Уже две недели как я читаю каждый день по часу бумажную книгу.

Цель минимум – продолжать 2 месяца, а максимум – год.

Есть еще одна новая цель. Я сменила свой класс йоги и хожу в группу для совсем продвинутых. Сейчас учу стойки на голове и на руках, уже их делаю, но пока с помощью мастера. Цель – научиться самой, дедлайна короткого нет, но в 2025 году хочу стоять уже сама.

Про свои успехи и неуспехи я буду рассказывать здесь, под новым хештегом #напутикмечте.

А пока делюсь книгой, которая произвела на меня сильное впечатление.
«Мир нарциссической жертвы».

Нарциссическая жертва – это человек, который состоит в отношениях с партнером с сильно выраженным нарциссизмом.
Как парный терапевт, я сталкиваюсь с такими парами, много размышляю про нарциссизм и процессы, связанные с ним в паре. И я давно замечала, что и человек с нарциссизмом и его партнер (который про себя думает, что он в отношениях с тираном, «абьюзером» и пр.), на самом деле, имеют много общих черт, за исключением того, что один свою агрессию выражает активно напрямую (словами, действиями, унижениями, обесцениванием и пр.), а второй – пассивно.
В книге подробно описаны «нарциссические отношения», и как сходятся травмы у таких партнеров. Как они делают с друг другом похожие вещи, но не замечают «свою часть» этого деструктивного танца.
Мне очень не хватало такого материала, потому что у меня были сырые размышления на эту тему, а картина с помощью книги дополнила видение.

#книги