Forwarded from Образование.Советский.Минск
31 января – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах i падзеях 31 студзеня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 31 января
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 31 января
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹100 лет со дня рождения Владислава Игнатьевича Стржельчика, (1921-1995), советского и российского актёра театра и кино, педагога.
🔹95 лет со дня рождения Льва Александровича Русова, (1926-1987), художника, мастера портретной живописи.
🔹125 гадоў з дня нараджэння Яноўскай Соф'і Аляксандраўны,(1896-1966), філосафа, педагога, матэматыка.
🔹95 гадоў з дня нараджэння Міцкевіча Міхаіла Канстанцінавіча, (1926-2020), вучонага ў галіне тэхналогіі апрацоўкі матэрыялаў.
🔹75 гадоў з дня нараджэння Купава Мікалая Мікалаевіча, 1946, жывапісца.
🔹60 гадоў з дня нараджэння Багданавай Галіне Барысаўне,1961, пісьменніцы.
🔹31 января День белорусской науки
🔹31 января Международный день БЕЗ интернета
#день_в_истории
#гимназия_22
🔸Беларусь у асобах i падзеях 31 студзеня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 31 января
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 31 января
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹100 лет со дня рождения Владислава Игнатьевича Стржельчика, (1921-1995), советского и российского актёра театра и кино, педагога.
🔹95 лет со дня рождения Льва Александровича Русова, (1926-1987), художника, мастера портретной живописи.
🔹125 гадоў з дня нараджэння Яноўскай Соф'і Аляксандраўны,(1896-1966), філосафа, педагога, матэматыка.
🔹95 гадоў з дня нараджэння Міцкевіча Міхаіла Канстанцінавіча, (1926-2020), вучонага ў галіне тэхналогіі апрацоўкі матэрыялаў.
🔹75 гадоў з дня нараджэння Купава Мікалая Мікалаевіча, 1946, жывапісца.
🔹60 гадоў з дня нараджэння Багданавай Галіне Барысаўне,1961, пісьменніцы.
🔹31 января День белорусской науки
🔹31 января Международный день БЕЗ интернета
#день_в_истории
#гимназия_22
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❄☃️⛸Любителям активного отдыха предлагаем посетить недалеко от Минска удивительные и живописные места, получившие в название «Белорусская Швейцария».
🎯Именно здесь компактно разместились известные горнолыжные комплексы «Раубичи», «Силичи» и «Логойск».
Приглашаем😌!
🚘Маршрут: Минск - Силичи - Минск
⏳Продолжительность: от 3 часов.
🛣Протяженность: 70 км
Приезжайте в Центр семейного отдыха «Силичи» и Вы получите множество зимних удовольствий:
📌снегоходы,
📌беговые и горные лыжи,
📌крытый каток,
📌тюбинги,
📌санки,
а также:
📌отдохнете в уникальном для Беларуси месте с перепадами рельефа до 30 метров;
📌почувствуете удивительную атмосферу хвойного леса, который окружает центр со всех сторон;
📌прокатитесь на четырехместной кресельной канатной дороге.
📝Подробнее читайте здесь
👀И смотрите здесь
📝Об истории можно узнать здесь!
📝А легенду про то, откуда пошло название местности, можно прочитать здесь
🔝Кстати!
Киногеничные пейзажи "Силич" привлекли съемочную группу из России. Несколько дней здесь снимали фильм "Нереальная любовь", а по окрестностям курорта прогуливались актеры Егор Бероев, Марина Александрова, Гоша Куценко и другие участники кинопроцесса.
#воскресныйкалейдоскоп
#путешествуемвместе
🎯Именно здесь компактно разместились известные горнолыжные комплексы «Раубичи», «Силичи» и «Логойск».
Приглашаем😌!
🚘Маршрут: Минск - Силичи - Минск
⏳Продолжительность: от 3 часов.
🛣Протяженность: 70 км
Приезжайте в Центр семейного отдыха «Силичи» и Вы получите множество зимних удовольствий:
📌снегоходы,
📌беговые и горные лыжи,
📌крытый каток,
📌тюбинги,
📌санки,
а также:
📌отдохнете в уникальном для Беларуси месте с перепадами рельефа до 30 метров;
📌почувствуете удивительную атмосферу хвойного леса, который окружает центр со всех сторон;
📌прокатитесь на четырехместной кресельной канатной дороге.
📝Подробнее читайте здесь
👀И смотрите здесь
📝Об истории можно узнать здесь!
