Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
‼️#АКТУАЛЬНО: СКОРО В ШКОЛУ
🎒 Перечень минимального ассортимента школьных принадлежностей для учащихся V-IX классов:
✅ школьный ранец (рюкзак или портфель),
✅ дневник,
✅ тетради в линейку (15-20 шт.),
✅ тетради в клеточку (15-20 шт.),
✅ тетради по 24 листа (5-10 шт.),
✅ обложки на дневник, книги, тетради,
✅ ручки шариковые (2-10 шт.),
✅ простой карандаш (2-6 шт.),
✅ карандаши цветные,
✅ точилка для карандашей,
✅ ластик,
✅ линейка,
✅ транспортир,
✅ циркуль,
✅ пенал,
✅ альбом для рисования или блок по черчению,
✅ контурные карты по учебным предметам "Человек и мир" (для V класса), "География" (для VI-IX классов), "История Беларуси" (для VI-IX классов), "Всемирная история" (для V-IX классов),
✅ клей ПВА,
✅ ножницы,
✅ цветная бумага, цветной картон (для V-VI классов).
#скоро_в_школу
#родителям
🎒 Перечень минимального ассортимента школьных принадлежностей для учащихся V-IX классов:
✅ школьный ранец (рюкзак или портфель),
✅ дневник,
✅ тетради в линейку (15-20 шт.),
✅ тетради в клеточку (15-20 шт.),
✅ тетради по 24 листа (5-10 шт.),
✅ обложки на дневник, книги, тетради,
✅ ручки шариковые (2-10 шт.),
✅ простой карандаш (2-6 шт.),
✅ карандаши цветные,
✅ точилка для карандашей,
✅ ластик,
✅ линейка,
✅ транспортир,
✅ циркуль,
✅ пенал,
✅ альбом для рисования или блок по черчению,
✅ контурные карты по учебным предметам "Человек и мир" (для V класса), "География" (для VI-IX классов), "История Беларуси" (для VI-IX классов), "Всемирная история" (для V-IX классов),
✅ клей ПВА,
✅ ножницы,
✅ цветная бумага, цветной картон (для V-VI классов).
#скоро_в_школу
#родителям
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
‼️#АКТУАЛЬНО: СКОРО В ШКОЛУ
🎒 Перечень минимального ассортимента школьных принадлежностей для учащихся X-XI классов:
✅ школьный ранец (рюкзак или портфель),
✅ дневник,
✅ тетради в линейку (15-20 шт.),
✅ тетради в клеточку (15-20 шт.),
✅ тетради по 24 листа (5-10 шт.),
✅ обложки на дневник, книги, тетради,
✅ ручки шариковые (2-10 шт.),
✅ ластик,
✅ линейка,
✅ точилка для карандашей,
✅ карандаши простые (2-8 шт.),
✅ транспортир,
✅ циркуль,
✅ пенал,
✅ контурная карта по учебному предмету "География"
#скоро_в_школу
#родителям
🎒 Перечень минимального ассортимента школьных принадлежностей для учащихся X-XI классов:
✅ школьный ранец (рюкзак или портфель),
✅ дневник,
✅ тетради в линейку (15-20 шт.),
✅ тетради в клеточку (15-20 шт.),
✅ тетради по 24 листа (5-10 шт.),
✅ обложки на дневник, книги, тетради,
✅ ручки шариковые (2-10 шт.),
✅ ластик,
✅ линейка,
✅ точилка для карандашей,
✅ карандаши простые (2-8 шт.),
✅ транспортир,
✅ циркуль,
✅ пенал,
✅ контурная карта по учебному предмету "География"
#скоро_в_школу
#родителям
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.
Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.
❓Какие бывают формы селфхарма:
▫️Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.
▫️Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.
▫️Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.
▫️Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать⬇️⬇️⬇️
⁉️Психологи Ленинского СПЦ о том, что нужно знать о подростковом селфхарме.
Селфхарм (от англ. self-harm — «самоповреждение») — это мелкие телесные повреждения, которые наносят себе подростки.
