🎄Уже совсем скоро новогодние каникулы, а это значит, что у вас будет много времени для того, чтобы улучшить свои спортивные навыки. Николай Мальцев, амбассадор проекта «Сила РДШ», подготовил лайфхаки для увеличения подтягиваний:

📎 тренировка силы хвата;
📎 тренировка статики тела;
📎 выполнение подтягиваний разными техниками;
📎выполнение негативных подтягиваний.

📌В комментариях прикрепляйте свои видео и пишите, что бы вы хотели ещё узнать?😉

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар

Крокодил🐊

Нет, это не предупреждение об опасности, это 🤸 очередной спортивный элемент, выполнение которого мы сегодня разучим под руководством наших очаровательных амбассадоров: Елизаветы Епифановой и Дарьи Шатровой 😉

❗️Не забывайте, что мы ждём в комментариях ваших «крокодилов».

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар

🎄Внимание! Конкурс на самую креативную, яркую и футбольную ёлочку в школе!

Условия конкурса:👇

✅ Подпишитесь на канал «Футбол в школе» https://yangx.top/footballatschools

✅ До 14 января в комментариях к этой записи опубликуйте фото вашей ёлочки, подпишите школу и город

✅ Из самых популярных фотографий в комментариях организаторы выберут топ-9, а уже 15 января запустится голосование. Итоги подведут 17 января

✅ От одной школы — одно фото

Школе-победителю вручат мяч с автографами легенд российского футбола ⚽️

P.S. Не забудьте рассказать друзьям о нашем конкурсе. Больше лайков — больше шансов на победу😉

#РДШ #ТыМожешьБольше #спортрдш #ФутболвШколе #РФС