📝А легенду про то, откуда пошло название местности, можно прочитать здесь
🔝Кстати!
Киногеничные пейзажи "Силич" привлекли съемочную группу из России. Несколько дней здесь снимали фильм "Нереальная любовь", а по окрестностям курорта прогуливались актеры Егор Бероев, Марина Александрова, Гоша Куценко и другие участники кинопроцесса.
#воскресныйкалейдоскоп
#путешествуемвместе
И поэтому предлагаем всем провести его весело, задорно, развлекаясь
всей семьёй ❄️❄️❄️
#sch91
#средняяшкола91
#воскресныйдень
всей семьёй ❄️❄️❄️
#sch91
#средняяшкола91
#воскресныйдень
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❄️ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ
Не так часто белорусская зима радует детей снегом. Можно брать тюбинг/санки и идти кататься с горки. 🧐Чем еще заняться в снежную погоду, особенно если ребенок совсем мал для тюбингов?
🎈Ледяные шары.
Предлагаем сделать красивые цветные шары изо льда.
Добавьте в шарик пищевой краситель, заполните его водой, оставьте на некоторое время в морозильнике. Когда вода💦 внутри шаров полностью замерзнет, снимите резиновую оболочку. Вот и готовы необычные цветные шары для снежного боулинга🎳!
⛄️Эксперимент с надувающимся снеговиком.
Подготовьте небольшой пакет с замком и разрисуйте его маркером. Положите внутрь снег❄️, а затем 2-3 таблетки антипохмельного средства. Застегните мешок и наблюдайте. Вы увидите, как постепенно мешочек начнет надуваться и даже может лопнуть.
🌋Снежный вулкан.
Насыпьте на снег❄️ немного соды, полейте его красителем либо раствором акварели🎨. А затем капните пару капель уксуса. Снег начнет пузыриться и шипеть, что определенно порадует детей.
#советскийрайон #зимниезабавы
Не так часто белорусская зима радует детей снегом. Можно брать тюбинг/санки и идти кататься с горки. 🧐Чем еще заняться в снежную погоду, особенно если ребенок совсем мал для тюбингов?
🎈Ледяные шары.
Предлагаем сделать красивые цветные шары изо льда.
Добавьте в шарик пищевой краситель, заполните его водой, оставьте на некоторое время в морозильнике. Когда вода💦 внутри шаров полностью замерзнет, снимите резиновую оболочку. Вот и готовы необычные цветные шары для снежного боулинга🎳!
⛄️Эксперимент с надувающимся снеговиком.
Подготовьте небольшой пакет с замком и разрисуйте его маркером. Положите внутрь снег❄️, а затем 2-3 таблетки антипохмельного средства. Застегните мешок и наблюдайте. Вы увидите, как постепенно мешочек начнет надуваться и даже может лопнуть.
🌋Снежный вулкан.
Насыпьте на снег❄️ немного соды, полейте его красителем либо раствором акварели🎨. А затем капните пару капель уксуса. Снег начнет пузыриться и шипеть, что определенно порадует детей.
#советскийрайон #зимниезабавы
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Продолжаем сегодня говорить
о 1⃣0⃣ главных правилах воспитания подростков вместе
с профессором математики
Нелли Литвак — о том, как сделать, чтобы дети оправдывали наши ожидания. 🔜
О первых 8️⃣ правилах читайте здесь и здесь!
❇️ 9. Люди, лишённые амбиций, тоже бывают счастливыми.
⚡️ Просто поймите и примите, 🔜 что если вам нужно, чтобы ваш ребёнок 👫 был отличником и во всём первым, 🥇 это не значит, что это нужно ему.
⚡️Не всем людям жизненно важно быть во всём лучшими и признанными. 🏆
⚡️Многие дети с удовольствием занимаются тем:
💟 что им нравится,
💟 что у них получается,
и из них вырастают совершенно счастливые и гармоничные люди. 😍
⚡️А отличники, постоянно испытывая повышенную тревогу и страх совершить ошибку, часто не находят себя во взрослой жизни.
❇️ 10. Быть счастливым учат родители.
⚡️Есть одно очень полезное упражнения, которое помогает лучше осознать родительские задачи. 👨👩👦
⚡️Возьмите лист 🗒 бумаги и разделите ✏️ его на 2⃣части.
🖍 В левой напишите качества, которые нужны, чтобы хорошо учиться:
🔹усидчивость,
🔹мотивация,
🔹память,
🔹школьные оценки,
🔹исполнительность,
🔹ответственность,
🔹прилежание,
🔹умение следовать правилам.
