Хочется простого человеческого зарабатывать без стеклянного потолка
Если вам тоже, мы нашли решение.IT-сфера!
Не секрет, что IT — одна из лучших сфер для развития: быстрый рост и множество профессий (точно найдется дело по душе!). Но в любом новом деле нужен опытный наставник!
Например, Алиса! Она проработала больше 10 лет в международных компаниях, а сейчас раскрывает возможности IT и даёт инструменты для достойного заработка девушкам через свою школу!
А начать можно с урока "Как девушке стать программисткой" с пошаговым планом входа в IT в закрепе на ее канал!
Если вам тоже, мы нашли решение.
Не секрет, что IT — одна из лучших сфер для развития: быстрый рост и множество профессий (точно найдется дело по душе!). Но в любом новом деле нужен опытный наставник!
Например, Алиса! Она проработала больше 10 лет в международных компаниях, а сейчас раскрывает возможности IT и даёт инструменты для достойного заработка девушкам через свою школу!
А начать можно с урока "Как девушке стать программисткой" с пошаговым планом входа в IT в закрепе на ее канал!
Telegram
Girl who codes
Пишу о жизни айтишницы и о том, как ею стать ❤️
Человеческим языком про карьеру в IT и про старт с нуля
Моя школа IT-профессий для девушек с поддержкой на всех этапах - с нуля и до трудоустройства👩💻 itgirlschool.com
Вопросы @itgirlschool
Человеческим языком про карьеру в IT и про старт с нуля
Моя школа IT-профессий для девушек с поддержкой на всех этапах - с нуля и до трудоустройства👩💻 itgirlschool.com
Вопросы @itgirlschool
#Юлянасвязи
Тренд на трезвость
Все чаще замечаю, что многие мои друзья во время вечеринок и посиделок в ресторане берут не бокальчик просекко, а обычную воду, фреш или б/а лимонад. Поэтому задумалась: отказ от алкоголя — это отголоски прошлого негативного опыта или взвешенное решение?
Думаю, второй вариант ближе к правде. Все больше людей осознают степень ответственности за свое самочувствие и за состояние организма, которое стоит в разы дороже очередной бутылки напитка с градусом. Радует, что в современном обществе круче быть энергичным и здоровым, чем пьяным.
В этом я еще раз убедилась после просмотра интервью Надежды Стрелец с наркологом Василием Шуровым. Совсем не хочется ходить по тонкой грани, когда бокал вина за ужином может перерасти во что-то большее.
В моем окружении каждый второй не пьет совсем. Сестра Катя, например, не употребляет алкоголь уже шестой год. Я тоже не отстаю и всеми руками за тренд на трезвость. Тем более, будучи то беременной, то кормящей, поняла, что настроение и веселье не зависят от алкоголя!
Тренд на трезвость
Все чаще замечаю, что многие мои друзья во время вечеринок и посиделок в ресторане берут не бокальчик просекко, а обычную воду, фреш или б/а лимонад. Поэтому задумалась: отказ от алкоголя — это отголоски прошлого негативного опыта или взвешенное решение?
Думаю, второй вариант ближе к правде. Все больше людей осознают степень ответственности за свое самочувствие и за состояние организма, которое стоит в разы дороже очередной бутылки напитка с градусом. Радует, что в современном обществе круче быть энергичным и здоровым, чем пьяным.
В этом я еще раз убедилась после просмотра интервью Надежды Стрелец с наркологом Василием Шуровым. Совсем не хочется ходить по тонкой грани, когда бокал вина за ужином может перерасти во что-то большее.
В моем окружении каждый второй не пьет совсем. Сестра Катя, например, не употребляет алкоголь уже шестой год. Я тоже не отстаю и всеми руками за тренд на трезвость. Тем более, будучи то беременной, то кормящей, поняла, что настроение и веселье не зависят от алкоголя!
А как обстоят ваши дела с алкоголем?
Anonymous Poll
43%
Встал(-а) на путь трезвости!
57%
Люблю пропустить бокальчик
#Юлянасвязи
Уже много лет рефлексирую над особенностями своего темперамента и пытаюсь выяснить, почему мне порой так тяжело высидеть театральную постановку. Всю жизнь заставляла себя бороться с неусидчивостью и оставаться на все акты, но это не работало.
Как ни странно, ситуация начала изменяться к лучшему, когда я отпустила ситуацию и разрешила себе уходить в любой момент спектакля. Именно из такого внутреннего решения выросла моя любовь к театру, и я начала просто получать удовольствие. Желание убежать в антракт исчезло, освободив место искреннему интересу. За два последних месяца я уже 4 раза была в театре, и каждую постановку я посмотрела полностью и на одном дыхании, хотя у меня были все моральные права (самой себе данные) уйти.
Мой последний театральный опыт — это «Римский-Корсаков — гала» в Большом. Ходили на концерт с подругой и остались в восторге! В рамках фестиваля к 180-летию со дня рождения композитора прозвучали основные его произведения в исполнении оркестра главного театра страны. Оперные солисты и хор заслуживают, конечно, отдельных аплодисментов. Исполнение эпизодов из оперы «Садко» меня просто покорило.
В общем, я пришла к выводу, что сопротивление и вечная борьба с собой только убивают интерес. Нужно быть открытой новому опыту и впускать его в свою жизнь с легкой руки, тогда он задержится в ней надолго. Рада, что с театром у меня вышло именно так!
Уже много лет рефлексирую над особенностями своего темперамента и пытаюсь выяснить, почему мне порой так тяжело высидеть театральную постановку. Всю жизнь заставляла себя бороться с неусидчивостью и оставаться на все акты, но это не работало.
Как ни странно, ситуация начала изменяться к лучшему, когда я отпустила ситуацию и разрешила себе уходить в любой момент спектакля. Именно из такого внутреннего решения выросла моя любовь к театру, и я начала просто получать удовольствие. Желание убежать в антракт исчезло, освободив место искреннему интересу. За два последних месяца я уже 4 раза была в театре, и каждую постановку я посмотрела полностью и на одном дыхании, хотя у меня были все моральные права (самой себе данные) уйти.
Мой последний театральный опыт — это «Римский-Корсаков — гала» в Большом. Ходили на концерт с подругой и остались в восторге! В рамках фестиваля к 180-летию со дня рождения композитора прозвучали основные его произведения в исполнении оркестра главного театра страны. Оперные солисты и хор заслуживают, конечно, отдельных аплодисментов. Исполнение эпизодов из оперы «Садко» меня просто покорило.
В общем, я пришла к выводу, что сопротивление и вечная борьба с собой только убивают интерес. Нужно быть открытой новому опыту и впускать его в свою жизнь с легкой руки, тогда он задержится в ней надолго. Рада, что с театром у меня вышло именно так!
#Катянасвязи Юля, как раз твой пример хорошо описывают теорию парадоксальных изменений.
Она простыми словами звучит так.
Изменения случаются не тогда, когда человек активно борется с собой и пытается с тревогой выстроить варианты будущего, а когда расслабляется и ПРОЖИВАЕТ те переживания и чувства, которые есть сейчас (или тянутся из прошлого в настоящее), и принимает себя и реальность такой, какая она есть.
Парадоксальная теория потому что в этом р есть парадокс. Кажется, чтобы изменения наступили нужно срочно их себе организовывать и себя менять. А на самом деле – понять свою точку А, прожить все, что есть сейчас, разрешить себе быть таким. Тогда откроется возможность для следующего шага.
Правда, есть и еще один момент. Изменения обычно наступают не тогда, когда хочет человек, и не в том виде, в котором он себе рисует в голове.
Она простыми словами звучит так.
Изменения случаются не тогда, когда человек активно борется с собой и пытается с тревогой выстроить варианты будущего, а когда расслабляется и ПРОЖИВАЕТ те переживания и чувства, которые есть сейчас (или тянутся из прошлого в настоящее), и принимает себя и реальность такой, какая она есть.
Парадоксальная теория потому что в этом р есть парадокс. Кажется, чтобы изменения наступили нужно срочно их себе организовывать и себя менять. А на самом деле – понять свою точку А, прожить все, что есть сейчас, разрешить себе быть таким. Тогда откроется возможность для следующего шага.
Правда, есть и еще один момент. Изменения обычно наступают не тогда, когда хочет человек, и не в том виде, в котором он себе рисует в голове.
#Юлянасвязи
#подругисестер
Моя подруга Женя Гринюк — стилист с более чем пятилетним стажем и создательница бренда LaJess. Она ведет стильный телеграм-канал с самыми классными советами о том, где искать красивую одежду с качественными составами. Часто я сама захожу к Жене, чтобы вдохновиться на вечерний или повседневный образ, а иногда — и чтобы получить персональную консультацию 🤍 на сайте можно оставить заявку на вступление в канал.
А сегодня Женя специально для «двух сестер» составила подборку стильных сумок российских брендов. Сохраняйте себе!
