Kehidupan Baru Tanpa Dialisis
Jangan lupa sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Wan Mohd Rasis bin Wan Ahmad Kamil, Pakar Nefrologi dari Hospital Kuala Lumpur.
#ANMS #sihatmilikku
Jangan lupa sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Wan Mohd Rasis bin Wan Ahmad Kamil, Pakar Nefrologi dari Hospital Kuala Lumpur.
#ANMS #sihatmilikku
⚠️Orang awam yang berhasrat untuk mendapatkan rawatan kecantikan estetik dinasihatkan:
1️⃣Mendapatkan rawatan di hospital atau klinik yang berdaftar atau berlesen bawah Akta Kemudahan dan Perkhidmatan Jagaan Kesihatan Swasta 1998 [Akta 586].
2️⃣Melalui khidmat pengamal perubatan berdaftar yang mempunyai "Letter of Credentialing and Privileging (LCP)"
Bagi memastikan perkhidmatan jagaan kesihatan diterima selamat dan berkualiti.
3️⃣ Semak senarai premis berdaftar atau berlesen melalui pautan https://medicalprac.moh.gov.my
4️⃣Semak senarai pengamal perubatan berdaftar dengan LCP melalui pautan https://www.moh.gov.my/index.php/pages/view/2118
Prosedur-prosedur ini berpotensi untuk menyebabkan komplikasi kesihatan, kecacatan dan kematian kepada pelanggan 𝐣𝐢𝐤𝐚 𝐝𝐢𝐤𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕𝐈𝐃𝐔 𝐓𝐈𝐃𝐀𝐊 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐔𝐋𝐈𝐀𝐇.
1️⃣Mendapatkan rawatan di hospital atau klinik yang berdaftar atau berlesen bawah Akta Kemudahan dan Perkhidmatan Jagaan Kesihatan Swasta 1998 [Akta 586].
2️⃣Melalui khidmat pengamal perubatan berdaftar yang mempunyai "Letter of Credentialing and Privileging (LCP)"
Bagi memastikan perkhidmatan jagaan kesihatan diterima selamat dan berkualiti.
3️⃣ Semak senarai premis berdaftar atau berlesen melalui pautan https://medicalprac.moh.gov.my
4️⃣Semak senarai pengamal perubatan berdaftar dengan LCP melalui pautan https://www.moh.gov.my/index.php/pages/view/2118
Prosedur-prosedur ini berpotensi untuk menyebabkan komplikasi kesihatan, kecacatan dan kematian kepada pelanggan 𝐣𝐢𝐤𝐚 𝐝𝐢𝐤𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥𝐢𝐤𝐚𝐧 𝐈𝐍𝐃𝐈𝐕𝐈𝐃𝐔 𝐓𝐈𝐃𝐀𝐊 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐀𝐔𝐋𝐈𝐀𝐇.
Tahun Baharu Berat Baharu?
Dengarkan di zayanfm pada pukul 9.00 pagi esok bersama Dr. Mohamad 'Ariff Fahmi bin Ahmad Zawawi, Pakar Perubatan Keluarga dari Klinik Kesihatan Seksyen 19 Shah Alam.
#ANMS #sihatmilikku
Dengarkan di zayanfm pada pukul 9.00 pagi esok bersama Dr. Mohamad 'Ariff Fahmi bin Ahmad Zawawi, Pakar Perubatan Keluarga dari Klinik Kesihatan Seksyen 19 Shah Alam.
#ANMS #sihatmilikku
Mulakan rutin saringan kesihatan anda sekiranya anda berumur 18 tahun dan ke atas.
Saring awal, cegah awal, hidup sihat dan capai segala impian!
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Saring awal, cegah awal, hidup sihat dan capai segala impian!
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Penjagaan kesihatan mental semasa banjir.
Bencana seperti banjir boleh menyebabkan gangguan mental akut yang memberi kesan emosi dan kesihatan mental pada individu yang terlibat.
