А вы знали, что в России сегодня отмечается День здорового питания?🍏
Впервые его отметили в 2011 году. Этот день напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Особенно в период экзаменов!📚
Правильное питание является важным фактором для успешной сдачи экзамена. Наш мозг нуждается в питании, а продукты могут оказывать положительное влияние на его работу. И мы подготовили несколько советов для наших учеников:
1. Вместо «простых углеводов» (сладости и фастфуд), лучше употребляйте «сложные углеводы» (крупы, бобовые). Это непрерывный источник энергии.⚡️
2. Не забываем про белок! Мясо, рыба, молочные продукты питают мозг.🍗
3. Свежие фрукты, овощи и орехи – это нескончаемый запас витаминов! Они помогают быть активным, влияют на работу нервной системы.🥥
Соблюдайте правильный режим питания!🥦
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Впервые его отметили в 2011 году. Этот день напоминает о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. Особенно в период экзаменов!📚
Правильное питание является важным фактором для успешной сдачи экзамена. Наш мозг нуждается в питании, а продукты могут оказывать положительное влияние на его работу. И мы подготовили несколько советов для наших учеников:
1. Вместо «простых углеводов» (сладости и фастфуд), лучше употребляйте «сложные углеводы» (крупы, бобовые). Это непрерывный источник энергии.⚡️
2. Не забываем про белок! Мясо, рыба, молочные продукты питают мозг.🍗
3. Свежие фрукты, овощи и орехи – это нескончаемый запас витаминов! Они помогают быть активным, влияют на работу нервной системы.🥥
Соблюдайте правильный режим питания!🥦
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Сегодня самый теплый день с начала лета, за окном +27!☀️
Вода – очень важна для организма, требуется она ежедневно, особенно в летний период:
🔹Летняя жара провоцирует желание пить воду и напитки как можно более холодными. Но очень нежелательно пить холодную воду, так как она плохо усваивается и не может полноценно утолить жажду.🧊
🔹Лучше сократить содержание сахара в напитках. Сладкие соки и газировки плохо утоляют жажду. А вот горячий зеленый чай прекрасно восполнит баланс жидкости и поможет охладиться.🍵
🔹Лучше употреблять воду дробно, небольшими порциями каждые 15 минут маленькими глотками, особенно во время и после физических нагрузок.🏃🏼
Пейте больше жидкости, особенно в теплое время года, это снизит риск развития теплового удара. Берегите себя!💧
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Вода – очень важна для организма, требуется она ежедневно, особенно в летний период:
🔹Летняя жара провоцирует желание пить воду и напитки как можно более холодными. Но очень нежелательно пить холодную воду, так как она плохо усваивается и не может полноценно утолить жажду.🧊
🔹Лучше сократить содержание сахара в напитках. Сладкие соки и газировки плохо утоляют жажду. А вот горячий зеленый чай прекрасно восполнит баланс жидкости и поможет охладиться.🍵
🔹Лучше употреблять воду дробно, небольшими порциями каждые 15 минут маленькими глотками, особенно во время и после физических нагрузок.🏃🏼
Пейте больше жидкости, особенно в теплое время года, это снизит риск развития теплового удара. Берегите себя!💧
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Лето – сезон сочных фруктов и сладких ягод. Они богаты витаминами, минералами и микроэлементами, а еще очень вкусные!☀️
Так что сегодня мы расскажем вам о яблоках, которые есть в меню нашей школьной столовой.🍏
В этом особенном фрукте содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. В совокупности они дают нам заряд бодрости, помогают справляться со стрессом, улучшают работу мозга и укрепляют сердечно-сосудистую систему.🍎
А вы знали, что…❓
🔸Люди выращивали яблони ещё около 8500 лет назад!
🔸На сегодня известно о более 7000 сортах яблок.
🔸В фольклоре разных народов яблоко упоминается чаще, чем какой-нибудь другой плод.
🔸У средневековых алхимиков яблоко было символом знания.
🔸По одной из версий, стеклянные новогодние шары это имитация яблок.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Так что сегодня мы расскажем вам о яблоках, которые есть в меню нашей школьной столовой.🍏
В этом особенном фрукте содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. В совокупности они дают нам заряд бодрости, помогают справляться со стрессом, улучшают работу мозга и укрепляют сердечно-сосудистую систему.🍎
А вы знали, что…❓
🔸Люди выращивали яблони ещё около 8500 лет назад!
🔸На сегодня известно о более 7000 сортах яблок.
🔸В фольклоре разных народов яблоко упоминается чаще, чем какой-нибудь другой плод.
🔸У средневековых алхимиков яблоко было символом знания.
🔸По одной из версий, стеклянные новогодние шары это имитация яблок.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
А мы продолжаем рассказывать о самом полезном и вкусном!🍐
Груши – один из самых любимых фруктов для детей, и это неудивительно…
В груше содержатся витамины А, В1, В2, С, Е, а также железо, медь, йод, цинк, фосфор, кальций, магний и натрий. Груша известна высоким содержанием фолиевой кислоты, которая превосходит даже черную смородину. Фолиевая кислота полезна детей.
А вы знали, что…❓
🔸 В Италии делают фруктовую горчицу, добавляя в приправу разнообразные фрукты, включая груши.
🔸 Самая крупная груша была выращена в Японии. Её вес составлял без малого три килограмма.
🔸 В настоящее время насчитывается свыше тысячи разных сортов груш.
🔸 В древнегреческом эпосе Гомера «Одиссея» груша упоминается в качестве «дара богов».
🔸 Ближайшей родственницей груши ботаники считают шиповник.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Груши – один из самых любимых фруктов для детей, и это неудивительно…
В груше содержатся витамины А, В1, В2, С, Е, а также железо, медь, йод, цинк, фосфор, кальций, магний и натрий. Груша известна высоким содержанием фолиевой кислоты, которая превосходит даже черную смородину. Фолиевая кислота полезна детей.
А вы знали, что…❓
🔸 В Италии делают фруктовую горчицу, добавляя в приправу разнообразные фрукты, включая груши.
🔸 Самая крупная груша была выращена в Японии. Её вес составлял без малого три килограмма.
🔸 В настоящее время насчитывается свыше тысячи разных сортов груш.
🔸 В древнегреческом эпосе Гомера «Одиссея» груша упоминается в качестве «дара богов».
🔸 Ближайшей родственницей груши ботаники считают шиповник.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Лето в самом разгаре, столбик температур приближается к максимальным климатическим значениям. В этот период нужно позаботиться о собственном организме и помочь ему справится со стрессом.🌿
🔹Не забываем про воду!💦
Не стоит пить очень холодные напитки, так как они не помогут утолить жажду и охладиться. Лучше употреблять воду дробно, небольшими порциями каждые 15 минут маленькими глотками.
🔹Больше овощей и фруктов!🍏
Стоит перейти на более легкое питание, содержащее сезонные овощи и фрукты. Не переедайте, ваше самочувствие может ухудшиться. В сильную жару наша двигательная активность падает, а значит, затраты энергии сокращаются.
🔹Соль?🧂
Во время жары не стоит слишком перегружать организм: чем меньше соли мы едим, тем меньше нам хочется пить. Это относится также к любым видам соленьев, копченостей и фаст-фуда.
Приятного аппетита и будьте здоровы!☀️
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
🔹Не забываем про воду!💦
Не стоит пить очень холодные напитки, так как они не помогут утолить жажду и охладиться. Лучше употреблять воду дробно, небольшими порциями каждые 15 минут маленькими глотками.
🔹Больше овощей и фруктов!🍏
Стоит перейти на более легкое питание, содержащее сезонные овощи и фрукты. Не переедайте, ваше самочувствие может ухудшиться. В сильную жару наша двигательная активность падает, а значит, затраты энергии сокращаются.
🔹Соль?🧂
Во время жары не стоит слишком перегружать организм: чем меньше соли мы едим, тем меньше нам хочется пить. Это относится также к любым видам соленьев, копченостей и фаст-фуда.
Приятного аппетита и будьте здоровы!☀️
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
О самом вкусном и полезном…🫐
Для полноценного питания необходимо употреблять в пищу богатые витаминами растительные продукты, в том числе и свежие ягоды. А лето – это наилучшая пора для такого вкусного дела, так как при длительной транспортировке и хранении плоды теряют множество полезных свойств.🍒
Так какие ягоды самые полезные и почему?
1. Черная смородина содержит антиоксиданты, клетчатку, витамины С, Е, железо и калий.
2. В ежевике много антиоксидантов, клетчатки, витаминов Е и К, фолиевой кислоты и ниацина, марганца, меди и цинка.
3. Шелковица богата антиоксидантами, железом и калием, ниацином, рибофлавином и витамином Е.
4. В крыжовнике есть калий, витамины В6 и А, клетчатка.
5. А вот клубника содержит в большом количестве витамин С, калий, марганец, фолиевую кислоту.
И это еще не полный список! 🍓
Сезонные овощи и фрукты самые полезные и вкусные!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Для полноценного питания необходимо употреблять в пищу богатые витаминами растительные продукты, в том числе и свежие ягоды. А лето – это наилучшая пора для такого вкусного дела, так как при длительной транспортировке и хранении плоды теряют множество полезных свойств.🍒
Так какие ягоды самые полезные и почему?
1. Черная смородина содержит антиоксиданты, клетчатку, витамины С, Е, железо и калий.
2. В ежевике много антиоксидантов, клетчатки, витаминов Е и К, фолиевой кислоты и ниацина, марганца, меди и цинка.
3. Шелковица богата антиоксидантами, железом и калием, ниацином, рибофлавином и витамином Е.
4. В крыжовнике есть калий, витамины В6 и А, клетчатка.
5. А вот клубника содержит в большом количестве витамин С, калий, марганец, фолиевую кислоту.
И это еще не полный список! 🍓
Сезонные овощи и фрукты самые полезные и вкусные!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
О вкусном и полезном!🍌
Сегодня мы расскажем вам о полезном лакомстве для детей и взрослых.💯
Бананы – прекрасный помощник в борьбе со стрессом и плохим настроением. В его мякоти содержится множество полезных микроэлементов:
🔸Группа витаминов В, витамин С и РР отвечают за питание организма, чтобы человек был энергичным и работоспособным.
🔸Бета-каротин, кальций, калий, железо, фтор, фосфор влияют на работу всего организма, в том числе снижают уровень «плохого» холестерина.
А вы знали, что…❓
🔸 Банановая пальма — это трава, а не дерево, а сам банан является не фруктом, а ягодой.
🔸 В России бананы растут в Сочи, но они не успевают там вызревать за короткое лето.
🔸 Из бананов делают даже такие продукты, как мука и кетчуп.
🔸 Бананы являются сырьём для косметической продукции. Именно с их использованием получаются превосходные маски, кремы и лосьоны.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Сегодня мы расскажем вам о полезном лакомстве для детей и взрослых.💯
Бананы – прекрасный помощник в борьбе со стрессом и плохим настроением. В его мякоти содержится множество полезных микроэлементов:
🔸Группа витаминов В, витамин С и РР отвечают за питание организма, чтобы человек был энергичным и работоспособным.
🔸Бета-каротин, кальций, калий, железо, фтор, фосфор влияют на работу всего организма, в том числе снижают уровень «плохого» холестерина.
А вы знали, что…❓
🔸 Банановая пальма — это трава, а не дерево, а сам банан является не фруктом, а ягодой.
🔸 В России бананы растут в Сочи, но они не успевают там вызревать за короткое лето.
🔸 Из бананов делают даже такие продукты, как мука и кетчуп.
🔸 Бананы являются сырьём для косметической продукции. Именно с их использованием получаются превосходные маски, кремы и лосьоны.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Самое вкусное и полезное!🍏
В жаркий период нет ничего лучше, чем перекусить вкусным фруктовым салатом! Яблоки, груши, бананы, персики и абрикосы, черешня и клубника - все эти "вкусняшки" именно летом содержат огромное количество витаминов и полезных веществ.🫐
Фруктовый салат является отличным источником витаминов для организма. Также продукт считается диетическим и подходит всем. Употребление такого блюда способствует приданию сил и не вызывает сонливости. Настоящий заряд бодрости и отличного настроения!🍓
Готовьте фруктовый салат и набирайтесь полезных витаминов перед новым учебным годом.🍇
Питайтесь правильно, вкусно и полезно!🍒
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
В жаркий период нет ничего лучше, чем перекусить вкусным фруктовым салатом! Яблоки, груши, бананы, персики и абрикосы, черешня и клубника - все эти "вкусняшки" именно летом содержат огромное количество витаминов и полезных веществ.🫐
Фруктовый салат является отличным источником витаминов для организма. Также продукт считается диетическим и подходит всем. Употребление такого блюда способствует приданию сил и не вызывает сонливости. Настоящий заряд бодрости и отличного настроения!🍓
Готовьте фруктовый салат и набирайтесь полезных витаминов перед новым учебным годом.🍇
Питайтесь правильно, вкусно и полезно!🍒
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Сегодня Международный День арбуза!🍉
Арбуз — сладкий и вкусный плод, употребление которого приносит большую пользу здоровью. Благодаря содержанию витаминов (С, В1, В2), каротина, фолиевой кислоты и множеству других полезных веществ, арбуз улучшает пищеварительный процесс, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Многие считают его фруктом, но на самом деле - это ягода.💯
Арбузы популярны во многих странах. Да и как их не любить: огромные, освежающие, они превращают любую трапезу в праздник. 🎊
А вы знали, что…❓
🔸 Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.
🔸 Содержание сахара в этих плодах велико, но натуральная сахароза хорошо усваивается, поэтому даже сладкие арбузы хорошо утоляют жажду.
🔸 В Японии были выведены квадратные арбузы.
🔸 Самый большой арбуз весил 90 килограммов!
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Арбуз — сладкий и вкусный плод, употребление которого приносит большую пользу здоровью. Благодаря содержанию витаминов (С, В1, В2), каротина, фолиевой кислоты и множеству других полезных веществ, арбуз улучшает пищеварительный процесс, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Многие считают его фруктом, но на самом деле - это ягода.💯
Арбузы популярны во многих странах. Да и как их не любить: огромные, освежающие, они превращают любую трапезу в праздник. 🎊
А вы знали, что…❓
🔸 Арбуз был известен ещё в Древнем Египте. Его изображения, высеченные на камне, были обнаружены в гробницах фараонов.
🔸 Содержание сахара в этих плодах велико, но натуральная сахароза хорошо усваивается, поэтому даже сладкие арбузы хорошо утоляют жажду.
🔸 В Японии были выведены квадратные арбузы.
🔸 Самый большой арбуз весил 90 килограммов!
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
О вкусном и полезном!🍈
Август – сезон не только арбузов, но и дынь! И если про пользу самой крупной ягоды мы рассказывали, то про другой овощ нет. Да, вы не ошиблись!
С точки зрения науки, дыня относится к семейству тыквенных и входит в один род с огурцом, поэтому эту бахчевую культуру правильно считать овощем.🎃
Дыня – невероятный источник фолиевой кислоты, бета-каротина и витаминов С и Р. Мякоть дыни богата кремнием, железом, калием, магнием, клетчаткой.💯
А вы знали, что…❓
🔸 Как и арбуз, дыня состоит из воды примерно на 90-92%.
🔸 Вес самой крупной дыни, когда-либо выращенной, был чуть больше 200 кг.
🔸 Поедание дыни так же, как и поедание шоколада, стимулирует выработку серотонина, так называемого «гормона счастья».
🔸 В древние времена полагали, что этот плод случайно попал на землю прямиком из райских садов.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Август – сезон не только арбузов, но и дынь! И если про пользу самой крупной ягоды мы рассказывали, то про другой овощ нет. Да, вы не ошиблись!
