Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
☝🏻Подростковая депрессия – это не просто плохое настроение - это серьезная проблема, которая влияет на все аспекты жизни подростка.
Чаще всего, депрессивное состояние бывает у подростков в силу кризисов подросткового возраста.
❗️❗️КАК ОБЩАТЬСЯ С ДЕПРЕССИВНЫМ РЕБЕНКОМ?
Читайте в материале👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
☝🏻Подростковая депрессия – это не просто плохое настроение - это серьезная проблема, которая влияет на все аспекты жизни подростка.
Чаще всего, депрессивное состояние бывает у подростков в силу кризисов подросткового возраста.
❗️❗️КАК ОБЩАТЬСЯ С ДЕПРЕССИВНЫМ РЕБЕНКОМ?
Читайте в материале👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Данные рекомендации будут полезны и родителям подростков, не страдающих депрессией⤵️⤵️⤵️
1️⃣ Важность социального контакта. Депрессивные подростки склонны отстраняться от своих друзей и занятий, которыми они раньше наслаждались.
☝🏻Но изоляция только усугубляет депрессию. Поэтому:
🔛Уделяйте время на общение со своим ребенком. Будьте для ребенка поддержкой и опорой (даже разговоры о депрессии или чувствах вашего подростка не ухудшат ситуацию, ваша поддержка может внести положительные изменения в выздоровление).
🔛Поощряйте его встречи с друзьями или приглашайте друзей к себе, участвуйте в различных мероприятиях, организуйте семейные посиделки.
🔛Отдельное внимание стоит уделить досуговой деятельности подростка: спорт, музыка, танцы, творчество, животные.
🔛Предложите присоединиться к волонтерской деятельности, заняться благотворительностью.
☝🏻Делать что-то для других — это мощный антидепрессант и стимулятор самооценки. Например, съездите в приют для животных.
2️⃣ Приоритет на ЗОЖ.
☝🏻Физическое и психическое здоровье неразрывно связаны между собой.
Депрессия усугубляется
❌бездеятельностью,
❌недостаточным сном,
❌плохим питанием.
К сожалению, подростки известны своими нездоровыми привычками: поздний отбой, нездоровая еда, часы, проведенные за компьютером и телефоном.
Тогда:
🔛Придумайте способы активности:
✅ выгул собаки,
✅ танцы под любимую музыку,
✅ походы,
✅ катание на велосипеде, коньках.
🔛Позаботьтесь о сбалансированном питании.
🔛Подросткам требуется больше сна, чем взрослым, оптимально около 9️⃣-🔟 часов в сутки.
3️⃣ Не пренебрегайте профессиональной помощью.
☝🏻Поддержка близких и здоровые привычки могут иметь большое значение для депрессивных подростков, однако этого не всегда достаточно.
☝🏻Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью к психотерапевтам и психологам.
4️⃣ Не забывайте о своем физическом и психическом состоянии.
☝🏻Все предыдущие пункты выполняйте и в свою сторону для профилактики стресса и во избежание психосоматических заболеваний.
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
1️⃣ Важность социального контакта. Депрессивные подростки склонны отстраняться от своих друзей и занятий, которыми они раньше наслаждались.
☝🏻Но изоляция только усугубляет депрессию. Поэтому:
🔛Уделяйте время на общение со своим ребенком. Будьте для ребенка поддержкой и опорой (даже разговоры о депрессии или чувствах вашего подростка не ухудшат ситуацию, ваша поддержка может внести положительные изменения в выздоровление).
🔛Поощряйте его встречи с друзьями или приглашайте друзей к себе, участвуйте в различных мероприятиях, организуйте семейные посиделки.
🔛Отдельное внимание стоит уделить досуговой деятельности подростка: спорт, музыка, танцы, творчество, животные.
🔛Предложите присоединиться к волонтерской деятельности, заняться благотворительностью.
☝🏻Делать что-то для других — это мощный антидепрессант и стимулятор самооценки. Например, съездите в приют для животных.
2️⃣ Приоритет на ЗОЖ.
☝🏻Физическое и психическое здоровье неразрывно связаны между собой.
Депрессия усугубляется
❌бездеятельностью,
❌недостаточным сном,
❌плохим питанием.
К сожалению, подростки известны своими нездоровыми привычками: поздний отбой, нездоровая еда, часы, проведенные за компьютером и телефоном.