Kenalpasti jika anda mengalami stres.
Hubungi talian HEAL 15555 KKM untuk mendapatkan sokongan emosi dan khidmat kaunseling.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Bencana seperti banjir boleh menyebabkan gangguan mental akut yang memberi kesan emosi dan kesihatan mental pada individu yang terlibat.
Kenalpasti jika anda mengalami stres.
Hubungi talian HEAL 15555 KKM untuk mendapatkan sokongan emosi dan khidmat kaunseling.
#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
🩻Slipped disc pada tulang belakang adalah salah satu diagnosa lazim dalam kalangan pesakit sakit tulang belakang.
✅Antara punca-punca slipped disc adalah proses penuaan pada cakera tulang belakang, faktor mekanikal dan trauma.
✅Selalunya pesakit akan mengadu sakit belakang dan jika ia teruk pesakit akan mengadu kebas pada bahagian kaki. Malah kaki juga boleh menjadi lemah ataupun lumpuh jika keadaan slipped disc tersebut semakin teruk.
📢Orang ramai dinasihatkan supaya mengambil langkah-langkah mencegah slipped disc seperti yang dikongsikan.
✅Antara punca-punca slipped disc adalah proses penuaan pada cakera tulang belakang, faktor mekanikal dan trauma.
✅Selalunya pesakit akan mengadu sakit belakang dan jika ia teruk pesakit akan mengadu kebas pada bahagian kaki. Malah kaki juga boleh menjadi lemah ataupun lumpuh jika keadaan slipped disc tersebut semakin teruk.
📢Orang ramai dinasihatkan supaya mengambil langkah-langkah mencegah slipped disc seperti yang dikongsikan.
🥰Berkongsi perasaan memberi beberapa kebaikan kepada seseorang. Antaranya ialah berkongsi perasaan juga dapat membuatkan kita berasa disayangi oleh orang lain.
📌Orang ramai digalakkan berkongsi perasaan dengan individu yang dipercayai bagi melegakan tekanan.
☎️Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental sedia membantu anda dengan menyediakan Talian Bantuan Krisis Kesihatan Mental HEAL 15555 (Heal with Empathy And Love), yang beroperasi setiap hari termasuk cuti umum baru 08:00 pagi sehingga 12:00 tengah malam .
"Hentikan Stigma"
"Kesihatan Mental Milik Semua"
📌Orang ramai digalakkan berkongsi perasaan dengan individu yang dipercayai bagi melegakan tekanan.
☎️Pusat Kecemerlangan Kesihatan Mental sedia membantu anda dengan menyediakan Talian Bantuan Krisis Kesihatan Mental HEAL 15555 (Heal with Empathy And Love), yang beroperasi setiap hari termasuk cuti umum baru 08:00 pagi sehingga 12:00 tengah malam .
"Hentikan Stigma"
"Kesihatan Mental Milik Semua"
Jom sertai *Program Take Care..Ur Health!* anjuran Hospital Sungai Buloh dengan kerjasama Cawangan Promosi Kesihatan, JKN Selangor.
*JANUARI 2024*
*PENYAKIT KUSTA & IMPLIKASINYA*
*23 JANUARI 2024 SELASA*
*10.00 PAGI*
Google Meet joining info
Video call link: https://meet.google.com/uyt-acvh-exm
Jom dapatkan ilmu kesihatan untuk panduan bersama
*JANUARI 2024*
*PENYAKIT KUSTA & IMPLIKASINYA*
*23 JANUARI 2024 SELASA*
*10.00 PAGI*
Google Meet joining info
Video call link: https://meet.google.com/uyt-acvh-exm
Jom dapatkan ilmu kesihatan untuk panduan bersama
Di Malaysia 🇲🇾, kanser prostat merupakan kanser yang paling kerap berlaku dalam kalangan lelaki selepas kanser kolon dan paru-paru.