С точки зрения науки, дыня относится к семейству тыквенных и входит в один род с огурцом, поэтому эту бахчевую культуру правильно считать овощем.🎃
Дыня – невероятный источник фолиевой кислоты, бета-каротина и витаминов С и Р. Мякоть дыни богата кремнием, железом, калием, магнием, клетчаткой.💯
А вы знали, что…❓
🔸 Как и арбуз, дыня состоит из воды примерно на 90-92%.
🔸 Вес самой крупной дыни, когда-либо выращенной, был чуть больше 200 кг.
🔸 Поедание дыни так же, как и поедание шоколада, стимулирует выработку серотонина, так называемого «гормона счастья».
🔸 В древние времена полагали, что этот плод случайно попал на землю прямиком из райских садов.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
📍Уважаемые родители!
На официальном сайте Мэра Москвы mos.ru открыт приём заявок на предоставление льготного питания за счёт средств бюджета города Москвы. Заявление необходимо подать в срок до 27 августа 2022 года. Льгота носит заявительный характер и подтверждается ежегодно.
Для оформления заявления необходимо:
🔸Войти на портал mos.ru
🔸Раздел услуги-образование
🔸Школа
🔸Заявление на льготное питание
🔸Кнопка «Подать»
📲Или воспользуйтесь ссылкой:
https://www.mos.ru/pgu/ru/services/link/2700/
На сайте также вы можете ознакомиться с нормативным документом, в котором перечислены категории учеников, имеющих право питания за счёт средств города.📋
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
На официальном сайте Мэра Москвы mos.ru открыт приём заявок на предоставление льготного питания за счёт средств бюджета города Москвы. Заявление необходимо подать в срок до 27 августа 2022 года. Льгота носит заявительный характер и подтверждается ежегодно.
Для оформления заявления необходимо:
🔸Войти на портал mos.ru
🔸Раздел услуги-образование
🔸Школа
🔸Заявление на льготное питание
🔸Кнопка «Подать»
📲Или воспользуйтесь ссылкой:
https://www.mos.ru/pgu/ru/services/link/2700/
На сайте также вы можете ознакомиться с нормативным документом, в котором перечислены категории учеников, имеющих право питания за счёт средств города.📋
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Август – урожайный месяц! Мы уже рассказывали о пользе самых популярных фруктов, так что сегодня очередь овощей.
🟩Кабачки
Несмотря на то, что в кабачке большой процент воды, в нем много минеральных веществ, витаминов В1, В2 и особенно С.
🟨Болгарский перец
Помимо витаминов в перцах содержится калий, фосфор, сера, магний и кальций, а также фтор, йод и медь. Каждый элемент оказывает существенное значение в нормальном функционировании организма человека.
🟥Помидоры
Томаты содержат много витамина А, К, и В, фолиевой кислоты и тиамина. Один томат обеспечивает около 40% суточной потребности в витамине С.
Сезонные овощи самые полезные. Запасаемся витаминами перед началом учебного года!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
🟩Кабачки
Несмотря на то, что в кабачке большой процент воды, в нем много минеральных веществ, витаминов В1, В2 и особенно С.
🟨Болгарский перец
Помимо витаминов в перцах содержится калий, фосфор, сера, магний и кальций, а также фтор, йод и медь. Каждый элемент оказывает существенное значение в нормальном функционировании организма человека.
🟥Помидоры
Томаты содержат много витамина А, К, и В, фолиевой кислоты и тиамина. Один томат обеспечивает около 40% суточной потребности в витамине С.
Сезонные овощи самые полезные. Запасаемся витаминами перед началом учебного года!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
В наших столовых к обеду в качестве напитка ученикам могут подавать компот. Так в чем же его польза?🥤
Все зависит от ингредиентов!💯
🍒Ягодные напитки утоляют жажду, насыщают витаминами, способствуют укреплению иммунитета, ускоряют метаболизм, нормализуют работу ЖКТ.
🍏Напиток из сухофруктов содержит много витамина С и других групп, микроэлементов, органических солей, что укрепляет иммунитет человека.
Компот – вкусный и полезный напиток, который дает заряд «фруктовой» бодрости и сил для «отличной» учебы!🍑
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Все зависит от ингредиентов!💯
🍒Ягодные напитки утоляют жажду, насыщают витаминами, способствуют укреплению иммунитета, ускоряют метаболизм, нормализуют работу ЖКТ.
🍏Напиток из сухофруктов содержит много витамина С и других групп, микроэлементов, органических солей, что укрепляет иммунитет человека.
Компот – вкусный и полезный напиток, который дает заряд «фруктовой» бодрости и сил для «отличной» учебы!🍑
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Продолжаем разговор о вкусном и полезном!💯
Важным блюдом в рационе школьников и воспитанников дошкольных групп является творог.🐮
🔸Творог – один из древнейших кисломолочных продуктов, известных человечеству. Приготовлением творога занимались жители Древнего Рима, древние славяне и многие другие народы.
🔸В этом полезном продукте содержится 12 витаминов: А, Д, С и витамины группы В. Также в нем в большом количестве есть кальций, железо, фосфор.
🔸Любопытный факт: слова «творог» и «сыр» четко различаются в русском языке только сейчас. А раньше в древнерусском, сербском и некоторых других славянских языках слово «сир» означало как «сыр», так и «творог». Поэтому долгое время все, что производилось из творога, называлось «сырным» (например, сырники).💬
Приятного аппетита!🍽
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Важным блюдом в рационе школьников и воспитанников дошкольных групп является творог.🐮
🔸Творог – один из древнейших кисломолочных продуктов, известных человечеству. Приготовлением творога занимались жители Древнего Рима, древние славяне и многие другие народы.
🔸В этом полезном продукте содержится 12 витаминов: А, Д, С и витамины группы В. Также в нем в большом количестве есть кальций, железо, фосфор.
🔸Любопытный факт: слова «творог» и «сыр» четко различаются в русском языке только сейчас. А раньше в древнерусском, сербском и некоторых других славянских языках слово «сир» означало как «сыр», так и «творог». Поэтому долгое время все, что производилось из творога, называлось «сырным» (например, сырники).💬
Приятного аппетита!🍽
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Скорее в школьный буфет!🥣
С этого года у нас значительно расширился ассортимент полезной еды. В нашей столовой каждый найдет, чем себя порадовать. На прилавках свежие фрукты и овощи, сэндвичи, напитки и многое другое.
Оценили новый буфет в Здании №10 и родители учеников. Их порадовали не только новые прилавки, но и цены на продукцию.
Все остались довольны!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
С этого года у нас значительно расширился ассортимент полезной еды. В нашей столовой каждый найдет, чем себя порадовать. На прилавках свежие фрукты и овощи, сэндвичи, напитки и многое другое.
Оценили новый буфет в Здании №10 и родители учеников. Их порадовали не только новые прилавки, но и цены на продукцию.
Все остались довольны!💯
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Новый год – семейный праздник!🎊
Рассказом о своих новогодних традициях с нами поделилась Елена Алексеевна, мама Екатерины из 4 «В» класса:
«Символом Нового года и Рождества у многих народов является печенье. В европейских странах пекут имбирное, в виде фигурок. В англоязычных странах ребятишки готовят печенье с кусочками шоколада для Санты.
В нашей стране широкое распространение получили козули. Козуля образовано от поморского слова, обозначающего «завиток». Раньше козули изготавливались из сплетенных полосок теста. Эти пряники появились на Русском Севере, когда населению стали доступны сахар и пряности. Постепенно эта традиция прижилась.
Сейчас козули - это вырезные, хрустящие пряники, напоминающие имбирное печенье. Большое количество специй придает им неповторимый аромат.
