💪🏻Здоровое движение — конкурс проектов, которые в течение года готовят команды, состоящие из 2-5 обучающихся общеобразовательной организации в возрасте от 10 до 17 лет.

Внимание❗️ В этом году срок подачи заявок ограничен.

В конкурсе обновления:

🏃🏼‍♀️два направления: спорт и здоровый образ жизни;
👫в направлении спорт присутствуют проекты РДШ и направления спорта, который выбирали сами участники;
💬по каждому виду спорта и теме ЗОЖ будут созданы специальные чаты, в которых наставники будут консультировать участников.

📌По итогам «Здорового движения» будут выбраны 20 лучших проектов (10 по направлению «Спорт» и 10 по направлению «ЗОЖ») и из них — 10 команд-победителей (5 по направлению «Спорт» и 5 по направлению «ЗОЖ»), набравшие наибольшее количество баллов за выполненный проект, основные и дополнительные задания.

👉🏻Подробнее

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #СпортФест2023 #ЗдоровоеДвижение2023

👍🏻Команда учителей физической культуры Школы 1409 г. Москва поддерживают Всероссийскую акцию по роуп-скиппингу «На спорте!» и для всех желающих предлагаю потренироваться и отработать подводящие упражнение к 3 этапу.

💪🏻Прыжки через длинную скакалку в разных вариантах не только улучшат вашу физическую подготовку, но и сделают вашу команду более сплочённой и дружной, а умение работать в команде пригодится во всех ваших начинаниях.

📌Принять участие в Акции и подать отчёт можно только до 10 ноября. Подробная информация по 👉🏻 ссылке.

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #РоупСкиппинг2022

🧘‍♂️Важно держать себя в тонусе не только летом. У нас есть прекрасная возможность быть в форме благодаря амбассадорам проекта «Сида РДШ», участницам команды Федерации воздушно-силовой атлетики России Епифановой Елизаветы и Шатровой Дарьи!

По многочисленным просьбам желающих сегодня девушки вместе с вами встанут на мостик. Причём покажут выходы на упражнение из положение лежа, сидя и стоя😃

Пиши в комментариях👇🏻, какой вариант мостика у тебя получился и какое упражнение разобрать следующим😉

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар

В ней растворяется больше веществ, чем в любом другом растворителе😱 Она составляет примерно 2/3 массы нашего тела.

Вы уже догадались, о чём сегодня пойдет речь❓

Участницы команды Федерации воздушно-силовой атлетики России Елизавета Епифанова и Дарья Шатрова расскажут о пользе воды и о том, как важно соблюдать водный баланс!

А сколько воды в день выпиваешь ты🤔?

Делись своим опытом водопотребления в комментариях😉

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар