➡️ Radikal bebas terbentuk melalui proses yang dinamakan pengoksidaan. Ianya dipengaruhi oleh faktor seperti pendedahan kepada cahaya matahari, pencemaran asap, bakteria berbahaya, asap rokok dan pemakanan yang kurang sihat.

👍 Antioksida adalah bahan yang dapat mengurangkan, meneutralkan serta melindungi sel badan daripada kerosakan akibat radikal bebas.

✅ JOM, ambil pelbagai jenis buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh kerana setiap makanan ini mengandungi pelbagai jenis antioksidan yang bermanfaat untuk kesihatan anda❗

⭕ Antara tempat pembiakan nyamuk Aedes yang menyumbang kepada penularan virus Denggi adalah kerana sampah sarap yang tidak dibuang dengan betul atau tidak diurus dengan baik.

✅ Pastikan premis anda bersih dan bebas daripada sampah sarap yang boleh menakung air.

✅ Lupuskan sampah sarap dengan sempurna.

Tiada Aedes, Tiada Denggi❗

Sambutan Hari Tibi Sedunia Peringkat Kebangsaan Tahun 2022 dan Jelajah ANMS Peringkat Pulau Langkawi telah berjaya dilaksanakan pada 11 Jun 2022. Sambutan ini telah disempurnakan oleh YB Dato' Dr Haji Noor Azmi bin Ghazali, Timbalan Menteri Kesihatan 1 di Telaga Walk, Pulau Langkawi.

Pelbagai aktiviti menarik telah dilaksanakan seperti Bicara Santai Bersama Pakar, aktiviti berteraskan 4 teras utama ANMS, pertandingan Explorace Kesejahteraan, Inisiatif Saringan Kesihatan Kebangsaan 'Jom Saring!', pertandingan mewarna, konti RTM Langkawi FM dan lain-lain.

Jelajah ANMS Peringkat Langkawi juga telah dirasmikan bersama dengan sambutan Hari Tibi Sedunia Peringkat Kebangsaan yang melibatkan penyertaan rakan-rakan strategik ANMS termasuk pertubuhan bukan kerajaan dan sukarelawan Malaysia Community Health Agent atau MyCHAMPION.

Jangan lupa untuk sertai kami di Siri Jelajah ANMS yang seterusnya.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#JelajahANMS
#sihatmilikku
#JelajahANMSKedah
#WoWLangkawi

Apakah perbezaan HFMD, chickenpox dan monkeypox❓

Ketiga-tiga penyakit ini berbeza. Ketahui perbezaannya menerusi info yang dikongsikan ini.

✅ Pengetahuan mengenainya penting supaya kita lebih waspada dan dapat bertindak bagi menangani dan mendapatkan rawatan dengan lebih berkesan.

⚠️ Ketiga-tiga penyakit ini boleh merebak melalui sentuhan langsung dengan cecair tubuh pesakit yang dijangkiti.

Jadi pastikan anda dan keluarga sentiasa mengamalkan tahap kebersihan yang tinggi sebagai langkah pencegahan daripada penyakit ini.

Program Ramah Mesra YB Timbalan Menteri Kesihatan 1 Bersama COMBI Daerah Langkawi telah diadakan pada 11 Jun 2022 jam 3.00 petang di Lokaliti COMBI Kg Sg Itau Pulau Langkawi. Turut hadir Pengarah Bahagian Pendidikan Kesihatan KKM, Pengarah Kesihatan Negeri Kedah dan Pegawai Kesihatan Daerah Langkawi.

Program ini anjuran Cawangan Promosi Kesihatan Jabatan Kesihatan Negeri Kedah dalam menampilkan peranan Malaysia Community Health Agent atau MyCHAMPION di peringkat akar umbi termasuk pasukan COMBI.

Sesi taklimat Pengenalan COMBI Kg Sg Itau telah disampaikan oleh Naib Pengerusi COMBI Kg Sg Itau Langkawi.

https://www.facebook.com/myhealthkkm/posts/345167534431889

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#sihatmilikku

12 Jun 2022

Sempena Hari Penyakit Jarang Jumpa Sedunia 2022 (World Rare Disease Day - WRDD), Persatuan Penyakit Lysosomal Malaysia (MLDA) bersama-sama Malaysian Rare Disorders Society, Persatuan Sindrom Prader-Willi Malaysia (PWS) dan Persatuan Berbasikal Negeri Sembilan telah menganjurkan Ride with Hope - MIKU Challenge di Dataran Rembau.

Tujuan penganjuran program ini adalah untuk mewujudkan kesedaran berkaitan penyakit jarang jumpa di Malaysia.

MIKU Challenge juga menyahut seruan Kerajaan melalui ANMS iaitu mempromosi pembudayaan hidup sihat dalam kalangan masyarakat.

https://www.facebook.com/myhealthkkm/posts/345224271092882

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#sihatmilikku

⭕ Demam denggi disebabkan jangkitan virus Denggi yang disebarkan melalui gigitan nyamuk Aedes.

🦟 Nyamuk Aedes aktif menggigit pada:
🌄 Awal pagi (5.00 pagi -7.00 pagi)
🌅 Lewat petang (5.00 petang -7.00 malam)

👉 Ikuti langkah ini sekiranya anda dan keluarga melakukan aktiviti di luar rumah pada waktu nyamuk Aedes aktif.

✔️ Tindakan terbaik melindungi diri dan keluarga daripada demam denggi adalah melalui langkah pencegahan.

Isolasi HFMD

Dengarkan di zayanfm esok pada pukul 8.00 pagi bersama Dr. Abdullah Husam A Shukor dari Pejabat Kesihatan Daerah Hulu Langat.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#hfmd
#sihatmilikku

Blood Donor.

Tune in to Traxxfm tomorrow at 11.15 am with Dr. Alvina Lau Voon Na, Medical Officer from National Blood Center.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#sihatmilikku

Dari 25 Januari 2020 (ME 4/2020) hingga 11 Jun 2022 (ME 23/2022), situasi terkini COVID-19 adalah seperti berikut:

Kumulatif kes baharu: 4,524,727;
Kumulatif kes sembuh: 4,466,305 kes;
Kumulatif kes kematian: 35,711 kes; dan
Kumulatif kluster: 7,015 kluster (kluster aktif: 4 kluster).
Perbandingan antara ME 22/2022 dan ME 23/2022:

Bilangan kes sembuh pada ME 23/2022 menurun sebanyak 21.7% (13,797 kes kepada 10,806 kes);
Bilangan kes baharu pada ME 23/2022 meningkat sebanyak 0.4% (11,052 kes kepada 11,096 kes);
Bilangan kes tempatan meningkat sebanyak 0.5% (11,022 kes kepada 11,076 kes); dan
Bilangan kes import menurun sebanyak 33.3% (30 kes kepada 20 kes).
Bilangan kes kematian pada ME 23/2022 menunjukkan penurunan kepada 3.8 % (26 kes kepada 25 kes) berbanding ME 22/2022; dan
Purata kes aktif setiap hari bagi ME 23/2022 adalah 22,013 iaitu terdapat penurunan sebanyak 5.5 % berbanding minggu sebelumnya.

Baca kenyataan penuh di
https://kpkesihatan.com/2022/06/13/kenyataan-akhbar-kpk-13-jun-2022-situasi-semasa-jangkitan-penyakit-coronavirus-2019-covid-19-di-malaysia-minggu-epidemiologi-23-5-11-jun-2022/

Di bawah Program #PICKids, kanak-kanak akan diberikan vaksin Comirnaty dos ke-2 mengikut kategori umur penerima dan formulasi dos seperti dikongsikan.