Тогда:
🔛Придумайте способы активности:
✅ выгул собаки,
✅ танцы под любимую музыку,
✅ походы,
✅ катание на велосипеде, коньках.
🔛Позаботьтесь о сбалансированном питании.
🔛Подросткам требуется больше сна, чем взрослым, оптимально около 9️⃣-🔟 часов в сутки.
3️⃣ Не пренебрегайте профессиональной помощью.
☝🏻Поддержка близких и здоровые привычки могут иметь большое значение для депрессивных подростков, однако этого не всегда достаточно.
☝🏻Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью к психотерапевтам и психологам.
4️⃣ Не забывайте о своем физическом и психическом состоянии.
☝🏻Все предыдущие пункты выполняйте и в свою сторону для профилактики стресса и во избежание психосоматических заболеваний.
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🍁 КРУГОЗОР
❓Что быстрее, свет или звук?
Ляшук Ж.А., учитель физики #среднейшколы28, поясняет:
Лучик солнца добирается до Земли за ... 8 минут❗️Всего за 8 минут он преодолевает 150 миллиардов километров, которые отделяют нашу планету от звезды. Луч летит со скоростью 300 тысяч километров в секунду. Звук же двигается почти в миллион раз медленнее света. В воздухе он распространяется со скоростью 330 метров в секунду, а в воде - 1450 м/с. Именно из-за того, что звук медленнее света, мы сначала видим МОЛНИЮ, а потом слышим ГРОМ.
🌟🌟 Люди уже давно придумали самолеты, которые летают быстрее скорости звука. Но даже самому современному сверхзвуковому самолету потребуется 2 тысячи лет, чтобы долететь до Солнца.
#sch28
#кругозор
❓Что быстрее, свет или звук?
Ляшук Ж.А., учитель физики #среднейшколы28, поясняет:
Лучик солнца добирается до Земли за ... 8 минут❗️Всего за 8 минут он преодолевает 150 миллиардов километров, которые отделяют нашу планету от звезды. Луч летит со скоростью 300 тысяч километров в секунду. Звук же двигается почти в миллион раз медленнее света. В воздухе он распространяется со скоростью 330 метров в секунду, а в воде - 1450 м/с. Именно из-за того, что звук медленнее света, мы сначала видим МОЛНИЮ, а потом слышим ГРОМ.
🌟🌟 Люди уже давно придумали самолеты, которые летают быстрее скорости звука. Но даже самому современному сверхзвуковому самолету потребуется 2 тысячи лет, чтобы долететь до Солнца.
#sch28
#кругозор
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❗❗РАЙОННОЕ МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ УЧИТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ🔝
2️⃣ декабря 2021 года на базе ГУО «Физкультурного-спортивного центра детей и молодёжи Советского района
г. Минска» состоялось методическое объединение по теме «Современные подходы к проведению учебных занятий с учащимися, отнесёнными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе»🧘🏼♂️
👤Участники мероприятия:
🖋представители ИППК БГУФК,
🖋 методисты ФСЦДиМ,
🖋 учителя физической культуры УОСО.
📝В ходе заседания выступили:
👤 руководитель РМО учителей физкультуры Черник Инна Петровна, которая подчеркнула важность проводимого мероприятия, потому что, обмен опытом работы всегда остаётся одним из ценных условий улучшения качества образования 🤝
👤старший преподаватель ИППК БГУФК Овчинникова Светлана Викторовна, которая акцентировала внимание на учебные занятия с учащимися СМГ.
☝🏻Также были обсуждены актуальные вопросы спортивно-массовой работы в 2021-2022 году.
#советскийрайон #ФСЦДиМ
2️⃣ декабря 2021 года на базе ГУО «Физкультурного-спортивного центра детей и молодёжи Советского района
г. Минска» состоялось методическое объединение по теме «Современные подходы к проведению учебных занятий с учащимися, отнесёнными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе»🧘🏼♂️
👤Участники мероприятия:
🖋представители ИППК БГУФК,
🖋 методисты ФСЦДиМ,
🖋 учителя физической культуры УОСО.
📝В ходе заседания выступили:
👤 руководитель РМО учителей физкультуры Черник Инна Петровна, которая подчеркнула важность проводимого мероприятия, потому что, обмен опытом работы всегда остаётся одним из ценных условий улучшения качества образования 🤝
👤старший преподаватель ИППК БГУФК Овчинникова Светлана Викторовна, которая акцентировала внимание на учебные занятия с учащимися СМГ.
☝🏻Также были обсуждены актуальные вопросы спортивно-массовой работы в 2021-2022 году.
#советскийрайон #ФСЦДиМ
Forwarded from Образование.Советский.Минск
⚡️АНОНС⚡️
В преддверии каникул предлагаем проверить знания в области уголовного права!
1️⃣5️⃣ и 1️⃣6️⃣ декабря 2021 будет проводиться третий республиканский дистанционный конкурс «Уголовное право: история и современность» образовательного проекта "Страна Права" ("Regionis Lex")
✅Организаторы:
➡️Администрация Советского района г.Минска,
➡️Прокуратура Советского района г.Минска,
➡️УВД администрации Советского района г.Минска,
➡️ Управление по образованию администрации Советского района г.Минска,
➡️ГУО «Гимназия № 8 г. Минска»,
➡️«Интернет-лаборатория «Клио»: Клуб любителей истории Отечества» (автор и руководитель Свидинский О.Э.)
✅ К участию в конкурсе приглашаются учащиеся 9 - 11 классов.
✅Участие в конкурсе бесплатное.
✅Количество участников конкурса от одного учебного заведения ограничено 5 (пятью) учащимися.
✅ Задания 1 тура будут доступны его участникам 15 декабря 2021 г. с 14.00 до 21.00.
✅Задания 2 тура будут доступны его участникам 16 декабря 2021 г. с 14.00 до 21.00
📌Для участия в Конкурсе необходимо:
1️⃣📖Ознакомиться с Положением о проведении конкурса можно 📲 ЗДЕСЬ.
2️⃣👨💻Каждому из участников создать свою учетную запись в системе MOODLE по адресу http://do.minsk.edu.by и активировать свой аккаунт.
3️⃣📩После регистрации участников конкурса направить заявку Организаторам конкурса по адресу [email protected]
📌 Важно!
Приём заявок прекращается в 14.00 12.12.21.
Подробнее читайте 📲 ЗДЕСЬ
📌 Все материалы Конкурса размещаются по адресу⤵️⤵️⤵️
http://do.minsk.edu.by.
👧🏻👦🏻ПРИГЛАШАЕМ К УЧАСТИЮ!!!
#советскийрайон #гимназия_8 #профилактика
В преддверии каникул предлагаем проверить знания в области уголовного права!
1️⃣5️⃣ и 1️⃣6️⃣ декабря 2021 будет проводиться третий республиканский дистанционный конкурс «Уголовное право: история и современность» образовательного проекта "Страна Права" ("Regionis Lex")
✅Организаторы:
➡️Администрация Советского района г.Минска,
➡️Прокуратура Советского района г.Минска,
➡️УВД администрации Советского района г.Минска,
➡️ Управление по образованию администрации Советского района г.Минска,
➡️ГУО «Гимназия № 8 г. Минска»,
➡️«Интернет-лаборатория «Клио»: Клуб любителей истории Отечества» (автор и руководитель Свидинский О.Э.)
✅ К участию в конкурсе приглашаются учащиеся 9 - 11 классов.
✅Участие в конкурсе бесплатное.
✅Количество участников конкурса от одного учебного заведения ограничено 5 (пятью) учащимися.
✅ Задания 1 тура будут доступны его участникам 15 декабря 2021 г. с 14.00 до 21.00.
✅Задания 2 тура будут доступны его участникам 16 декабря 2021 г. с 14.00 до 21.00
📌Для участия в Конкурсе необходимо:
1️⃣📖Ознакомиться с Положением о проведении конкурса можно 📲 ЗДЕСЬ.
2️⃣👨💻Каждому из участников создать свою учетную запись в системе MOODLE по адресу http://do.minsk.edu.by и активировать свой аккаунт.
3️⃣📩После регистрации участников конкурса направить заявку Организаторам конкурса по адресу [email protected]
📌 Важно!
Приём заявок прекращается в 14.00 12.12.21.
Подробнее читайте 📲 ЗДЕСЬ
📌 Все материалы Конкурса размещаются по адресу⤵️⤵️⤵️
http://do.minsk.edu.by.
👧🏻👦🏻ПРИГЛАШАЕМ К УЧАСТИЮ!!!
