⚡️ 5 вещей, которые всегда следует помнить
1. Правило 80/20 (Закон Парето)
80% всех ваших результатов и доходов приносят вам лишь 20% вашей деятельности. Многое из того, что Вы делаете, в действительности не так уж необходимо. Оптимизируйте свое время.
2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо, намного быстрее. Чем больше времени Вы выделяете на задание, тем больше времени потратите.
3. Сначала отдавайте, а потом получайте
Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем Вы получите больше, чем отдали.
4. Ошибки и неудачи — это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если Вы не поддались неудачам и ошибкам.
5. Знакомьтесь и общайтесь легко
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. Тем самым, Вы будете более уверены, открыты и будете располагать к себе новых людей.
#Техники_саморазвития
1. Правило 80/20 (Закон Парето)
80% всех ваших результатов и доходов приносят вам лишь 20% вашей деятельности. Многое из того, что Вы делаете, в действительности не так уж необходимо. Оптимизируйте свое время.
2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо, намного быстрее. Чем больше времени Вы выделяете на задание, тем больше времени потратите.
3. Сначала отдавайте, а потом получайте
Именно в таком порядке, а не наоборот. Со временем Вы получите больше, чем отдали.
4. Ошибки и неудачи — это хорошо
Они позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том случае, если Вы не поддались неудачам и ошибкам.
5. Знакомьтесь и общайтесь легко
Относитесь к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. Тем самым, Вы будете более уверены, открыты и будете располагать к себе новых людей.
#Техники_саморазвития
⚡️ Внимание! Внимание!
📚Последний в этом учебном году этап акции "Бумажный бум" по сбору макулатуры. Вывоз запланирован на 28 мая!!! 📚
☝️Спешите поучаствовать! Ведь класс победитель, класс собравший за весь учебный год больше всего макулатуры получит ПРИЗ!!! 👌🎁🎉
📚🌳🌲Приглашаем к участию все семьи наших учащихся и педагогов!
#наши_добрые_школьные_дела
#макулатура
📚Последний в этом учебном году этап акции "Бумажный бум" по сбору макулатуры. Вывоз запланирован на 28 мая!!! 📚
☝️Спешите поучаствовать! Ведь класс победитель, класс собравший за весь учебный год больше всего макулатуры получит ПРИЗ!!! 👌🎁🎉
📚🌳🌲Приглашаем к участию все семьи наших учащихся и педагогов!
#наши_добрые_школьные_дела
#макулатура
Forwarded from Средняя школа 202 г. Минска имени В. М. Гинтовта
⚡️ ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ
🏆🏆🏆 В четверг, 27 мая, в школе состоится награждение учащихся, семьи которых принимали участие в интернет - конкурсе ❤️ "Семья - волшебный символ"❤️. Свои награды получат лучшие из лучших!
Также свои призы получат учащиеся, принимавшие участие в семейном челлендже "202 любимых завтрака выходного дня" 🎂🥮🍕🍔🍲 и самый активный класс в акции "Бумажный бум". 🌳🌿🌲
👌🌟👍🏆Спасибо всем за участие и за активность!!!
#победыНАШИталанты
🏆🏆🏆 В четверг, 27 мая, в школе состоится награждение учащихся, семьи которых принимали участие в интернет - конкурсе ❤️ "Семья - волшебный символ"❤️. Свои награды получат лучшие из лучших!
Также свои призы получат учащиеся, принимавшие участие в семейном челлендже "202 любимых завтрака выходного дня" 🎂🥮🍕🍔🍲 и самый активный класс в акции "Бумажный бум". 🌳🌿🌲
👌🌟👍🏆Спасибо всем за участие и за активность!!!
#победыНАШИталанты
⚡️МИНУТКА С ПОЛЬЗОЙ
😳Тренируйте зрение👀 и воображение!🧚♀
Что держит в руках белка? И белка ли? 😊☺️
#интересноеполезное
#Техники_саморазвития
😳Тренируйте зрение👀 и воображение!🧚♀
Что держит в руках белка? И белка ли? 😊☺️
#интересноеполезное
#Техники_саморазвития
⚡️ ЛУЧШИЕ ИЗ ЛУЧШИХ
Внимание!!!
По определённым причинам награждение всех участников переносится на 28 мая!!
#победыНАШИталанты
Внимание!!!
По определённым причинам награждение всех участников переносится на 28 мая!!
#победыНАШИталанты
📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ
✅📌 ИСТОРИЧЕСКОЕ НАСЛЕДИЕ 📌✅
Еще с XІ столетия в Копыси на берегу Днепра существовала пограничная крепость Полоцкой земли, а позже на месте древнего детинца был возведен деревянный Копысский замок, который принадлежал князьям Радзивиллам. На сегодняшний день сохранился только «Петровский вал» и городской посад. Сейчас здесь проводят праздники, реконструкции исторических событий.
#МояБеларусь
✅📌 ИСТОРИЧЕСКОЕ НАСЛЕДИЕ 📌✅
Еще с XІ столетия в Копыси на берегу Днепра существовала пограничная крепость Полоцкой земли, а позже на месте древнего детинца был возведен деревянный Копысский замок, который принадлежал князьям Радзивиллам. На сегодняшний день сохранился только «Петровский вал» и городской посад. Сейчас здесь проводят праздники, реконструкции исторических событий.
#МояБеларусь
⚡️5 вещей, которые всегда следует помнить
6. Ваше отношение изменяет реальность.
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Именно поэтому Вы оказываетесь каждый раз «правым». Но лучше не всегда быть таковым, со временем мы учимся находить лишь то, что ищем.
7. Благодарность — простой способ почувствовать себя счастливым
Поддерживайте позитивное отношение к окружающим и концентрируйтесь на правильных целях. Делать счастливыми других - сделает вас ещё счастливее.
8. Не сравнивайте себя с другими
Сравниваете себя с другими, Вы позволяете внешнему миру контролировать себя. Сравнивайте себя с собой же, чтобы увидеть как Вы продвинулись вперёд и выросли над собой.
9. У страха глаза велики
80–90% того, чего Вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. Беспокойство - пустая трата сил и времени.
10. Не воспринимайте всё в серьёз
Большинство сегодняшних проблем Вы навряд ли вспомните через пару лет. Если относиться ко всему слишком серьезно, это приведет лишь к упадку сил.
#Техники_саморазвития
6. Ваше отношение изменяет реальность.
Пессимизм может прятаться за маской реализма. Именно поэтому Вы оказываетесь каждый раз «правым». Но лучше не всегда быть таковым, со временем мы учимся находить лишь то, что ищем.
7. Благодарность — простой способ почувствовать себя счастливым
Поддерживайте позитивное отношение к окружающим и концентрируйтесь на правильных целях. Делать счастливыми других - сделает вас ещё счастливее.
8. Не сравнивайте себя с другими
Сравниваете себя с другими, Вы позволяете внешнему миру контролировать себя. Сравнивайте себя с собой же, чтобы увидеть как Вы продвинулись вперёд и выросли над собой.
9. У страха глаза велики
80–90% того, чего Вы боитесь, никогда не произойдет в действительности. Беспокойство - пустая трата сил и времени.
10. Не воспринимайте всё в серьёз
Большинство сегодняшних проблем Вы навряд ли вспомните через пару лет. Если относиться ко всему слишком серьезно, это приведет лишь к упадку сил.
#Техники_саморазвития
⚡️Улыбнитесь! 😊😊😊Минутка позитива😊😊😊
👶Дети говорят 👧
Из чашки горячий чай отлили в другую. Егорка выпил все из одной и говорит: "Спасибо" . Затем показывает на оставшуюся: "А эта ещё не `Спасибо"
#позитифф
👶Дети говорят 👧
Из чашки горячий чай отлили в другую. Егорка выпил все из одной и говорит: "Спасибо" . Затем показывает на оставшуюся: "А эта ещё не `Спасибо"
#позитифф
⚡️5 главных ошибок в тайм-менеджменте, которые мешают нам всё успевать.
1. Не расставляем приоритеты. Неправильная расстановка приоритетов может многое сказать о сложившейся рабочей обстановке.
2. Переоцениваем свои силы. Подумайте дважды, сколько времени на самом деле может занять выполнение задания.
3. Отвлекаемся. Рекомендуем отключать уведомления о входящих, когда вы пытаетесь сфокусироваться на нюансах задания.
4. Думаем, что подсчёт затраченного времени — это лишнее. Неделю или две попробуйте засекать время, которое вы тратите на выполнение рабочих заданий. Это поможет увидеть и проанализировать то, как вы тратите время, а в дальнейшем — избежать своих же ошибок.
5. Верим в мультизадачность. Для лучшего результата нужно сконцентрироваться на одной задаче, поставить таймер и работать в обозначенное время только над ней.
#Техники_саморазвития
#психологИя
1. Не расставляем приоритеты. Неправильная расстановка приоритетов может многое сказать о сложившейся рабочей обстановке.
2. Переоцениваем свои силы. Подумайте дважды, сколько времени на самом деле может занять выполнение задания.
3. Отвлекаемся. Рекомендуем отключать уведомления о входящих, когда вы пытаетесь сфокусироваться на нюансах задания.
4. Думаем, что подсчёт затраченного времени — это лишнее. Неделю или две попробуйте засекать время, которое вы тратите на выполнение рабочих заданий. Это поможет увидеть и проанализировать то, как вы тратите время, а в дальнейшем — избежать своих же ошибок.
5. Верим в мультизадачность. Для лучшего результата нужно сконцентрироваться на одной задаче, поставить таймер и работать в обозначенное время только над ней.
#Техники_саморазвития
#психологИя
Forwarded from Средняя школа 202 г. Минска имени В. М. Гинтовта
⚡️ Внимание! Внимание!
📚Последний в этом учебном году этап акции "Бумажный бум" по сбору макулатуры. Вывоз запланирован на 28 мая!!! 📚
☝️Спешите поучаствовать! Ведь класс победитель, класс собравший за весь учебный год больше всего макулатуры получит ПРИЗ!!! 👌🎁🎉
📚🌳🌲Приглашаем к участию все семьи наших учащихся и педагогов!
#наши_добрые_школьные_дела
#макулатура
📚Последний в этом учебном году этап акции "Бумажный бум" по сбору макулатуры. Вывоз запланирован на 28 мая!!! 📚
☝️Спешите поучаствовать! Ведь класс победитель, класс собравший за весь учебный год больше всего макулатуры получит ПРИЗ!!! 👌🎁🎉
📚🌳🌲Приглашаем к участию все семьи наших учащихся и педагогов!
#наши_добрые_школьные_дела
#макулатура
⚡️ ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ
✅ Ηopмaльнaя пopция пищи для вaшeгo opгaнизмa⤴️⤴️⤴️
#полезные_советы
#интересноеполезное
✅ Ηopмaльнaя пopция пищи для вaшeгo opгaнизмa⤴️⤴️⤴️
#полезные_советы
#интересноеполезное
⚡️ Что произойдёт с организмом, если не спать?
1 день
Усталость и сильная раздражительность, вполне терпимые признаки, но не приятные по внутренним ощущениям;
2 день
Начинается действие на психику через химические процессы мозга;
3 день
Начинают разрушаться клетки мозга, каша в голове — естественный симптом, происходит двойная нагрузка на сердце, гормональный фон начинает меняться;
4 день
Паранойя и галлюцинации. При слабых клетках мозга эти симптомы могу проявить себя и раньше;
Если после четырех суток человек еще жив, в организме начинаются необратимые по последствиям процессы (но не всегда)
#интересноеполезное
1 день
Усталость и сильная раздражительность, вполне терпимые признаки, но не приятные по внутренним ощущениям;
2 день
Начинается действие на психику через химические процессы мозга;
3 день
Начинают разрушаться клетки мозга, каша в голове — естественный симптом, происходит двойная нагрузка на сердце, гормональный фон начинает меняться;
4 день
Паранойя и галлюцинации. При слабых клетках мозга эти симптомы могу проявить себя и раньше;
Если после четырех суток человек еще жив, в организме начинаются необратимые по последствиям процессы (но не всегда)
#интересноеполезное
⚡️Дайте мозгу отдых от информационного потока
21 век – век нескончаемого потока различной информации. Мозг никогда не отдыхает. И даже когда вы спите, он постоянно обрабатывает какую-то информацию. Информационная перегрузка приводит к тому, что человек становится рассеянным, раздражительным, у него наблюдаются нарушение сна, ухудшение памяти и, конечно, повышенная утомляемость.
Полностью оградить себя от информационного потока не получиться, но можно уменьшить его, тем самым дав себе передышку.
#Техники_саморазвития
21 век – век нескончаемого потока различной информации. Мозг никогда не отдыхает. И даже когда вы спите, он постоянно обрабатывает какую-то информацию. Информационная перегрузка приводит к тому, что человек становится рассеянным, раздражительным, у него наблюдаются нарушение сна, ухудшение памяти и, конечно, повышенная утомляемость.
Полностью оградить себя от информационного потока не получиться, но можно уменьшить его, тем самым дав себе передышку.
#Техники_саморазвития
📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ
✅📌 БОЛОТА 📌✅
Болото Званец находится в Брестской обл. Это крупнейшее в Европе низинное болото с множеством островов, некоторые из которых по площади достигают 10 га. С 1996 г. оно входит в состав одноимённого заказника, общая площадь которого составляет 16,2 тысяч га. Званец является одним из последних прибежищ оригинальной полесской фауны.
#МояБеларусь
✅📌 БОЛОТА 📌✅
Болото Званец находится в Брестской обл. Это крупнейшее в Европе низинное болото с множеством островов, некоторые из которых по площади достигают 10 га. С 1996 г. оно входит в состав одноимённого заказника, общая площадь которого составляет 16,2 тысяч га. Званец является одним из последних прибежищ оригинальной полесской фауны.
#МояБеларусь