Kempen Promosi Kesihatan Nasional dengan tema 'Budayakan Hidup Sihat, Kukuhkan Imuniti Badan mempunyai enam subtema untuk ubah budaya hidup kita.
Kempen ini menggunakan pelbagai platform merangkumi media digital, elektronik dan luar.
Sama-sama kita capai matlamat kesihatan yang lebih baik dan bina masyarakat yang lebih sihat!
Imbas kod QR untuk maklumat lanjut.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi September 2024. Klik https://bit.ly/3ASjq56 untuk edisi penuh.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Kempen ini menggunakan pelbagai platform merangkumi media digital, elektronik dan luar.
Sama-sama kita capai matlamat kesihatan yang lebih baik dan bina masyarakat yang lebih sihat!
Imbas kod QR untuk maklumat lanjut.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi September 2024. Klik https://bit.ly/3ASjq56 untuk edisi penuh.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Migrain adalah salah satu penyebab sakit kepala. Ia juga dikenali sebagai ‘Vascular Headache’.
Migrain adalah sakit kepala yang menyerang secara berulang. Migrain boleh dikawal dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat dan mengelakkan perkara yang anda kenal pasti sebagai pencetus migrain anda.
Rawatan perubatan yang sesuai juga boleh membantu mengawal sakit migraine.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Migrain adalah sakit kepala yang menyerang secara berulang. Migrain boleh dikawal dengan mengamalkan gaya hidup yang sihat dan mengelakkan perkara yang anda kenal pasti sebagai pencetus migrain anda.
Rawatan perubatan yang sesuai juga boleh membantu mengawal sakit migraine.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
🍌Pastikan anda mengambil buah-buahan dalam menu anda setiap hari. Pisang merupakan antara buah yang paling mudah didapati dan mengandungi banyak khasiat.
📌Antaranya ialah serat di dalam pisang dapat membantu mencegah masalah sembelit dan sekaligus mengekalkan kesihatan usus. Selain berkhasiat, pisang juga boleh memberikan anda tenaga segera.
Jom, kami kongsikan khasiat pisang!
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
📌Antaranya ialah serat di dalam pisang dapat membantu mencegah masalah sembelit dan sekaligus mengekalkan kesihatan usus. Selain berkhasiat, pisang juga boleh memberikan anda tenaga segera.
Jom, kami kongsikan khasiat pisang!
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Regangan dinamik ialah regangan berasaskan perrgerakan yang bertujuan untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh badan sambil mengurangkan ketegangan otot dan risiko cedera.
Jom X-Break!
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jom X-Break!
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
⚠️ Awas makanan bergoreng!
Makanan bergoreng memang sedap, rangup dan mudah didapati di mana-mana.
Tetapi makanan bergoreng 🍗🍔🍕🍟🌭 mempunyai kandungan lemak tepu yang tinggi dan boleh meningkatkan risiko penyakit jika diambil secara berlebihan.
👍🏻 Pilihlah kaedah masakan yang sihat untuk seluruh keluarga tersayang.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Makanan bergoreng memang sedap, rangup dan mudah didapati di mana-mana.
Tetapi makanan bergoreng 🍗🍔🍕🍟🌭 mempunyai kandungan lemak tepu yang tinggi dan boleh meningkatkan risiko penyakit jika diambil secara berlebihan.
👍🏻 Pilihlah kaedah masakan yang sihat untuk seluruh keluarga tersayang.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Sedang berlangsung BMSS @ HePiLI Got Talent : Dondang Sayang dari SK Merlimau 2
Jom sama-sama kita ke Kembara Sihat Sejahtera HePiLI bersama Didi & Friends Zon Selatan di MITC Melaka.
https://www.facebook.com/share/4y9FbQm78XnHz2qa/
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jom sama-sama kita ke Kembara Sihat Sejahtera HePiLI bersama Didi & Friends Zon Selatan di MITC Melaka.
https://www.facebook.com/share/4y9FbQm78XnHz2qa/
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Orang Melaka, Jom jumpa saya di MITC Melaka esok!
Kredit: @arwan_r1
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Kredit: @arwan_r1
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Berikut adalah jadual untuk hari kedua ya adik-adik. Jom ajak keluarga datang ke MITC, Melaka sekarang. Jumpa Kak Min dan Didi & Friends sempena Kembara Sihat Sejahtera HePiLI bersama Didi & Friends Zon Selatan.
Pelbagai aktiviti menarik menanti semua.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pelbagai aktiviti menarik menanti semua.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Epidermolysis Bullosa adalah genetik yang menyebabkan kulit menjadi sangat rapuh dan mudah melepuh. Luka dan lepuhan boleh muncul hanya dengan sedikit geseran atau tekanan.
Di sini kami kongsikan kisah Hawa dan keluarga, serta peranan DEBRA Malaysia dalam menyokong pesakit EB.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi September 2024. Klik https://bit.ly/3ASjq56 untuk edisi penuh.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Di sini kami kongsikan kisah Hawa dan keluarga, serta peranan DEBRA Malaysia dalam menyokong pesakit EB.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi September 2024. Klik https://bit.ly/3ASjq56 untuk edisi penuh.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Adik-adik, amalkan Take 5 yang pertama iaitu kekal berhubung dengan orang tersayang demi kesejahteraan fizikal dan mental.
#MalaysiaSihat
#BMSS@HePiLI
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#MalaysiaSihat
#BMSS@HePiLI
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jemput Datang!
