🤧Alahan hidung adalah keadaan yang kerap dihidapi oleh manusia.
Ia merupakan tindakbalas berlebihan pada sistem imun (sistem pertahanan badan yang melindungi badan anda daripada benda asing) badan terhadap alergen.

📌Alergen adalah apa-apa bahan yang dapat menghasilkan tindakbalas alergi/alahan.
Keadaan alahan yang berulang meningkatkan risiko:
▪️Sinusitis (radang pada rongga sinus)
▪️Masalah pada tiub eustachian yang menyebabkan cecair terkumpul di telinga tengah

📌Sekiranya anda menghadapi keadaan alahan hidung berterusan, sila dapatkan rawatan daripada pakar kesihatan.

Tidur dan Kaitan Masalah Kesihatan

Saksikan dalam rancangan Malaysia Hari Ini esok di TV3

Tarikh : 7 Februari 2023 (Selasa)
Masa : 9.30 pagi

Panel :

Dr. Saraiza Abu Bakar
Ketua Jabatan dan Pakar Otorinolaringologi (ENT)
Hospital Serdang

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Saranan aktiviti fizikal mengikut umur

5-17 tahun : Tahap sederhana ➡️ Tahap Tinggi (sekurang-kurangnya 60 minit setiap hari)

16-64 tahun : Tahap sederhana (150 hingga 300 minit seminggu) atau Tahap Tinggi (sekurang-kurangnya 75 hingga 150 minit seminggu)

65 tahun dan ke atas : Utamakan aktiviti kekuatan otot serta keseimbangan badan untuk meningkatkan kebolehupayaan fizikal dan mengurangkan risiko jatuh.

Hidup aktif bermula daripada anda. bila-bila masa dan di mana sahaja.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Dari 25 Januari 2020 (ME 4/2020) hingga 4 Februari 2023 (ME 5/2023), situasi terkini COVID-19 adalah seperti berikut:

- Kumulatif kes baharu: 5,037,784;
- Kumulatif kes sembuh: 4,991,089 kes;
- Purata kes aktif : 9,476 kes;
- Kumulatif kes kematian: 36,943 kes; dan
- Kumulatif kluster: 7,170 kluster (kluster aktif: 4 kluster).

Perbandingan kes baharu, kes sembuh, dan kes kematian COVID-19 antara ME 4/2023 dan ME 5/2023:

- Bilangan kes baharu meningkat sebanyak 41.7 peratus (1,350 kes kepada 1,913 kes);
- Bilangan kes sembuh menurun sebanyak41.7 peratus (2,177 kes kepada 1,270 kes); dan
-Bilangan kes kematian menurun sebanyak62.5 peratus (8 kes kepada 3 kes).

Kenyataan penuh di https://kpkesihatan.com/2023/02/07/kenyataan-media-kpk-7-februari-2023-situasi-semasa-jangkitan-penyakit-coronavirus-2019-covid-19-di-malaysia-minggu-epidemiologi-5-29-januari-4-februari-2023/

Polymyxins (seperti Polymyxin E (Colistin) dan Polymyxin 😎 telah dikategorikan sebagai Critically Important Antimicrobials oleh pihak World Health Organization (WHO) berdasarkan Annex 1 Penerbitan WHO Critically Important Antimicrobials for Human Medicine. Seterusnya polymyxins telah dikategorikan sebagai highest priority berdasarkan Table 2: Prioritization of antimicrobials categorized as “Critically Important” in human medicine kerana telah menepati kesemua faktor keutamaan (prioritization factors). Kategori di atas adalah sebagai panduan bagi menentukan langkah pengurusan risiko bagi mengehadkan penggunaan antimikrobial dan seterusnya mengekang risiko kerintangan (resistance).

Polymyxin khususnya Polymyxin E (Colistin) mempunyai potensi untuk disalahguna dalam makanan haiwan sebagai agen growth promoter. Penggunaan Polymyxin E (Colistin) secara berleluasa boleh menyumbang kepada kerintangan antimikrobial (Antimicrobial Resistance, AMR).

Oleh itu, terdapat keperluan untuk menyenaraikan semua polymyxins (kecuali polymyxin B dalam bentuk sediaan topikal) sebagai bahan terlarang dalam produk ubat veterinar sebagai langkah mengurangkan risiko kerintangan antimikrobial (AMR) terhadap polymyxins.

Sehubungan itu, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ingin memaklumkan bahawa Mesyuarat Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD) kali ke-381 yang bersidang pada 2 Februari 2023.

Keputusan mesyuarat adalah tidak terpakai untuk produk ubat veterinar yang mengandungi polymyxin B dalam bentuk sediaan topikal. Oleh itu, pendaftaran produk ubat veterinar sedia ada yang mengandungi polymyxin B dalam bentuk sediaan topikal adalah dikekalkan.

Kenyataan penuh di https://kpkesihatan.com/2023/02/07/kenyataan-media-kpk-7-februari-2023-keputusan-mesyuarat-pihak-berkuasa-kawalan-dadah-kali-ke-381-berkenaan-pendaftaran-produk-ubat-veterinar-yang-mengandungi-polymyxins/

Sebagai rakyat Malaysia, kita semua boleh membudayakan hidup sihat dengan menjadi sukarelawan kesihatan untuk komuniti kita.

