Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM
49.1K subscribers
18K photos
1.82K videos
53 files
7.67K links
Saluran ini adalah untuk Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia berkongsi maklumat pendidikan kesihatan dengan masyarakat.
加入频道
Aedes kian membiak. Apa tindakan kita? Ayuh kengkawan kita ajak komuniti kita sama-sama banteras Aedes.

#TiadaAedesTiadaDenggi
#CaridanMusnah
#10minitseminggu
📢Sindrom Tourette melibatkan pergerakan berulang serta penghasilan bunyi seterusnya menghasilkan gejala yang terdiri motorik dan vokal (simple dan kompleks). Sindrom Tourette berlaku ketika seseorang berusia 2 hingga 10 tahun. Mereka yang menghidap penyakit ini mempunyai kesukaran mengawal pergerakan badan.

Gejala 'simple' hanya melibatkan satu kumpulan otot manakala gejala kompleks melibatkan lebih daripada satu kumpulan otot.

Gejala vokal merujuk kepada bunyi yang dihasilkan oleh seseorang dengan menggunakan suaranya. Gejala vokal muncul lebih lambat berbanding gejala motorik. Sindrom Tourette boleh disebabkan oleh faktor genetik dan persekitaran yang dialami oleh seseorang kanak-kanak .

📌Sila awasi sekiranya seseorang kanak-kanak menunjukkan gejala-gejala tersebut.
Cawan plastik / kertas yang dibuang merata boleh menjadi tempat pembiakan nyamuk Aedes.

Jom kitar semula!

Musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes.

#ANMS #KekalSihat #OneHourMalaysiaCleanUp #GotongRoyongMegaOnePointZero #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Lengkapkan imunisasi anak anda bagi mengurangkan risiko mereka daripada mendapat penyakit berjangkit yang boleh membawa maut seperti batuk kokol.

Hubungi klinik yang berdekatan dengan segera sekiranya anda terlepas tarikh janji temu imunisasi anak anda.

*Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2023. Klik https://rb.gy/6wjhe untuk edisi penuh.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Tip Keselamatan Makanan
Hari Keselamatan Makanan Sedunia

#TIP 2 :
PEMBELIAN BAHAN MENTAH YANG BERSIH DAN SELAMAT

Isi yang pejal dan anjal
Mata Jernih dan tidak tenggelam
Insang berwarna merah
Tidak berbau busuk

#KeselamatanMakananTanggungjawabBersama
#tipskeselamatanmakanan
#foodsafetytips
Tip Keselamatan Makanan
Hari Keselamatan Makanan Sedunia

#TIP 3 :
PEMBELIAN BAHAN MENTAH YANG BERSIH DAN SELAMAT

Segar
Tidak berlendir
Tidak berbau busuk
Tidak berubah warna
Tidak lebam

#KeselamatanMakananTanggungjawabBersama
#tipskeselamatanmakanan
#foodsafetytips
Perluasan pemberian imunisasi pneumokokal dilaksanakan bermula 1 Jun 2023 sehinggan 31 Mei 2024.

Semua kanak-kanak yang lahir pada 1 Januari 2018 sehingga 31 Disember 2019 dan belum pernah menerima imunisasi pneumokokal layak menerima imunisasi ini.

Hubungi Klinik Kesihatan KKM berdekatan atau daftar melalui aplikasi MySejahtera untuk mendapatkan janji temu imunisasi pneumokokal.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Berikut adalah senarai hospital yang menawarkan perkhidmatan berhenti merokok.

Hubungi talian yang tertera untuk sebarang pertanyaan berkenaan perkhidmatan berhenti merokok.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
‼️Terdapat beberapa rawatan yang dikenal pasti untuk merawat Sindrom Tourette. Rawatan tersebut terdiri daripada ubat-ubatan dan terapi tingkah laku. Pesakit Tourette biasanya mengalami masalah lain seperti kebimbangan, sindrom kurang daya tumpuan (ADHD), gangguan hiperaktif serta keresahan.

