9 Langkah elakkan penyakit berkaitan banjir!

#sihatmilikku
#WALKTHETALK

Ibu hamil.. berikut merupakan tip untuk menghadapi banjir..

#sihatmilikku
#WALKTHETALK

Anda pernah mengalami penyakit Gout dan Atritis?

Saksikan perkongsian ini di Astro Prima (105) dalam rancangan Mingguan Wanita pada pukul 12.00 Tengah Hari.

#sihatmilikku
#WALKTHETALK

Rancang untuk bercuti?

Jom kekal aktif semasa bercuti!

Selak-selak e-majalah kami edisi Aktif Semasa Bercuti untuk contoh aktiviti yang boleh dilakukan semasa bercuti.

#sihatmilikku
#WALKTHETALK

http://www.myhealth.gov.my/images/e-mag/12CutidanAktif/mobile/index.html

Jadual Kempen Derma Darah
10 Disember 2019 (Selasa)

*Jadual ini tertakluk kepada sebarang bentuk pindaan. Pihak PDN memohon agar para penderma hadir ke lokasi kempen 30 minit sebelum waktu tamat.

#JomDermaDarah
#PendermaKonsisten
#DarahTakPernahCuti

Malaysia has confirmed a case of polio, first in 27 years. The infected child is a 3-month old boy from Sabah state. Our thoughts are with the boy and his family.

WHO stands ready to support the Ministry of Health of Malaysia to respond to this outbreak, and we urge all parents and caregivers of children under 5 years to ensure children are vaccinated fully against the disease.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1401055700065521&id=364143327090102

Ibu bapa perlu memastikan anak menerima imunisasi Polio (IPV) yang lengkap iaitu ketika bayi berumur 2 bulan, 3 bulan, 5 bulan dan imunisasi tambahan ketika bayi berumur 18 bulan.

Lengkapkan semua imunisasi untuk melindungi anak anda daripada penyakit Polio.

Program Imunisasi Kebangsaan adalah percuma untuk warganegara dan boleh didapati di semua klinik kesihatan.

KKM menegaskan agar semua pihak tidak memutarbelitkan fakta mengenai VDPV. Ibu bapa dan orang awam diseru untuk memberikan kerjasama kepada pihak KKM supaya penularan jangkitan dapat dihentikan.

Bagi memastikan jangkitan virus Polio tidak menular, langkah-langkah kawalan telah dijalankan dan sedang diteruskan.

Ikuti kenyataan akhbar penuh YBMK.

Tindakan selepas banjir. Bersihkan kawasan di dalam dan sekitar rumah anda.

Jadual Kempen Derma Darah
11 Disember 2019 (Rabu)

*Jadual ini tertakluk kepada sebarang bentuk pindaan. Pihak PDN memohon agar para penderma hadir ke lokasi kempen 30 minit sebelum waktu tamat.

#JomDermaDarah
#PendermaKonsisten
#DarahTakPernahCuti

PENANGAN VITAMIN~

Oleh sebab VITAMIN cukup famous & hot sekarang, baik " muhasabah" cukup tak pengambilan VITAMIN kita setiap hari⁉😎

Vitamin sangat penting bagi memenuhi fungsi sistem badan, jika kurang pengambilan dimana-mana maka akan memberi kesan kepada tubuh badan individu pada jangka masa panjang. Tapi, kalau terlebih pengambilan pun akan memberi kesan juga❗

Keluarga Vitamin : A, B (B1,B2,B3,B5,B6,B9,B12) , C,D,E & K

Vitamin banyak terdapat dalam sumber makanan semulajadi kita, jadi pelbagaikan pengambilan jenis makanan yang diambil setiap hari. Daripada sesuatu makanan, bukan sahaja vitamin yang uols akan dapat tapi banyak lagi mineral lain yang turut didapati.

Ingat⚠ Bila sebut vitamin ramai akan ingat "supplement"..tak perlu sampai beli " supplement" mahal-mahal untuk dapatkan sumber vitamin. Hanya perlu praktis pemakanan sihat dari sumber yang PELBAGAI..

Siapa cakap VITAMIN tak penting uolss?

Sumber: Bahagian Pemakanan, KKM

Elakkan penyakit semasa banjir dan jagalah kesihatan semasa di pusat pemindahan banjir.

#Banjir

Dengarkan rancangan 'Nadi Kota' di Radio KLfm (frekuensi 97.2) dalam topik Let's TALK Minda Sihat yang akan dibicarakan oleh Dr Nurashikin Ibrahim, Pakar Perubatan Kesihatan Awam, Unit Kesihatan Mental, Bahagian Kawalan Penyakit pada 11 Disember 2019 jam 2.30 petang.