📌Dikongsikan amalan pencegahan kanser prostat sebagai panduan. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda kanser prostat, mohon agar segera ke klinik kesihatan terdekat untuk menjalani pemeriksaan. Jika penyakit ini dapat dikesan pada peringkat awal, peluang sembuh adalah tinggi.
📌Dikongsikan amalan pencegahan kanser prostat sebagai panduan. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda kanser prostat, mohon agar segera ke klinik kesihatan terdekat untuk menjalani pemeriksaan. Jika penyakit ini dapat dikesan pada peringkat awal, peluang sembuh adalah tinggi.
2 hari lagi menjelang One Hour Malaysia Clean Up.
Tarikh : 27 Januari 2024 (Sabtu)
Masa : 8.30 - 9.30 pagi
Laksanakan aktiviti kebersihan persekitaran & kitar semula selama 1 jam di kawasan anda.
#ANMS #OneHourMalaysiaCleanUp #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tarikh : 27 Januari 2024 (Sabtu)
Masa : 8.30 - 9.30 pagi
Laksanakan aktiviti kebersihan persekitaran & kitar semula selama 1 jam di kawasan anda.
#ANMS #OneHourMalaysiaCleanUp #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Lindungi diri daripada penyakit Pneumokokal.
Kita vaksin, kita lindung, kita menang!
#ANMS #sihatmilikku
Sumber: IFL
Kita vaksin, kita lindung, kita menang!
#ANMS #sihatmilikku
Sumber: IFL
Cara yang paling berkesan mencegah penyakit Pneumokokal adalah dengan pengambilan imunisasi Pneumokokal.
Imunisasi ini perlu untuk mengelakkan komplikasi penyakit Pneumokokal dan implikasi seperti meningitis dan kematian.
Ibu bapa dan orang awam perlu mengamalkan amalan kebersihan yang baik dan cara hidup yang sihat.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Imunisasi ini perlu untuk mengelakkan komplikasi penyakit Pneumokokal dan implikasi seperti meningitis dan kematian.
Ibu bapa dan orang awam perlu mengamalkan amalan kebersihan yang baik dan cara hidup yang sihat.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Ayuh Lakukan Saringan Kesihatan, Kita Mampu Mengubahnya.
Saksikan dalam Berita Perdana TV1 esok pada pukul 8.00 malam bersama Dr. Aizuniza Abdullah, Pakar Perunding Perubatan Kesihatan Awam dari Bahagian Kawalan Penyakit, KKM.
#ANMS #sihatmilikku
Saksikan dalam Berita Perdana TV1 esok pada pukul 8.00 malam bersama Dr. Aizuniza Abdullah, Pakar Perunding Perubatan Kesihatan Awam dari Bahagian Kawalan Penyakit, KKM.
#ANMS #sihatmilikku
Selamat Menyambut Hari Thaipusam.
Jangan buang sampah merata-rata. Buang sampah di tempat yang disediakan.
#ANMS #OneHourMalaysiaCleanUp #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jangan buang sampah merata-rata. Buang sampah di tempat yang disediakan.
#ANMS #OneHourMalaysiaCleanUp #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Semua kanak-kanak yang dilahirkan pada 1 Januari 2018 sehingga 31 Disember 2019 dan belum pernah menerima imunisasi Pneumokokal layak menerima imunisasi ini di bawah pemberian imunisasi Pneumokokal catch-up.
Hubungi klinik kesihatan KKM berdekatan atau daftar melalui aplikasi MySejahtera untuk mendapatkan janji temu suntikan.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Hubungi klinik kesihatan KKM berdekatan atau daftar melalui aplikasi MySejahtera untuk mendapatkan janji temu suntikan.
#ANMS #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
1 hari lagi menjelang One Hour Malaysia Clean Up.
Tarikh : 27 Januari 2024 (Sabtu)
Masa : 8.30 - 9.30 pagi
Laksanakan aktiviti kebersihan persekitaran & kitar semula selama 1 jam di kawasan anda.
