#Юлянасвязи

Очень люблю понедельники за то, что их вместе со всей командой всегда провожу в офисе. Этот день — самый продуктивный: успеваем обсудить все результаты за неделю работы и построить планы на ближайшее время.

К тому же, сегодня вечером заканчивается прием заявок на наш конкурс «Россия.Горизонты - 2024», и с каждым часом становится на 50-70 участников больше. Жду 23:59, чтобы наконец увидеть финальную цифру: уже знаю, что она приятно удивит! А с коллегами морально готовимся отсматривать более трех тысяч работ)

Я веду частную практику и ко мне можно записаться на сессии, есть свободные окна. Если давно обдумывали поход к психологу, то вот знак)

У меня есть 4 основных формата:

1. Краткосрочное консультирование по конкретному запросу (да, можно записаться всего на 1 сессию, на 2 или 5).

2. Длительная психотерапия. Глубинная работа с клиентом. Это не значит, что клиент обязан отходить год. Этот формат предполагает регулярные встречи раз в неделю и наблюдение за тем, как происходят трансформации у клиента. Клиент всегда имеет право закончить, когда считает нужным, но устойчивые паттерны поведения, семейные сценарии, особенности психики, и проблемы (панические атаки, тревожность и пр.) требуют времени и стабильной регулярной работы клиента, и терапевта.

3. Краткосрочное консультирование пар. Диагностика повторяющихся циклов ссор, поведения партнеров в паре. Определение того, куда и как двигаться паре, чтобы укрепить отношения.

4. Супружеская психотерапия. Предполагает 10 сессий и более. Основная цель – перестройка отношений внутри пары, сокращение дистанции, обид и ссор, в которых пара ходит по кругу. Возвращение близости и усиление эмоциональной связи.

Записаться ко мне можно через ссылку, или написав мне в личные сообщения @Ekaterina_muz

#обомне

#Катянасвязи Уже хочется забронировать место на летний пикник, обязательно в зоне «без клещей»

#Юлянасвязи Наткнулись на любопытное исследование, посвященное количеству сексуальных партнеров у жителей разных стран. На первом месте расположилась Турция (более 14 партнеров), Россия заняла 26 позицию (9 партнеров).

Стало интересно, сколько партнеров было у вас? Проверим справедливость исследования)

P.s. Не бойтесь голосовать: опрос анонимный!

#Катянасвязи Нам поступил вопрос от вас, как корректно донести подруге, что она попала в ситуацию, в которой оказались героини фильма.

К сожалению, скорее всего, если подруга уже состоит в этих отношениях и еще из них не собирается выходить, пока не осознает, что ее обманывают, то она будет реагировать на любые ваши слова остро и категорично, в какой бы форме вы бы не выражали свое мнение.

Важно вот что:

1. Если у подруги формируется или уже сформировалась эмоциональная зависимость – зависимость от объекта любви, то зависимость вещь сложная, одним разговором выйти из нее невозможно, а восприятие реальности сильно искажает. То есть, как бы вы с ней не разговаривали, она не готова воспринять эту информацию, до тех пор, пока сама не начнет задаваться вопросом, что с ней происходит и нормально ли то, что происходит.

2. Если зависимости нет, и это ранняя стадия отношений, а она спрашивает вашего мнения, можно аккуратно сказать, что есть вещи, которые вам кажутся подозрительными, например, вот это и вот это (перечислить конкретные факты и спросить, как сама подруга это оценивает). Но это если она сама спрашивает.

Скорее всего, даже если вы обратите ее внимание на какие-то подозрительные вещи, она воспримет остро и начнет защищать свои отношения.

3. Если она не спрашивает вашего мнения, а вы все-таки хотите рискнуть вашими отношениями и открыть ей глаза, вам важно поговорить, промолчать невозможно, то просто в разговоре также аккуратно отмечаете, что вызывает тревогу сочетание таких-то фактов (важны факты, не интерпретации) в поведении человека.

4. Если вы будете настаивать и открывать глаза раньше времени (до тех пор, пока подруга сама начнет видеть реальные отношения), то есть риск испортить ваши отношения с подругой. Она разорвет отношения с вами, чтобы не рвать отношения с партнером.

В общем, вы в сложной ситуации и сделать реально можно мало что. Переубедить невозможно, риск испортить ваши отношения большой. От свидетелей, приносящих плохую весть, любят избавляться. А главное, ценность этих отношений для нее пока перевешивает потенциальные последствия.

#Катянасвязи Павел Дуров на своем канале написал, что дал интервью Такеру, оно скоро выйдет. Заинтригована, интересно ли вам, что хочет рассказать Дуров?

Интерью будет в формате видео