#Катянасвязи честно говоря, пока в шоке и ужасе. Знаю, что цель любого террора - вызвать страх и его поддерживать у максимального количества людей. К сожалению, правда, страшно. Особенно за тех, кто оказался в Крокусе и за их близких.
Мы будем на связи, хочется по возможности поддерживать людей
Мы будем на связи, хочется по возможности поддерживать людей
#Катянасвязи если вам нужна бесплатная кризисная психологическая помощь, получить ее можно у специалистов «Меты».
Подробности здесь
Подробности здесь
Telegram
Метаморфоза
Бесплатная кризисная помощь от психотерапевтов Меты
Если вы или ваши близкие оказались в беде или стали свидетелями теракта в Крокусе, если на фоне этих новостей у вас появились или усилились симптомы тревоги или паники, вы чувствуете, что не справляетесь…
Если вы или ваши близкие оказались в беде или стали свидетелями теракта в Крокусе, если на фоне этих новостей у вас появились или усилились симптомы тревоги или паники, вы чувствуете, что не справляетесь…
#Катянасвязи в связи со всеми новостями о прошедшем теракте, теряешься и не знаешь, как вести соц.сети. Кажется, любая другая новость незначительна, чтобы ее обсуждать. А писать все посты о произошедшем - как будто укреплять тревогу читающих.
Вчера я почти весь день провела в телефоне, читая и обсуждая новости. Выходить дальше района было страшно и больно. Воскресенье заранее распланировано. И внешние договоренности, и дела, на самом деле, поддерживают в критический момент. Необходимость выйти на улицу, взять себя в руки, отложить телефон. Жизнь продолжается. Всегда, если есть возможность выбрать жизнь, - далайте это.
Вчера я почти весь день провела в телефоне, читая и обсуждая новости. Выходить дальше района было страшно и больно. Воскресенье заранее распланировано. И внешние договоренности, и дела, на самом деле, поддерживают в критический момент. Необходимость выйти на улицу, взять себя в руки, отложить телефон. Жизнь продолжается. Всегда, если есть возможность выбрать жизнь, - далайте это.
Дорогие подписчики, мы поделились своими размышлениями, как вернуться к повседневной жизни после трагических событий.
#Катянасвязи
Тема извинений кажется очень простой. Просто возьми и извинись. Но это только на первый взгляд легко. Замечаю, что людям бывает сложно просить прощения или принимать слова с извинениями. Я часто слышу «и куда мне деть эти извинения, когда уже все сделано».
Но если вдуматься, фраза «прости, я была не права. Я это признаю» показывает главное: ценность наших отношений выше моего собственного эго.
У второго человека тоже есть выбор. Принять извинения или не принимать. Как дальше обходиться с обидой, болью и словами прощения. Да, есть ситуации, в которых извинений не достаточно. Или чтобы человек простил нужно время. В любом случае, чтобы трудные чувства, возникающие во взаимодействии с другим, прожить и не застрять в них, процедура извинений и прощения должна быть запущена. И да, она может длиться какое-то время
Тема извинений кажется очень простой. Просто возьми и извинись. Но это только на первый взгляд легко. Замечаю, что людям бывает сложно просить прощения или принимать слова с извинениями. Я часто слышу «и куда мне деть эти извинения, когда уже все сделано».
Но если вдуматься, фраза «прости, я была не права. Я это признаю» показывает главное: ценность наших отношений выше моего собственного эго.
У второго человека тоже есть выбор. Принять извинения или не принимать. Как дальше обходиться с обидой, болью и словами прощения. Да, есть ситуации, в которых извинений не достаточно. Или чтобы человек простил нужно время. В любом случае, чтобы трудные чувства, возникающие во взаимодействии с другим, прожить и не застрять в них, процедура извинений и прощения должна быть запущена. И да, она может длиться какое-то время
Две сестры
#Катянасвязи Тема извинений кажется очень простой. Просто возьми и извинись. Но это только на первый взгляд легко. Замечаю, что людям бывает сложно просить прощения или принимать слова с извинениями. Я часто слышу «и куда мне деть эти извинения, когда уже…
#Юлянасвязи
Людям с отстраняющимся типом привязанности, если я правильно понимаю, труднее всех извиняться. Ведь они и так испытывают дискомфорт, когда нужно говорить про любые эмоции.
Развивать эмоциональный интеллект нужно с детства. Уметь понимать свои чувства и о них говорить. Извиняться тоже нужно учить с детства и нести ответственность за содеянное и сказанное.
К слову, есть много книг, которые учат детей разбираться в эмоциях. Я сделаю подборки, какие читаю своим.
Людям с отстраняющимся типом привязанности, если я правильно понимаю, труднее всех извиняться. Ведь они и так испытывают дискомфорт, когда нужно говорить про любые эмоции.
Развивать эмоциональный интеллект нужно с детства. Уметь понимать свои чувства и о них говорить. Извиняться тоже нужно учить с детства и нести ответственность за содеянное и сказанное.
К слову, есть много книг, которые учат детей разбираться в эмоциях. Я сделаю подборки, какие читаю своим.
#Катянасвязи время такое, что и, правда, про селективные ингибиторы обратного захтвата серотонина знает все больше людей на собственном опыте.
P.S. Это название одной группы антидепрессантов
P.S. Это название одной группы антидепрессантов
#Катянасвязи Умер Даниэль Канеман - известный психолог, экономист, лауреат Нобелевской премии.
Его книга «Думай меделенно, решай быстро» стала бестселлером во всем мире. Интересно, что эта книга в России была в лидерах продаж в 2023 г., несмотря на то, что вышла больше 10 лет назад.
Канеман исследовал, к каким когнитивным ошибкам прибегает человек, и почему. Он во многом изменил представления о том, каким образом люди анализируют ситуации и принимают решеня, в основном полагаясь на эмоциональные, быстрые мнения и мысли.
Если не знакомы с его трудами, почитайте.
#книжнаяполкаКати
#рекомендацииКати
Его книга «Думай меделенно, решай быстро» стала бестселлером во всем мире. Интересно, что эта книга в России была в лидерах продаж в 2023 г., несмотря на то, что вышла больше 10 лет назад.
Канеман исследовал, к каким когнитивным ошибкам прибегает человек, и почему. Он во многом изменил представления о том, каким образом люди анализируют ситуации и принимают решеня, в основном полагаясь на эмоциональные, быстрые мнения и мысли.
Если не знакомы с его трудами, почитайте.
#книжнаяполкаКати
#рекомендацииКати
#Катянасвязи помню, что наши читатели, также как и мы, относятся насторожено к самокатам. Новости такие, сезон в Москве официально открыт, на самокатах появились номера. Но только на самокатах одной фирмы. Яндекс самокаты пока можно брать без номеров.
И, конечно, первые самокаты с заклеенными номерами скотчем уже замечены в городе
И, конечно, первые самокаты с заклеенными номерами скотчем уже замечены в городе
Telegram
Две сестры
Как относитесь к самокатам?
Жду сезон, буду гонять / Обхожу стороной / Хочу, чтобы они меня обходили стороной / Были уже аварии с ними: врезались, врезался сам
Жду сезон, буду гонять / Обхожу стороной / Хочу, чтобы они меня обходили стороной / Были уже аварии с ними: врезались, врезался сам
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Катянасвязи это я бегу за Юлей с просьбой вернуться в наш канал
Две сестры
#Катянасвязи это я бегу за Юлей с просьбой вернуться в наш канал
#Юлянасвязи
Юля все еще в раздумьях, какой сейчас уместный контент. Однако, готовлю пост, про интересную книгу, которую мы читаем с Мирой, про деньги.
Юля все еще в раздумьях, какой сейчас уместный контент. Однако, готовлю пост, про интересную книгу, которую мы читаем с Мирой, про деньги.
#Юлянасвязи
Недавно папа одной из подруг нашей дочери Мирославы посоветовал прочитать книгу «Пес по имени Мани». Эта книга существует в различных интерпретациях, но мы решили выбрать версию комикса, так как думаем, что для ребенка это более понятный формат.
Начало книги довольно жестокое: родители главной героини Киры ссорились из-за долгов и кредитов, и у девочки возникло желание начать зарабатывать самой. Ей в помощь пришел друг - пес по имени Мани.
Книга в целом оказалась интересной, она показывает и рассказывает детям о реальной жизни и учит их финансовой грамотности.
По окончании чтения книги мы с Мирой составили список желаний, на осуществление которых она будет зарабатывать деньги сама. Первым пунктом стали сережки. Было интересно наблюдать, как ребенок старался делать все, что обещал, чтобы заработать деньги, ведь у нее была цель. В итоге, когда накопилась достаточная сумма, они вместе с папой купили эти сережки❤️
Ребенок остался очень доволен❤️
Недавно папа одной из подруг нашей дочери Мирославы посоветовал прочитать книгу «Пес по имени Мани». Эта книга существует в различных интерпретациях, но мы решили выбрать версию комикса, так как думаем, что для ребенка это более понятный формат.
Начало книги довольно жестокое: родители главной героини Киры ссорились из-за долгов и кредитов, и у девочки возникло желание начать зарабатывать самой. Ей в помощь пришел друг - пес по имени Мани.
Книга в целом оказалась интересной, она показывает и рассказывает детям о реальной жизни и учит их финансовой грамотности.
По окончании чтения книги мы с Мирой составили список желаний, на осуществление которых она будет зарабатывать деньги сама. Первым пунктом стали сережки. Было интересно наблюдать, как ребенок старался делать все, что обещал, чтобы заработать деньги, ведь у нее была цель. В итоге, когда накопилась достаточная сумма, они вместе с папой купили эти сережки❤️
Ребенок остался очень доволен❤️
Forwarded from RUSTRENDS
Новость дня: сияющая Ирина Шейк в рекламной кампании SWAROVSKI! 💔
#Катянасвязи еще одна новость из мира психологии. Второй раз женился 92-летний психотерапевт Ирвин Ялом.
Ирвин Ялом популярен во всем мире своими художественными и профессиональными книгами. Наверняка, хотя бы одну из них вы читали.
Интересно, что Ялом с первой женой познакомился еще в школе и прожил до самой ее смерти в 2011 г. У жены - Мэрилен был обнаружен рак. Супруги написали вместе книгу-дневник «Вопрос смерти и жизни»: о жизни, смерти, потере и близости. Ирвин после смерти жены дополнил ее главой о том, как переживал потерю любимой.
И вот в 2024 г. Ялом снова женился. Известно, что его супруге 75 лет, и они вместе работали над книгой. Совместная работа переросла в дружбу и затем в любовь.
На фото Ялом с предыдущей супругой. Свежих фото не нашла еще
Ирвин Ялом популярен во всем мире своими художественными и профессиональными книгами. Наверняка, хотя бы одну из них вы читали.
Интересно, что Ялом с первой женой познакомился еще в школе и прожил до самой ее смерти в 2011 г. У жены - Мэрилен был обнаружен рак. Супруги написали вместе книгу-дневник «Вопрос смерти и жизни»: о жизни, смерти, потере и близости. Ирвин после смерти жены дополнил ее главой о том, как переживал потерю любимой.
И вот в 2024 г. Ялом снова женился. Известно, что его супруге 75 лет, и они вместе работали над книгой. Совместная работа переросла в дружбу и затем в любовь.
На фото Ялом с предыдущей супругой. Свежих фото не нашла еще
#Юлянасвязи
Новинка от Бэнкси — экспериментальный стрит-арт со смыслом и экологической повесткой.
Казалось бы, уличный художник решил добавить жизни и цвета на улицы Лондона, воспользовавшись силой ракурса и воображения, но все не так просто.
Бэнкси облил непримечательную лондонскую стену зеленой краской так, что при определенном угле обзора пятна становятся новой кроной высохшего дерева, символизирующего пагубное влияние человека на окружающую среду.
В углу стены виднеется девушка с распылителем жидкостей, на которую, словно немым укором, "стекают" зеленые подтеки.
Не знаю насколько сильно подобные "манифесты в искусстве" влияют на массовое сознание, но они точно впечатляют!
Что думаете?
Новинка от Бэнкси — экспериментальный стрит-арт со смыслом и экологической повесткой.
Казалось бы, уличный художник решил добавить жизни и цвета на улицы Лондона, воспользовавшись силой ракурса и воображения, но все не так просто.
Бэнкси облил непримечательную лондонскую стену зеленой краской так, что при определенном угле обзора пятна становятся новой кроной высохшего дерева, символизирующего пагубное влияние человека на окружающую среду.
В углу стены виднеется девушка с распылителем жидкостей, на которую, словно немым укором, "стекают" зеленые подтеки.
Не знаю насколько сильно подобные "манифесты в искусстве" влияют на массовое сознание, но они точно впечатляют!
Что думаете?