🎖РАЙОННАЯ АКЦИЯ "ВО ИМЯ МИРА НА ЗЕМЛЕ🕊🇧🇾
⚡️РАЙОННЫЙ
КОНКУРС
"ЗАРНИЦА"
Прямо сейчас юные патриоты школы1️⃣ 4️⃣ 7️⃣ ожидают начала открытия районного этапа Республиканского спортивно-патриотического конкурса "ЗАРНИЦА"❕
#советскийрайон
#образование_советский #патриотическое_воспитание #воспитательная_работа
⚡️РАЙОННЫЙ
КОНКУРС
"ЗАРНИЦА"
Прямо сейчас юные патриоты школы
#советскийрайон
#образование_советский #патриотическое_воспитание #воспитательная_работа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КОНКУРС
"ЗАРНИЦА"🎖
Учащиеся школы
#советскийрайон
#сш_147
#зарница #мы_помним
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Режим дня придумали не скучные перфекционисты или строгие родители!)
☝️Полноценный сон для нашего организма, красоты, здоровья эквивалентен нажатию кнопки «reset»(перезапуск) в оборудовании.
🤔Хотите быть красивыми?
В «золотые часы» сна (между 23.00 и 02.00) восстанавливается главная наша драгоценность – кожа.
☝️Если вы спите всего 3-4 часа, уровень сахара в крови будет резко повышаться, а вес тела начнёт расти.
😕После сна, который длился 5-6 часов, происходит усиление чувства голода, а потому Вы часто переедаете. Иммунитет со временем ослабевает, человек чаще болеет.
☝️6-7 часов — это минимальное время сна для восстановления когнитивных функций и памяти.
😊Во время сна, который длится 7-9 часов, Вы можете стабильно поддерживать свой организм, уровень сахара в крови остаётся в норме.
❗️В общем, откладываем гаджеты и отключаем очередной эпизод сериала, когда приходит время сна.
😊И лучше, чтобы это было в промежутке между 22.00 и 23.00 часами. Не позже!)
#назаметку
☝️Полноценный сон для нашего организма, красоты, здоровья эквивалентен нажатию кнопки «reset»(перезапуск) в оборудовании.
🤔Хотите быть красивыми?
В «золотые часы» сна (между 23.00 и 02.00) восстанавливается главная наша драгоценность – кожа.
☝️Если вы спите всего 3-4 часа, уровень сахара в крови будет резко повышаться, а вес тела начнёт расти.
😕После сна, который длился 5-6 часов, происходит усиление чувства голода, а потому Вы часто переедаете. Иммунитет со временем ослабевает, человек чаще болеет.
☝️6-7 часов — это минимальное время сна для восстановления когнитивных функций и памяти.
😊Во время сна, который длится 7-9 часов, Вы можете стабильно поддерживать свой организм, уровень сахара в крови остаётся в норме.
❗️В общем, откладываем гаджеты и отключаем очередной эпизод сериала, когда приходит время сна.
😊И лучше, чтобы это было в промежутке между 22.00 и 23.00 часами. Не позже!)
#назаметку
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
Что делать если ...❗️❓
⚡️... если загорелся телевизор или другой
электроприбор
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Что делать если ...❗️❓
⚡️... если загорелся телевизор или другой
электроприбор
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
В школе
Маленькой помощи не бывает !
Присоединяйтесь !
#образование_советский #советскийрайон #благотворительность #экология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️ Основные причины смерти наркоманов
🔹 Некачественный товар
🔝 Львиная доля смертей наркоманов вызвана веществами, которые перекупщики разбавляют дозы
🔹 Наркотики плюс…
🔝 «Комплексный прием»: сочетание наркотиков с алкоголем, лекарствами и другими наркотиками приводят к тяжелейшим отравлениям, угнетению функций дыхания, сердцебиения, нервной системы
🔹Заболевания в придачу
🔝Разрушение печени, почек, сердца, СПИД, сифилис и гепатиты В и С
🔹Смерть под кайфом
🔝В измененном состоянии сознания нередки самоубийства, убийства или получение смертельных травм из-за
галлюцинаций и бреда
☝️Самое важное
🔝Наркотики убивают людей быстро, но не безболезненно. Чаще всего наркоманы умирают от отравления некачественным «товаром», от заболеваний, передающихся с зараженными иглами, и становятся жертвами собственной неосторожности
⚡️НАРКОТИКИ МОГУТ ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ В ИНЫЕ Миры.... И ЗАКРЫТЬ В ЭТОТ
🙏 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
#советскийрайон
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️ Основные причины смерти наркоманов
🔹 Некачественный товар
🔝 Львиная доля смертей наркоманов вызвана веществами, которые перекупщики разбавляют дозы
🔹 Наркотики плюс…
🔝 «Комплексный прием»: сочетание наркотиков с алкоголем, лекарствами и другими наркотиками приводят к тяжелейшим отравлениям, угнетению функций дыхания, сердцебиения, нервной системы
🔹Заболевания в придачу
🔝Разрушение печени, почек, сердца, СПИД, сифилис и гепатиты В и С
🔹Смерть под кайфом
🔝В измененном состоянии сознания нередки самоубийства, убийства или получение смертельных травм из-за
галлюцинаций и бреда
☝️Самое важное
🔝Наркотики убивают людей быстро, но не безболезненно. Чаще всего наркоманы умирают от отравления некачественным «товаром», от заболеваний, передающихся с зараженными иглами, и становятся жертвами собственной неосторожности
⚡️НАРКОТИКИ МОГУТ ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ В ИНЫЕ Миры.... И ЗАКРЫТЬ В ЭТОТ
🙏 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
#советскийрайон
#стопнаркотики
Все эти мероприятия помогли учащимся расширить свои знания о космосе, вдохновиться подвигами космонавтов и почувствовать себя частью великого космического путешествия.
#советскийрайон #день_космонавтики #сш_147
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#сш_147 #советскийрайон #день_космонавтики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM