Walaupun tidak merokok, seseorang sebenarnya terdedah kepada pelbagai penyakit seperti seorang perokok.

SPEAK OUT atau nyatakan rasa tidak selesa kepada orang yang merokok di sekeliling anda.

Namun, tegurlah dengan cara yang paling berhemah dan sopan.

Layari laman sesawang
www.myhealth.gov.my
& ikuti media social MYhealthKKM untuk maklumat lanjut . (Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth)

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hepili Go Digital @ Delima

Program HePiLI Go Digital merangkumi pakej untuk sekolah rendah dan sekolah menengah. Antara mesej kesihatan yang ada di dalam pakej ini adalah seperti kebersihan diri, kebersihan persekitaran, makan secara sihat, minda sihat dan tak nak merokok.

Layari https://sites.google.com/moe-dl.edu.my/hepili untuk maklumat lanjut.

#ANMS
#KekalSihat
#hepili
#sihatmilikku

Waspada Banjir.

Bahaya bermain dengan air banjir !

Pantau dan nasihat anak-anak agar terlindung daripada penyakit bawaan air.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Kesihatan Mental : Caknakah kita?

Saksikan sekarang di https://vt.tiktok.com/ZSRbJAqkp/

Selain bersenam, pemakanan yang sihat juga menyumbang kepada kesihatan tubuh badan yang lebih baik.

Pastikan kita makan buah dan sayur-sayuran secara konsisten setiap hari mengikut keperluan dan tahap kesihatan diri kita.
Mudahkan?

Layari laman sesawang & ikuti media social MYhealthKKM untuk maklumat lanjut . (Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth)

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Majlis Pelancaran HePiLI Go Digital @DELIMa telah disempurnakan oleh Datuk Dr. Norhayati binti Rusli, Timbalan Ketua Pengarah Kesihatan (Kesihatan Awam) pada 12 Oktober 2022 di Sekolah Jenis Kebangsaan (Cina) Dengkil. Seramai 850 orang jemputan yang daripada pegawai daripada KKM dan KPM, guru besar, guru-guru dan murid telah menghadiri majlis ini.

Pelancaran ini adalah untuk membudayakan cara hidup sihat melalui perkongsian bahan promosi dan hebahan mengenai kesihatan kepada semua pengguna portal DELIMa KPM yang terdiri daripada murid, guru dan ibu bapa.

Selain pelancaran, aktiviti yang dilaksanakan adalah reruai pameran interaktif KKM, trak Jelajah Jom Sihat dan trak Wellness on Wheels (WOW).

#ANMS
#KekalSihat
#hepili
#sihatmilikku

https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0uNASNcL4tt8i4FWNjiVcFjDX7yJQj8w68cgKJqQEFvcDP4o7tzLSz1NNNFS6Z6Nhl&id=100068159346549

Waspada Banjir.

Sediakan beg kecemasan sebagai persiapan awal menghadapi banjir.

Ini akan memudahkan anda sekiranya perlu berpindah ke Pusat Pemindahan Sementara (PPS) Banjir.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Kesihatan Mental Keutamaan Global

Saksikan dalam rancangan Selamat Pagi Malaysia sebentar lagi di TV1

Tarikh : 13 Oktober 2022 (Khamis)
Masa : 9.30 pagi

Panel :

Dr. Norli Abdul Jabbar
Pakar Perunding Perubatan Kesihatan Awam
Bahagian Kawalan Penyakit, KKM

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Adakah teguran anda untuk udara bebas asap rokok telah berjaya?

Jika belum, jangan berputus asa. Teruskan menegur!

Lindungi bukan perokok daripada asap rokok pasif.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Tangani stigma kesihatan mental di tempat kerja.

👉 Tunjukkan keprihatinan
👉 Elakkan tanggapan negatif terhadap individu yang memerlukan sokongan
👉 Galakkan individu yang memerlukan bantuan untuk tampil mendapatkan bantuan atau rawatan
👉 Wujudkan kumpulan sokongan kesihatan mental

Let's TALK ke arah kesejahteraan mental.

#ANMS
#KekalSihat
#letstalkmindasihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Nak tahu rahsia senyuman menawan?

Senyuman menawan bermula dengan amalan penjagaan gigi secara konsisten setiap hari.

Pastikan kita memberus gigi sekurang-kurangnya 2 kali sehari.

Mudahkan?

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut .

@myhealthkkm

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Kalau nak tahu, program HepiLI di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) memang sesuai untuk adik-adik yang minat tentang kesihatan dan mempunyai minat nak jadi doktor atau pegawai kesihatan.

Semua program HePiLI melibatkan dari pra sekolah sehingga ke peringkat pengajian tinggi.

