Две сестры
20.1K subscribers
8.54K photos
657 videos
1 file
1.15K links
Этот канал создан двумя сестрами - Юлей и Катей Музыка. Здесь мы делимся о самом сокровенном, о нашей жизни, взаимоотношениях и об их изменениях. Канал об искусстве и культуре, о психологии и о важном.
Для связи: @good_better
https://shorturl.at/Re6Bm
加入频道
#Катянасвязи продолжая тему громких разводов. Владислав Бакальчук считает, что он новый Дон Карлеоне из «Крестного отца». Он также, как и Карлеоне, переживает предательство семьи и тех, кому доверял. Не знаю, как это комментрировать. Какое время, видимо, такой и Дон Карлеоне
#Катянасвязи Мероприятие L’occitane au Bresil было настолько красивым, что решила поделиться фотографиями еще раз.

В честь чего карнавал?

У L’occitane вышла новая линейка, в ее составе продукты из Бразилии - кешью, кокос, зеленый кофе. Аромат 🔥

Есть двухфазные крема для тела, они состоят из желе и самого крема. Наносить приятно!
#Юлянасвязи
Мы заказываем себе завтрак, к нам подходит официант, который не говорит по русски и задаёт вопрос: «Что значит «так» на русском? Я вроде понимаю много русских слов, но что такое «так» я не понимаю!». И тут мы вспоминаем, что во время заказа мы постоянно говорим: «Тааак, нам пожалуйста блинчики…тааак, нам пожалуйста, яйцо бенедикт». Задумались о том, как же ему объяснить. Сказали, что на английском это «so».

Какие ещё варианты?
Две сестры
#Юлянасвязи Мы заказываем себе завтрак, к нам подходит официант, который не говорит по русски и задаёт вопрос: «Что значит «так» на русском? Я вроде понимаю много русских слов, но что такое «так» я не понимаю!». И тут мы вспоминаем, что во время заказа мы…
#Катянасвязи Юля, самое интересное, что мы с тобой половину фраз начинаем со слов «так», вторую половину со слова «слушай». И я пытаюсь избавиться от этой привычки, потому что она сразу превращает фразу в повелительную или указательную, в хочется сохранять горизонтельность в общении. Пока я не преуспела🥴
#выборКати

Бренд с красивым названием Уста к устам — родом из Питера, поэтому, думаю, знает толк в верхней одежде. На нынешнюю погоду отлично подойдет легкая стеганая куртка, а вот для осенних холодов (которые никак не наступят..) лучше взять кашемировое пальто. Конечно, я искала в каталоге все цветное)
#Юлянасвязи

В Москву пришли осенние серые будни. Чтобы миновать октябрьскую хандру, планируем активные выходные! А я советую, куда сходить:

1. «Владимир Куприянов. Возвращение времени»
2. 14 новых выставок в Cube.Moscow
3. Parajanov Fest
4. Киноверсия оперы «Золушка»
5. Зрительская премьера фильма «Сидони в Японии»

#мероприятиянавыходные
#выборЮли

У меня же не у одной осенью просыпается желание одеваться более строго и быть, как сказала бы молодежь, офисной сиреной?) Думаю, это тянется со времен школы и университета, когда новый учебный год неминуемо ассоциировался с возвращением в жизнь дресс-кода.

Школу и университет я давно закончила, но классные вещи нахожу с тем же успехом. У GATE31 вот такие стильные позиции!
#Юлянасвязи
Это Катя, которая рассказывает мне про новое обучение, которое она прошла по выдыханию квадратиками…Что бы это не значило, даже попрошу её комментарий.

Но вы не видели в этот момент моё лицо, когда ведущие психотерапевты России встретились на обучение по выдыханию квадратиками. Что это?
#Катянасвязи это я Юле рассказываю про новый метод терапии Imtt - Терапия трансформации образа. Задействует воображение и дыхание для обработки сильных переживаний.

Роберт Миллер, создатель известного протокола работы в EMDR, какое-то время назад создал протоколы работы с сильными чувствами: страхом, стыдом, болью, виной и пр.

Если очень кратко: человек должен представлять цвет чувства, где он расположен в теле. И затем вдыхать в эту область, обязательно представлять цвет!!!, и выдыхать из этой области квадратики цвета. Всегда думать о цвете, не о чувстве.

Я пробовала уже на себе, мне помогло не один раз, я уже убрала у себя 4 сильных переживания. Убрала - это значит, что я, думая о событии, уже не реагирую болью, стыдом или страхом.

Пугает, что Робет Миллер обозначает срок исцеления от депрессии, например, в 5 сессий. Я не очень верю в такую скорость, сейчас продолжаются исследования эффективности этого метода.

Если кто-то что-то знает про этот метод, поделитесь, пожалуйста