Невыдуманые истории))

Украина ко второму саммиту мира готовит план из трех пунктов, заявил пресс-секретарь Зеленского Никифоров в эфире телемарафона.

Никифоров не уточнил, что это за пункты, но отметил, что "Украина активно сотрудничает со странами Глобального юга, чтобы заручиться их поддержкой".

ВСУшникам запретили использовать слово «отступление» в разговорах с прессой, сообщила журналистка «Радио Свобода» Власта Лазур.

Со слов ВСУшников она рассказала, что военнослужащим приказали использовать слова «победа» и «идем вперед», при этом запретили произносить слова типа «отступление» или говорить о том, что противник «вклинился в нашу оборону».

«Так что, может, мне говорить, что мы наступаем на Днепр?», – так, по словам журналистки, отреагировал на приказ один из военных.

77% американских граждан в возрасте от 17 до 24 лет непригодны для военной службы по медицинским показателям без какого-либо исключения — Пентагон

🇨🇺🇺🇳 187 государств рекордным большинством голосов проголосовали в ООН за снятие блокады с Кубы.

Против только США и Израиль.

Молдова воздержалась, а киевский режим воздержался от голосования

Российская армия продвинулась в направлении села Разлив, находящемся рядом с ключевой трассой, ведущей к Курахово.

Об этом сообщил боец ВСУ с позывным «Мучной».



Также «Мучной» сообщил о приближении российской армии к Максимовке, находящейся восточнее занятой Ясной Поляны.

Кроме того, по его словам, россияне «начали цепляться за Трудовое» – село на направлении, ведущем к Курахово с юга

⁉️ЕС рекомендовал гражданам обзавестись запасами на трое суток на случай ядерной угрозы со стороны России

Запасы на 72 часа нужны на случай кризисных ситуаций, таких как кибератаки, диверсии, химические, биологические или ядерные инциденты, в том числе на случай угроз со стороны России, отметила председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен

Терзают меня смутные сомнения Прям похоже нагнетание , как при ковиде

Три военные компании являются донорами Трампа

Поддерживают Мир Трампа за 24 часа?

Звуки ночного взрыва в Киеве. Столичные паблики пишут, что после этого в одном из районов города пропал свет.

В Подольском районе попадание по админзданию Предположительно пункт управления

Славянск и Краматорск мощные попадания

Дональд Трамп после работы раздатчиком в «Макдональдсе» поработал мусорщиком

Дональд Трамп сел за руль грузовика для мусора после того, как глава США Джо Байден назвал сторонников республиканца «мусором».


“250 миллионов американцев - это не мусор“, — написал Трамп

5 упражнений для психологического здоровья

Только в отличии от физкультуры вам не потребуются спортивная форма, тренажеры или абонемент в фитнес клуб. Вам потребуетесь только вы и ваша готовность выполнить эти упражнения правильно. Вашему вниманию предлагаются 5 простых упражнений из серии «Деньбез». Т е один день в месяц (а кому понравится и 2) выполняйте любое из этих упражнений.

«Деньбез» — это день, когда вам нужно отказаться от чего-то и попробовать жить по-другому. Наблюдать, что происходит с вашим эмоциональным настроением в течении дня и проанализировать какие изменения и инсайты с вами случились.

День без экранов
В этот день вам нужно отказаться от всех экранов. Т.е телевизор, монитор, смартфон, планшет и даже осциллограф под запретом. Предупредите заранее своих близких, если они привыкли быть с вами на связи, что все в порядке, просто вы решили дать отдых себе и своей нервной системе, перегруженной излишней информацией. Вечером, перед сном пошлите последние смайлики и напишите последние комменты и радостно выключайте мониторы. Чтобы один день побыть без них.

День без слов
Этот день тоже требует определённой подготовки. День молчания. Не разговорить ни устно и ни письменно. Экраны не запрещены, но желательно их убрать. Смысл этого упражнения не просто помолчать, а научиться слышать себя. Отслеживать эмоции и чувства, думать о том, что с вами происходит. Разрешить мыслям и эмоциям приходить к вам и наблюдать за ними. Не заглушая их словами. Просто принимая как данность то, что в нас есть. Ощущения просто прекрасные. Побыть с самим собой любимым наедине.

День без дел
День, когда вы никому ничего не обязаны и делаете только то что хотите. Хотите пряник ешьте, хотите спите до полудня, хотите смотрите сериалы весь день или просто гуляйте под дождем… В этот день важно понять и услышать свои желания и реализовать их.

День без слова «Нет»
День, когда вы говорите тотальное «Да». Конечно, за исключением критических ситуаций. Если вам предложат отдать ключи от дома, где деньги лежат и нечто подобное-вежливо откажитесь. В остальных случаях не используйте слово «Нет».
Не начинайте свой ответ со слова «Нет» и других отрицательных аналогов. Цель- услышать в информации, которую пытается донести до вас другой человек, то, с чем вы готовы согласиться. Чужое мнение тоже имеет право на существование. Выслушайте другого. И скажите: «Да» тому с чем вы согласны.

Очень много конфликтов происходит из-за того, что люди считают свое мнение самым важным, а мнение других людей глупым и неправильным. И вместо того, чтобы найти схожесть мы ищем различие и сразу говорим: «Нет». Тут и конфликту место. Проведите эксперимент -проживите день без «Нет».

День контроля времени
Его можно назвать День без пустоты. Вы точно будете знать, чем занимались каждую минуту этого дня. Для этого вы каждые полчаса (или час) останавливаетесь и записываете, что вы делали за истекшие полчаса или час в минутах.. Вечером перед вами будет табличка с данными. Теперь вооружившись цветными маркерами, вы можете провести анализ, чем вы занимались. Подсчитать минутки.
Анализ может быть по любым параметрам. Например:
-Полезное время, время в пустую, отдых.
-Приятное время. Неприятное время.
-Интересные дела-скучные дела. И т д.
Просто посмотрите на что вы тратите время. Куда вы сливаете свою жизнь. Это упражнении для размышления. Может что-то нужно поменять. А может и не нужно.

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://yangx.top/tamircrimea

)))

ФАБы исцеляют от глупости:

«Я не советую, чтоб туда люди шли», воин ЗСУ, который уже побывал на фронте, призывает мужчин не идти на фронт.

@OpenUkraine

Тем временем
Джо Байден укусил ребенка во время празднования Хэллоуина в Белом доме в Вашингтоне — Reuters. К слову, ребенок был одет в виде цыплёнка.