📸В ОБЪЕКТИВЕ - ШКОЛЬНЫЙ ЛАГЕРЬ!!!📸

Сегодня 1⃣0⃣-й день школьного лагеря "Солнышко".🌞
Для воспитанников школьного прошла спортландия "Пираты Карибского моря".

👦👧Ребята продемонстрировали ловкость, сноровку, хорошую физическую подготовку и командную работу.👍👏

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!


#школьныйлагерь
#деньлесятый
#ЗОЖ
#sch91

📸В ОБЪЕКТИВЕ - ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ!!!📸

Сегодня для учащихся 3⃣ "А" класса прошёл мастер-класс "Здоровьем на стадион!"💪 под руководством классного руководителя Оксаны Александровны Прокопенко.

☝️Во время мероприятия учащиеся:

✔️ участвовали в спортивных состязаниях;
✔️ продемонстрировали хорошую физическую подготовку, ловкость и выносливость;
✔️ получили заряд позитивной энергии на предстоящую учебную неделю.👍

"Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь."
© Гиппократ

#шестойшкольныйдень
#ЗОЖ
#sch91

📸В ОБЪЕКТИВЕ - ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ!!!📸

Сегодня в 4⃣ "А" классе прошла игра по станциям "На пути к здоровью".💪🛤

☝️Сегодня ребята путешествовали по станциям:

✔️ "Спортивная";
✔️ "Меткий стрелок";
✔️ "Гигиена";
✔️ "Правильное питание";
✔️ "Зелёная аптека".

Учащиеся заглянули в зелёную аптеку и узнали о целебных свойствах крапивы, ромашки., репейника., малины и др..

"Хочешь быть здоровым - бегай"! "Хочешь быть красивым - бегай!" "Хочешь быть умным-бегай!" - так говорили греческие мудрецы.

‼️Они правы - спорт укрепляет и развивает мышцы человека, делает его сильным и здоровым.


#шестойшкольныйдень
#напутикздоровью
#ЗОЖ
#sch91

📸В ОБЪЕКТИВЕ - ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ!!!

Учащиеся 9⃣ "Б" класса совместно с классным руководителем Татьяной Владимировной Синявской приняли участие в дискуссионном клубе "Лестница успеха и вредные привычки".👍🪜

☝️Во время дискуссионного клуба учащиеся:

✔️ углубили представления о вредных привычках;
✔️ познакомились со способом противостоять давлению сверстников;
✔️ просмотрели видео ролик о курении, алкогольной зависимости, наркомании, который убедил участников дискуссии в отрицательном воздействии на организм человека вредных привычек.

Учащиеся сделали вывод: "Самое главное-это здоровье! Береги его!"💪👍


#шестойшкольныйдень
#дискуссия
#ЗОЖ
#sch91

📸В ОБЪЕКТИВЕ - ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ!!!

Сегодня учащиеся 3⃣-4⃣ классов под руководством Ольги Евгеньевны Левкович создавали коллективный коллажа "Мы-- здоровый образ жизни!".💪👍

И созданные детьми рисунки служат тому подтверждением!

#шестойшкольныйдень
#коллаж
#ЗОЖ
#sch91

Всюду можно встретить людей, которые бегут....

😉И не по делам, а в удовольствие!)

☝️Сегодня Всемирный день бега!

➕️Польза бега:
🔹️укрепляется сердечно-сосудистая система;
🔹️улучшается работа дыхательной системы;
🔹️сжигаются сотни калорий;
🔹️мышцы в тонусе!

➖️Но бег может быть и вреден...

☝️Во время бега ударная нагрузка на опорно-двигательный аппарат увеличивается в 7 раз по сравнению с ходьбой в среднем темпе.
😒А это оказывает негативное влияние на позвоночник и суставы нижних конечностей.

❗️Поэтому очень важны:
🔸️техника бега - хорошо амортизируем приземление мышцами голени и ступни;
🔸️ обувь.

😉И помните: движение - это жизнь! 
И .... не обязательно бегать...., можно просто ходить!)

#зож
#полезно_знать