1. Alexander Tsiselsky
2. 12storeez
3. Lime
4. Sofi
5. Sokolov
#подругисестер
Моя подруга Женя Гринюк — стилист с более чем пятилетним стажем и создательница бренда LaJess. Она ведет стильный телеграм-канал с самыми классными советами о том, где искать красивую одежду с качественными составами. Часто я сама захожу к Жене, чтобы вдохновиться на вечерний или повседневный образ, а иногда — и чтобы получить персональную консультацию 🤍 на сайте можно оставить заявку на вступление в канал.
А сегодня Женя специально для «двух сестер» составила подборку стильных сумок российских брендов. Сохраняйте себе!
1. Alexander Tsiselsky
2. 12storeez
3. Lime
4. Sofi
5. Sokolov
#Юлянасвязи
Летом чаще всего хожу в офис пешком по набережной, а на фоне люблю слушать ролики с Татьяной Черниговской — доктором биологических наук, ученым в области нейронауки и психолингвистики. Вчера включила ее небольшую лекцию «Мозг ничего не забывает».
Так как я училась на философском факультете, крылатая фраза Сократа давно стала для меня девизом по жизни, и я действительно знаю, что ничего не знаю. Тем интереснее было слушать Татьяну Владимировну и выхватывать новые, неожиданные и особенно близкие мне мысли. Например, о том, что перед активной творческой деятельностью и в периоды перегруза мозгу нужно основательно отдохнуть. Если вдруг у вас не идет созидательный процесс, просто дайте себе время на восстановление нейронных связей. Отлично с этим справляется обычная прогулка.
Когда Черниговская говорила об оппозиции людей-ботаников и людей-птиц, я сразу вспомнила своего мужа. Он, как птица, может смотреть на все свысока, видеть всегда больше, чем другие. Это в нем меня всегда восхищало!
А вы смотрели видео с Татьяной Черниговской? Какие мысли вам запомнились?
Летом чаще всего хожу в офис пешком по набережной, а на фоне люблю слушать ролики с Татьяной Черниговской — доктором биологических наук, ученым в области нейронауки и психолингвистики. Вчера включила ее небольшую лекцию «Мозг ничего не забывает».
Так как я училась на философском факультете, крылатая фраза Сократа давно стала для меня девизом по жизни, и я действительно знаю, что ничего не знаю. Тем интереснее было слушать Татьяну Владимировну и выхватывать новые, неожиданные и особенно близкие мне мысли. Например, о том, что перед активной творческой деятельностью и в периоды перегруза мозгу нужно основательно отдохнуть. Если вдруг у вас не идет созидательный процесс, просто дайте себе время на восстановление нейронных связей. Отлично с этим справляется обычная прогулка.
Когда Черниговская говорила об оппозиции людей-ботаников и людей-птиц, я сразу вспомнила своего мужа. Он, как птица, может смотреть на все свысока, видеть всегда больше, чем другие. Это в нем меня всегда восхищало!
А вы смотрели видео с Татьяной Черниговской? Какие мысли вам запомнились?
#Катянасвязи Приглашаю на Психологическую игру
Мой любимый формат работы с психикой – психологические игры. Есть настоящее игровое поле, кубики и ходы, метафорические карты. В игровой форме клиенты работают со своим запросом через бессознательное, благодаря чему удается соприкоснуться с тем, что обычно стоит за психологическими защитами и рациональным ответами. На поверхность выходит то, что обычно мозг блокирует.
Запрос может быть разный и из любой сферы: реализация, отношения романтические, отношения с родителями.
Пожалуй, игра только не сможет вам конкретно ответить про точную профессию, если ищите именно ее. А так, любой вопрос, внутренний конфликт, эмоциональный блок – с этим можно работать.
Игру провожу редко. Это отличный повод познакомиться лично со мной или познакомиться с форматом психотерапии в целом.
Дата и время: 7 июля 2024 г. в 15.00 я планирую провести игру «Встреча с собой 2.0».
Место: на Таганской, где я обычно работаю. Адрес напишу лично.
Стоимость участия: 5.000 руб., записываю по полной предоплате.
Игра длится в среднем 4 часа, количество участников ограничено до 5 чел.
Для записи пишите @Ekaterina_muz
Мой любимый формат работы с психикой – психологические игры. Есть настоящее игровое поле, кубики и ходы, метафорические карты. В игровой форме клиенты работают со своим запросом через бессознательное, благодаря чему удается соприкоснуться с тем, что обычно стоит за психологическими защитами и рациональным ответами. На поверхность выходит то, что обычно мозг блокирует.
Запрос может быть разный и из любой сферы: реализация, отношения романтические, отношения с родителями.
Пожалуй, игра только не сможет вам конкретно ответить про точную профессию, если ищите именно ее. А так, любой вопрос, внутренний конфликт, эмоциональный блок – с этим можно работать.
Игру провожу редко. Это отличный повод познакомиться лично со мной или познакомиться с форматом психотерапии в целом.
Дата и время: 7 июля 2024 г. в 15.00 я планирую провести игру «Встреча с собой 2.0».
Место: на Таганской, где я обычно работаю. Адрес напишу лично.
Стоимость участия: 5.000 руб., записываю по полной предоплате.
Игра длится в среднем 4 часа, количество участников ограничено до 5 чел.
Для записи пишите @Ekaterina_muz
#выборкати
Люблю рубашки, конечно, не так сильно как Юля 😂 Как по мне, это один из самых универсальных элементов гардероба. У бренда Idol, который импортозаместил Massimo Dutti, нашла яркие варианты — в красную полоску и оранжевую из 100% льна. Идеально на лето!
Люблю рубашки, конечно, не так сильно как Юля 😂 Как по мне, это один из самых универсальных элементов гардероба. У бренда Idol, который импортозаместил Massimo Dutti, нашла яркие варианты — в красную полоску и оранжевую из 100% льна. Идеально на лето!
#Юлянасвязи
Цифровой след
Многие мои знакомые и коллеги, как выяснилось, принципиально никогда и ничего не лайкают и не комментируют в соцсетях, потому что не хотят оставлять цифровой след.
Возникает вопрос: оправдано ли это? Можно ли вообще оставаться анонимным и незамеченным в сети? Я думаю, что нет. Мы практически ежедневно и не задумываясь регистрируемся на куче сайтов и порталов, оставляем свои персональные данные в разных источниках, будь то госуслуги, банки, такси или другие ресурсы. Это и есть наш цифровой след, и от него в современном мире никуда не деться: без интернет-технологий и нашей сопричастности им жить было бы куда сложнее и проблематичнее.
Вряд ли реакция или комментарий усугубят наш и без того громадный цифровой след. Поэтому, дорогие подписчики, не скупитесь на них, пожалуйста 😅 шучу: вероятно, все дело в личном ощущении и мнении, в нежелании лишний раз запечатлеваться в сети. Мы это уважаем! Более того, сама себя ловлю на мысли, что редко что-то лайкаю или комментирую. Все читаю на бегу.
Цифровой след
Многие мои знакомые и коллеги, как выяснилось, принципиально никогда и ничего не лайкают и не комментируют в соцсетях, потому что не хотят оставлять цифровой след.
Возникает вопрос: оправдано ли это? Можно ли вообще оставаться анонимным и незамеченным в сети? Я думаю, что нет. Мы практически ежедневно и не задумываясь регистрируемся на куче сайтов и порталов, оставляем свои персональные данные в разных источниках, будь то госуслуги, банки, такси или другие ресурсы. Это и есть наш цифровой след, и от него в современном мире никуда не деться: без интернет-технологий и нашей сопричастности им жить было бы куда сложнее и проблематичнее.
Вряд ли реакция или комментарий усугубят наш и без того громадный цифровой след. Поэтому, дорогие подписчики, не скупитесь на них, пожалуйста 😅 шучу: вероятно, все дело в личном ощущении и мнении, в нежелании лишний раз запечатлеваться в сети. Мы это уважаем! Более того, сама себя ловлю на мысли, что редко что-то лайкаю или комментирую. Все читаю на бегу.
#Юлянасвязи
Немного мамского контента, потому что решила летом еще больше времени проводить с детьми!)
Вчера на гимнастику, и живопись. Сегодня на танцы. Утром Полина, а я уже рассказывала как она любит косметику, перед выходом наряжалась и красила губы. Я три раза (не преувеличиваю) умывала ее. Пока собиралась, По где-то находила новую помаду и продолжала делать мейк ап. Я сдалась, и одна с красными - другая с фиолетовыми губами в итоге пришли на танцы.
P.S. У каждого своя вечеринка в пятницу!)
Немного мамского контента, потому что решила летом еще больше времени проводить с детьми!)
Вчера на гимнастику, и живопись. Сегодня на танцы. Утром Полина, а я уже рассказывала как она любит косметику, перед выходом наряжалась и красила губы. Я три раза (не преувеличиваю) умывала ее. Пока собиралась, По где-то находила новую помаду и продолжала делать мейк ап. Я сдалась, и одна с красными - другая с фиолетовыми губами в итоге пришли на танцы.
P.S. У каждого своя вечеринка в пятницу!)