Один из самых интересных и полезных эпизодов разговора с профессором Анатолием Донским уже на канале. Вы узнаете простой и эффективный способ остановить негативные мысли в голове, отучиться от них и быть более осознанным в мыслях.
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Как достичь желаемого? Секрет, который работает!
В этом фрагменте большого интервью с Родионом Мамонтовым наш гость делится своей уникальной методикой достижения целей — всего 7 простых шагов, которые могут изменить вашу жизнь.
Это не просто разговор — это практическое руководство от человека, который знает, как превратить мечты в реальность.
Не упустите шанс узнать, как сделать первый шаг к своей мечте!
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
В этом фрагменте большого интервью с Родионом Мамонтовым наш гость делится своей уникальной методикой достижения целей — всего 7 простых шагов, которые могут изменить вашу жизнь.
Это не просто разговор — это практическое руководство от человека, который знает, как превратить мечты в реальность.
Не упустите шанс узнать, как сделать первый шаг к своей мечте!
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Как успевать вести собственный бизнес и при этом наслаждаться жизнью?
Возможно ли это?
Вот как на этот вопрос отвечает Вероника Яхмур в фрагменте нашего большого интервью.
А посмотреть выпуск вы можете по ссылкам ниже.
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Возможно ли это?
Вот как на этот вопрос отвечает Вероника Яхмур в фрагменте нашего большого интервью.
А посмотреть выпуск вы можете по ссылкам ниже.
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
💨 Знаете ли вы, что слово «парфюм» происходит от латинского per fumum — «через дым»?
Когда-то ароматы были не просто частью ухода, а священным ритуалом. Их использовали в обрядах, чтобы установить связь с невидимым, очистить пространство, приблизиться к истине.
🕯 Сегодня, заходя в парфюмерный бутик, мы, сами того не осознавая, участвуем в этом таинстве. Но как среди сотен флаконов найти свой аромат — тот, что отзывается на уровне души?
🌿 Вместе с парфюмером Милой Лычёвой мы ищем ответ в отрывке нашего большого разговора о душе, запахах и поиске себя.
✨ А как вы выбираете духи? Слушаете разум или интуицию?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Когда-то ароматы были не просто частью ухода, а священным ритуалом. Их использовали в обрядах, чтобы установить связь с невидимым, очистить пространство, приблизиться к истине.
🕯 Сегодня, заходя в парфюмерный бутик, мы, сами того не осознавая, участвуем в этом таинстве. Но как среди сотен флаконов найти свой аромат — тот, что отзывается на уровне души?
🌿 Вместе с парфюмером Милой Лычёвой мы ищем ответ в отрывке нашего большого разговора о душе, запахах и поиске себя.
✨ А как вы выбираете духи? Слушаете разум или интуицию?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
💬 Почему мы болеем?
Многие из нас воспринимают болезнь как врага, с которым нужно бороться. Но что, если это — сигнал тела, способ привлечь наше внимание к чему-то важному?
🧠 Боль, усталость, хронические симптомы — часто за ними скрываются невыраженные эмоции, напряжение, непрожитые конфликты. Тело — неотделимая часть психики, и оно нередко говорит то,
что мы не осмеливаемся осознать.
👥 В этом фрагменте большого разговора Марина Милованова делится своим взглядом на болезнь — не как на случайность, а как на послание. Мы говорим о том, почему важно слышать тело и как можно переосмыслить симптомы не как проблему, а как способ узнать себя и стать лучше.
❓А что для вас болезнь — внешняя неприятность или приглашение заглянуть внутрь себя?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Многие из нас воспринимают болезнь как врага, с которым нужно бороться. Но что, если это — сигнал тела, способ привлечь наше внимание к чему-то важному?
🧠 Боль, усталость, хронические симптомы — часто за ними скрываются невыраженные эмоции, напряжение, непрожитые конфликты. Тело — неотделимая часть психики, и оно нередко говорит то,
что мы не осмеливаемся осознать.
👥 В этом фрагменте большого разговора Марина Милованова делится своим взглядом на болезнь — не как на случайность, а как на послание. Мы говорим о том, почему важно слышать тело и как можно переосмыслить симптомы не как проблему, а как способ узнать себя и стать лучше.
❓А что для вас болезнь — внешняя неприятность или приглашение заглянуть внутрь себя?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
💭 Кажется, что мы все знаем, чего хотим.
Но если прислушаться глубже — возникает вопрос: это действительно моё желание или навязанное извне?
Со всех сторон — ожидания, нормы, социальные роли.
И всё труднее различить: что рождается внутри, а что мы просто принимаем как своё.
👨🏫 В этом фрагменте большого разговора профессор Анатолий Сергеевич Донской размышляет о том, как отличить подлинные желания от ложных.
Где проходит граница между «надо» и «хочу»?
И как научиться слышать себя — по-настоящему, без шума чужих мнений?
🎥 Смотрите видео по ссылке — и, возможно, вы услышите то,
что давно звучало внутри, но оставалось без ответа.
❓А как вы понимаете, что ваше желание — действительно ваше?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Но если прислушаться глубже — возникает вопрос: это действительно моё желание или навязанное извне?
Со всех сторон — ожидания, нормы, социальные роли.
И всё труднее различить: что рождается внутри, а что мы просто принимаем как своё.
👨🏫 В этом фрагменте большого разговора профессор Анатолий Сергеевич Донской размышляет о том, как отличить подлинные желания от ложных.
Где проходит граница между «надо» и «хочу»?
И как научиться слышать себя — по-настоящему, без шума чужих мнений?
🎥 Смотрите видео по ссылке — и, возможно, вы услышите то,
что давно звучало внутри, но оставалось без ответа.
❓А как вы понимаете, что ваше желание — действительно ваше?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Сегодня день рождения Женевы — нашей ведущей! Мудрой, ясной, глубокой.
Вот несколько фактов о ней:
🦟Женева не убивает даже комаров.
Она верит - всем живым существам на планете должно быть хорошо.
🍭Она не ест глютен, сахар, мясо и не пьёт алкоголь уже много лет.
Это про уважение к телу и выбор в пользу ясности.
❤️🔥Она прошла путь из боли — в любовь. И делится этим опытом честно, бережно, без пафоса.
🛫У неё за плечами более 80 стран. Некоторые она посетила не один раз.
География её жизни широка, как и внутренний мир.
💰Женева легко совмещает люкс и духовность.
Для неё это не что-то противоположное. Одно естественное продолжение другого.
🙏Она принимает решения из состояния «во благо себе, миру и всем живым существам».
И живёт с этим намерением каждый день.
🤗Женева верит, что всё просто.
И её путь — подтверждение этому.
🎉С днём рождения!
Спасибо за свет и за пространство, в котором становится тише и яснее
Ждём ваших поздравлений в комментариях! Уверены, имениннице будет очень приятно 🫶🏼
Вот несколько фактов о ней:
🦟Женева не убивает даже комаров.
Она верит - всем живым существам на планете должно быть хорошо.
🍭Она не ест глютен, сахар, мясо и не пьёт алкоголь уже много лет.
Это про уважение к телу и выбор в пользу ясности.
❤️🔥Она прошла путь из боли — в любовь. И делится этим опытом честно, бережно, без пафоса.
🛫У неё за плечами более 80 стран. Некоторые она посетила не один раз.
География её жизни широка, как и внутренний мир.
💰Женева легко совмещает люкс и духовность.
Для неё это не что-то противоположное. Одно естественное продолжение другого.
🙏Она принимает решения из состояния «во благо себе, миру и всем живым существам».
И живёт с этим намерением каждый день.
🤗Женева верит, что всё просто.
И её путь — подтверждение этому.
🎉С днём рождения!
Спасибо за свет и за пространство, в котором становится тише и яснее
Ждём ваших поздравлений в комментариях! Уверены, имениннице будет очень приятно 🫶🏼
💎 Камни — это больше, чем просто украшения.
К примеру, гематит — заземляет, придаёт стойкости в моменты сомнений.
Лабрадор — раскрывает интуицию, его световые переливы будто отражают то, что скрыто внутри нас.
👩💼 В этом выпуске мы беседуем с ювелиром Алиной Конда — говорим о том, какие свойства приписывают камням,
почему с одними хочется расставаться, а другие хочется носить всегда.
❓А вы когда-нибудь ощущали когда-нибудь силу камней? Как именно это проявлялось?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
К примеру, гематит — заземляет, придаёт стойкости в моменты сомнений.
Лабрадор — раскрывает интуицию, его световые переливы будто отражают то, что скрыто внутри нас.
👩💼 В этом выпуске мы беседуем с ювелиром Алиной Конда — говорим о том, какие свойства приписывают камням,
почему с одними хочется расставаться, а другие хочется носить всегда.
❓А вы когда-нибудь ощущали когда-нибудь силу камней? Как именно это проявлялось?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Безусловная любовь — чему меня научила моя собака
Это не выпуск про животных.
Это про любовь, в которой не нужно быть удобной, правильной, успешной.
Про любовь, которая просто есть. Без условий.
Женева делится личной историей — о том, как впервые почувствовала это состояние.
Как собака Моника изменила её взгляд на отношения с собой, людьми и миром.
Если вам не хватает принятия и тишины внутри — этот выпуск может многое открыть.
Ниже файл с 5 практиками, которые помогут прикоснуться к состоянию безусловной любви.
Проверьте — вдруг это то, что вам сейчас нужно.
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Это не выпуск про животных.
Это про любовь, в которой не нужно быть удобной, правильной, успешной.
Про любовь, которая просто есть. Без условий.
Женева делится личной историей — о том, как впервые почувствовала это состояние.
Как собака Моника изменила её взгляд на отношения с собой, людьми и миром.
Если вам не хватает принятия и тишины внутри — этот выпуск может многое открыть.
Ниже файл с 5 практиками, которые помогут прикоснуться к состоянию безусловной любви.
Проверьте — вдруг это то, что вам сейчас нужно.
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
С чего начинаются зрелые отношения — и почему так сложно встретить по-настоящему своего человека?
⠀
В этом выпуске Женева делится личной историей.
О том, как перестать жить в ловушке чужих ожиданий.
Как научиться слышать себя, найти настоящую себя — и построить тёплые, здоровые отношения.
Сначала с собой. А потом — и с миром вокруг.
⠀
Это — про возвращение к себе.
К той точке, где становится ясно:
я не обязана подстраиваться, чтобы меня любили.
⠀
Если вы часто теряете себя в отношениях…
Если давно не спрашивали: а чего хочу именно я? —
этот выпуск может стать мягкой опорой.
⠀
А ниже — гайд с 5 практиками, которые помогут вернуться к себе
и создать отношения, в которых можно быть живой. Без масок и роли.
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
⠀
В этом выпуске Женева делится личной историей.
О том, как перестать жить в ловушке чужих ожиданий.
Как научиться слышать себя, найти настоящую себя — и построить тёплые, здоровые отношения.
Сначала с собой. А потом — и с миром вокруг.
⠀
Это — про возвращение к себе.
К той точке, где становится ясно:
я не обязана подстраиваться, чтобы меня любили.
⠀
Если вы часто теряете себя в отношениях…
Если давно не спрашивали: а чего хочу именно я? —
этот выпуск может стать мягкой опорой.
⠀
А ниже — гайд с 5 практиками, которые помогут вернуться к себе
и создать отношения, в которых можно быть живой. Без масок и роли.
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
💫 Как найти баланс между деньгами и духовностью?
В мире, где легко увлечься гонкой за успехом, мы часто теряем связь с собой.
Одни изнуряют себя в погоне за материальным, другие — уходят в духовность, отрицая многогранность жизни.
⠀
Я тоже чуть не застряла в этих крайностях. Пока не поняла — это ложная дилемма.
⠀
В этом выпуске я делюсь личной историей:
🌿 как вышла из достигаторства
💡 как перестала жить чужими ожиданиями
💸 и как начала зарабатывать экологично — в ресурсе и с любовью к себе
⠀
Вы узнаете:
✨ почему важно не только сколько, но и какие деньги вы зарабатываете
🪷 как практики помогают соединить духовность и изобилие
⚖️ и как перестать метаться — чтобы создать свою точку баланса
⠀
Если вам не хватает внутренней тишины и устойчивости —
этот выпуск может многое прояснить.
⠀
📎 А ниже вы найдёте гайд с 5 практиками, которые помогают жить в изобилии, не теряя глубины
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
В мире, где легко увлечься гонкой за успехом, мы часто теряем связь с собой.
Одни изнуряют себя в погоне за материальным, другие — уходят в духовность, отрицая многогранность жизни.
⠀
Я тоже чуть не застряла в этих крайностях. Пока не поняла — это ложная дилемма.
⠀
В этом выпуске я делюсь личной историей:
🌿 как вышла из достигаторства
💡 как перестала жить чужими ожиданиями
💸 и как начала зарабатывать экологично — в ресурсе и с любовью к себе
⠀
Вы узнаете:
✨ почему важно не только сколько, но и какие деньги вы зарабатываете
🪷 как практики помогают соединить духовность и изобилие
⚖️ и как перестать метаться — чтобы создать свою точку баланса
⠀
Если вам не хватает внутренней тишины и устойчивости —
этот выпуск может многое прояснить.
⠀
📎 А ниже вы найдёте гайд с 5 практиками, которые помогают жить в изобилии, не теряя глубины
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
А вы задумывались, что такое места силы на самом деле? 🌿
Для меня это не только точки на карте, но и внутренние переходы.
Перу, Алтай, Белуха, Мексика, Дубай и Саудовская Аравия стали такими точками — каждая изменила меня по‑своему.
⠀
В новом выпуске я делюсь личным опытом:
💫 зачем мы едем в места силы?
🌱 как путешествие может стать шагом к себе?
⚖️ как научиться слышать себя и как найти место силы внутри себя?
⠀
📎 А ещё я подготовила гайд «Как отправиться в путешествие к себе», чтобы сделать его осознанным и по‑настоящему вашим ✨
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Для меня это не только точки на карте, но и внутренние переходы.
Перу, Алтай, Белуха, Мексика, Дубай и Саудовская Аравия стали такими точками — каждая изменила меня по‑своему.
⠀
В новом выпуске я делюсь личным опытом:
💫 зачем мы едем в места силы?
🌱 как путешествие может стать шагом к себе?
⚖️ как научиться слышать себя и как найти место силы внутри себя?
⠀
📎 А ещё я подготовила гайд «Как отправиться в путешествие к себе», чтобы сделать его осознанным и по‑настоящему вашим ✨
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
💭 А вы задумывались, почему мы ревнуем на самом деле?
Кажется, что ревность портит отношения и делает нас уязвимыми.
Но что, если это не про другого человека, а про наши собственные страхи и раны?
⠀
В этом выпуске я делюсь своей историей:
💔 как предательство в прошлом браке заставило меня иначе посмотреть на любовь и ревность
🌿 как я учусь превращать ревность в ресурс
✨ и почему настоящая близость всегда строится на доверии, а не на контроле
⠀
Ниже вас ждёт чек-лист, который поможет вам проверить управляет ли вами ревность и что делать, если вас захватило это чувство
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Кажется, что ревность портит отношения и делает нас уязвимыми.
Но что, если это не про другого человека, а про наши собственные страхи и раны?
⠀
В этом выпуске я делюсь своей историей:
💔 как предательство в прошлом браке заставило меня иначе посмотреть на любовь и ревность
🌿 как я учусь превращать ревность в ресурс
✨ и почему настоящая близость всегда строится на доверии, а не на контроле
⠀
Ниже вас ждёт чек-лист, который поможет вам проверить управляет ли вами ревность и что делать, если вас захватило это чувство
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
🔥4🥰1😱1
Мы все привыкли лечить болезни таблетками.
Но что, если у тела есть свой способ исцеления — через звук, вибрацию и внимание?
Что, если боль — это не враг, а просьба услышать?
В этом фрагменте беседы с Валентиной Майман — звуковым терапевтом — мы говорим о чакрофоне.
Что это за инструмент, как он звучит и каким образом помогает "прочитать" тело и вернуть его в состояние баланса?
Послушайте — возможно, именно этот звук пробудит в вас ту часть, которая давно ждала прикосновения и понимания.
А вы верите, что звук может лечить?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Но что, если у тела есть свой способ исцеления — через звук, вибрацию и внимание?
Что, если боль — это не враг, а просьба услышать?
В этом фрагменте беседы с Валентиной Майман — звуковым терапевтом — мы говорим о чакрофоне.
Что это за инструмент, как он звучит и каким образом помогает "прочитать" тело и вернуть его в состояние баланса?
Послушайте — возможно, именно этот звук пробудит в вас ту часть, которая давно ждала прикосновения и понимания.
А вы верите, что звук может лечить?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
🌿 Бывают дни, когда всё вокруг слишком громко.
Мир требует решений, скорости, вовлечённости — а внутри хочется тишины.
Не убежать, не спрятаться, а просто… остановиться.
Собрать себя по частям. Вспомнить, где Я. Почувствовать дыхание. Почувствовать жизнь.
🧘♀️ В этом видео — практика успокоения и возвращения к себе.
Это фрагмент большого разговора со Светланой Поповой — психиатром и проводником в мир глубинной тишины.
Простая техника, которую можно повторить в любой момент, когда чувствуешь, что теряешь контакт с собой.
🎥 Смотрите видео — и позвольте себе хотя бы пару минут быть медленнее. Ближе. Настоящее.
❓А как вы возвращаетесь к себе, когда всё начинает ускользать?
🔝Ещё больше полезных практик и информации в закреплённом сообщении на нашем канале
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
Мир требует решений, скорости, вовлечённости — а внутри хочется тишины.
Не убежать, не спрятаться, а просто… остановиться.
Собрать себя по частям. Вспомнить, где Я. Почувствовать дыхание. Почувствовать жизнь.
🧘♀️ В этом видео — практика успокоения и возвращения к себе.
Это фрагмент большого разговора со Светланой Поповой — психиатром и проводником в мир глубинной тишины.
Простая техника, которую можно повторить в любой момент, когда чувствуешь, что теряешь контакт с собой.
🎥 Смотрите видео — и позвольте себе хотя бы пару минут быть медленнее. Ближе. Настоящее.
❓А как вы возвращаетесь к себе, когда всё начинает ускользать?
🔝Ещё больше полезных практик и информации в закреплённом сообщении на нашем канале
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
💎 Камни — это больше, чем украшения.
С древности их использовали как источник силы, защиты и внутренней настройки.
🌿 Почему нас тянет к определённым минералам?
Как почувствовать, какой камень — твой?
И способны ли они действительно влиять на настроение, здоровье и внутреннее состояние?
👩💼 В этом выпуске мы говорим о литотерапии — практике работы с камнями и энергиями.
Вы узнаете, как выбрать свой минерал и как украшение может стать проводником к внутренним изменениям.
📄 А ещё мы подготовили мини-гид «Как выбрать свой камень» — вы найдёте его ниже в нашем канале.
❓А у вас есть камень, с которым вы чувствуете особую связь?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
С древности их использовали как источник силы, защиты и внутренней настройки.
🌿 Почему нас тянет к определённым минералам?
Как почувствовать, какой камень — твой?
И способны ли они действительно влиять на настроение, здоровье и внутреннее состояние?
👩💼 В этом выпуске мы говорим о литотерапии — практике работы с камнями и энергиями.
Вы узнаете, как выбрать свой минерал и как украшение может стать проводником к внутренним изменениям.
📄 А ещё мы подготовили мини-гид «Как выбрать свой камень» — вы найдёте его ниже в нашем канале.
❓А у вас есть камень, с которым вы чувствуете особую связь?
Смотреть выпуск:
YouTube Дзен
Rutube VKвидео
ВСТРЯХНИ СВОИ МОЗГИ
❤1