Волнение перед контрольной и во время нее — это нормально, но важно научиться справляться с этим, чтобы сосредоточиться на заданиях.

Как справиться с волнением?

✅Составить план
Чтобы школьник не волновался, успеет ли он все выучить до часа «Х», нужно составить план. Во-первых, это поможет видеть свои реальные успехи и держать ситуацию под контролем. А во-вторых, такая система защищает от откладывания из-за волнения серьезных задач «на потом».

✅Побороть причину волнения
А именно: выучить материал, повторить самые важные моменты, написать шпаргалки (но не брать их с собой), не бояться просить помощи у одноклассников и взрослых.

✅Настроиться на лучшее
Чтобы легче пережить час «Х», школьнику нужно настроиться на идеальный результат. Например: «Я решил все задания, ответил на все вопросы и получил отличную отметку» или «Я готовился к контрольной, чего мне бояться?»

✅Отдохнуть накануне
Чтобы мозг работал на все 100%, нужно хорошенько перед контрольной выспаться и отдохнуть. Если получится, то можно утром проснуться пораньше и пробежаться по проблемным моментам. Это поможет чувствовать себя увереннее.

✅Дышать правильно
Не волноваться на контрольной помогут дыхательные упражнения. Нужно закрыть глаза и сделать несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. Размеренные действия и насыщение мозга кислородом помогут одолеть даже приступ паники.

💡Помните, что в расширенной версии электронного дневника есть информирование о предстоящей контрольной https://schools.by/help/3/item/29

Школьное выгорание — это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, вызванное постоянным стрессом и перегрузками в учебе. Важно вовремя заметить признаки выгорания, чтобы помочь ребенку справиться с этим состоянием.

❓Какие признаки говорят о выгорании
▪️хроническая усталость
▪️плохой сон
▪️частые простуды
▪️проблемы с памятью, вниманием и концентрацией
▪️лень и хроническое нежелание что-либо делать по учёбе

❓Какие причины вызывают выгорание
▫️большая учебная нагрузка
▫️жёсткие дедлайны
▫️неумение организовать свое время
▫️снижение мотивации
▫️ссоры и отсутствие взаимопонимания с друзьями или родителями

❓Как помочь школьнику
🔺Покажите школьнику, как расставлять приоритеты: в помощь матрица Эйзенхауэра и пирамида Франклина.
🔺Интересуйтесь тем, что он изучил в школе, а не только отметками.
🔺Учите справляться с отрицательными эмоциями: в помощь дыхательные упражнения, медитация, физические упражнения.
🔺Поддерживайте школьника эмоционально: ему важно чувствовать понимание и поддержку близких и педагогов.
🔺Проводите свободное время вместе: разговоры по душам, просмотр фильмов, настольные игры.

Главное — не игнорировать проблему. Школьное выгорание может серьезно повлиять на здоровье и успеваемость ребенка, но при своевременной поддержке его можно преодолеть.

С 14 по 16 февраля в Минске пройдет выставка «Образование и карьера. Учебные технологии — 2025».

Выпускники школ, родители, абитуриенты ежегодно посещают международную специализированную выставку с целью получения ответа на вопрос: кем стать и куда пойти учиться?

В выставке принимают участие университеты, колледжи, лицеи, институты последипломного образования, образовательные центры, школы по изучению иностранных языков, зарубежные вузы, работодатели, а также производители и поставщики отрасли.

Место проведения:
Минск, пр-т Победителей, 14
Даты проведения:
14 – 16 февраля 2025 года
Режим работы:
14, 15 февраля с 10:00 до 18:00
16 февраля с 10:00 до 16:00

https://www.sb.by/articles/samoe-vremya-opredelitsya.html

Какие изменения ждут систему образования Беларуси в 2025 году?

К примеру, стало известно, что абитуриенты могут дистанционно встать в очередь на подачу документов. А выпускникам, провалившим централизованный экзамен, разрешат его пересдать. Также в текущую приёмную кампанию планируется прекратить набор примерно по 50 непрофильным специальностям в различных вузах.

⏺️Какие еще изменения ждут систему образования?

⏺️Как обстоят дела с кадрами в детских садах?

⏺️Как часто педагоги получают арендное жильё и, возможно, увеличится объём таких квадратных метров?

Ответы на эти и другие вопросы в интервью с Министром образования Андреем Иванцом.

https://ctv.by/news/obshestvo/kakie-izmeneniya-zhdut-sistemu-obrazovaniya-belarusi-v-2025-godu-intervyu-s-andreem-ivancom

Когда в школах пройдут последние звонки и выпускные вечера

Последние звонки для учеников 9-х и 11-х классов в этом году пройдут в субботу, 24 мая. Для остальных учащихся учеба закончится 31 мая.

Что касается выпускных вечеров, они пройдут в пятницу, 13 июня. К тому времени станут известны итоги централизованного экзамена, учащимся вручат сертификаты.

Как и в прошлом году, выпускные вечера состоятся в школах и гимназиях.

https://nashkraj.by/news/obshchestvo/stalo-izvestno-kogda-v-shkolakh-prozvenyat-poslednie-zvonki-i-proydut-vypusknye/

21-го февраля в мире отмечался День родного языка!
Собрали топ интересных фактов.

1. Сколько лет белорусскому языку, точную цифру никто не назовет, но считается, что процесс выделения белорусского в самостоятельный язык начался в 14-м веке.

2. По-белорусски могут читать и писать около 9 млн человек. Это почти столько же, как по-шведски, по-хорватски или по-чешски.

3. Откуда пошла «трасянка»? Считается, что это языковое явление пошло от коммуникации белорусскоязычных деревень с русскоязычным населением города.

4. Буква «Ў» — бренд белорусского языка! Больше такой «закорючки» нет ни в одном алфавите мира.

5. По данным Белстата, более 54 % граждан Беларуси считают белорусский родным языком. Если же смотреть по областям, самый высокий показатель в Бресте - 77 %, а менее всего - в Витебске.

6. Согласно исследованиям ЮНЕСКО, белорусский язык занимает второе место в мире по мелодичности.

7. Белорусский язык был отнесен к категории 170 языков, полностью функциональных в цифровую эпоху интернета. У белорусов две Википедии — на официальном правописании и тарашкевице.

Дорогие мужчины!

Сегодня ваш день, и мы хотим напомнить: вы — супермены!

Вы можете починить всё, что угодно, даже если это требует пяти походов в магазин за "нужной штуковиной".
Вы помогаете детям с домашними заданиями, даже если сами уже забыли, что такое квадратные уравнения.
Вы поддерживаете порядок в семье и вдохновляете своим примером.

С праздником! Оставайтесь такими же сильными, добрыми и уверенными в себе! Пусть ваш путь будет лёгким, а достижения — значимыми!

Ваш Schools.bу❤️

🗝Похвала – очень действенный, важный и тонкий инструмент в руках родителей и учителей.

❓Почему детей нужно хвалить
Похвала
🔺формирует доверительные отношения
🔺дарит веру в себя и формирует здоровую самооценку
🔺поддерживает мотивацию

❓Как правильно хвалить школьников
1️⃣Хвалить за старательность: не только за достижения, но и за усилия
2️⃣Хвалить за конкретные действия, чтобы он понимал, что именно сделал хорошо и почему вообще это хорошо
3️⃣Не следует хвалить за всё подряд, иначе смысл похвалы теряется
4️⃣Подкреплять похвалу невербальными компонентами: улыбкой, жестом
5️⃣Четко обозначать, за что хвалите
6️⃣Хвалить не только «любимчиков» в классе
7️⃣Не нужно противопоставлять и сравнивать школьника с другими детьми

📌Важно помнить, что похвала должна быть искренней и конкретной. Вместо общей фразы «молодец», лучше сказать: «Мне понравилось, как ты подошёл к решению этой задачи, ты проявил креативность». Это поможет ребёнку понять, за что именно он получает признание и как он может продолжать развиваться.

Уже можно строить планы на следующий год🙂

Минобр опубликовал календарь четвертей и каникул на 2025/2026 учебный год.

Расписание четвертей
1️⃣ — с 1 сентября по 1 ноября 2025 года
2️⃣ — с 10 ноября по 24 декабря 2025 года
3️⃣ — с 8 января 2026 года по 21 марта 2026 года
4️⃣ — с 30 марта по 31 мая 2026 года

Расписание каникул
🍁осенние — 8 дней, со 2 по 9 ноября 2025 года
❄️зимние — 14 дней, с 25 декабря 2025 года по 7 января 2026 года
🌱весенние — 8 дней, с 22 по 29 марта 2026 года
☀️летние — 92 дня, с 1 июня по 31 августа 2026 года

☃️У учеников первых и вторых классов будет дополнительная неделя зимних каникул — 7 дней, с 16 февраля по 22 февраля 2026 года.

🌞Для выпускников девятых классов летние каникулы будут короче — 82 дня, с 11 июня по 31 августа 2026 года.

В последний день зимы Schools.by получил аттестат соответствия системы защиты информации🎊

Это важное достижение подтверждает высокие стандарты безопасности и надежности нашей системы.

Аттестация проводилась в соответствии с актуальными нормами и стандартами, что гарантирует защиту данных пользователей и обеспечивает соответствие современным требованиям в области информационной безопасности. Теперь Schools.by официально признана безопасной платформой для учреждений образования, что укрепляет доверие со стороны пользователей и партнеров.

Мы продолжаем работать над улучшением и развитием нашей системы, стремясь обеспечить максимальную защиту данных и комфортное использование для всех участников образовательного процесса.

Спасибо, что выбираете Schools.by❤️

https://schools.by/news/73

Рады сообщить, что ГИАЦ Минобразования официально согласовал использование электронных журналов и дневников в образовательных учреждениях на протяжении 2024/2025 учебного года.

Мы продолжаем активно развивать и совершенствовать нашу платформу, чтобы гарантировать высочайший уровень защиты данных и создавать удобные условия для всех, кто вовлечен в образовательный процесс❤️

Цифровая среда таит в себе множество рисков, о которых дети могут не знать или не до конца осознавать.

Детский правовой сайт выпустил для взрослых десять правил безопасности для детей в Интернете.

1. Посещайте Сеть вместе с детьми, побуждайте их делиться опытом использования Интернета.

2. Научите детей доверять интуиции – если их в Интернете что-либо беспокоит, пусть сообщают вам.

3. Помогите ребенку зарегистрироваться в программах, требующих регистрационного имени и заполнения форм, не используя личной информации (имя ребенка, адрес электронной почты, номер телефона, домашний адрес). Для этого можно завести специальный адрес электронной почты.

4. Настаивайте, чтобы дети никогда не давали своего адреса, номера телефона или другой личной информации, например, места учебы или любимого места для прогулки.

5. Объясните детям, что в Интернете и реальной жизни разница между правильным и неправильным одинакова.

6. Детям никогда не следует встречаться с друзьями из Интернета, так как эти люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают.

7. Скажите детям, что далеко не все, что они читают или видят в Интернете, – правда, приучите их спрашивать вас, если они не уверены.

8. Контролируйте действия детей с помощью современных программ, которые отфильтруют вредное содержимое, помогут выяснить, какие сайты посещает ребенок и что он там делает.

9. Настаивайте, чтобы дети уважали чужую собственность, расскажите, что незаконное копирование музыки, компьютерных игр и других программ – кража.

10. Научите детей уважать других, убедитесь, что они знают о том, что правила хорошего тона действуют везде – даже в виртуальном мире.

https://mir.pravo.by/edu/internet-i-rebenok/ten/

Милые дамы!

От всей души поздравляем вас с 8 Марта🌼

Пусть этот весенний день подарит вам море тепла, улыбок и радости! Вы – настоящие героини, которые совмещают заботу о близких, работу, учебу и множество других важных дел. Вы вдохновляете, поддерживаете и делаете мир ярче.

Желаем вам всегда оставаться такими же сияющими, добрыми и счастливыми. Пусть ваши дни наполняются любовью, уютом и приятными сюрпризами. А в душе пусть всегда цветет весна, принося с собой новые мечты и надежды!

Ваша команда Schools.by🏵

Минобразования об изменениях с 1 сентября

С нового учебного года старшеклассники начнут изучать на повышенном уровне «Историю Беларуси в контексте всемирной истории». Это позволит им узнать больше об исторической правде и памяти своей земли, а также присущих белорусам истинных смыслах и ценностях.

В год 80-летия Великой Победы эта тематика станет лейтмотивом в воспитании настоящих граждан и патриотов своей страны во всех учреждениях общего среднего образования.

Кроме того, уточнён порядок разрешения на участие в конкурсе при зачислении для получения образования в школах и гимназиях с изучением профильных предметов на повышенном уровне. Как и ранее, к нему допускаются только учащиеся с удовлетворительной оценкой поведения по итогам аттестации.

Подробнее https://belta.by/society/view/novyj-predmet-mozhno-budet-izuchat-na-povyshennom-urovne-minobrazovanija-ob-izmenenijah-s-1-sentjabrja-700970-2025/