#советскийрайон #гимназия_8 #профилактика
Google Docs
2. Положение о проведении УК. (1).pdf
📜МЕТОДИЧЕСКИЕ БУДНИ
📚 3 декабря учителя #среднейшколы28 ЮрчукЛ.Н., Якушева Л.В., Третьякова О.Ф., Калинаева Н.Ф. приняли участие в онлайн-конференции "Оформление исследовательской работы и её мультимедийная презентация", организованной ресурсным центром ГУО "Гимназия №22 г. Минска".
ПОЗНАКОМИЛИСЬ:
✅ с требованиями к оформлению исследовательской работы;
✅ подготовкой презентации.
✅ Получили ответы на актуальные вопросы.
🖋Исследовать — значит видеть то, что видели все, и думать так, как не думал никто. @Альберт Сент-Дьёрди
#sch28
#gymn22
📚 3 декабря учителя #среднейшколы28 ЮрчукЛ.Н., Якушева Л.В., Третьякова О.Ф., Калинаева Н.Ф. приняли участие в онлайн-конференции "Оформление исследовательской работы и её мультимедийная презентация", организованной ресурсным центром ГУО "Гимназия №22 г. Минска".
ПОЗНАКОМИЛИСЬ:
✅ с требованиями к оформлению исследовательской работы;
✅ подготовкой презентации.
✅ Получили ответы на актуальные вопросы.
🖋Исследовать — значит видеть то, что видели все, и думать так, как не думал никто. @Альберт Сент-Дьёрди
#sch28
#gymn22
🎄 МАСТЕРСКАЯ ДЕДА МОРОЗА❄️
💫 В преддверии Новогодних праздников НАША прекрасная ШКОЛА удивительным образом преобразилась❄️
#советский_район
#школа28 #шестойдень
#новыйгод
💫 В преддверии Новогодних праздников НАША прекрасная ШКОЛА удивительным образом преобразилась❄️
#советский_район
#школа28 #шестойдень
#новыйгод
🏆 СПОРТИВНАЯ СУББОТА 🥇
✨В спортивном зале #школа28 сегодня прошли “Веселые эстафеты»
🏐 Ребята 3-4 классов соревновались в своей силе, быстроте и реакции !
#школа28 #шестойдень #советский_район #спорт
✨В спортивном зале #школа28 сегодня прошли “Веселые эстафеты»
🏐 Ребята 3-4 классов соревновались в своей силе, быстроте и реакции !
#школа28 #шестойдень #советский_район #спорт
🇧🇾 МУЗЕЙНАЯ ПЕДАГОГИКА в ДЕЙСТВИИ ‼️⬇️⬇️⬇️
📚Использование потенциала школьного музея - важный этап воспитательной работы учреждения образования.
🔸4️⃣ декабря состоялись ЭКСКУРСИИ для учащихся 5-х классов в рамках работы объединения по интересам “Юный экскурсовод"
▶️ Учащимся были представлены обновленные экспозиции:
☑️ Шаг в бессмертие
☑️ Юные герои
☑️ Партизанское движение в годы ВОВ
#шестойдень #советскийрайон #музей #школа28
📚Использование потенциала школьного музея - важный этап воспитательной работы учреждения образования.
🔸4️⃣ декабря состоялись ЭКСКУРСИИ для учащихся 5-х классов в рамках работы объединения по интересам “Юный экскурсовод"
▶️ Учащимся были представлены обновленные экспозиции:
☑️ Шаг в бессмертие
☑️ Юные герои
☑️ Партизанское движение в годы ВОВ
#шестойдень #советскийрайон #музей #школа28
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📚ПОЧИТАЙ-КА
Сегодня в нашей рубрике "Почитайка" мы рекомендуем для совместного чтения с детьми книгу Бригитты Венингер "24 ЗИМНИЕ ИСТОРИИ".
📌Немного об авторе:
До того, как полностью отдаться сочинительству📚, Бригитте Венингер долгое время преподавала в начальной школе👩🏫, а также работала в садике воспитательницей. Мир детей писательница переносит на страницы своих сказок, которых опубликовано уже более пятидесяти✨.
📚О чем книга?
Когда приближается Новый год🎄, всё становится возможным, ведь это время исполнения желаний✨.
Семейство гномов варит в лесу волшебный напиток, госпожа Метелица🌬 укрывает землю снегом, а дети с нетерпением ждут Деда Мороза🎅...