Meriah MITC
Orang Melaka memang 'steady'
Jom ramai ramai
Datang Meriahkan
Sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera, Jelajah ANMS Dan Kembara Sihat Sejahters Hepili Dan Didi & Friends Malaysia
Sumber : Jabatan Kesihatan Negeri Melaka
https://www.facebook.com/share/piPT7BGxcNoqVMf9/
Meriah MITC
Orang Melaka memang 'steady'
Jom ramai ramai
Datang Meriahkan
Sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera, Jelajah ANMS Dan Kembara Sihat Sejahters Hepili Dan Didi & Friends Malaysia
Sumber : Jabatan Kesihatan Negeri Melaka
https://www.facebook.com/share/piPT7BGxcNoqVMf9/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Bawa anak-anak anda ke MITC Melaka.. kami akan berada di sini sehingga esok.. pelbagai aktiviti disediakan. Boleh juga jumpa Didi dan kawan-kawan yang lain!
#MalaysiaSihat
Kredit: @arwan_r1 & @akueatu
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#MalaysiaSihat
Kredit: @arwan_r1 & @akueatu
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Masalah pendengaran atau kehilangan pendengaran ialah keadaan kesihatan yang menyebabkan anda kehilangan keupayaan mendengar bunyi dengan baik.
Jika anda menggunakan peralatan yang mengeluarkan bunyi yang kuat, pakailah pelindung telinga. Semakin lama dan semakin kuat bunyi yang anda dengar, semakin rosak pendengaran anda‼️
⚠️ Pelihara pendengaran anda dan ahli keluarga. Pastikan anda mendengar dengan selamat‼️
Kami kongsikan tanda-tanda masalah pendengaran sebagai panduan bersama.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Jika anda menggunakan peralatan yang mengeluarkan bunyi yang kuat, pakailah pelindung telinga. Semakin lama dan semakin kuat bunyi yang anda dengar, semakin rosak pendengaran anda‼️
⚠️ Pelihara pendengaran anda dan ahli keluarga. Pastikan anda mendengar dengan selamat‼️
Kami kongsikan tanda-tanda masalah pendengaran sebagai panduan bersama.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Tahukah anda❓
Terdapat 2️⃣ fungsi telinga iaitu untuk pendengaran dan keseimbangan. Telinga👂🏻 perlu dijaga dan dilindungi daripada bahaya supaya sihat dan boleh berfungsi dengan baik.
Apabila kesihatan telinga tidak dijaga dengan baik, anda berisiko untuk mengalami gangguan pendengaran. Oleh itu, menjaga kesihatan telinga adalah sangat penting‼️
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Terdapat 2️⃣ fungsi telinga iaitu untuk pendengaran dan keseimbangan. Telinga👂🏻 perlu dijaga dan dilindungi daripada bahaya supaya sihat dan boleh berfungsi dengan baik.
Apabila kesihatan telinga tidak dijaga dengan baik, anda berisiko untuk mengalami gangguan pendengaran. Oleh itu, menjaga kesihatan telinga adalah sangat penting‼️
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Sorotan lensa kemeriahan Karnival BMSS dan Kembara Sihat Sejahtera Hepili bersama Didi & Friends..
Jangan kata kami tak payung!
Jemput datang beramai-ramai
Sumber : Melaka Sihat
https://www.facebook.com/share/QmGx1PXedWjDEkkk/
Jangan kata kami tak payung!
Jemput datang beramai-ramai
Sumber : Melaka Sihat
https://www.facebook.com/share/QmGx1PXedWjDEkkk/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kurangkan pengambilan gula demi kesihatan dan untuk meningkatkan kualiti hidup.Setiap perubahan kecil memberi impak besar kepada tubuh kita 💪FYI abang akan berada di MITC, Melaka pada 15 September bersama @alianaazizan_ untuk acara Bulan Malaysia Sihat Sejahtera. Jumpa korang di sana!
#ANMS #BMSS #MalaysiaSihat
Kredit: @chihowe
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#ANMS #BMSS #MalaysiaSihat
Kredit: @chihowe
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Warga-warga Melaka dan yang berdekatan, jangan lupa ke MITC Melaka untuk Kembara Sihat Sejahtera Hepili bersama Didi and Friends!
#MalaysiaSihat
Kredit: @arwan_r1, @ravizephyr & @akueatu
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#MalaysiaSihat
Kredit: @arwan_r1, @ravizephyr & @akueatu
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Berikut adalah jadual untuk hari ketiga (terakhir) ya adik-adik. Jom ajak keluarga datang ke MITC, Melaka sekarang. Jumpa Kak Min dan Didi & Friends sempena Kembara Sihat Sejahtera HePiLI bersama Didi & Friends Zon Selatan.
Pelbagai aktiviti menarik menanti semua.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pelbagai aktiviti menarik menanti semua.
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Dasar Literasi Kesihatan Kebangsaan (DLKK) telah disempurnakan oleh YAB Dato'Seri Anwar Ibrahim, Perdana Menteri pada 8 September 2024.
Literasi kesihatan adalah kemampuan seseorang untuk mengakses, memahami, menilai dan mengambil tindakan berdasarkan maklumat kesihatan yang diperoleh untuk mengamalkan budaya hidup sihat.
Baca lebih lanjut untuk ketahui mengapa Literasi Kesihatan penting dalam kesihatan awam.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi September 2024. Klik https://bit.ly/3ASjq56 untuk edisi penuh.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Literasi kesihatan adalah kemampuan seseorang untuk mengakses, memahami, menilai dan mengambil tindakan berdasarkan maklumat kesihatan yang diperoleh untuk mengamalkan budaya hidup sihat.
Baca lebih lanjut untuk ketahui mengapa Literasi Kesihatan penting dalam kesihatan awam.
* Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi September 2024. Klik https://bit.ly/3ASjq56 untuk edisi penuh.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama