🍎 Сегодня на обед в наших школьных столовых:

🥦 Капуста – содержит витамины С, К, В9; калий, кальций, магний, железо
🥕 Морковь – содержит витамины А, С, К, В6; калий, фосфор, магний, железо
🥒 Огурец – содержит витамин К, калий, марганец, кремний
🍞 Гренки – содержат витамины группы В, магний, железо, цинк
🥣 Бульон куриный с зеленью – богат белком и содержит множество витаминов и минералов: железо, кальций, витамины группы В; зелень, добавленная в бульон,– источник витаминов и антиоксидантов
🍲 Азу по-татарски – традиционное блюдо татарской кухни, содержит белок, железо, кальций, витамины группы В
🥔 Картофель отварной – содержит витамин С, витамины группы В; калий

#ДОНМ #НашеПитание #Школа2025 #НашеПитание2025

💫Лекция нашего психолога – специально ко Дню матери!💫

Мы понимаем, как порой нелегко бывает с детьми-подростками. Чтобы помочь вам сохранить контакт и теплые отношения с ребятами, в нашей школе пройдет открытая лекция педагога-психолога, который работает в нашей образовательной организации.

Приглашаем всех мам на лекцию: «5 табу в общении с подростком: как сохранить доверие ребенка»

Наш психолог Юрий Михайлович Кондратьев подробно расскажет:

✅ об особенностях психологии детей подросткового возраста;
✅ чего следует избегать в общении с подростком;
✅ как выстроить доверительные, теплые отношения;
✅ к кому обратиться за поддержкой, если период взросления оказывается слишком трудным и нужна профессиональная помощь.

После лекции вы сможете задать вопросы и получить профессиональную консультацию.

⏰ Лекция пройдет 22 ноября в 18.30 по адресу: ул. Большая Очаковская, д.1, корп.1

☝ Нужна предварительная регистрация по ссылке: https://gorizonty.mos.ru/events/1425

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #Школа2025