❄️🌨С ДОБРЫМ УТРОМ!

Убеждение в том, что настоящая любовь существует, даётся человеку как награда за жизнь, направленную к познанию любви.
Павел Высочанский

Художник Н. Чудакова
#вдохновение #литературный_дневник

4 февраля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 4 лютага

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 4 февраля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 4 февраля

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹115 гадоў з дня нараджэння Багданава Рыгора Багданавіча, (1910-1943), удзельніка Вялікай Айчыннай вайны, Героя Савецкага Саюза, кавалера ордэнаў Леніна
🔹95 гадоў з дня нараджэння Міхеенка Анатоля Міхайлавіча, (1930-1991), самадзейнага мастака (разьбяр па дрэве), народнага майстара Беларусі
🔹60 гадоў з дня нараджэння Будзько Уладзіміра Іванавіча, 1965, спартсмена (лёгкая атлетыка, бег з перашкодамі), майстара спорту СССР міжнароднага класа, чэмпіёна СССР
🔹4 февраля Всемирный день борьбы против рака
🔹4 февраля Международный день человеческого братства

#день_в_истории

4⃣ лютага адзначаецца народнае свята Цімафееў дзень.

📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці святога Цімафея, які быў любімым вучнем апостала Паўла.

Народныя традыцыі

🔹Звычайна ў гэты дзень бываюць моцныя маразы.
🔹Казалі: "Цімафееўскі мароз паўзімы з сабой панёс".
🔹 Пчаляры хадзілі правяраць вуллі, ці не памерзлі пчолы.
🔹 Дзяўчаты на Цімафея каталіся з гор.
🔹Лічылася, што ў той, якая праедзе далей за ўсіх, будзе самы лепшы ўраджай ільну.
🔹У гэты дзень правяралі засекі.
🔹З гэтай нагоды казалі: «Да вясны мужыку цяжэй: хлеб у засеках мялей".
🔹З гэтага дня сяляне пачыналі рыхтавацца да веснавых палявых работ.
🔹Верылі: сны на Цімафея прарочыя.

Яшчэ больш чытай тут.

🍰 Людзі, якія нарадзіліся 4 лютага, адрозніваюцца цяжкім характарам. Насіць ім варта АКВАМАРЫН.

#народны_каляндар

NOSCE TE IPSUM | ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ!

✨МОТИВАЦИЯ VS. ДИСЦИПЛИНА💪

Если вы желаете что-то сделать, то есть два способа этого достичь.

1️⃣ Более распространённый и в значительной мере неправильный вариант — мотивировать себя.

2️⃣ Весьма непопулярный, но абсолютно правильный выбор — воспитание дисциплины.

В ЧЁМ ЖЕ РАЗНИЦА?

Распространенность информации (книг, видеоконтента и др.) про мотивацию огромна! Это явление исходит из ошибочного предположения, что для выполнения какой-то задачи требуется определённое психическое/эмоциональное состояние.
Короче: без мотивации якобы не добьёшься цели 🤷‍♀️

Дисциплина, напротив, отделяет действия от настроений и чувств. При этом успешное решение задач приводит к эмоциональному состоянию похожее на мотивацию или вдохновение. Да, здесь есть заслуженные бонусы.

Если действие обусловлено чувствами, то ожидание "правильного настроения" становится особенно коварной формой промедления. Ещё одна причина вашей прокрастинации, кстати!😵‍💫

Иногда под мотивацией понимают идею, что мы должны делать только то, что нам нравится, приятно и не напрягает. Увы, но нет, это не так работает.

Реальная жизнь в реальном мире время от времени требует от людей делать то, от чего восторг не возникает (необходимые рутинные дела, выполнять определенные задачи для достижения мечты, например).

«Мотивация» здесь наталкивается на непреодолимое препятствие: как вызвать энтузиазм к вещам, которые объективно не заслуживают этого?! Как хотеть делать что-то, где нужно хотя бы немного напрячься?!🤯

Есть 2 решения:
📉Бездействие и отказ от здравого смысла (т.е. отказ сделать нужную рутину или реально важное дело)
📈Дисциплина

У МОТИВАЦИИ крошечный срок годности - она быстро перестает влиять. Исключение: мотивация, возникающая по отношению к глубинно-личным мечтам, целям (например, победа на олимпийских играх).

ДИСЦИПЛИНА же подобна двигателю, который стабильно поставляет энергию в систему. В долгосрочной перспективе дисциплина побеждает мотивацию во всём.

Мотивация создает желание действовать. Она нужна, чтобы сдвинуться с мёртвой точки, вдохновиться, обратить внимание на что-то новое, поставить цель. Вдохновение иногда нужно, но это не инструмент в ежедневных работах и на длинную дистанцию.☝️

Дисциплина — то, с помощью чего человек непосредственно действует. Даже если желания нет. Хорошие эмоции будут потом.💪

⚡️КАК ДУМАЕТЕ, ЧТО МЫ РАЗБЕРЕМ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ?😉

👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!

#психолог_и_я

💥👩‍🚒АНОНС👩‍🚒💥
‼️ ПРИГЛАШАЕМ К УЧАСТИЮ‼️

🔜 РАЙОННЫЙ этап республиканского конкурса "Школа безопасности" 🚒

💥06.02.2025‼️

🏢Место проведения: СШ53
🕰Время проведения: 15.00

Участники:
учащиеся 1-4 классов
учащиеся 5-8 классов
учащиеся 9-11 классов

🔛Ждем ваши заявки до 04.02.2025!

💯 Победители районного этапа в каждой возрастной категории станут участниками городского конкурса  "Школа безопасности"!

👍БЕЗОПАСНОСТИ МОЖНО И НУЖНО УЧИТЬСЯ!

#образование_советский
#светоч
#школабезопасности
#безопасность
#профилактика