😊Доброго всем утра и прекрасных выходных!

#позитифф

⚡️ПРАЗДНИК В ШКОЛЕ

🌟Сегодня, 29 мая 2021 года, во всех школах нашей страны пройдут 🎼🥁 торжественные линейки, посвящённые празднику 🔔 Последнего звонка!🎊🎉 Тысячи ребят услышат его в последний раз и уже через два дня приступят к важному и очень сложному этапу - сдаче экзаменов!🎓🎓🎓

🎉Ну а сегодня - удачи Вам и отличного настроения, наши дети!☀️🌈

С нетерпением ждём фоторепортаж 📸🎥 из нашей школы!

#последний_звонок

⚡️ Черный чай с лимоном

Этот приятный напиток:
1. Замедляет процессы старения.
2. Снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
3. Положительное влияет на работу желудка.
4. Ускоряет обмен веществ в организме и помогает избавиться от лишнего веса.
5. Снижает риск развития опухолей.
6. Благоприятно воздействует на щитовидную железу.
7. Укрепляет иммунитет.
8. Укрепляет зубную эмаль и десна.

#интересноеполезное

⚡️ ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ С ДЕТСКОЙ АГРЕССИЕЙ НА РОДИТЕЛЕЙ?

Это очень важно ➡ ️прочитай, пойми, запомни, сделай🙏
⠀
1⃣Выдерживать. Постарайтесь не умирать и не расстраиваться от таких фраз.
Ребёнок всего лишь выражает свою злость, так же, как и вы её выражаете на своих родителей, партнёра, друзей, на самого ребёнка – просто он пока что умеет делать это только одним способом: «я тебя не люблю!», и он действительно в этот момент вас не любит.
Когда вы ссоритесь с мужем, вы тоже в этот момент его не любите.
❗️Но вы взрослый человек, и знаете, что любовь – это что-то постоянное, устойчивое и непрерывное. А брошенные фразы – всего лишь выражение ситуативных эмоций.
⠀
👶Мир ребёнка не настолько стабилен, а нестабильность порождает тревогу.
➡️ И именно поэтому так важно, чтобы мама твёрдо стояла на ногах и давала понять: я выдержу и помогу тебе с любым твоим чувством. Я люблю тебя всегда, непрерывно, любого❤ ⠀
2⃣ Понимать, что происходит.
⠀
👶В момент проявления гнева ребёнок даёт такой посыл:
⠀
😕я недоволен, разочарован тобой, я злюсь на тебя;
😕услышь меня и прими мои эмоции;
😕мне плохо, помоги мне справиться с этими чувствами.
⠀
🙎Что часто делаем мы:
😡игнорируем;
😡ругаемся, рассказываем, что так делать ни в коем случае нельзя;
😡вызываем в ребёнке стыд и чувство вины.
⠀
Есть хоть одно совпадение? Правильно, нет!
⠀
Как же нащупать правильный мостик?
⠀
3⃣ Учить.
Ребёнок хочет и должен выразить вам свой гнев.
Одна из основных задач родителей – научить ребёнка это делать. Не бойтесь спокойно сказать ребёнку, как это неприятно и что конкретно вы чувствуете: обиду, вину, раздражение. Объясните, что значат такие слова для вас и обсудите, как это можно было бы выразить по-другому.
⠀
Но это, конечно, после того, как ребёнок успокоился.
⠀
А сначала – наши любимые шаги:
⠀
📌Обозначение эмоций.
Ты говоришь, что не любишь меня, я знаю, что это не так, но чувствую, как сильно ты на меня злишься. Тебе обидно и неприятно то, что произошло.
📌Присоединение.
Знаешь, на твоем месте мне я бы тоже очень разозлилась. И бывает, что я тоже очень злюсь на тебя или папу, когда что-то идёт не по-моему.
📌Выражение и завершение. Как сильно ты на меня злишься? Вот так? Давай ты сильно сильно сожмешь мою руки и расскажешь спокойно, что тебя раздражает.
📌Ищем альтернативы, находим другие способы решения, отвлекаем, обсуждаем разные варианты действий.

#всёдляродителей
#психологИя