☀️ Фестиваль «Лето — это маленькая жизнь»!
Семья ученицы 3-я класса Ники делится впечатлением о посещении одной из выставок МОСКВА 2030 — «Москва промышленная. Город будущего»:
«Эта выставка познакомила нас с высокими технологиями столицы.
🏭 Мы побывали на невероятно интересной и познавательной экскурсии, где нам рассказали об истории достижений московской промышленности. В первом павильоне нам рассказали, когда именно началось промышленное производство в Москве.
🤖 Далее мы перенеслись в павильон, где размещены самые новые роботизированные станки и инновационные лифты (кстати, они нас покатали — это было футуристично-реалистично✨).
Далее мы перешли в павильон медицинских технологий и посмотрели как происходят химические реакции в руках настоящих химиков: «Хлопок пены в руках и она превращаешься в дым!»💨
🚀 Потом мы перенеслись в выставочные ряды производства космических ракет, самолетов, спутников и даже беспилотных машин, а также отечественных автомобилей и различных микросхем. Конечно, все мы попробовали управлять беспилотной машиной и даже дроном. 🚙
Всего сразу и не расскажешь, это лучше посетить, увидеть, потрогать и испытать лично. Эмоций много ! Теперь нас ждут остальные пространства «Москва 2030», до встречи!»
Фото загружены в альбом VK «Лето — это маленькая жизнь»: https://vk.com/album-60489954_301339336 📸
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Лето_это_маленькая_жизнь
#школа1208
#МРСД17
#Кузьминки
#ювао
Семья ученицы 3-я класса Ники делится впечатлением о посещении одной из выставок МОСКВА 2030 — «Москва промышленная. Город будущего»:
«Эта выставка познакомила нас с высокими технологиями столицы.
🏭 Мы побывали на невероятно интересной и познавательной экскурсии, где нам рассказали об истории достижений московской промышленности. В первом павильоне нам рассказали, когда именно началось промышленное производство в Москве.
🤖 Далее мы перенеслись в павильон, где размещены самые новые роботизированные станки и инновационные лифты (кстати, они нас покатали — это было футуристично-реалистично✨).
Далее мы перешли в павильон медицинских технологий и посмотрели как происходят химические реакции в руках настоящих химиков: «Хлопок пены в руках и она превращаешься в дым!»💨
🚀 Потом мы перенеслись в выставочные ряды производства космических ракет, самолетов, спутников и даже беспилотных машин, а также отечественных автомобилей и различных микросхем. Конечно, все мы попробовали управлять беспилотной машиной и даже дроном. 🚙
Всего сразу и не расскажешь, это лучше посетить, увидеть, потрогать и испытать лично. Эмоций много ! Теперь нас ждут остальные пространства «Москва 2030», до встречи!»
Фото загружены в альбом VK «Лето — это маленькая жизнь»: https://vk.com/album-60489954_301339336 📸
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#Лето_это_маленькая_жизнь
#школа1208
#МРСД17
#Кузьминки
#ювао
Рубрика «Успех вместе»
Педагог-психолог школы 1208 Лукашина Ольга Сергеевна — «Настраиваемся на новый учебный год»
💬
«☀️Летние каникулы подходят к концу. И наши дети успели расслабиться, отдохнуть и немного отвыкнуть от учебного режима, занятий. Мы с вами, дорогие родители, можем помочь им психологически настроиться на новый учебный год.
🕰️ Во-первых, постепенно возвращаемся к прежнему режиму дня. Встаем раньше, ложимся спать вовремя. Для этого заранее нужно предупредить ребёнка о скором отходе ко сну. Очень помогают вечерние ритуалы (почитать книжку, обсудить прошедший день, поговорить по душам). Каждый день начинаем просыпаться пораньше, держимся этого режима и не отходим от правил. Ведь четкие правила и предсказуемость дают ощущение спокойствия и стабильности. Проявляйте твердость при соблюдении режима сна и отдыха.
🤝 Во-вторых, старайтесь избегать конфликтов. Ведь с детьми, как и со взрослыми, продуктивнее будет договориться, а не спорить. Чем понятнее ребёнку будет объяснена цель ваших требований, тем легче будет договориться об их выполнении.
📐 В-третьих, позвольте ребёнку участвовать при выборе новых школьных принадлежностей к учебному году. Самостоятельный выбор и приобретение понравившихся предметов, вещей формируют у ребёнка положительную эмоциональную привязку и настраивают на учёбу.
😌 В-четвёртых, транслируем спокойствие! Родителям важно демонстрировать спокойный и позитивный настрой. Для этого полезно будет включать в разговоры с детьми свои положительные воспоминания о школе из вашего детства, фокусировать внимание на интересных событиях, моментах, связанных со школой.
👍🏻В-пятых, обсудите с ребёнком его настроение, переживания, тревоги перед началом учебного года. Чем больше вопросов вы с ним обсудите, тем быстрее пройдёт адаптация к учёбе. Необходимо также дать понять, что вы всегда рядом и готовы поддержать в любой возможной сложной ситуации.
Попробуйте вместе с ребёнком использовать некоторые психологические техники для снятия тревоги.
🎨 Рисование. Можно предложить нарисовать свои страхи и ощущения. Даже бессмысленные линии и пятна в этом свободном рисовании помогут выплеснуть эмоции ребёнка на бумагу и прийти в равновесие.
✍🏻 Фрирайтинг. Предложите ребёнку выписать на бумагу в свободной форме все свои тревоги, опасения. Затем это можно перечитать, проанализировать и подумать, как с этим справиться, как преодолеть эту трудность. А можно просто смять, выбросить или сжечь (под присмотром родителей, конечно): это помогает снизить накал негативных эмоций и начать мыслить рационально и в положительном настрое.
🏆 Упражнение «Ситуация успеха». Здесь необходимо вспомнить с ребёнком ситуацию успеха (победу на соревновании, олимпиаде, хорошую оценку по сложному предмету, докладу, творчеству). Затем нужно подробно воссоздать в воображении эмоции и телесные реакции, которые тогда возникли у ребёнка. При регулярном выполнении этого упражнения ребёнок может в нужный момент «включить» это состояние «у меня всё получится». Таким образом, ребёнок станет увереннее и сможет успешно преодолевать возникающие страхи и тревоги.
🧘🏻 Медитация. Можно предложить ребёнку попробовать медитацию. Эта практика хотя бы 10 минут в день помогает стать осознаннее и снизить уровень тревожности.
🍀 Желаем Вам, дорогие родители и ученики, хорошего окончания лета, положительного настроя на предстоящий успех и новые интересные приключения в мире знаний и умений в нашей школе! »
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ШСП
#психологическая_служба_1208
#Успех_вместе
#школа1208
#МРСД17
#Кузьминки
#ювао
Педагог-психолог школы 1208 Лукашина Ольга Сергеевна — «Настраиваемся на новый учебный год»
💬
«☀️Летние каникулы подходят к концу. И наши дети успели расслабиться, отдохнуть и немного отвыкнуть от учебного режима, занятий. Мы с вами, дорогие родители, можем помочь им психологически настроиться на новый учебный год.
🕰️ Во-первых, постепенно возвращаемся к прежнему режиму дня. Встаем раньше, ложимся спать вовремя. Для этого заранее нужно предупредить ребёнка о скором отходе ко сну. Очень помогают вечерние ритуалы (почитать книжку, обсудить прошедший день, поговорить по душам). Каждый день начинаем просыпаться пораньше, держимся этого режима и не отходим от правил. Ведь четкие правила и предсказуемость дают ощущение спокойствия и стабильности. Проявляйте твердость при соблюдении режима сна и отдыха.
🤝 Во-вторых, старайтесь избегать конфликтов. Ведь с детьми, как и со взрослыми, продуктивнее будет договориться, а не спорить. Чем понятнее ребёнку будет объяснена цель ваших требований, тем легче будет договориться об их выполнении.
📐 В-третьих, позвольте ребёнку участвовать при выборе новых школьных принадлежностей к учебному году. Самостоятельный выбор и приобретение понравившихся предметов, вещей формируют у ребёнка положительную эмоциональную привязку и настраивают на учёбу.
😌 В-четвёртых, транслируем спокойствие! Родителям важно демонстрировать спокойный и позитивный настрой. Для этого полезно будет включать в разговоры с детьми свои положительные воспоминания о школе из вашего детства, фокусировать внимание на интересных событиях, моментах, связанных со школой.
👍🏻В-пятых, обсудите с ребёнком его настроение, переживания, тревоги перед началом учебного года. Чем больше вопросов вы с ним обсудите, тем быстрее пройдёт адаптация к учёбе. Необходимо также дать понять, что вы всегда рядом и готовы поддержать в любой возможной сложной ситуации.
Попробуйте вместе с ребёнком использовать некоторые психологические техники для снятия тревоги.
🎨 Рисование. Можно предложить нарисовать свои страхи и ощущения. Даже бессмысленные линии и пятна в этом свободном рисовании помогут выплеснуть эмоции ребёнка на бумагу и прийти в равновесие.
✍🏻 Фрирайтинг. Предложите ребёнку выписать на бумагу в свободной форме все свои тревоги, опасения. Затем это можно перечитать, проанализировать и подумать, как с этим справиться, как преодолеть эту трудность. А можно просто смять, выбросить или сжечь (под присмотром родителей, конечно): это помогает снизить накал негативных эмоций и начать мыслить рационально и в положительном настрое.
🏆 Упражнение «Ситуация успеха». Здесь необходимо вспомнить с ребёнком ситуацию успеха (победу на соревновании, олимпиаде, хорошую оценку по сложному предмету, докладу, творчеству). Затем нужно подробно воссоздать в воображении эмоции и телесные реакции, которые тогда возникли у ребёнка. При регулярном выполнении этого упражнения ребёнок может в нужный момент «включить» это состояние «у меня всё получится». Таким образом, ребёнок станет увереннее и сможет успешно преодолевать возникающие страхи и тревоги.
🧘🏻 Медитация. Можно предложить ребёнку попробовать медитацию. Эта практика хотя бы 10 минут в день помогает стать осознаннее и снизить уровень тревожности.
🍀 Желаем Вам, дорогие родители и ученики, хорошего окончания лета, положительного настроя на предстоящий успех и новые интересные приключения в мире знаний и умений в нашей школе! »
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#ШСП
#психологическая_служба_1208
#Успех_вместе
#школа1208
#МРСД17
#Кузьминки
#ювао
🇷🇺С Днём Государственного флага России!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #школа1208
#МРСД17 #Кузьминки #ювао
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #школа1208
#МРСД17 #Кузьминки #ювао
🇷🇺 Участники клуба спидкуберов (теперь уже ученики 6 Т класса) поздравляют всех с Праздником — Днём Государственного флага Российской Федерации!
Руководитель клуба — Мухаметшина Анна Владимировна.
#ДОНМ #ДопОбразование #школа1208
#МРСД17 #Кузьминки #ювао
Руководитель клуба — Мухаметшина Анна Владимировна.
#ДОНМ #ДопОбразование #школа1208
#МРСД17 #Кузьминки #ювао