❓Какие бывают формы селфхарма:
▫️Порезы. Это самая популярная форма. Мелкие и крупные порезы тела, ног, рук, и других, как правило, незаметных мест, которые наносятся острыми предметами.
▫️Удары.Человек бьет себя, ударяется о твердые предметы.
▫️Ожоги.Подросток может прижигать кожу сигаретами или спичками.
▫️Расковыривание болячек, выдергивание волос. Это может происходит бессознательно.
#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
Часто селфхарм путают с суицидальными наклонностями, но это не так. Это способ дать выход каким-то эмоциональным состояниям или переживаниям, с которыми подросток не может справиться иначе, потому что не знает, как это сделать⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
🧏♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.
Наиболее частые причины:
✔️Снятие общего напряжения.
Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.
✔️Слишком сильные эмоции.
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.
✔️Самонаказание.
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.
✔️Крик о помощи.
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.
✔️Выход агрессии.
Когда человек сильно злится на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.
❗️Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет, у мальчиков — на 12-18 лет.
❓Как распознать селфхарм?
⚠️ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.
⚠️ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.
⚠️ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.
⚠️ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.
⁉️ Что делать родителям
💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который может помогать ребенку, давая ему возможность говорить о своих чувствах.
💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находиться в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.
💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним ключевые темы.
💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.
💗Повышать эмоциональную осознанность.
#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
🧏♀️ Причины селфхарма
Если мы плохо понимаем мотивацию ребенка, мы будем предвзято к нему относиться и не сможем помочь. Родители часто думают, что ребенок делает это, чтобы привлечь их внимание или разозлить.
Наиболее частые причины:
✔️Снятие общего напряжения.
Стрессы копятся до тех пор, пока человек не повреждает себе ногу или руку, после чего наступает облегчение. Это закрепляется на уровне мозга, и возникает зависимость.
✔️Слишком сильные эмоции.
Подросток не знает, как с ними справиться, и смещает внимание с внутренней боли на внешнюю — на боль от порезов. Внутренняя боль страшнее для ребенка — она невидима, и непонятно, что с ней делать. А с порезом все ясно: болит — значит, надо под холодную воду или обработать йодом. Так работает наш мозг — доминанта внешней боли устраняет боль внутреннюю.
✔️Самонаказание.
Эта причина — главная у тех, кто в детстве сталкивался с физическим насилием в той или иной форме. Самонаказание становится для этих людей вполне понятной, актуальной, проторенной дорожкой, и когда они считают себя плохими, то могут себя стукнуть, отодрать за волосы.
✔️Крик о помощи.
Это самая демонстративная причина. Подросток как бы говорит: «Посмотрите, как мне плохо. Мне настолько плохо, что я готов себя резать». Иногда это послание родителям, но оно может распространяться и на других близких или друзей.
✔️Выход агрессии.
Когда человек сильно злится на других и не знает, что делать с чувством гнева, он идет и разбивает руку о стену.
Его логика такова: я не знаю, как преодолеть агрессию, я не могу нанести вред другому человеку, а нанести вред себе позволительно.
❗️Пик селфхарма у девочек приходится на 13-16 лет, у мальчиков — на 12-18 лет.
❓Как распознать селфхарм?
⚠️ Удрученное состояние ребенка, постоянно заниженная самооценка.
⚠️ Если подросток все время говорит, что он нехороший, нужно обратить на это внимание. Это может быть косвенным свидетельством селфхарма.
⚠️ Подросток подолгу закрывается в ванной, не раздевается на пляже.
Возможно, ему уже есть, что скрывать. Но ни в коем случае нельзя проводить допросы с пристрастием, это только испортит дело.
⚠️ Шрамы.
Это очевидный признак. Но случается, что некоторые родители умудряются как-то объяснить себе их происхождение, даже не заподозрив, что ребенок занимается самоповреждением.
⁉️ Что делать родителям
💗Поддерживать эмоциональный контакт с ребенком.
У склонных к селфхарму подростков прикосновение к собственному внутреннему миру может вызывать панические атаки. Поэтому очень важной фигурой остается родитель, который может помогать ребенку, давая ему возможность говорить о своих чувствах.
💗Начинать надо как можно раньше.
Если в возрасте 5-6 лет вы будете находиться в постоянном эмоциональном контакте, то вероятность того, что в 14 лет ребенок начнет резать себя, будет меньше.
💗Учить конструктивно решать жизненные задачи.
Подросток испытывает неприятности, потому что он не адаптивен. Можно давать ему читать простые книги по психологии, обсуждать с ним ключевые темы.
💗Сменить социальное окружение ребенка.
Это нелегко, но не избегайте возможностей, например, отправить ребенка, в летний лагерь.
💗Повышать эмоциональную осознанность.
#родителям
#педагогика_и_психология
#СПЦ_Ленинского
Любите своих детей👨👩👧👦
Проводите больше времени вместе❣️
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
🔅🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации по воспитанию детей:
▫️ следите за правильным питанием ребёнка, за его здоровьем и за тем, чтобы он рос в спокойной обстановке,
▫️окружите своих детей заботой, относитесь к ним с нежностью и теплотой,
▫️ научитесь распознавать потребности своих детей и вовремя удовлетворять их,
▫️ разговаривайте со своими детьми, читайте им книги, пойте песни,
▫️установите ряд правил, следовать которым нужно неукоснительно,
▫️ принимайте участие в образовании своих детей.
💥 Самое главное. Если Вы испытываете стресс или чувствуете, что не справляетесь, то просто обнимите своих любимых детей и обратитесь за советом к специалисту. Отразим на наших детях нашу любовь и внимание, а не усталость и проблемы☝️🤓
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
⁉️ Психологи Ленинского СПЦ дают рекомендации по воспитанию детей:
▫️ следите за правильным питанием ребёнка, за его здоровьем и за тем, чтобы он рос в спокойной обстановке,
▫️окружите своих детей заботой, относитесь к ним с нежностью и теплотой,
▫️ научитесь распознавать потребности своих детей и вовремя удовлетворять их,
▫️ разговаривайте со своими детьми, читайте им книги, пойте песни,
▫️установите ряд правил, следовать которым нужно неукоснительно,
▫️ принимайте участие в образовании своих детей.
💥 Самое главное. Если Вы испытываете стресс или чувствуете, что не справляетесь, то просто обнимите своих любимых детей и обратитесь за советом к специалисту. Отразим на наших детях нашу любовь и внимание, а не усталость и проблемы☝️🤓
#СПЦ_Ленинского
#родителям
#педагогика_и_психология
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
📌 #АНОНС: #РОДИТЕЛЯМ
‼️🔜 26 сентября в 18.00 в школе √°51 состоится районное родительское собрание 👩🏫🧑💼 "РОЛЬ ВЗРОСЛЫХ В ОКАЗАНИИ ПОМОЩИ ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ. ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ"
🔛🔝 К диалогу о воспитании и обучении приглашаются РОДИТЕЛИ 5-11 КЛАССОВ, председатели школьных родительских комитетов и заместители директоров учреждений общего среднего образования.
#родительский_университет
#управлениеобразованием
#образованиеЛенинского
⁉️
‼️🔜 26 сентября в 18.00 в школе √°51 состоится районное родительское собрание 👩🏫🧑💼 "РОЛЬ ВЗРОСЛЫХ В ОКАЗАНИИ ПОМОЩИ ДЕТЯМ И ПОДРОСТКАМ В КРИЗИСНЫХ СИТУАЦИЯХ. ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ"
🔛🔝 К диалогу о воспитании и обучении приглашаются РОДИТЕЛИ 5-11 КЛАССОВ, председатели школьных родительских комитетов и заместители директоров учреждений общего среднего образования.
#родительский_университет
#управлениеобразованием
#образованиеЛенинского
⁉️
На вопросы родителей об организации образовательного процесса дадут компетентные ответы руководители учреждений образования, специалисты управления по образованию и приглашенные эксперты.