Layari laman sesawang
www.myhealth.gov.my
& ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut . (Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth)

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Kredit: Qayyumjawi

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hari Penglihatan Sedunia (World Sight Day) adalah hari kesedaran yang disambut secara global untuk menyedarkan masyarakat tentang kepentingan deria penglihatan, kesihatan mata dan masalah kebutaan. Inisiatif ini dimulakan melalui Sight First Campaign oleh Lions Club International Foundation pada tahun 2000 dan kemudiannya telah disepadukan ke dalam Vision 2020 : The Right to Sight yang diselaraskan oleh International Agency for Prevention of Blindness (IAPB) dengan kerjasama Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO).

Tema untuk Hari Penglihatan Sedunia pada tahun ini adalah Love Your Eyes ataupun Sayangi Mata Anda. Tema ini menekankan unsur 4P dalam penjagaan kesihatan mata untuk mencegah kebutaan iaitu Prevent (Cegah), Protect (Lindung), Preserve (Pelihara) dan Prioritise (Keutamaan).
Berdasarkan Banci Mata Kebangsaan 2014, prevalens kebutaan di Malaysia adalah 1.2% dari populasi negara dan antara punca utama kebutaan di Malaysia adalah katarak (58.6%), diabetik retinopati (10.4%) dan glaukoma (6.6%). Manakala, penyebab utama penglihatan terhad adalah katarak (68%) dan rabun penglihatan yang tidak dirawat (14%). Walau bagaimanapun, hampir 80% penyebab utama kebutaan boleh dirawat dan dicegah.

Sehubungan dengan itu, Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ingin menekankan agar masyarakat;
Menumpukan perhatian kepada penjagaan kesihatan mata dan pencegahan kebutaan sebagai isu global;
Meningkatkan kesedaran tentang kepentingan penjagaan kesihatan mata dalam kalangan individu, keluarga dan komuniti;
Menyediakan platform bagi mempengaruhi pihak berwajib untuk mengutamakan inisiatif penjagaan kesihatan mata;
Membangkitkan keperluan akses kepada perkhidmatan penjagaan mata bagi mencegah kebutaan; dan
Mempromosi aktiviti saringan penglihatan dan kempen pencegahan kebutaan kepada masyarakat.

Sepanjang sambutan Hari Penglihatan Sedunia 2022 hari ini, KKM juga ingin menyeru agar masyarakat bersama-sama mengambil bahagian dalam aktiviti pertandingan e-Poster, forum kesihatan, saringan penglihatan, simulasi kebutaan, pameran dan kuiz.

Sayangilah mata anda dengan mengambil langkah-langkah pencegahan untuk melindungi dan mengekalkan penglihatan yang baik. Berikan keutamaan dan lakukan pemeriksaan mata secara berkala untuk memastikan kesihatan mata dan penglihatan kekal baik dan membolehkan kita menikmati kehidupan yang lebih bermakna dan berkualiti.

TAN SRI DATO’ SERI DR NOOR HISHAM BIN ABDULLAH
KETUA PENGARAH KESIHATAN
13 OKTOBER 2022

https://kpkesihatan.com/2022/10/13/kenyataan-media-kpk-13-oktober-2022-sempena-sambutan-hari-penglihatan-sedunia-2022/

Aktiviti Jelajah Jom Sihat sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) sedang dijalankan di beberapa sekolah terpilih untuk mempromosi pembudayaan hidup sihat dalam kalangan murid sekolah. Pada hari ini, Jelajah Jom Sihat telah berjaya dilaksanakan di SJK (T) Persiaran Muda Klang.

Murid-murid sekolah telah menyertai pelbagai aktiviti yang menarik seperti kayuhan basikal kisar jus buah, memanah, cabaran lompat dan lekat, senamrobik dan sebagainya. Melentur buluh biarlah dari rebungnya. Pembudayaan hidup sihat sebaiknya diamalkan dari kecil demi generasi akan datang yang lebih sihat dan sejahtera.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SWcGDQgNjfXHTmGn2chegPFqEAmY8nh5qyhYEfTpGMvgUKAbyonMMzMao3myetxVl&id=100068159346549

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jelajah Jom Sihat
Jumaat, 14 Oktober, 2022
10am - 12pm
SK Cochrane Perkasa

Sebuah trak yang dipenuhi dengan pelbagai aktiviti akan bergerak ke sekolah-sekolah rendah di sekitar Negeri Sembilan, Selangor dan Kuala Lumpur untuk memberi peluang kepada pelajar-pelajar menyertai aktiviti gerak aktif yang menarik. Buah-buahan juga akan diberikan untuk menggalakkan tabiat pemakanan yang sihat. Ini adalah peluang yang baik untuk mendidik pelajar untuk menjadi sihat dan berseronok!

Sumber: bmss.my

Layari laman sesawang www.myhealth.gov.my & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut. (@myhealthkkm) #SihatSepanjangHayat

#ANMS
#MyHEALTHKKM

Kredit: Steve Yap

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Kita sebagai orang dewasa bertanggungjawab sayangi diri kita dengan melakukan saringan kesihatan.

JOM SARING adalah program oleh di bawah KKM untuk membuat saringan kesihatan bagi rakyat Malaysia berumur 40 tahun ke atas.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.
@myhealthkkm

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Kredit: Dixon Thum

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama