Forwarded from Образование.Советский.Минск
✨20 новогодних традиций, которые запомнятся ребенку на всю жизнь
19. Не забудьте прогуляться в новогоднюю ночь.❄️
После праздничного ужина не забудьте прогуляться.
✨В новогоднюю ночь всегда особое волшебное ощущение. К тому же будет полезно растрясти жирок ))).
20. Сделайте новогодние фотографии вашей семьи.📸
Фотографии в Новый Год получаются красивые, нарядные и очень веселые.
📒Сохраняйте их в специальном альбоме, подписывайте и просматривайте каждый Новый Год — пусть это будет вашей ежегодной традицией!
🔜продолжение следует...
#новый_год
#новогодние_традиции
19. Не забудьте прогуляться в новогоднюю ночь.❄️
После праздничного ужина не забудьте прогуляться.
✨В новогоднюю ночь всегда особое волшебное ощущение. К тому же будет полезно растрясти жирок ))).
20. Сделайте новогодние фотографии вашей семьи.📸
Фотографии в Новый Год получаются красивые, нарядные и очень веселые.
📒Сохраняйте их в специальном альбоме, подписывайте и просматривайте каждый Новый Год — пусть это будет вашей ежегодной традицией!
🔜продолжение следует...
#новый_год
#новогодние_традиции
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅
У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️
#советскийрайон #психолог_и_я
2️⃣8️⃣ ДЕКАБРЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️
❗️❗️ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТЫ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️
✅ «ПсихологИЯ»✅
У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️
#советскийрайон #психолог_и_я
2️⃣8️⃣ ДЕКАБРЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️
❗️❗️ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТЫ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❄️☃️🌲Впереди - Новый год. Праздник встреч и общения, подарков и надежд.
🙋♂️🙋♀️ Многие ждут гостей. Многие пойдут в гости. И так хочется быть красивым и довольным собой. Вот только... не всегда это получается.
☝️ 🤓 Многим знакома ситуация, когда вроде всё было хорошо, а потом ты посмотрел в зеркало и увидел совсем не то, что хотелось бы, и настроение резко пошло вниз. 😔😪
Вместе с ним снизились и самооценка, и уверенность в своих способностях, а градус самокритики подскочил.
ℹ️ Сегодня информационное пространство переполнено агрессивной рекламной политике производителей товаров для красоты.
Как ни странно, наиболее подвержены этой атаке оказались подростки и дети в предподростковом возрасте.
Согласно различным опросам и исследованиям, претензии к своей внешности и фигуре начинают предъявлять дети уже в возрасте 7-8 лет! А подросткам вообще свойственно быть недовольным собой. ⤵️⤵️⤵️
В итоге сейчас у психологов и врачей существует термин «нормативное недовольство собой». Очень часто это недовольство вызывает хронический стресс, приводит к самоизоляции и отказу от реального общения.
Что же делать, если вы не уверены в своей привлекательности, не привыкли замечать свои сильные стороны и достоинства и каждый праздник и выход в общество для вас - жуткий стресс?⤵️⤵️⤵️
ПРЕДЛАГАЕМ вам несколько ПРИНЦИПОВ ПСИХОЛОГИИ КРАСОТЫ
1️⃣ Позитивное самовосприятие.
Сконцентрируйтесь на своих достоинствах и займитесь собой с любовью. Воевать с недостатками - означает воевать со своим телом, а это по природе - разрушительно.
👉 Начните с подчеркивания достоинств: луна кажется яркой только в темноте, а при свете солнца ее и не заметно.
2️⃣ Понимание потребностей.
Проанализируйте общее состояние здоровья: возможно, проблемы внешности кроются в недостатке сна, свежего воздуха или витаминов. А вовсе не в том, что у вас нет чудо-косметики. Постарайтесь накануне праздника подышать свежим воздухом и выспаться: результат будет удивительным.
3️⃣ Скрытые смыслы.
Подумайте, зачем вы хотите выглядеть не так, как есть сейчас, а как-то иначе.🤔 И получите ли вы то, что хотите, если вам удастся измениться внешне. От себя ведь никуда не убежать, а мы - это не только то, что снаружи, а куда больше то, что внутри. Ничто так не украшает человека как искренняя открытая улыбка и хорошее настроение.😁🙂🥳
4️⃣ Индивидуальность и осознанность.
Создавайте собственную красоту. Ведь вы - уникальны. То, что подходит другим, может совершенно не подойти вам. Оставайтесь в постоянном контакте с собой, со своими ощущениями, концентрируйтесь на них: чуства не обманут. В неудобной одежде или с непривычной прической вы будете скованы и напряжены. Такой вид бывает смешным и нелепым, а вовсе не красивым.
5️⃣ Концентрация на процессе.
Сила самурая не в оружии, а в концентрации. Поэтому создавайте свои собственные ритуалы красоты, которые помогают настроиться на нужную волну и поддерживать нужный настрой. А нужный настрой - это полдела! 👏💝
🙋♂️🙋♀️ Многие ждут гостей. Многие пойдут в гости. И так хочется быть красивым и довольным собой. Вот только... не всегда это получается.
☝️ 🤓 Многим знакома ситуация, когда вроде всё было хорошо, а потом ты посмотрел в зеркало и увидел совсем не то, что хотелось бы, и настроение резко пошло вниз. 😔😪
Вместе с ним снизились и самооценка, и уверенность в своих способностях, а градус самокритики подскочил.
ℹ️ Сегодня информационное пространство переполнено агрессивной рекламной политике производителей товаров для красоты.
Как ни странно, наиболее подвержены этой атаке оказались подростки и дети в предподростковом возрасте.
Согласно различным опросам и исследованиям, претензии к своей внешности и фигуре начинают предъявлять дети уже в возрасте 7-8 лет! А подросткам вообще свойственно быть недовольным собой. ⤵️⤵️⤵️
В итоге сейчас у психологов и врачей существует термин «нормативное недовольство собой». Очень часто это недовольство вызывает хронический стресс, приводит к самоизоляции и отказу от реального общения.
Что же делать, если вы не уверены в своей привлекательности, не привыкли замечать свои сильные стороны и достоинства и каждый праздник и выход в общество для вас - жуткий стресс?⤵️⤵️⤵️
ПРЕДЛАГАЕМ вам несколько ПРИНЦИПОВ ПСИХОЛОГИИ КРАСОТЫ
1️⃣ Позитивное самовосприятие.
Сконцентрируйтесь на своих достоинствах и займитесь собой с любовью. Воевать с недостатками - означает воевать со своим телом, а это по природе - разрушительно.
👉 Начните с подчеркивания достоинств: луна кажется яркой только в темноте, а при свете солнца ее и не заметно.
2️⃣ Понимание потребностей.
Проанализируйте общее состояние здоровья: возможно, проблемы внешности кроются в недостатке сна, свежего воздуха или витаминов. А вовсе не в том, что у вас нет чудо-косметики. Постарайтесь накануне праздника подышать свежим воздухом и выспаться: результат будет удивительным.
3️⃣ Скрытые смыслы.
Подумайте, зачем вы хотите выглядеть не так, как есть сейчас, а как-то иначе.🤔 И получите ли вы то, что хотите, если вам удастся измениться внешне. От себя ведь никуда не убежать, а мы - это не только то, что снаружи, а куда больше то, что внутри. Ничто так не украшает человека как искренняя открытая улыбка и хорошее настроение.😁🙂🥳
4️⃣ Индивидуальность и осознанность.
Создавайте собственную красоту. Ведь вы - уникальны. То, что подходит другим, может совершенно не подойти вам. Оставайтесь в постоянном контакте с собой, со своими ощущениями, концентрируйтесь на них: чуства не обманут. В неудобной одежде или с непривычной прической вы будете скованы и напряжены. Такой вид бывает смешным и нелепым, а вовсе не красивым.
5️⃣ Концентрация на процессе.
Сила самурая не в оружии, а в концентрации. Поэтому создавайте свои собственные ритуалы красоты, которые помогают настроиться на нужную волну и поддерживать нужный настрой. А нужный настрой - это полдела! 👏💝
🎉🎈🧸☃️🎈🎄
#ЯРКИЕ_КАНИКУЛЫ в оздоровительном лагере!!!
🎄День 3.
💬ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ – это предпраздничное настроение, это счастье и бесконечная радость!!!
А для ребят из оздоровительного лагеря «Солнышко» - ❄️каникулы❄️- это еще веселое времяпровождение.😎
☃️Сегодня, сразу после утренней зарядки и вкусного завтрака 🍏ребята посетили:
❄️Сказочный новогодний мьюзикл «Семь желаний»
❄️Мастер-классы по изготовлению новогодних открыток
❄️Приняли участие в викторине «Зимние забавы»
🇧🇾 А ребята из профильного отряда «Патриот» сегодня прекрасно провели время на катке 5️⃣3️⃣ средней школы
#оздоровление #советский_район #средняя_школа_28 #каникулы
#ЯРКИЕ_КАНИКУЛЫ в оздоровительном лагере!!!
🎄День 3.
💬ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ – это предпраздничное настроение, это счастье и бесконечная радость!!!
А для ребят из оздоровительного лагеря «Солнышко» - ❄️каникулы❄️- это еще веселое времяпровождение.😎
☃️Сегодня, сразу после утренней зарядки и вкусного завтрака 🍏ребята посетили:
❄️Сказочный новогодний мьюзикл «Семь желаний»
❄️Мастер-классы по изготовлению новогодних открыток
❄️Приняли участие в викторине «Зимние забавы»
🇧🇾 А ребята из профильного отряда «Патриот» сегодня прекрасно провели время на катке 5️⃣3️⃣ средней школы
#оздоровление #советский_район #средняя_школа_28 #каникулы
❄️НОВОГОДНЕЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ❄️
✨Сегодня - 2️⃣9️⃣ декабря 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ года учащиеся 2-3-х классов #средняя_школа_28 прекрасно провели время в рамках🔽🔽
💥Обзорной экскурсии «Минск новогодний»!🎉☃️
🎄С наступающим Новым годом!❄️☃️
#средняяшкола28 #советский_район #каникулы
✨Сегодня - 2️⃣9️⃣ декабря 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ года учащиеся 2-3-х классов #средняя_школа_28 прекрасно провели время в рамках🔽🔽
💥Обзорной экскурсии «Минск новогодний»!🎉☃️
🎄С наступающим Новым годом!❄️☃️
#средняяшкола28 #советский_район #каникулы
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Адвент-календарь
День 30
Зажигаем сегодня свечи, пьем чай и вспоминаем прошлый новый год!
🕯Зажженная свеча во все времена считалась символом обновления.
🕯Люди верили, что в ее пламени сгорают все беды и невзгоды. Свет же олицетворял собой новую жизнь, возрождение.
☝️Некогда свечи были доступны только богатым людям, их берегли для особых случаев.
🕯Горящая свеча способна полностью изменить атмосферу в доме.
Как только на конце фитиля вспыхнет язычок пламени, сразу по стенам запляшут тени, возникнет ощущение тайны, сказки.
#календарь
#новый_год
День 30
Зажигаем сегодня свечи, пьем чай и вспоминаем прошлый новый год!
🕯Зажженная свеча во все времена считалась символом обновления.
🕯Люди верили, что в ее пламени сгорают все беды и невзгоды. Свет же олицетворял собой новую жизнь, возрождение.
☝️Некогда свечи были доступны только богатым людям, их берегли для особых случаев.
🕯Горящая свеча способна полностью изменить атмосферу в доме.
Как только на конце фитиля вспыхнет язычок пламени, сразу по стенам запляшут тени, возникнет ощущение тайны, сказки.
#календарь
#новый_год
Forwarded from Образование.Советский.Минск
✨20 новогодних традиций, которые запомнятся ребенку на всю жизнь
PS. Новогодняя ночь – не время завершать череду новогодних традиций.
Оставьте что-то на первое января.
Например,
🔜каждый год всей семьей в первый день года ходите на каток или на горку с охапкой ледянок.
🔜Или устройте постновогоднюю уютную пижамную вечеринку, на которую позовите самых любимых друзей.
🔜Заведите семейную традицию после наступления Нового года выезжать в заснеженный лес и всем вместе лепить снеговика.
Вы можете делать его вместе или же устроить конкурс на самого красивого, большого или оригинального снеговика. А потом можете пойти еще дальше и лепить из снега разнообразные снежные фигуры.
🔜Устраивайте вечер настольных игр с горячим какао и печеньем
Настольные игры сближают и позволяют весело провести время в кругу семьи. Вы можете играть в викторины с вопросами-ответами, ходилки, экономические или стратегические игры.
Главное, чтобы всем было весело.
#новый_год
#новогодние_традиции
PS. Новогодняя ночь – не время завершать череду новогодних традиций.
Оставьте что-то на первое января.
Например,
🔜каждый год всей семьей в первый день года ходите на каток или на горку с охапкой ледянок.
🔜Или устройте постновогоднюю уютную пижамную вечеринку, на которую позовите самых любимых друзей.
🔜Заведите семейную традицию после наступления Нового года выезжать в заснеженный лес и всем вместе лепить снеговика.
Вы можете делать его вместе или же устроить конкурс на самого красивого, большого или оригинального снеговика. А потом можете пойти еще дальше и лепить из снега разнообразные снежные фигуры.
🔜Устраивайте вечер настольных игр с горячим какао и печеньем
Настольные игры сближают и позволяют весело провести время в кругу семьи. Вы можете играть в викторины с вопросами-ответами, ходилки, экономические или стратегические игры.
Главное, чтобы всем было весело.
#новый_год
#новогодние_традиции
❄️Каникулы❄️ продолжаются, а значит оздоровительный лагерь «Солнышко» в ГУО «Средняя школа №28 г. Минска» ждёт девчонок и мальчишек для новых открытий и эмоций.
💥У отрядов "Лучик" и "Улыбка" расписана буквально каждая минута:
✨Так, 30 декабря у нас - «День здоровья и спорта». В отрядах прошла спортландия "Новогодние старты" и рождественская встреча с автором Иоанной Ривз "Что такое волшебство ?"
💥Отряд "Рекорд" отлично провел время за игрой в волейбол, а отряд "Патриот" 🇧🇾 побывал на экскурсии в РВК Советского района.
#средняяшкола28
#советскийрайон
#оздоровление
#зимниеканикулы
#активныеканикулы #каникулыспользой
💥У отрядов "Лучик" и "Улыбка" расписана буквально каждая минута:
✨Так, 30 декабря у нас - «День здоровья и спорта». В отрядах прошла спортландия "Новогодние старты" и рождественская встреча с автором Иоанной Ривз "Что такое волшебство ?"
💥Отряд "Рекорд" отлично провел время за игрой в волейбол, а отряд "Патриот" 🇧🇾 побывал на экскурсии в РВК Советского района.
#средняяшкола28
#советскийрайон
#оздоровление
#зимниеканикулы
#активныеканикулы #каникулыспользой
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❗❗☃️Новогодний бал в Минском государственном дворце детей и молодежи прямо сейчас🎄🔝
❄Сегодня в празднично украшенном Мраморном зале дворца детей и молодежи закружились в вальсе юноши и девушки из разных школ Минска, столицы нашей любимой Беларуси🇧🇾
🙂На протяжении двух месяцев ребята без устали тренировались, чтобы достойно выступить на балу.
Да! За 1️⃣ день ДО НОВОГО 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ года в проходит третий городской новогодний бал🎩
❄На паркете под аккомпанемент оркестра вальсирует около 1️⃣5️⃣0️⃣ танцевальных пар.
🕺🏻💃🏻Советский район представляют 1️⃣6️⃣ пар. Это парни и девушки, отличившиеся в спорте, учебе и творчестве. Они исполнили полонез, вальс, падеграс и польку. А впереди увлекательный современный танцевальный флешмоб, новогодние гадания и светские бальные игры💫🎄
🔝Инициатором и организатором мероприятия выступил Минский городской исполнительный комитет.
👤🎩Открыл бал председатель Минского городского исполнительного комитета Владимир Кухарев.
#советский_район #наши_дети
❄Сегодня в празднично украшенном Мраморном зале дворца детей и молодежи закружились в вальсе юноши и девушки из разных школ Минска, столицы нашей любимой Беларуси🇧🇾
🙂На протяжении двух месяцев ребята без устали тренировались, чтобы достойно выступить на балу.
Да! За 1️⃣ день ДО НОВОГО 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ года в проходит третий городской новогодний бал🎩
❄На паркете под аккомпанемент оркестра вальсирует около 1️⃣5️⃣0️⃣ танцевальных пар.
🕺🏻💃🏻Советский район представляют 1️⃣6️⃣ пар. Это парни и девушки, отличившиеся в спорте, учебе и творчестве. Они исполнили полонез, вальс, падеграс и польку. А впереди увлекательный современный танцевальный флешмоб, новогодние гадания и светские бальные игры💫🎄
🔝Инициатором и организатором мероприятия выступил Минский городской исполнительный комитет.
👤🎩Открыл бал председатель Минского городского исполнительного комитета Владимир Кухарев.
#советский_район #наши_дети
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Адвент-календарь
День 31
🎄В преддверии новогодних праздников мы все становимся чуточку более романтичными и суеверными.
🎄И в каждом из нас где-то глубоко-глубоко зарождается надежда на то, что чудеса все же происходят.
✨Поэтому, загадываем сегодня желание и обещаем себе сделать все возможное, чтобы оно исполнилось.
☃️Если быть по-настоящему искренними в своих мечтах, они обязательно сбудутся.
❗️А как правильно загадать желание читайте здесь!
☃️🎄⛄️С наступающим!
#календарь
#новый_год
День 31
🎄В преддверии новогодних праздников мы все становимся чуточку более романтичными и суеверными.
🎄И в каждом из нас где-то глубоко-глубоко зарождается надежда на то, что чудеса все же происходят.
✨Поэтому, загадываем сегодня желание и обещаем себе сделать все возможное, чтобы оно исполнилось.
☃️Если быть по-настоящему искренними в своих мечтах, они обязательно сбудутся.
❗️А как правильно загадать желание читайте здесь!
☃️🎄⛄️С наступающим!
#календарь
#новый_год