Aerodance
Jangan lupa sertai sesi FB Live anjuran Wellness Hub Pekan pada pukul 9.00 pagi bersama Instruktur Zana.
#ANMS
#KekalSihat
#kekalaktif
#sihatmilikku
Jangan lupa sertai sesi FB Live anjuran Wellness Hub Pekan pada pukul 9.00 pagi bersama Instruktur Zana.
#ANMS
#KekalSihat
#kekalaktif
#sihatmilikku
HARI HePILI DAERAH PEKAN
23 JULAI 2022
BERTEMPAT: SBT SK SERI BIRAM, PEKAN PAHANG
https://www.facebook.com/promosi.kesihatanjknp/videos/1660527587656740/
23 JULAI 2022
BERTEMPAT: SBT SK SERI BIRAM, PEKAN PAHANG
https://www.facebook.com/promosi.kesihatanjknp/videos/1660527587656740/
Rokok termasuk rokok elektronik dan vape mengandungi bahan beracun dan karsinogen.
Ia boleh menyebabkan penyakit termasuklah penyakit kanser kepada bukan sahaja penggunanya tetapi juga kepada orang yang berada di sekelilingnya.
Ambil tanggungjawab ini. Lindungi anak-anak kita daripada pengaruh rokok dan vape.
Ia boleh menyebabkan penyakit termasuklah penyakit kanser kepada bukan sahaja penggunanya tetapi juga kepada orang yang berada di sekelilingnya.
Ambil tanggungjawab ini. Lindungi anak-anak kita daripada pengaruh rokok dan vape.
Influenza merebak dari seorang individu yang dijangkiti kepada seorang infividu yang lain melalui titisan salur pernafasan.
#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Pautan tempahan janji temu dos penggalak kedua COVID-19 telah dibuka kepada mereka yang layak.
Ikuti langkah ini untuk menggunakan pautan tersebut.
Bagi mereka yang telah mengemas kini aplikasi ke versi yang terbaru dan butiran peribadi, anda boleh terus ke langkah yang ketiga seperti di infografik ini.
_________________________
The appointment booking link for the second COVID-19 booster dose has been released to those who are eligible.
Follow these steps to access the booking link.
For those who have updated the app to the latest version and personal details, you can proceed to the third step as shown in this infographic.
#MySejahtera
#MySejahtera2.0
#ReopeningSafely
Sumber: MySejahtera
Ikuti langkah ini untuk menggunakan pautan tersebut.
Bagi mereka yang telah mengemas kini aplikasi ke versi yang terbaru dan butiran peribadi, anda boleh terus ke langkah yang ketiga seperti di infografik ini.
_________________________
The appointment booking link for the second COVID-19 booster dose has been released to those who are eligible.
Follow these steps to access the booking link.
For those who have updated the app to the latest version and personal details, you can proceed to the third step as shown in this infographic.
#MySejahtera
#MySejahtera2.0
#ReopeningSafely
Sumber: MySejahtera
👍Hadkan pengambilan garam dan gula anak anda.
Sebaiknya:
✅ Sediakan snek berkhasiat seperti buah-buahan segar
✅ Pelbagaikan sumber makanan semula jadi
✅ Galakkan anak minum air kosong
#AnakMalaysiaSihat,
generasi Malaysia sejahtera.
Sebaiknya:
✅ Sediakan snek berkhasiat seperti buah-buahan segar
✅ Pelbagaikan sumber makanan semula jadi
✅ Galakkan anak minum air kosong
#AnakMalaysiaSihat,
generasi Malaysia sejahtera.
Berikut merupakan golongan yang berisiko tinggi mendapat jangkitan Influenza.
#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Salah satu dari pilihan rawatan Influenza adalah dengan menggunakan ubat anti-viral.
Rawatan segera adalah amat penting bagi mengelakkan komplikasi penyakit.
#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Rawatan segera adalah amat penting bagi mengelakkan komplikasi penyakit.
#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Hari Hepatitis Sedunia
Dengarkan di raagafm esok pada pukul 9.00 pagi bersama Dr. Vickneshwaran Muthu dari Bahagian Kawalan Penyakit, KKM.
#ANMS
#KekalSihat
#hepatitis
#sihatmilikku
Dengarkan di raagafm esok pada pukul 9.00 pagi bersama Dr. Vickneshwaran Muthu dari Bahagian Kawalan Penyakit, KKM.
#ANMS
#KekalSihat
#hepatitis
#sihatmilikku
Jangkitan Influenza boleh dicegah dengan mendapatkan vaksinasi secara tahunan.
Selain daripada mendapatkan vaksin Influenza, amalkan langkah-langkah pencegahan seperti kerap membasuh tangan, pakai pelitup muka dan elak mengunjungi tempat tumpuan ramai jika bergejala.
#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Selain daripada mendapatkan vaksin Influenza, amalkan langkah-langkah pencegahan seperti kerap membasuh tangan, pakai pelitup muka dan elak mengunjungi tempat tumpuan ramai jika bergejala.
#ANMS
#KekalSihat
#Influenza
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Hepatitis B boleh dicegah dengan
☑️ Imunisasi Hepatitis B.
⛔️ Jangan berkongsi perkakas peribadi yang berkemungkinan dicemari darah
⛔️ Jangan bertatu atau bertindik
☑️ Gunakan sarung tangan apabila mengendalikan kerja yang terdedah kepada darah dan cecair badan manusia
Dapatkan ujian saringan Hepatitis sekiranya anda berisiko mendapat jangkitan.
#ANMS
#KekalSihat
#hepatitis
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
☑️ Imunisasi Hepatitis B.
⛔️ Jangan berkongsi perkakas peribadi yang berkemungkinan dicemari darah
⛔️ Jangan bertatu atau bertindik
☑️ Gunakan sarung tangan apabila mengendalikan kerja yang terdedah kepada darah dan cecair badan manusia
Dapatkan ujian saringan Hepatitis sekiranya anda berisiko mendapat jangkitan.
#ANMS
#KekalSihat
#hepatitis
#sihatmilikku
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Dari 25 Januari 2020 (ME 4/2020) hingga 23 Julai 2022 (ME 29/2022), situasi terkini COVID-19 adalah seperti berikut:
Kumulatif kes baharu: 4,648,931;
Kumulatif kes sembuh: 4,563,474 kes;
Kumulatif kes kematian: 35,911 kes; dan
Kumulatif kluster: 7,030 kluster (kluster aktif: 15 kluster).
Perbandingan antara ME 28/2022 dan ME 29/2022:
- Bilangan kes sembuh pada ME 29/2022 meningkat sebanyak 18.9 peratus (19,138 kes kepada 22,757 kes);
- Bilangan kes baharu pada ME 29/2022 meningkat sebanyak 13.5 peratus (26,335 kes kepada 29,886 kes);
- Bilangan kes tempatan meningkatsebanyak 13.5 peratus (26,317 kes kepada 29,858 kes); dan
- Bilangan kes import menurunsebanyak 26.3 peratus (38 kes kepada 28 kes).
- Bilangan kes kematian pada ME 29/2022 menunjukkan peningkatan sebanyak 61.5 peratus (39 kes kepada 63 kes) berbanding ME 28/2022; dan
- Purata kes aktif setiap hari bagi ME 29/2022 adalah 45,542 iaitu terdapat peningkatan sebanyak 19.5 peratus berbanding minggu sebelumnya.
https://kpkesihatan.com/2022/07/25/kenyataan-akhbar-kpk-25-julai-2022-situasi-semasa-jangkitan-penyakit-coronavirus-2019-covid-19-di-malaysia-minggu-epidemiologi-29-17-23-julai-2022/
Kumulatif kes baharu: 4,648,931;
Kumulatif kes sembuh: 4,563,474 kes;
Kumulatif kes kematian: 35,911 kes; dan
Kumulatif kluster: 7,030 kluster (kluster aktif: 15 kluster).
Perbandingan antara ME 28/2022 dan ME 29/2022:
- Bilangan kes sembuh pada ME 29/2022 meningkat sebanyak 18.9 peratus (19,138 kes kepada 22,757 kes);
- Bilangan kes baharu pada ME 29/2022 meningkat sebanyak 13.5 peratus (26,335 kes kepada 29,886 kes);
- Bilangan kes tempatan meningkatsebanyak 13.5 peratus (26,317 kes kepada 29,858 kes); dan
- Bilangan kes import menurunsebanyak 26.3 peratus (38 kes kepada 28 kes).
- Bilangan kes kematian pada ME 29/2022 menunjukkan peningkatan sebanyak 61.5 peratus (39 kes kepada 63 kes) berbanding ME 28/2022; dan
- Purata kes aktif setiap hari bagi ME 29/2022 adalah 45,542 iaitu terdapat peningkatan sebanyak 19.5 peratus berbanding minggu sebelumnya.
https://kpkesihatan.com/2022/07/25/kenyataan-akhbar-kpk-25-julai-2022-situasi-semasa-jangkitan-penyakit-coronavirus-2019-covid-19-di-malaysia-minggu-epidemiologi-29-17-23-julai-2022/
❗❗KENALI PERBEZAAN ANTARA
LEMAK TEPU VS LEMAK TAK TEPU
👶🏻Pengambilan diet yang sihat dan seimbang penting bagi anak-anak kita.
❌ Lemak Tepu :
⚠️ Awasi pengambilan lemak tepu anak ada dengan:
- Elakkan pengambilan lemak tepu seperti daging berlemak, mentega, santan, krim dan minyak sapi.
- Buang lemak pada ayam dan daging
- Elakkan memberi daging yang diproses kerana ia tinggi kandungan lemak dan garam
- Elakkan memberi makanan yang diproses (nuget, sosej dan daging luncheon), makanan segera, makanan bergoreng, biskut berkrim, marjerin dan makanan ringan yang tinggi kandungan lemak tepu.
✅ Lemak Tak Tepu:
📣Pastikan pengambilan makanan anak anda mengandungi lemak tak tepu seperti ikan, kacang dan minyak sayuran.
❌Elakkan memberi makanan yang diproses kerana ianya tinggi kandungan lemak dan garam (nuget, sosej dan daging luncheon), makanan segera, makanan bergoreng, biskut berkrim, marjerin dan makanan ringan yang tinggi kandungan lemak tepu.
#AnakMalaysiaSihat,
generasi Malaysia sejahtera.
LEMAK TEPU VS LEMAK TAK TEPU
👶🏻Pengambilan diet yang sihat dan seimbang penting bagi anak-anak kita.
❌ Lemak Tepu :
⚠️ Awasi pengambilan lemak tepu anak ada dengan:
- Elakkan pengambilan lemak tepu seperti daging berlemak, mentega, santan, krim dan minyak sapi.
- Buang lemak pada ayam dan daging
- Elakkan memberi daging yang diproses kerana ia tinggi kandungan lemak dan garam
- Elakkan memberi makanan yang diproses (nuget, sosej dan daging luncheon), makanan segera, makanan bergoreng, biskut berkrim, marjerin dan makanan ringan yang tinggi kandungan lemak tepu.
✅ Lemak Tak Tepu:
📣Pastikan pengambilan makanan anak anda mengandungi lemak tak tepu seperti ikan, kacang dan minyak sayuran.
❌Elakkan memberi makanan yang diproses kerana ianya tinggi kandungan lemak dan garam (nuget, sosej dan daging luncheon), makanan segera, makanan bergoreng, biskut berkrim, marjerin dan makanan ringan yang tinggi kandungan lemak tepu.
#AnakMalaysiaSihat,
generasi Malaysia sejahtera.
Ketua Pengarah Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah mengumumkan bahawa jangkitan cacar monyet (monkeypox) sebagai Kejadian Kecemasan Kesihatan Awam Yang Menjadi Kebimbangan Antarabangsa (Public Health Emergency Of International Concern (PHEIC).
Keputusan ini dibuat berdasarkan:
1️⃣ Peningkatan mendadak jumlah kes yang dilaporkan oleh negara-negara bukan endemik monkeypox;
2️⃣ Wabak ini telah memenuhi tiga (3) kriteria PHEIC iaitu kesan kejadian kepada kesihatan awam, kejadian luar jangka dan risiko
penularan rentas sempadan; dan
3️⃣ Bukti dan data saintifik berkaitan jangkitan ini
Pengembara-pengembara yang tiba dari negara-negara terbabit, dinasihatkan memantau status kesihatan kendiri setiap hari termasuk gejala jangkitan monkeypox untuk tempoh selama 21 hari dari tarikh ketibaan di Malaysia.
KKM juga menyeru individu yang mempunyai gejala monkeypox untuk segera ke fasiliti kesihatan untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut. Elakkan dari kontak dengan orang lain bagi mengelakkan penularan jangkitan.
Keputusan ini dibuat berdasarkan:
1️⃣ Peningkatan mendadak jumlah kes yang dilaporkan oleh negara-negara bukan endemik monkeypox;
2️⃣ Wabak ini telah memenuhi tiga (3) kriteria PHEIC iaitu kesan kejadian kepada kesihatan awam, kejadian luar jangka dan risiko
penularan rentas sempadan; dan
3️⃣ Bukti dan data saintifik berkaitan jangkitan ini
Pengembara-pengembara yang tiba dari negara-negara terbabit, dinasihatkan memantau status kesihatan kendiri setiap hari termasuk gejala jangkitan monkeypox untuk tempoh selama 21 hari dari tarikh ketibaan di Malaysia.
KKM juga menyeru individu yang mempunyai gejala monkeypox untuk segera ke fasiliti kesihatan untuk pemeriksaan dan rawatan lanjut. Elakkan dari kontak dengan orang lain bagi mengelakkan penularan jangkitan.
KENYATAAN MEDIA MENTERI KESIHATAN MALAYSIA 25 JULAI 2022
PENGISYTIHARAN JANGKITAN MONKEYPOX SEBAGAI PUBLIC HEALTH EMERGENCY OF INTERNATIONAL CONCERN (PHEIC) OLEH WHO DAN KESIAPSIAGAAN KKM MENGHADAPI KEMUNGKINAN JANGKITAN MONKEYPOX DALAM NEGARA
PENGISYTIHARAN JANGKITAN MONKEYPOX SEBAGAI PUBLIC HEALTH EMERGENCY OF INTERNATIONAL CONCERN (PHEIC) OLEH WHO DAN KESIAPSIAGAAN KKM MENGHADAPI KEMUNGKINAN JANGKITAN MONKEYPOX DALAM NEGARA