✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Не переедать.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Не злоупотреблять гелем для душа.

Чтобы поддерживать здоровый кожный микробиом.

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Есть больше овощей

Чтобы улучшить пищеварение и не переедать  

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Сидеть за компьютером правильно.   

#хорошаяпривычка

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Вместо лифта всегда выбирать лестницу: подниматься и спускаться пешком😉.

Ежедневная ходьба по лестнице может помочь увеличить физическую выносливость и жизненную активность.

#хорошаяпривычка