#ANMS #OneHourMalaysiaCleanUp #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tarikh : 27 Januari 2024 (Sabtu)
Masa : 8.30 - 9.30 pagi
Laksanakan aktiviti kebersihan persekitaran & kitar semula selama 1 jam di kawasan anda.
#ANMS #OneHourMalaysiaCleanUp #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
🐟Ikan siakap atau Lates calcarifer kaya dengan pelbagai manfaat kesihatan dan salah satu sumber Omega-3, vitamin, protein dan mineral semula jadi lain seperti selenium, fosforus, potassium dan magnesium. Namun, ia turut bergantung kepada cara memasaknya.
📌Masaklah secara sihat sama ada secara kukus, panggang atau 'air fryer'. Jika perlu menggoreng, gunakan minyak dalam kuantiti yang sedikit dan gunakan minyak sayuran yang stabil untuk menggoreng seperti minyak sawit yang kaya dengan tokotrienol (vitamin E)
😍Jadi, apa kata dapatkan siakap untuk menu malam ini. Ingat, makan malam yang sebaiknya adalah antara jam 6.30 petang – 8.30 malam. Elakkan makan malam yang terlalu lewat kerana boleh menjejaskan kualiti tidur anda dan menganggu proses penurunan berat badan.
📌Masaklah secara sihat sama ada secara kukus, panggang atau 'air fryer'. Jika perlu menggoreng, gunakan minyak dalam kuantiti yang sedikit dan gunakan minyak sayuran yang stabil untuk menggoreng seperti minyak sawit yang kaya dengan tokotrienol (vitamin E)
😍Jadi, apa kata dapatkan siakap untuk menu malam ini. Ingat, makan malam yang sebaiknya adalah antara jam 6.30 petang – 8.30 malam. Elakkan makan malam yang terlalu lewat kerana boleh menjejaskan kualiti tidur anda dan menganggu proses penurunan berat badan.
PENDAFTARAN JOM KUDAH (KUTIP SAMPAH SAMBIL RIADAH)
LOKASI: KAWASAN SEKITAR DI KG DATO' ABU BAKAR BAGINDA
SABTU I 27 JANUARI 2024 I 7.30 PAGI
TEMPAT BERKUMPUL (ASTAKA TAMAN REKREASI TASIK BAGINDA) : https://maps.app.goo.gl/BPP7Y1z32SUmKLJc8
Sila bawa perkakasan seperti beg sampah, sarung tangan, penyepit sampah, kasut but getah dan lain-lain.
7.30 pagi:
- Peserta berhimpun di lokasi taklimat
- Sesi regangan
- JOM KUDAH bermula
KUDAH untuk:
- Melestari alam sekitar
- Menghapus tempat pembiakan nyamuk Aedes
- Mengurangkan risiko banjir
Sila isi google form di bawah untuk pendaftaran: https://forms.gle/ApuFrdAfy1EhDxQaA
LOKASI: KAWASAN SEKITAR DI KG DATO' ABU BAKAR BAGINDA
SABTU I 27 JANUARI 2024 I 7.30 PAGI
TEMPAT BERKUMPUL (ASTAKA TAMAN REKREASI TASIK BAGINDA) : https://maps.app.goo.gl/BPP7Y1z32SUmKLJc8
Sila bawa perkakasan seperti beg sampah, sarung tangan, penyepit sampah, kasut but getah dan lain-lain.
7.30 pagi:
- Peserta berhimpun di lokasi taklimat
- Sesi regangan
- JOM KUDAH bermula
KUDAH untuk:
- Melestari alam sekitar
- Menghapus tempat pembiakan nyamuk Aedes
- Mengurangkan risiko banjir
Sila isi google form di bawah untuk pendaftaran: https://forms.gle/ApuFrdAfy1EhDxQaA