📢Sekiranya terdapat keperluan, pesakit perlu dirujuk kepada ahli psikologi dan psikoterapi. Terapi lain termasuklah deep brain stimulation yang merujuk kepada pemasangan perentak pada otak pesakit.
Salam dan salam sejahtera,
Anda semua dijemput untuk menyertai:

Pertandingan Video Pendek:
YES! WE CAN END TB
-------------------------------------------
🫁 sempena Sambutan Hari Tibi & Kusta Peringkat Jabatan Kesihatan WP Kuala Lumpur & Putrajaya (JKWPKL&P) Tahun 2023 🩻
--------------------------------------------
Untuk maklumat lanjut, anda boleh layari laman sesawang:

https://sites.google.com/view/pertandinganvideo-wecanendtb/home

📝 Untuk pendaftaran dan penyertaan adalah melalui pautan berikut:

https://forms.gle/gbuJLrC7aBbansPi7
📽🎥📽🎥📽🎥📽🎥📽🎥

🎁 HADIAH BERNILAI SEHINGGA RM300 UNTUK DIMENANGI! 🎁

📽🎥📽🎥📽🎥📽🎥📽🎥

Terima kasih

UNIT TIBI & KUSTA
PEJABAT KESIHATAN WP PUTRAJAYA
JABATAN KESIHATAN WP KUALA LUMPUR & PUTRAJAYA
1 hari lagi..

MyVIFitEr 3.0 !!

#ANMS #KekalSihat #KekalAktif #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
🧑‍🍳Aspek pemakanan merupakan aspek yang penting dalam penjagaan kesihatan secara holistik termasuk mengekalkan kesihatan mata. Glaukoma menyebabkan kerosakan pada saraf optik yang akan mengakibatkan kebutaan jika tidak dirawat. Adakah penyakit mata ini boleh dielak atau disembuhkan melalui pemakanan?

Tentunya, amalan pemakanan sihat sangat penting dalam penjagaan kesihatan termasuk mengekalkan penglihatan sehingga ke akhir usia.
Dakwaan yang menyatakan penggunaan rokok elektronik atau vape tidak memudaratkan kesihatan adalah tidak benar.

Tabiat menghisap rokok elektronik atau vape bagi jangka masa panjang boleh mengakibatkan perokok menghidap penyakit E-Cigarette or Vaping Product Use-Associated Lung Injury (EVALI) yang menunjukkan beberapa gejala seterusnya mengakibatkan komplikasi serius.

Oleh itu, orang ramai perlu mengambil inisiatif menghentikan tabiat menghisap rokok elektronik atau vape agar dapat mencegah EVALI agar dapat bernafas dengan baik hingga ke akhir hayat.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Jom baca E-Majalah MyHealth for life edisi Jun 2023.

Dapatkan pelbagai info kesihatan yang tepat, sahih dan terkini.

Dapatkan E-Majalah MyHealth for life di https://www.infosihat.gov.my

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Longkang dan sistem pengumpulan air hujan yang tersumbat dan menakung air berisiko menjadi tempat pembiakan Aedes.

Lakukan pembersihan. Musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes.

#ANMS #KekalSihat #OneHourMalaysiaCleanUp #GotongRoyongMegaOnePointZero #TiadaAedesTiadaDenggi #JomKitarSemula #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Rujuk Saranan Aktiviti Fizikal Malaysia mengikut kumpulan umur atau keadaan anda.

Kurangkan gaya hidup sedentari dan amalkan gaya hidup aktif.

Amalan hidup aktif memberi banyak faedah keoada kesihatan fizikal dan mental.

*Ini adalah petikan daripada e-Majalah MyHEALTH Edisi Jun 2023. Klik https://rb.gy/6wjhe untuk edisi penuh.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Kuiz Hari Tanpa Tembakau 2023

Kuiz Siri 3/4 boleh diakses melalui laman berikut :

https://docs.google.com/forms/d/1wpskB7kr8TQ4tK3yiDXD8EP1VpUL93GMbAr5RZmTBvE

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama