#Юлянасвязи

Вчера отмечали День Рождения моей подруги Жени Малаховой.
Выносят торт (на ухо слышу, на твоем месте я бы не стала его есть: там три банки сгущенки и три упаковки масла), вот что значит настоящий верный друг))) знает, что я всегда пытаюсь безуспешно похудеть!)❤️🙏🏼

#Катянасвязи
Продолжаю рассказывать про курс самотерапии «Стоп, драма», который мы разработали совместно с коллегами из Mindspa.

Он бережный, доступный и безопасный.

Курс рассчитан на 20 дней (по 15-30 минут на материал в виде текста и практики каждый день).

В нем ты узнаешь все о тревожно-избегающем типе привязанности, научишься понимать себя и свои эмоции, регулировать состояние и более надежно вести себя в отношениях.

Внутри — самые крутые инструменты для трансформации типа привязанности:

Нескучная теория в тексте;
27 психологических упражнений;
10 медитаций;
7 эмбодимент-практик.

Смотреть и выполнять задания можно в любое время через удобное мобильное приложение, доступ у тебя останется навсегда.


Посмотреть полную программу можно здесь.

Забирай со скидкой по промокоду MUZ

#Катянасвязи Россияне рассказали, какие слова поддержки их раздражают: «соберись», «все будет хорошо».

Какие слова поддержки вас раздражают?

И какие помогают?

Меня, например, слова «все будет хорошо», «просто возьми и сделай», «не выдумывай» очень раздражают.

#Катянасвязи Мастерство заголовка от Афиша Daily: “вернуться к токсичному бывшему может целая страна».

Злободневные мемы в статье 🔥

#Катянасвязи С разницей в несколько дней вышли интервью Жени Медведевой и Алины Загитовой, что наталкивает на размышления, что не такое уж это и совпадение.

Не смотрела полностью, только фрагменты про ту самую Олимпиаду и «противостояние» фигуристок на льду.

Впечатлило, как Алина во время выступления решала, когда выполнять сложный элемент, выдержит ли она в конце делать самые сложные элементы (спойлер, который мы все уже знаем, выдержала).

А Женя поделилась тем, что серебряным и бронзовым призерам (да и тем, кто не занял ничего) до сих пор снятся сны про их ошибки на льду, даже если прошло много лет.

Не представляю уровень стресса, который спортсмены выдерживают на чемпионатах.

Смотрели интервью?

#Катянасвязи какая красивая выставка открылась, планирую сходить

#Юлянасвязи

Конечно без особо трепета он говорит по отношению к женщине, с которой два совместных ребенка и много лет совместной жизни. Все так легко и просто, позвонил сказать, что расстались, захотелось нового. Вот я бы в таких ситуациях обязала мужчин минимум месяц одному прожить с детьми, чтобы жена отдохнула, привела себя в порядок и тоже была готова к чему-то новому.

Тимур Родригез расстался со своей женой по телефону. Пара была в браке 16 лет. Жена приехала к нему спустя месяц и увидела, что он уже находится в других отношениях. Свое решение Тимур объяснил тем, что ему внезапно захотелось чего-то нового и свежего.