Окунитесь вместе с нами в волшебный мир детских книг!
#советскийрайон #почитайка
Сегодня в нашей рубрике "Почитайка" мы рекомендуем для совместного чтения с детьми книгу Бригитты Венингер "24 ЗИМНИЕ ИСТОРИИ".
📌Немного об авторе:
До того, как полностью отдаться сочинительству📚, Бригитте Венингер долгое время преподавала в начальной школе👩🏫, а также работала в садике воспитательницей. Мир детей писательница переносит на страницы своих сказок, которых опубликовано уже более пятидесяти✨.
📚О чем книга?
Когда приближается Новый год🎄, всё становится возможным, ведь это время исполнения желаний✨.
Семейство гномов варит в лесу волшебный напиток, госпожа Метелица🌬 укрывает землю снегом, а дети с нетерпением ждут Деда Мороза🎅...
Окунитесь вместе с нами в волшебный мир детских книг!
#советскийрайон #почитайка
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Адвент-календарь
День 4
⛸Предлагаем сходить на каток: коньки - один из самых проверенных способов обзавестись зимним настроением.
⛸Тем более, что 24 ноября на мобильном катке у Дворца спорта открылся очередной зимний сезон.
⛸Первый сеанс на катке начинается в 10:00, а заключительный - в 23:00 (14 сеансов в день). Продолжительность составляет 45 минут.
✨Кататься на коньках под рождественскую музыку, смотреть на реку и сотни разноцветных огней – зимнее волшебство доступно всем!
#календарь
День 4
⛸Предлагаем сходить на каток: коньки - один из самых проверенных способов обзавестись зимним настроением.
⛸Тем более, что 24 ноября на мобильном катке у Дворца спорта открылся очередной зимний сезон.
⛸Первый сеанс на катке начинается в 10:00, а заключительный - в 23:00 (14 сеансов в день). Продолжительность составляет 45 минут.
✨Кататься на коньках под рождественскую музыку, смотреть на реку и сотни разноцветных огней – зимнее волшебство доступно всем!
#календарь
Forwarded from Образование.Советский.Минск
✨МИР УВЛЕЧЕНИЙ НАШИХ ПЕДАГОГОВ
Представляем увлечение
КЛАСИНСКОЙ
Инессы Витольдовны,
директора средней школы №28 г.Минска🔜.
Нет лучше отдыха, чем труд, который приносит удовольствие, успокаивает душу и радует глаз, радует сердце.
🌼🌹🌸🥀🌺🌷💐🌾🎋🌻🎍
Педагог о своём увлечении:
🔎Мое хобби - это способ создать своими руками гармонию и красоту. Способ успокоить душу, остановить время, отключиться от повседневности, от скоростного ритма жизни.
Мое хобби - это ЦВЕТЫ. А цветы - вершина мастерства гениального творца - природы.
🌼🎨Выращиваю ЦВЕТЫ или пишу АКВАРЕЛИ, я прикасаюсь к великому таинству, таинству созидания и творчества.
🌼А цветы, как дети, они нуждаются в любви, заботе, уходе и внимании.
Кто погружается в творчество, тот никогда не будет равнодушным к людям.
🌟Увлекайтесь и вы — жизнь наполнится новыми яркими красками.
#увлечения_педагогов
Представляем увлечение
КЛАСИНСКОЙ
Инессы Витольдовны,
директора средней школы №28 г.Минска🔜.
Нет лучше отдыха, чем труд, который приносит удовольствие, успокаивает душу и радует глаз, радует сердце.
🌼🌹🌸🥀🌺🌷💐🌾🎋🌻🎍
Педагог о своём увлечении:
🔎Мое хобби - это способ создать своими руками гармонию и красоту. Способ успокоить душу, остановить время, отключиться от повседневности, от скоростного ритма жизни.
Мое хобби - это ЦВЕТЫ. А цветы - вершина мастерства гениального творца - природы.
🌼🎨Выращиваю ЦВЕТЫ или пишу АКВАРЕЛИ, я прикасаюсь к великому таинству, таинству созидания и творчества.
🌼А цветы, как дети, они нуждаются в любви, заботе, уходе и внимании.
Кто погружается в творчество, тот никогда не будет равнодушным к людям.
🌟Увлекайтесь и вы — жизнь наполнится новыми яркими красками.
#увлечения_педагогов