Красные глаза и невнимательность - медик назвала симптомы интернет-зависимости детей

"В первую очередь это четкая зависимость настроения от пребывания в интернете. Если подростку надо расстаться с компьютером или гаджетом, это тут же вызывает у него недовольство. От него сложно забрать компьютер, телефон и ограничить время пребывания в сети".

"Ребенок не контролирует свое время в интернете. Он там зависает, поздно ложится спать, начинает капризничать. Отсюда попытки войти в интернет, когда все уснут", - сказала заведующая лабораторией проблем здоровья детей и подростков РНПЦ "Мать и дитя", доктор медицинских наук Маргарита Девялтовская.

Центры дружественного отношения к подросткам очень востребованы

В Беларуси на сегодня работает 55 таких центров. Их основная задача - мотивация подростков к здоровому образу жизни, консультативная работа, профилактика аддиктивных форм поведения, зависимостей, инфекций, передающихся половым путем.

☀️С ДОБРЫМ УТРОМ!
Пусть ЭТОТ ДЕНЬ будет радостным!

🖋🎨 Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!

Иван Бунин

Первый гром
Вновь тучи синие нахмурились кругом,
Вдали идёт дождя туманная завеса,
Из леса и с полей повеяло теплом, —
И вот уже гремит весенний первый гром,
И радуга сверкает из-за леса!
То с юга май идёт по рощам и полям, —
Как юный светлый бог, смеётся и ликует,
И пробуждает жизнь, и возвещает нам,
Что уж настал конец последним тёмным дням,
Что он весны победу торжествует!

Художник Анна Чарина

#вдохновение

15 мая – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 15 сакавіка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 15 мая

🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 15 мая

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹130 лет со дня рождения
Михаила Афанасьевича Булгакова, (1891-1940), советского писателя, драматурга, театрального режиссера.
🔹95 лет со дня рождения
Владимира Константиновича Трошина, (1926-2008), советского и российского певца, актера.
🔹130 гадоў з дня нараджэння Макіёнка Даната Адамавіча, (1891-1941), расійскага лётчыка.
🔹100 гадоў з дня нараджэння Манеева Аляксея Кліменцьевіча, 1921, вучонага-філосафа.
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Абабурка Мікалая Васільевіча, 1941, мовазнаўца, педагога, аўтара вучэбных дапаможнікаў.
🔹50 гадоў Беларускай бібліятэцы і музею імя Францішка Скарыны ў Лондане.
🔹20 гадоў дзяржаўнай установе "Мінскканцэрт"
🔹15 мая Международный день семей
🔹15 мая День астрономии
🔹15 мая Международный день климата

#день_в_истории

1⃣5⃣ мая адзначаецца народнае свята Барысаў дзень.

📌У праваслаўным царкоўным календары дзень прысвячаецца перанясенню святых мошчаў князёў Барыса і Глеба.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У гэты дзень высаджвалі гарбузы, кабачкі і агуркі.
🔸Лічылі, што калі пачаць сеяць пазней, можна застацца без ўраджаю.
🔸У гэты дзень свята адзначалі купцы і гандляры.
🔸 Разгортваліся кірмашы, дзе прадаваліся лішкі жыта, гародніна, розныя прадметы побыту.
🔸15 мая гандляры прасілі дапамогі ў святога Барыса ў справах і добрай таргоўлі.
🔸 Увечары купцы ладзілі вялікае застолле.
🔸Да стала абавязкова запрашаліся беднякі.
🔸Па народным павер'і, у гэты дзень да ўзыходу сонца трэба было лічыць грошы.
🔸 Гэта абяцала ўдачу ў справах і вялікі прыбытак у гандлі.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Калі ўвесь дзень цёпла, ураджай збожжавых будзе добрым.
🔹На заходзе сонца добра відаць - улетку будзе мала дажджоў.
🔹 Калі салаўі спявалі гучна, не за гарамі лета.
🎂Народжаныя 15 мая любяць спевы. Насіць ім варта бурштын.

🎉Международный день семьи 15 мая отмечается.

По данным на 1 апреля текущего года, в Минске проживают почти 16 тыс. многодетных семей, в которых воспитываются 51,1 тыс. детей. В большинстве таких семей 👨‍👩‍👧‍👦 растет по трое детей, но немало и тех, где четверо и более.

👉 Для того, чтобы родиться нам нужно:
2 родителей
4 бабушки и дедушки
8 прабабушек и дедушек
16 прапрадедушек и бабушек
32 тетра-бабушек и дедушек
64 пента-бабушек и дедушек
128 нexa-бабушек и дедушек
256 гепта-бабушек и дедушек
512 окта-бабушек и дедушек
1024 нона-бабушек и дедушек
2048 дека-бабушек и дедушек
Всего за последние 11 поколений нужно 4094 предка, и все это примерно за 300 лет до того, как мы с вами родились!

❓Остановитесь на мгновение и подумайте...
🌳Сколько это судеб, характеров, жизненных побед и проигрышей.

🌳 Мы должны чувствовать благодарность и любовь ко всем нашим предкам, потому что каждый из них в каждом из нас! 🤔

#интереснознать

130 лет назад, 15 мая, родился один из самых загадочных писателей XX века-Михаил Булгаков.

📚Его произведения "Мастер и Маргарита", "Собачье сердце", "Иван Васильевич", "Роковые яйца", "Бег" и др. давно разобраны на цитаты и афоризмы:

🔸️Все, что нажил непосильными трудами, все погибло...

🔹️Оставь меня, старушка, я в печали…

🔸️Осетрина второй свежести. Свежесть бывает только одна — первая, она же и последняя.

🔹️Трудный народ эти женщины!

🔸️Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые.

🔹️Кто сказал тебе, что нет на свете настоящей, верной, вечной любви? Да отрежут лгуну его гнусный язык!

🔸️Зачем тебе весь мир, если его никому не хочется подарить...

🔹️Никогда и ничего не просите! Никогда и ничего, и в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут!

🔸️Не пытайтесь казаться людям лучше, чем Вы есть на самом деле — на цыпочках долго не устоишь… но и не пытайтесь казаться хуже, чем Вы есть — на корточках тоже долго не просидишь… Всегда оставайтесь собой!

#этоинтересно
#сш27

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

Как помочь ребёнку с​ выбором профессии, чтобы он​ потом не​ жалел и не​ обвинял родителей❓❓❓

Краткий обзор советов известных профориентологов читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️

​📚 ​Немного о роли родителя в самоопределении ребенка.
Его основы закладываются с детства 👆.

🔝С​ 5️⃣-6️⃣ и​ до​ 1️⃣2️⃣ лет главная задача родителя​ — показать спектр возможностей и​ многообразие мира 🌍.

🔛Много разных кружков, секций, всего чего угодно, из​ чего потом можно выбирать.

❗🤞И​ тут важно отличать лень ребёнка («не​ хочу вставать в​ восемь утра, чтобы идти в​ бассейн») от​ отсутствия интереса. Если вы видите, что ему неинтересно​ — меняйте секцию, предлагайте другие варианты. Но​ не​ приучайте бросать и​ дальше ничего не​ делать.

🔝К​ 1️⃣2️⃣ годам у​ ребёнка вырисовывается область интересов. Ему, например, может быть интересно всё, что связано с​ компьютерами💻/ биологией🌿/ математикой📙. Одновременно с​ этим определением у​ ребёнка начинается возраст внутренней полемики с​ родителем. Ему нужен взрослый авторитет, а​ с​ другой стороны, этот авторитет​ — точно не​ родитель.🤔

📌Главная задача родителей​ — помочь найти ребёнку того наставника, с​ которым у​ них сложится общение. ​ Возможно, стоит поискать школу или секцию, где есть сильное направление, которое ребёнка заинтересовало.

🔝Примерно с 1️⃣4️⃣ лет родители должны быть готовы:
▪️ искать 🔎 хорошие вузы по​ интересующей ребёнка специальности и​ дальше готовить к​ нему ребёнка,
▪️подбирать репетитора,
▪️собирать деньги, если вуз в​ другом городе, чтобы ребёнок мог поехать учиться.

☝🏻Если это сделать правильно, всё получися. 👩‍🎓

🚩🚩🚩 Если вы​ хотите остаться ребёнку другом на​ всю жизнь, не​ давите. Давление сродни насилию, а насилие рождает сопротивление и ненависть к любой работе.

🔝К​ 1️⃣6️⃣-1️⃣7️⃣ годам человек еще имеет право не​ знать и​ не​ понимать, кем он​ хочет быть. Ошибкам есть место на любом отрезке человеческой жизни. 🐵

❗☝🏻ПОМНИТЕ: не​ бывает подростка, у​ которого совсем нет интересов.
Если ребенок говорит, что до​ сих пор не​ знает, чего хочет в​ жизни, это, скорее всего, неправда. Ребёнок либо боится сказать взрослому о​ своих интересах, либо боится самому себе признаться в​ этом, а​ в​ последнем случае​ — не​ умеет формулировать свои мысли.

