🔜❄️ Зима – это сказка: красивая, белая, чистая, нежная... Пусть ваша жизнь будет такой же!

#счастье_это_жить
#СШ47

🏫☃️👫В преддверии зимних каникул сотрудники столичной ГАИ проведут информационную кампанию "Безопасные каникулы"

Мероприятия пройдут с 21 декабря по 13 января и будут ориентированы на предупреждение ДТП с участием детей.

В этот период правоохранители проведут широкую информационно-разъяснительную работу в учреждениях образования, организуют тематические акции, флешмобы и конкурсы. Взрослым же напомнят основные риски и угрозы безопасности детей и проконтролируют соблюдение правил проезда пешеходных переходов и перевозки несовершеннолетних пассажиров. Кроме того, инспекторы организуют мониторинг всех горок в городе, чтобы исключить травмирование детей при съезде на тюбингах или санках.

⚠️ К слову, за 11 месяцев текущего года в Минске зарегистрировано 71 ДТП, в которых травмировано 73 ребенка, из них 39 пострадали, пересекая проезжую часть, 17 были пассажирами автомобилей, 16 двигались на велосипеде и один являлся водителем автомобиля.

⁉️ А ВЫ ЗНАЛИ ЧТО

💥 21 декабря - День рождения БАСКЕТБОЛА 💥

🌀 В этот день в 1891 году
состоялся первый в истории баскетбольный матч.

👆Игра была придумана учителем физкультуры Джеймсом Нейсмитом.

❗️Правила игры, которые написал Нейсмит, состояли из 13 пунктов. Большинство из них действуют и по сей день.

#даты
#декабрь
#СШ47

☀️ ЗИМНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ

💥21 (22) декабря в Северном
полушарии происходит зимнее солнцестояние💥

🌀 Зимнее солнцестояние - астрономическое начало зимы.

☀️Наши предки связывались с ним рождение Солнца.

👆Это самый короткий день в году, а ночь, соответственно, самая длинная.

💯 В старину в этот день настоятельно рекомендовалось:
➰ воздержаться от увеселительных мероприятий,
➰вернуть все долги, чтобы не оказаться в должниках на долгое время,
➰ избавляться от старых и ненужных вещей в доме.

#даты
#декабрь
#СШ47

❗️БЕЗОПАСНЫЕ КАНИКУЛЫ
⬅️Беседа о правилах безопасности во время зимних каникул прошла с учащимися 11 классов
✅Заместитель начальника ОГАИ Ленинского РУВД г Минска КАЗАРИН Евгений Иванович
📌напомнил о необходимости соблюдать правила дорожной безопасности во избежание дорожно-транспортных происшествий 📌правилах вождения электросамоката
📌ответственности за управление транспортным средством в состоянии наркотического опьянения

🔜❄️ Зима — то время года, когда люди должны согревать друг друга. Своими словами, чувствами, заботой. И тогда никакие холода не страшны.

#счастье_это_жить
#СШ47

Жизнь без ТРЕВОГИ🔥

Тревожиться для человека так же естественно, как смеяться или плакать. Тревога основана на инстинкте осторожности. Она запускается, когда мы получаем информацию, которая может свидетельствовать о надвигающейся опасности, - тревожный сигнал. Задача тревоги - взбудоражить наше восприятие и сознание, заставить его быть начеку. Если мы понимаем, что тревожный сигнал себя не оправдал и бояться нечего, мы успокаиваемся, тревога проходит.💆🏼‍♀️
➡️Тревожиться естественно. Еще ни одному человеку не удалось прожить совсем без эмоций. К тому же если природой заложен тот или иной инстинкт, он все равно будет давать о себе знать.
🙅🏼‍♀️Плохо, когда вы чувствуете, что уровень тревожности у вас сильно повышен: вы постоянно тревожитесь, каждое новое обстоятельство вы воспринимаете как новый тревожный сигнал, тревога приобрела для вас всеобъемлющий характер.
➡️Разберитесь в себе. Вызвана ли тревога объективными обстоятельствами, или все же у вас имеются некоторые психологические проблемы.
➡️Учитесь откладывать тревогу.🧘🏼‍♀️ Если проблема терпит, сделайте самовнушение вроде такого:
"Пока мне не нужно об этом думать. Об этом я подумаю завтра в 6 вечера. Сейчас я займусь другим. Сейчас не время для тревоги."
➡️Ищите истину во всем. Не забивайте голову разными благоглупостями, не верьте в приметы и т.д. Пусть ваша картина мира будет целостная и гармоничная.
➡️Занимайте себя. Человеческий мозг это мощный инструмент. Не надо давать ему ржаветь. Тем более не надо позволять ему мучить вас разными бредовыми построениями. Если вы просто размышляете, то должны уметь сами себе ответить на вопрос: «О чем я сейчас думаю? Зачем? Какую проблему решаю? Когда я закончу об этом думать?»
➡️Будьте смелыми. Просто иногда говорите себе что-то вроде такого: «Я смелый... Я ничего не боюсь... Проблемы делают меня крепче...»
➡️Учитесь вытеснять из головы неприятные мысли, представления. Никак не можете избавиться от тревожной мысли? Займите свой мозг решением другой проблемы, но тоже серьезной. В вашем воображении поселились неприятные образы? Представляйте другие образы, приятные.
➡️Имейте хороших друзей. Хороший друг вас внимательно выслушает. Может быть, даст ценный совет. Хорошему другу можно поведать все, даже самые потаенные, свои страхи. Даже просто выговориться иногда полезно.💬

#СШ_47
#Советы_психолога

💥22 декабря - день наступления ночи💥

В сером узеньком проулке Серым-серым зимним днем
Ночь выходит на прогулку,
Покидая серый дом.
В черных гольфах с черной клеткой,
В черных-черных башмаках,
В черной шляпе с вуалеткой,
С черным лаком на руках,
В черном платье для коктейля,
Как положено ночам;
Кудри черною метелью
Разлетелись по плечам.
А над черной пелериной
Мягкий отблеск звездных глаз.
Пусть прогулка будет длинной
В этот поздний-поздний час.

#даты
#декабрь
#СШ47