Forwarded from Образование.Советский.Минск
Сегодня День зимнего солнцестояния!
✨Ночь была самой длиной, а день будет самым коротким!
☀️С этого дня Солнце начинает свое движение в сторону весны.
✨Ночь постепенно пойдет на убыль, а день начнет прибывать.
✏Интересные факты о самом коротком дне в году здесь
#этоинтересно
#новый_год
✨Ночь была самой длиной, а день будет самым коротким!
☀️С этого дня Солнце начинает свое движение в сторону весны.
✨Ночь постепенно пойдет на убыль, а день начнет прибывать.
✏Интересные факты о самом коротком дне в году здесь
#этоинтересно
#новый_год
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅
У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️
#советскийрайон #психолог_и_я
2️⃣1️⃣ ДЕКАБРЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️
❗️❗️КАК ПОМОЧЬ ПСИХИКЕ ЗИМОЙ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️
✅ «ПсихологИЯ»✅
У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️
#советскийрайон #психолог_и_я
2️⃣1️⃣ ДЕКАБРЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️
❗️❗️КАК ПОМОЧЬ ПСИХИКЕ ЗИМОЙ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
☃️ Зимой чаще, чем когда-либо ещё, мы задаёмся вопросами
🤔 «Где взять силы?»
И
🙄 «Как заставить себя радоваться?».
☝️ 🤓 👉 Однако заставить себя невозможно, а вымученная радость только истощает психику.
ТАК ЧТО ДЕЛАТЬ? ⤵️⤵️⤵️
✅ Не заставляйте себя делать больше ⤵️
👉 Не нужно бежать вперёд, подстёгивая себя и выжимая последнее: это самый быстрый путь к нервному истощению.
✅ Осторожнее с соцсетями ⤵️
👉 Они, как всякие сети, притаскивают много "тины": чужих тревожных историй, жалоб, возмущений, сильных эмоций, которые зимой могут оказаться не по силам истощенному организму.
☝️ 🧐 Старайтесь меньше заходить туда, хотя бы не после пробуждения и не перед сном.
✅ Не сравнивайте себя с другими ⤵️
👉 Любые сравнения сейчас только сжирают последние капли сил и парализуют. Помните, для свершений нужны силы, а чтобы они появились, нужны передышки. ☝️ 🧐 Мы нуждаемся в паузах, особенно зимой.
✅ Ищите приятные тактильные ощущения ⤵️
👉 Подключите всевозможные тактильно приятные вещи. Всё, что приятно трогать, тискать, гладить: пёсика, котика, мягкий плед, плюшевую поверхность кресла, подушку.
☝️🧐 Трогать мягкое, нюхать вкусное — такие вещи удивительно успокаивают психику.
✅ Вспоминайте о хорошем ⤵️
👉 Попробуйте черпать силы в хороших воспоминаниях.
☝️ 🧐 Каждый из нас может вспомнить по-настоящему светлые периоды жизни: когда у нас что-то получалось, мы были полны сил, вдохновлены. И вы удивитесь приливу сил — в наших воспоминаниях из хороших периодов зашит огромный ресурс.
❄️ ☃️ ❄️
🤔 «Где взять силы?»
И
🙄 «Как заставить себя радоваться?».
☝️ 🤓 👉 Однако заставить себя невозможно, а вымученная радость только истощает психику.
ТАК ЧТО ДЕЛАТЬ? ⤵️⤵️⤵️
✅ Не заставляйте себя делать больше ⤵️
👉 Не нужно бежать вперёд, подстёгивая себя и выжимая последнее: это самый быстрый путь к нервному истощению.
✅ Осторожнее с соцсетями ⤵️
👉 Они, как всякие сети, притаскивают много "тины": чужих тревожных историй, жалоб, возмущений, сильных эмоций, которые зимой могут оказаться не по силам истощенному организму.
☝️ 🧐 Старайтесь меньше заходить туда, хотя бы не после пробуждения и не перед сном.
✅ Не сравнивайте себя с другими ⤵️
👉 Любые сравнения сейчас только сжирают последние капли сил и парализуют. Помните, для свершений нужны силы, а чтобы они появились, нужны передышки. ☝️ 🧐 Мы нуждаемся в паузах, особенно зимой.
✅ Ищите приятные тактильные ощущения ⤵️
👉 Подключите всевозможные тактильно приятные вещи. Всё, что приятно трогать, тискать, гладить: пёсика, котика, мягкий плед, плюшевую поверхность кресла, подушку.
☝️🧐 Трогать мягкое, нюхать вкусное — такие вещи удивительно успокаивают психику.
✅ Вспоминайте о хорошем ⤵️
👉 Попробуйте черпать силы в хороших воспоминаниях.
☝️ 🧐 Каждый из нас может вспомнить по-настоящему светлые периоды жизни: когда у нас что-то получалось, мы были полны сил, вдохновлены. И вы удивитесь приливу сил — в наших воспоминаниях из хороших периодов зашит огромный ресурс.
❄️ ☃️ ❄️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ
⚡️⚡️ За прошедшую неделю в республике задержано с поличным за сбыт наркотиков более 10 учащихся учебных заведений.
⚖️ Всем им грозит от 6 до 15 лет лишения свободы
🔥В игре наркодиллеров они просто пешки♟ 💥
👉 Никакие деньги 💸 не стоят пятнадцати упущенных лет жизни
☝️ЭТО ВРЕМЯ, ПОТЕРЯННОЕ НАВСЕГДА‼️
#советскийрайон
#стопнаркотики
⚡️⚡️ За прошедшую неделю в республике задержано с поличным за сбыт наркотиков более 10 учащихся учебных заведений.
⚖️ Всем им грозит от 6 до 15 лет лишения свободы
🔥В игре наркодиллеров они просто пешки♟ 💥
👉 Никакие деньги 💸 не стоят пятнадцати упущенных лет жизни
☝️ЭТО ВРЕМЯ, ПОТЕРЯННОЕ НАВСЕГДА‼️
#советскийрайон
#стопнаркотики
❄️🤶🎅🎄АКЦИЯ
"Наши дети" шагает по планете
🎄Сегодня в школе блестяще стартовали новогодние утренники!
🧒👦В рамках акции к учащимся нашей школы сегодня шумно ворвались герои волшебной сказки "Алиса в Новогодней сказке", которые хотели вернуть праздник и, конечно, пожаловали Дед Мороз🎅со Снегурочкой🤶.
🎄Герои проводили конкурсы, читали вместе с ребятами стихи, а Дед Мороз🎅 разошёлся не на шутку и исполнил с малышами зажигательный танец.
🎄В конце представления Дед Мороз вручил всем подарки🎁, а ребята пообещали хорошо себя вести весь следующий год.
🎄Первоклашкам и второклашкам очень понравилось такое поздравление!
🎄Продолжение следует...
Завтра праздник продолжится!☃️
#советскийрайон
#средняяшкола91
#нашидети
"Наши дети" шагает по планете
🎄Сегодня в школе блестяще стартовали новогодние утренники!
🧒👦В рамках акции к учащимся нашей школы сегодня шумно ворвались герои волшебной сказки "Алиса в Новогодней сказке", которые хотели вернуть праздник и, конечно, пожаловали Дед Мороз🎅со Снегурочкой🤶.
🎄Герои проводили конкурсы, читали вместе с ребятами стихи, а Дед Мороз🎅 разошёлся не на шутку и исполнил с малышами зажигательный танец.
🎄В конце представления Дед Мороз вручил всем подарки🎁, а ребята пообещали хорошо себя вести весь следующий год.
🎄Первоклашкам и второклашкам очень понравилось такое поздравление!
🎄Продолжение следует...
Завтра праздник продолжится!☃️
#советскийрайон
#средняяшкола91
#нашидети
2⃣1⃣ декабря состоялось отчетное собрание первичной профсоюзной организации ГУО "Средняя школа №91 г.Минска имени Хосе Марти».
▶️ О работе профсоюзного комитета гимназии с февраля 2019 по 21.12.2021 отчитался председатель первичной профсоюзной организации Виктор Анатольевич Томиленко.
▶️ С отчетом о работе ревизионной комиссии выступила Ольга Евгеньевна Левкович.
▶️ Итогом собрания стало признание работы комитета удовлетворительной, принятие постановления, которое определит направления работы организации на 3⃣ года.
#средняяшкола91
#профсоюз
▶️ О работе профсоюзного комитета гимназии с февраля 2019 по 21.12.2021 отчитался председатель первичной профсоюзной организации Виктор Анатольевич Томиленко.
▶️ С отчетом о работе ревизионной комиссии выступила Ольга Евгеньевна Левкович.
▶️ Итогом собрания стало признание работы комитета удовлетворительной, принятие постановления, которое определит направления работы организации на 3⃣ года.
#средняяшкола91
#профсоюз
Невозможно даже представить себе празднование Нового года🎄 и Рождества💫 без вручения подарков🎁 и открыток🌠. Наверняка у каждого из нас где-то в шкафу пылится коробочка со старыми открытками из детства: от родителей, бабушек, прабабушек👵👴🧑🎄. А новогодняя открытка способна передать чудесное ощущение сказки🧙♀️, волшебства💫 и детства🥳.
А знаете ли вы историю первой новогодней открытки❓🤔
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
А знаете ли вы историю первой новогодней открытки❓🤔
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️