Layari MyChampion sekarang untuk pendaftaran dan dapatkan informasi berkaitan sukarelawan kesihatan.

Layari laman sesawang http://www.myhealth.gov.my & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.

#SihatSepanjangHayat #ANMS ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit : Azlita Aziz

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

BERSAMA-SAMA, KITA BOLEH MENCIPTA PERUBAHAN!

Hari Kanser Sedunia disambut di peringkat antarabangsa pada 4 Februari setiap tahun. Tema kempen tahun ini, Merapatkan Jurang Penjagaan Kanser (Close the Care Gap) adalah tentang memahami dan mengiktiraf ketidaksamaan dalam penjagaan kanser di seluruh dunia. Ini adalah peringatan bahawa setiap orang berhak mendapat penjagaan kanser yang adil dan saksama yang mereka perlukan.

Kementerian Kesihatan Malaysia dan Institut Kanser Negara akan menganjurkan ‘World Cancer Day Fun Run 2023’ untuk kali KETIGA!

Pendaftaran terbuka kepada semua warganegara Malaysia atau bukan warganegara Malaysia, lelaki dan wanita, dan kanak-kanak berumur 6 tahun ke atas.

Adakah kamu tahu? 30-50% kanser boleh dicegah dengan mengamalkan gaya hidup sihat. Mari tingkatkan aktiviti fizikal kita bersama-sama dengan menyertai larian ini.

Pendaftaran awal: RM40.00
Pendaftaran biasa : RM50.00

Tarikh penting:
TEMPOH PENDAFTARAN: 17 JANUARI – 28 FEBRUARI 2023

Kecacatan jantung yang wujud sejak lahir (kongenital) menunjukkan tanda dan gejala yang berbeza antara satu sama lain mengikut kecacatan masing-masing.

Ketahui tanda-tanda kecacatan jantung pada bayi dan dapatkan bantuan perubatan profesional bagi wira kecil anda 🫀❤️

Rawatan bergantung pada jenis dan keterukan keadaan CHD. Sesetengah kanak-kanak tidak memerlukan sebarang rawatan manakala yang lain mungkin memerlukan ubat atau pembedahan jantung.

Hapus Aedes sangat mudah.

Hanya luangkan 10 Minit Cari Dan Musnahkan Tempat-Tempat Pembiakan Nyamuk Aedes. #10minit

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit : Thiyagu B

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

🦠Semua jenis kanser, termasuk kanser dikalangan kanak-kanak adalah penyakit yang terjadi dimana pertumbuhan sel diluar kawalan dan tumbuh dengan luar biasa daripada segi saiz dan bentuk,memusnahkan sel yang bersebelahan, dan boleh merebak kepada organ-organ dan tisu-tisu lain.

Kami kongsikan 8 jenis kanser yang biasa berlaku pada kanak-kanak di Malaysia.

✅Apabila penyakit kanser telah disahkan, adalah mustahak untuk kanak-kanak tersebut mendapat rawatan yang sewajarnya.

🩺Dengan rawatan sewajarnya, kanak-kanak yang menghidap kanser mempunyai peluang yang lebih besar untuk pulih.

#worldcancerday

10 Minit Seminggu Hapuskan Tempat-Tempat Pembiakan Nyamuk Aedes

Dengarkan di Gegarfm esok pada pukul 7.45 pagi bersama En. Zairul Afiza Hamzah dari
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM

#ANMS #10minit #KekalSihat #sihatmilikku

Kesan Penggunaan Arang Dalam Kesihatan dan Kecantikan

Saksikan esok di TV3 dalam rancangan Selamat Pagi Malaysia pada pukul 9.30 pagi bersama Dr. Elizabeth Chang Wei Hsi, Pakar Dermatologi dari Hospital Selayang.

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Rakyat yang sihat adalah rakyat yang produktif dan berdaya saing untuk menangani cabaran ekonomi semasa.👏👏

Jom Saring❗ Ketahui tahap kesihatan kita sekarang dengan
kunjungi Klinik Kesihatan berhampiran anda.

✅Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit : Katherine Chin

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

JOM ❗Pelbagaikan warna semula jadi dalam pengambilan diet harian kita.

Kami kongsikan khasiat buah dan sayuran berwarna MERAH.❤️

Jangan lupa amalkan Pinggan Sihat Malaysia #SukuSuku Separuh dengan mengambil 3 sajian sayur-sayuran dan 2 sajian buah-buahan setiap hari.💪

Sayonara Kanser Serviks : Cegah, Tindak dan Rawat

Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm esok pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Shazimah Abdul Samad dari Bahagian Pembangunan Kesihatan Keluarga, KKM

#ANMS #KekalSihat #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Dos penggalak pertama bagi kanak-kanak yang sudah mencapai umur 5 hingga 11 tahun.

Ibu bapa dan penjaga boleh menempah janji temu suntikan dos penggalak pertama anak melalui aplikasi MySejahtera. Ikuti langkah-langkah seperti di infografik ini untuk menempah janji temu.

#MySejahtera
#AplikasiKesihatanAwam
#GerbangKesejahteraanDigitalAnda

Sumber: MySejahtera