Мы с детьми каждый год экспериментируем с разными видами традиционного печенья. Это занятие очень сближает семью, прививает детям культуру семейных ценностей и делает дом уютным.»🍪
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Рассказом о своих новогодних традициях с нами поделилась Елена Алексеевна, мама Екатерины из 4 «В» класса:
«Символом Нового года и Рождества у многих народов является печенье. В европейских странах пекут имбирное, в виде фигурок. В англоязычных странах ребятишки готовят печенье с кусочками шоколада для Санты.
В нашей стране широкое распространение получили козули. Козуля образовано от поморского слова, обозначающего «завиток». Раньше козули изготавливались из сплетенных полосок теста. Эти пряники появились на Русском Севере, когда населению стали доступны сахар и пряности. Постепенно эта традиция прижилась.
Сейчас козули - это вырезные, хрустящие пряники, напоминающие имбирное печенье. Большое количество специй придает им неповторимый аромат.
Мы с детьми каждый год экспериментируем с разными видами традиционного печенья. Это занятие очень сближает семью, прививает детям культуру семейных ценностей и делает дом уютным.»🍪
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завтрак выходного дня🧇
Екатерина, ученица 4 «В» класса, ее младшая сестра Вероника и их мама Елена Алексеевна Подгурская принимают участие в конкурсе "МАСТЕР - КЛАСС ОТ РОДИТЕЛЕЙ 2023".
Сейчас идет отборочный этап. Для его успешного прохождения команде «Барбариски» нужно было показать свои знания о здоровом образе жизни, выполнив тест, и создать видеоролик на тему «Завтрак выходного дня».🎬
Ох, какие же вкусные вафли получились! Не верите? Вы можете убедиться в этом сами.💯
С нетерпением ждем результаты тура. Мы поддержим нашу команду! Удачи!🎉
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
Екатерина, ученица 4 «В» класса, ее младшая сестра Вероника и их мама Елена Алексеевна Подгурская принимают участие в конкурсе "МАСТЕР - КЛАСС ОТ РОДИТЕЛЕЙ 2023".
Сейчас идет отборочный этап. Для его успешного прохождения команде «Барбариски» нужно было показать свои знания о здоровом образе жизни, выполнив тест, и создать видеоролик на тему «Завтрак выходного дня».🎬
Ох, какие же вкусные вафли получились! Не верите? Вы можете убедиться в этом сами.💯
С нетерпением ждем результаты тура. Мы поддержим нашу команду! Удачи!🎉
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
Чемпионский завтрак🧇
Команда «Барбариски» Школы №1636 «НИКА», а именно Екатерина, ученица 4 «В» класса, ее младшая сестра Вероника и их мама Елена Алексеевна Подгурская стали финалистами конкурса "МАСТЕР - КЛАСС ОТ РОДИТЕЛЕЙ 2023".🎊
Команда вошла в ТОП-12 лучших команд столицы. Поздравляем! Теперь мы знаем, что творожные вафли – это завтрак чемпионов.🏆
«Узнав о прохождении в финал, я испытала огромное чувство гордости за нашу семейную команду. Добиться высоких результатов при индивидуальной работе, на мой взгляд, немного легче. При командной работе, помимо знаний и навыков, нам понадобились умение договариваться, взаимная ответственность, одинаковое понимание цели. И мы справились! Вместе!
Я очень благодарна организаторам конкурса за актуализацию темы здорового питания и за интересный формат проведения такого мероприятия. Уверена, что в финале нас ждут незабываемые эмоции», - поделилась с нами Елена Алексеевна.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
Команда «Барбариски» Школы №1636 «НИКА», а именно Екатерина, ученица 4 «В» класса, ее младшая сестра Вероника и их мама Елена Алексеевна Подгурская стали финалистами конкурса "МАСТЕР - КЛАСС ОТ РОДИТЕЛЕЙ 2023".🎊
Команда вошла в ТОП-12 лучших команд столицы. Поздравляем! Теперь мы знаем, что творожные вафли – это завтрак чемпионов.🏆
«Узнав о прохождении в финал, я испытала огромное чувство гордости за нашу семейную команду. Добиться высоких результатов при индивидуальной работе, на мой взгляд, немного легче. При командной работе, помимо знаний и навыков, нам понадобились умение договариваться, взаимная ответственность, одинаковое понимание цели. И мы справились! Вместе!
Я очень благодарна организаторам конкурса за актуализацию темы здорового питания и за интересный формат проведения такого мероприятия. Уверена, что в финале нас ждут незабываемые эмоции», - поделилась с нами Елена Алексеевна.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
Кулинарный батл🍽
В субботу состоялся финал конкурса «Мастер-класс от родителей 2023». Участвовали в кулинарном поединке Екатерина, ученица 4 «В» класса, и ее семья.
Команда «Барбариски» стала победителем в номинации «За волю к победе»! Мы поздравляем участников. Вы вошли в ТОП-12 лучших команд Москвы и укрепили свой рейтинг в финале.⬆️
«В первую очередь, хочется отметить фантастически высокий уровень организации этого мероприятия. Восхищена! Все было продумано до мелочей. Организаторы сумели создать праздничное настроение и поддерживающую среду для всех участников финальных соревнований. Неожиданно для себя мы получили настоящий подарок в виде фейерверка эмоций, уникального опыта командообразования. Мне хотелось бы сказать огромное спасибо всем тем, кто сделал конкурс «Мастер-класс от родителей» реальностью! Благодаря таким людям наш мир становится лучше», - поделилась впечатлениями Елена Алексеевна Подгурская, мама Кати.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
В субботу состоялся финал конкурса «Мастер-класс от родителей 2023». Участвовали в кулинарном поединке Екатерина, ученица 4 «В» класса, и ее семья.
Команда «Барбариски» стала победителем в номинации «За волю к победе»! Мы поздравляем участников. Вы вошли в ТОП-12 лучших команд Москвы и укрепили свой рейтинг в финале.⬆️
«В первую очередь, хочется отметить фантастически высокий уровень организации этого мероприятия. Восхищена! Все было продумано до мелочей. Организаторы сумели создать праздничное настроение и поддерживающую среду для всех участников финальных соревнований. Неожиданно для себя мы получили настоящий подарок в виде фейерверка эмоций, уникального опыта командообразования. Мне хотелось бы сказать огромное спасибо всем тем, кто сделал конкурс «Мастер-класс от родителей» реальностью! Благодаря таким людям наш мир становится лучше», - поделилась впечатлениями Елена Алексеевна Подгурская, мама Кати.
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание #нашидетилучшие #наширодителилучшие
День шоколада🍫
Ежегодно 11 июля любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада. Этот вкусный праздник был придуман и впервые проведён в 1995 году.
Необычные факты о любимом лакомстве:
🔹Какао-деревья растут 200 лет, лишь четверть века являются плодоносящими
🔹На языке Майа шоколад означает «горькая вода»
🔹Даже маленький кусочек шоколадной плитки помогает успешнее решать головоломки и математические задачи
🔹Белый шоколад и вовсе не шоколад. Он содержит масло какао, но в нём нет какао-порошка
Горький шоколад без примесей и добавок полезен для здоровья, так как в нем содержится много важных элементов (витамины, магний, калий и т.д.). Но не стоит им злоупотреблять!
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание
Ежегодно 11 июля любители сладкого отмечают Всемирный день шоколада. Этот вкусный праздник был придуман и впервые проведён в 1995 году.
Необычные факты о любимом лакомстве:
🔹Какао-деревья растут 200 лет, лишь четверть века являются плодоносящими
🔹На языке Майа шоколад означает «горькая вода»
🔹Даже маленький кусочек шоколадной плитки помогает успешнее решать головоломки и математические задачи
🔹Белый шоколад и вовсе не шоколад. Он содержит масло какао, но в нём нет какао-порошка
Горький шоколад без примесей и добавок полезен для здоровья, так как в нем содержится много важных элементов (витамины, магний, калий и т.д.). Но не стоит им злоупотреблять!
#ДОНМ #ЮАО #29мрсд #ОБЮ #школа1636 #НашеПитание