🔛 Если вы поговорите с ребенком по-дружески, а не с позиции родителя, выяснится, что он​ много чего хочет, просто с позиции родителя кажется, что это какая-то ерунда. 😵 Стать другом своему ребенку очень и очень непросто.

☝🏻Когда вы нащупаете интересы ребенка, нужно перенести их в​ профессию.

☝🏻Даже если ваш ребенок много играет в компьютерные игры, можно поискать ему соответствующую секцию или школу, помочь найти хакатоны и выяснить, что нужно, чтобы заниматься киберспортом профессионально. Ведь, даже если какой-то профессии не было во времена вашей юности, не значит, что ее нет сейчас.
​
❗☝🏻Не​ отговаривайте ребёнка от​ его мечты: он​ не​ будет благодарить вас за​ это, а​ через несколько лет даже обвинит.

❗☝🏻Если интереса к​ определённой профессии нет, нужно идти в​ отрасли, которые будут расти в​ горизонте трёх-семи лет: IT, робототехника, инженерия, продюсерство, технологии, агропромышленность, медицина, но​ на​ начальном этапе это работа рутинная, не​ каждый её​ выдерживает.

❗☝ Не​ забывайте, что наши дети будут жить в​ обществе машин, поэтому надо научиться думать, как​ они. То​ есть думать структурно.

❓ Как этому можно научиться? Опять​ же, либо программирование, либо инженерия. Обязательно английский язык​ — большинство собеседований проходит на​ нём. Язык даёт структурность мышления.

☝🏻Иными словами, залог успешного будущего для современных подростков – база в виде иностранного языка, инженерии и умения учиться.
​
❓ ❓ На что еще опираться в выборе профессии?
❓❓Какие мотивации существуют?
❓❓ В чем разница между работой и профессией?
❓❓Как научить своего ребёнка выбору?
❓❓Как быть в теме современных профессий и не отставать от реальности?
❓❓С какого возраста начинается профориентация?

На эти и другие вопросы ОТВЕТЫ ЗДЕСЬ😉

#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

🌠 СЕГОДНЯ 🌠
11.00-19.00

ТЦ "СТОЛИЦА"
ПРИГЛАШАЕТ
на городское творческое мероприятие🎶 учреждений дополнительного образования детей и молодёжи г. Минска.

‼️ПРИХОДИТЕ,
БУДЕТ ЗДОРОВО‼️

#образование_советский
#светоч

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

1️⃣5️⃣ МАЯ онлайн-консультация
педагога-психолога Казак М.А. Средней школы 27 г.Минска ⬇️⬇️⬇️

Сегодня поговорим о мотивации, направленной на создание ситуации успеха и уверенности в своих силах на экзаменах.... и не только!)⤵️⤵️⤵️

🎯ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ⤵️⤵️⤵️

🔘 Постановка цели.
Выделяют два  вида мотивации:
🔸️направленная на достижение успеха. Например: «Готовлюсь к экзамену, чтобы сдать его на «9»;
🔹️направленная на избегание неудачи.
Скажем: «Готовлюсь к экзамену, чтобы не получить двойку».

☝️Когда мы думаем об  успехе, мы испытываем положительные эмоции. Когда стараемся избежать неудачи - негативные.  
❗Положительные эмоции позволяют быть продуктивнее.
☝️А значит, цель должна быть реально достижимой, предельно  конкретной и обязательно позитивной.

🔘Составьте список всех действий, ведущих к достижению цели, и вычеркивайте те, которые уже сделали.

☝️Важно: первое должно быть легко выполнимым, а каждое последующее труднее.

❗ Решая лёгкие задачи, создаётся позитивное настроение, появляется желание дойти до конца.

🔘Система бонусов.
🔸️Оцените каждое выполненное действие от 1 до 10 баллов.
🔹️Суммируйте баллы.
🔸️Придумайте акцию: если набрали, скажем, 50 баллов, то получаете бонус: делаете то,  что доставляет вам удовольствие.

🔘Делитесь своими достижениями.
Социальные сети могут быть источником 🤔прокрастинации и беспокойства, но также могут быть ещё одним способом поделиться с другими людьми своими достижениями. 

😊Попросите у друзей поддержки в виде комментариев и «лайков». Стоит только сделать первый пост и отступать будет стыдно.

🔘Индульгенция на ошибки.
 Разрешите себе неудачи и ошибки в своих начинаниях.
☝️Просто примите тот факт, что каждый человек ошибается.
❗Нет плохих результатов, из каждого может быть вынесена польза и ценный опыт.

🔘Помните о законе Йеркса-Додсона: наиболее высокие результаты достигаются при среднем уровне мотивации.

☝️При слишком высоком уровне мотивации человек начинает нервничать, опасаясь не оправдать ожиданий и не справиться с ответственностью.
❗Страх не позволяет ему адекватно мыслить, и он совершает ошибки.

✒📚"Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага"©️Лао-Цзы
#психолог_и_я #советскийрайон

❇️ 1️⃣9️⃣ мая 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ в 14.00 состоится 📖📚семинар для учителей начальных классов «Методика решения задач⚔️ городского турнира среди учащихся 3-4-х классов 📈📉«Юный математик». ✏️🔍Проводит семинар разработчик и и председатель жюри»: Задворный Б.В., зам. декана факультета прикладной математики и информатики БГУ.
⚗️Место проведения: пер. Броневой, 15А, ауд.205.
🧫🧬 Приглашаются учителя начальных классов.
📯📮Об участии сообщить в отдел начального образования МГИРО
(каб. 409, ☎️тел. 270 73 44)
📡Подключиться к конференции можно по ссылке:
https://zoom.us/j/6109958089
📱Идентификатор конференции: 610 995 8089
🕹Ссылка на ютуб-канал:
https://www.youtube.com/watch?v=10SA93GlnkY
#МГИРО_курсы

📖1️⃣5️⃣мая в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о пользе ролевых игр.

💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.

Ролевые игры – важная часть обучения и развития детей👶. Они позволяют ребенку развивать воображение и отрабатывать разнообразные навыки в безопасных для себя условиях🏡. Ролевые игры очень нравятся детям, они позволяют детям обмениваться идеями. С помощью таких игр дети представляют, кем хотят стать в будущем🧐.
⁣⁣⠀
🔝Предлагаем Вам полезные ссылки:
📒Про ролевые игры;
📒Сценарии игр;
📒Идеи ролевых игр.

📌На заметку: дети познают окружающий мир с помощью чувств👶. По мере роста у него появляется собственный опыт познания мира🌏. Если Вы будете поощрять ролевые игры ребенка, это поможет ему развить социальные навыки🗣. Ребенок учится делать разумный выбор и решать разные проблемы.

#растемвместе #игры #советскийрайон

НАШИ ДЕТИ: МАРШРУТЫ
БЕЗОПАСНОСТИ🧭

⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.

Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:

⭐️ ⭐️САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ
ДЕТИ🙋‍♀🙋🙋‍♀

Все родители желают, чтобы их дети выросли самостоятельными и могли решать жизненные задачи без помощи посторонних. Но для того, чтобы воспитать самостоятельность в ребенке, родители тоже должны многое знать и уметь.

Делимся! Навыки тех родителей, чьи дети растут самостоятельными⬇️⬇️:

☝️Эти родители решают проблемы и задачи вместе с ребенком, а не вместо него.

☝️Эти родители много спрашивают у своих детей. Кроме того, они редко предлагают готовые ответы на вопросы детей. Они предлагают способы поиска информации, а не быстро выдают ответ. Задавая вопросы ребенку, эти родители учат находить решения самостоятельно, а не ждать помощи от взрослых.

☝️Эти родители не читают нотаций. Они превращают запрет в игру. А правила поведения объясняют с помощью книг, игр и игрушек.

✒📚Советуем прочитать:
Книга психолога Елизаветы Филоненко «Детки без клетки. 5 ступеней к развитию самостоятельности» поможет отказаться от принуждения и воспитать самостоятельного ребёнка с помощью вдохновляющих методов.

#спцсоветский
#советскийрайон
#безопасностьребенка

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

Соблюдать режим дня🕓 — это значит научиться распределять время и выполнять все дела в срок. Какие дела могут быть у малыша🧐? Да самые разные, все зависит от возраста. Режим учит ребенка ставить цели🎯 и добиваться их.

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим вопрос о распорядке дня.

🎞Познавательное видео:
Мультфильм "Смешарики".

🧐Полезные ссылки:
📝Чек-листы. Запишите условные обозначения, которые будут напоминать о том, что нужно сделать.
📝Цветные часы. Нарисуйте на часах сегменты разного цвета и сделайте простую памятку, что какой сегмент обозначает.

📌Кстати, при отсутствии стабильного режима нервная система дошкольника испытывает большие нагрузки: малыш быстро переутомляется🥱 или перевозбуждается, а накопленная усталость мешает полноценному сну😴.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #распорядокдня #советскийрайон