🖍 А в правой — качества, которые необходимы для успеха и счастья в жизни:
🔹уверенность в себе,
🔹здоровье,
🔹внутренняя гармония,
🔹эмоциональный интеллект,
🔹умение общаться.
⚠️ Тому, что вы написали 📝 в правой колонке, мы с вами (родители) должны передать нашим детям‼️
⚡️⚡️НА ЗАМЕТКУ 👇
Задача воспитания заключается в том, чтобы к 1⃣8⃣ годам человек мог отвечать за собственную жизнь.
Изучаем‼️ Пробуем‼️
#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн #гимназия_15
о 1⃣0⃣ главных правилах воспитания подростков вместе
с профессором математики
Нелли Литвак — о том, как сделать, чтобы дети оправдывали наши ожидания. 🔜
О первых 8️⃣ правилах читайте здесь и здесь!
❇️ 9. Люди, лишённые амбиций, тоже бывают счастливыми.
⚡️ Просто поймите и примите, 🔜 что если вам нужно, чтобы ваш ребёнок 👫 был отличником и во всём первым, 🥇 это не значит, что это нужно ему.
⚡️Не всем людям жизненно важно быть во всём лучшими и признанными. 🏆
⚡️Многие дети с удовольствием занимаются тем:
💟 что им нравится,
💟 что у них получается,
и из них вырастают совершенно счастливые и гармоничные люди. 😍
⚡️А отличники, постоянно испытывая повышенную тревогу и страх совершить ошибку, часто не находят себя во взрослой жизни.
❇️ 10. Быть счастливым учат родители.
⚡️Есть одно очень полезное упражнения, которое помогает лучше осознать родительские задачи. 👨👩👦
⚡️Возьмите лист 🗒 бумаги и разделите ✏️ его на 2⃣части.
🖍 В левой напишите качества, которые нужны, чтобы хорошо учиться:
🔹усидчивость,
🔹мотивация,
🔹память,
🔹школьные оценки,
🔹исполнительность,
🔹ответственность,
🔹прилежание,
🔹умение следовать правилам.
🖍 А в правой — качества, которые необходимы для успеха и счастья в жизни:
🔹уверенность в себе,
🔹здоровье,
🔹внутренняя гармония,
🔹эмоциональный интеллект,
🔹умение общаться.
⚠️ Тому, что вы написали 📝 в правой колонке, мы с вами (родители) должны передать нашим детям‼️
⚡️⚡️НА ЗАМЕТКУ 👇
Задача воспитания заключается в том, чтобы к 1⃣8⃣ годам человек мог отвечать за собственную жизнь.
Изучаем‼️ Пробуем‼️
#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн #гимназия_15
Telegram
Образование.Советский.Минск
📚О первых двух из 1⃣0⃣ главных правил воспитания подростков профессора математики Нелли Литвак читайте здесь
Итак, продолжаем изучать:
❇️ 3. Если проблемы нет, скажите себе «Стоп!».
❓Задайте себе вопрос и честно на него ответьте:
🔹вам просто что-то не нравится…
Итак, продолжаем изучать:
❇️ 3. Если проблемы нет, скажите себе «Стоп!».
❓Задайте себе вопрос и честно на него ответьте:
🔹вам просто что-то не нравится…
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖ЛЮБЛЮ ЧИТАТЬ. Литературный дневник...
🖋“В книгах заключено особое очарование; книги вызывают в нас наслаждение: они разговаривают с нами, дают нам добрый совет, они становятся живыми друзьями для нас.”
Франческо Петрарка
#литературный_дневник
🖋“В книгах заключено особое очарование; книги вызывают в нас наслаждение: они разговаривают с нами, дают нам добрый совет, они становятся живыми друзьями для нас.”
Франческо Петрарка
#литературный_дневник
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Художник
Млада Финогенова.
Кажется, ничего не может быть лучше запаха зимнего воздуха, с которым входишь со двора в комнату...
Иван Бунин.
«Тёмные аллеи»
🖋🎨Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!
Медлительнее снежный улей,
Прозрачнее окна хрусталь
И бирюзовая вуаль
Небрежно брошена на стуле.
Ткань, опьянённая собой,
Изнеженная лаской света,
Она испытывает лето,
Как бы нетронута зимой.
И, если в ледяных алмазах
Струится вечности мороз,
Здесь — трепетание стрекоз
Быстроживущих, синеглазых...
Осип Мандельштам
1910
#вдохновение
Млада Финогенова.
Кажется, ничего не может быть лучше запаха зимнего воздуха, с которым входишь со двора в комнату...
Иван Бунин.
«Тёмные аллеи»
🖋🎨Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!
Медлительнее снежный улей,
Прозрачнее окна хрусталь
И бирюзовая вуаль
Небрежно брошена на стуле.
Ткань, опьянённая собой,
Изнеженная лаской света,
Она испытывает лето,
Как бы нетронута зимой.
И, если в ледяных алмазах
Струится вечности мороз,
Здесь — трепетание стрекоз
Быстроживущих, синеглазых...
Осип Мандельштам
1910
#вдохновение
Forwarded from Образование.Советский.Минск
1 февраля – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах i падзеях 1 лютага
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 1 февраля
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 1 февраля
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹210 гадоў з дня нараджэння Зянькевіча Рамуальда Сымонавіча, (1811-1868), этнографа, археолага, краязнаўца, педагога.
🔹125 гадоў з дня нараджэння Філіпоўскага Міхаіла Сяргеевіча, (1896-1956), ваеннага дзеяча.
🔹90 гадоў з дня нараджэння Пратасеня Івана Міхайлавіча, 1931, мастака-акварэліста.
🔹100 гадоў з дня нараджэння Куранёва Рыгора Самойлавіча, (1921-1985), украінскага паэта, перакладчыка.
🔹1 февраля Международный день десерта
🔹1 лютага 40 гадоў Нарачанскай геафізічнай абсерваторыі Цэнтра геафізічнага маніторынгу НАН Беларусі.
🔹1 лютага 30 гадоў Мінскаму абласному драматычнаму тэатру.
#день_в_истории
#гимназия_22
🔸Беларусь у асобах i падзеях 1 лютага
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 1 февраля
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 1 февраля
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹210 гадоў з дня нараджэння Зянькевіча Рамуальда Сымонавіча, (1811-1868), этнографа, археолага, краязнаўца, педагога.
🔹125 гадоў з дня нараджэння Філіпоўскага Міхаіла Сяргеевіча, (1896-1956), ваеннага дзеяча.
🔹90 гадоў з дня нараджэння Пратасеня Івана Міхайлавіча, 1931, мастака-акварэліста.
🔹100 гадоў з дня нараджэння Куранёва Рыгора Самойлавіча, (1921-1985), украінскага паэта, перакладчыка.
🔹1 февраля Международный день десерта
🔹1 лютага 40 гадоў Нарачанскай геафізічнай абсерваторыі Цэнтра геафізічнага маніторынгу НАН Беларусі.
🔹1 лютага 30 гадоў Мінскаму абласному драматычнаму тэатру.
#день_в_истории
#гимназия_22
Программа мероприятий недели естественно-исторических наук
0⃣1⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(понедельник)
День БИОЛОГИИ
Выставка домашних животных - в течении дня, холл 2 этажа.
0⃣2⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(вторник)
День ФИЗИКИ
Игра "Путешествие в страну любознательных физиков" - 14.15, каб. 32.
0⃣3⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(среда)
День ХИМИИ
Химическая медиаазбука - 14.15, каб. 50.
0⃣4⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(четверг)
День ИСТОРИИ
Квест "История в лицах" - вопросы ищите в коридорах школы в течение недели.
Мозгобойня "По следам цивилизаций" - 14.15, каб. 46.
0⃣5⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(пятница)
День ГЕОРГРАФИИ
Географическая игра "Наш дом - Земля" - 14.15, каб. 49
#естествознание
#нашидети
#средняяшкола91
#sch91
0⃣1⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(понедельник)
День БИОЛОГИИ
Выставка домашних животных - в течении дня, холл 2 этажа.
0⃣2⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(вторник)
День ФИЗИКИ
Игра "Путешествие в страну любознательных физиков" - 14.15, каб. 32.
0⃣3⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(среда)
День ХИМИИ
Химическая медиаазбука - 14.15, каб. 50.
0⃣4⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(четверг)
День ИСТОРИИ
Квест "История в лицах" - вопросы ищите в коридорах школы в течение недели.
Мозгобойня "По следам цивилизаций" - 14.15, каб. 46.
0⃣5⃣.0⃣2⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣
(пятница)
День ГЕОРГРАФИИ
Географическая игра "Наш дом - Земля" - 14.15, каб. 49
#естествознание
#нашидети
#средняяшкола91
#sch91
Плач — замечательно продуманный природой механизм, помогающий нам отпускать эмоции, которым нужен выход; он позволяет снизить напряжение, которое вызывают страхи; он помогает показать, что нам плохо, сложно и неприятно, если мы не можем выразить своих чувств другим образом☝️
Почему важно позволять себе плакать? Вот что происходит с человеком, если он не умеет плакать или его сдерживают слова и фразы, которые так любят говорить окружающие, когда видят слезы:
🔸Он будет сдерживаться, подавлять свои эмоции и рано или поздно сломается. Высвобожденные эмоции проявятся в словесной и физической агрессии.
🔸Он привыкнет думать, что чувства надо скрывать, и начнет вести себя неестественно. Например, станет тираном, чтобы скрыть свою слабость, и в дальнейшем ему будет сложно проявить себя — например, на учебе или на работе.
🔸Он смирится с тем, что нельзя свободно выражать свои чувства, что за слабость и страхи его осуждают (и это останется с ним на всю жизнь). Выражать чувства он не будет ни на работе, ни в собственной семье.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
Почему важно позволять себе плакать? Вот что происходит с человеком, если он не умеет плакать или его сдерживают слова и фразы, которые так любят говорить окружающие, когда видят слезы:
🔸Он будет сдерживаться, подавлять свои эмоции и рано или поздно сломается. Высвобожденные эмоции проявятся в словесной и физической агрессии.
🔸Он привыкнет думать, что чувства надо скрывать, и начнет вести себя неестественно. Например, станет тираном, чтобы скрыть свою слабость, и в дальнейшем ему будет сложно проявить себя — например, на учебе или на работе.
🔸Он смирится с тем, что нельзя свободно выражать свои чувства, что за слабость и страхи его осуждают (и это останется с ним на всю жизнь). Выражать чувства он не будет ни на работе, ни в собственной семье.
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
1⃣ Пожалуйста, не говорите человеку это заветное слово "Успокойся!". Пожалуйста. Вместо этого подойдите к человеку, загляните в глаза, обнимите, погладьте по плечу и улыбнитесь ему.
2⃣ Оставайтесь спокойным и доброжелательным. Человек плачет! Можете радоваться! Он освобождается от напряжения, справляется со страхом, показывает, что ему что-то нужно, он общается с вами!
3⃣ Если хотите, спросите, что случилось.Ещё лучше— спросить, что человек чувствует. Не мешайте ему плакать, скажите, что плакать можно: «Плачь, плачь, пока тебе не станет легче».
4⃣ Примите тот факт, что человек огорчен. Через некоторое время вы сможете вместе решить проблему. Но время действовать еще не пришло. Сначала заботимся о чувствах, после - о действиях.
Действуя описанным образом, вы помогаете своим близким понять свои эмоции и начать работать с ними, учите справляться с проблемами и помогаете близким стать сильнее.
#рекомендациипсихолога
#средняяшкола91
#sch91
2⃣ Оставайтесь спокойным и доброжелательным. Человек плачет! Можете радоваться! Он освобождается от напряжения, справляется со страхом, показывает, что ему что-то нужно, он общается с вами!
3⃣ Если хотите, спросите, что случилось.Ещё лучше— спросить, что человек чувствует. Не мешайте ему плакать, скажите, что плакать можно: «Плачь, плачь, пока тебе не станет легче».
4⃣ Примите тот факт, что человек огорчен. Через некоторое время вы сможете вместе решить проблему. Но время действовать еще не пришло. Сначала заботимся о чувствах, после - о действиях.
Действуя описанным образом, вы помогаете своим близким понять свои эмоции и начать работать с ними, учите справляться с проблемами и помогаете близким стать сильнее.
#рекомендациипсихолога
#средняяшкола91
#sch91
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🔖МЕТОДИЧЕСКАЯ АФИША
📌 2 февраля 2021 года
в 14.00
состоится заседание республиканского круглого стола (в формате вебинара)
для учителей ХИМИИ
«Единый информационно-образовательный ресурс – новый компонент учебно-методического обеспечения образовательного процесса в учреждении общего среднего образования».
Организатором круглого стола выступает МГИРО при поддержке НИО и АПО.
В нашем районе организованы площадки для работы:
🔹гимназия 22 (СШ 148, 147, 122, 34);
🔹гимназия 30 (гимназия 15, СШ 27, 28, 187);
🔹СШ 91 (гимназия 8, 23, СШ 19, 64);
🔹СШ 53 (гимназия 6, СШ 66, 76, 78, 178).
📌 Для участия в круглом столе необходимо подключиться к конференции Zoom по ссылке:
https://zoom. us/j/93922538070.
Идентификатор конференции : 93922538070.
🔖Подключайтесь, учитесь, делитесь опытом‼️
#могунаучить
#опытпедагогов
#педагогпрофессионал
📌 2 февраля 2021 года
в 14.00
состоится заседание республиканского круглого стола (в формате вебинара)
для учителей ХИМИИ
«Единый информационно-образовательный ресурс – новый компонент учебно-методического обеспечения образовательного процесса в учреждении общего среднего образования».
Организатором круглого стола выступает МГИРО при поддержке НИО и АПО.
В нашем районе организованы площадки для работы:
🔹гимназия 22 (СШ 148, 147, 122, 34);
🔹гимназия 30 (гимназия 15, СШ 27, 28, 187);
🔹СШ 91 (гимназия 8, 23, СШ 19, 64);
🔹СШ 53 (гимназия 6, СШ 66, 76, 78, 178).
📌 Для участия в круглом столе необходимо подключиться к конференции Zoom по ссылке:
https://zoom. us/j/93922538070.
Идентификатор конференции : 93922538070.
🔖Подключайтесь, учитесь, делитесь опытом‼️
#могунаучить
#опытпедагогов
#педагогпрофессионал
❗️Чудеса на виражах❗️
Каждая пора года по-своему прекрасна. Но зима особенно удивительна, ведь мы получаем удивительную возможность покататься на санках❄️
Чем полезно катание на санках?
🔸 Укрепляет ноги.
🔸 Участие и укрепление всех мышечных групп.
🔸 Развитие координации движений.
🔸 Насыщение организма кислородом.
🔸 Нормализация кровяного давления.
🔸 Расход лишних калорий.
🔸 Альтернатива физическим упражнениям в закрытом помещении.
Сегодня воспользовались прекрасной возможностью покататься на санках воспитанники группы продлённого дня, соблюдая технику безопасности👍
Было весело, полено и здорово❗️ Присоединяйтесь❗️
#зож
#средняяшкола91
#sch91
Каждая пора года по-своему прекрасна. Но зима особенно удивительна, ведь мы получаем удивительную возможность покататься на санках❄️
Чем полезно катание на санках?
🔸 Укрепляет ноги.
🔸 Участие и укрепление всех мышечных групп.
🔸 Развитие координации движений.
🔸 Насыщение организма кислородом.
🔸 Нормализация кровяного давления.
🔸 Расход лишних калорий.
🔸 Альтернатива физическим упражнениям в закрытом помещении.
Сегодня воспользовались прекрасной возможностью покататься на санках воспитанники группы продлённого дня, соблюдая технику безопасности👍
Было весело, полено и здорово❗️ Присоединяйтесь❗️
#зож
#средняяшкола91
#sch91
✅ На сидение санок необходимо установить мягкую подушку.
✅ Соблюдайте безопасную дистанцию между вами и идущими, чтобы избежать столкновения.
✅ Не соединяйте несколько санок одновременно.
✅ После спуска с горки, как можно скорей, уходите со склона.
✅ В случае неизбежности столкновения нужно выпрыгнуть с санок и правильно упасть.
✅ Не стоит переоценивать свои возможности. Выбирайте такие условия спуска, которые соответствуют вашему уровню физической подготовки.
✅ Не занимайтесь физической активностью на голодный желудок. Перед катанием на санках нужно поесть на 2-3 часа.
Берегите себя и свое здоровье❗️
#зож
#безопасность
#правилабезопасности
#средняяшкола91
#sch91
✅ Соблюдайте безопасную дистанцию между вами и идущими, чтобы избежать столкновения.
✅ Не соединяйте несколько санок одновременно.
✅ После спуска с горки, как можно скорей, уходите со склона.
✅ В случае неизбежности столкновения нужно выпрыгнуть с санок и правильно упасть.
✅ Не стоит переоценивать свои возможности. Выбирайте такие условия спуска, которые соответствуют вашему уровню физической подготовки.
✅ Не занимайтесь физической активностью на голодный желудок. Перед катанием на санках нужно поесть на 2-3 часа.
Берегите себя и свое здоровье❗️
#зож
#безопасность
#правилабезопасности
#средняяшкола91
#sch91