🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Ленивая овсянка

Этот рецепт как раз для тех, кто не любит вареные и простые каши😋. Блюдо позволяет создавать новые вариации, комбинируя различные ингредиенты🍓🍏🍌 по своему вкусу.

👆В ленивой овсянке основной ингредиент – обычные овсяные хлопья, но их не нужно варить!

📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

ЗАНЯТИЕ 59. 7️⃣ ГЛАВНЫХ ОШИБОК В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

1️⃣ Мы не даем детям рисковать.
Мы живем в мире, в котором опасности окружают нас на каждом шагу. Понимая это, мы делаем все, чтобы защитить наших детей. Но европейские психологи обнаружили: если дети не играют на улице, если им ни разу не пришлось упасть и ободрать коленку, то во взрослой жизни они часто страдают фобиями.

☝🏻Ребенку следует упасть несколько раз, чтобы понять, что это нормально.
☝🏻Подросткам следует поссориться и пережить горечь первой любви, чтобы обрести эмоциональную зрелость, без которой невозможны долгосрочные отношения.
➡️Исключая риск из жизни детей, взрослые порождают у них высокомерие, заносчивость и низкую самооценку в будущем.

2️⃣ Мы слишком быстро бросаемся на помощь.
☝🏻Сегодняшнее поколение молодых людей не развило в себе некоторые умения, которые были присущи детям 30 лет назад. Когда мы слишком скоро приходим на помощь и чрезмерно окружаем ребенка «заботой», мы лишаем его необходимости самому искать выход из сложных ситуаций.

☝🏻Рано или поздно дети привыкают к тому, что кто-то их всегда «спасет». Во взрослом мире такого нет. Дети рискуют оказаться неприспособленными ко взрослой жизни.

3️⃣ Мы слишком легко восторгаемся ими.
Правило «каждый участник получает кубок» позволяет ребенку почувствовать себя особенным.
☝🏻❗Но исследования современных психологов показывают, что такой метод поощрения имеет непредвиденные последствия.

☝🏻Через какое-то время ребенок замечает, что единственные люди, кто считает его замечательным, — это мама и папа, а остальные так не считают. И тогда ребенок начинает сомневаться в объективности своих родителей. Ему приятно получать похвалу, но он понимает, что это никак не связано с действительностью. Со временем такой ребенок учится преувеличивать и лгать, чтобы избегать неудобной реальности. Потому что он просто не приспособлен к столкновениям со сложностями.

4️⃣Мы позволяем чувству вины затмевать хорошее поведение.
☝🏻Ваш ребенок не должен любить вас каждую минуту. Ему предстоит преодолеть много неприятностей в этой жизни, но в этом может помешать избалованность. Поэтому говорите детям «нет» и «не сейчас», чтобы они учились бороться за свои желания и потребности.

☝🏻Если в семье несколько детей, родители обычно считают несправедливым награждать одного ребенка и оставлять обделенным другого. Но награждать всех и всегда нереалистично. Такими действиями мы упускаем возможность показать детям, что успех зависит от наших собственных усилий и благих поступков.
❗❗И дважды подумайте, прежде чем вознаграждать детей поездками в торговые центры. Если ваши отношения основаны только на материальных стимулах, дети не будут чувствовать ни внутренней мотивации, ни безусловной любви.

5️⃣Мы не делимся ошибками из собственного прошлого.
Поделитесь с детьми ошибками, которые вы совершали в их возрасте, но избегайте излишних нравоучений.
☝🏻Дети должны быть готовы ко встрече с неприятностями и уметь отвечать за последствия своих решений.
➡️Расскажите им, что вы чувствовали, когда столкнулись с похожими обстоятельствами, чем руководствовались в поступках, какие уроки усвоили.

6️⃣ Мы путаем интеллект и одаренность со зрелостью.
☝🏻Интеллект часто используется в качестве меры зрелости ребенка, и в результате родители предполагают, что умный ребенок готов к реальному миру. ❗❗Это не так❗❗

☝🏻Не существует волшебного «возраста ответственности» или руководства о том, когда ребенку пора давать какие-то конкретные свободы. Но есть хорошее правило — наблюдать за другими детьми такого же возраста.
➡️Если вы замечаете, что ровесники вашего ребенка гораздо более самостоятельны, то, возможно, вы сами сдерживаете развитие у него независимости.

7️⃣ Мы сами не делаем того, чему учим детей.
➡️Следите за своими проступками, даже мелкими, потому что за вами наблюдают ваши дети.

☝🏻Если вы не идете в обход правил, то дети будут знать, что это неприемлемо и для них.
➡️Покажите детям, что значит всецело и с удовольствием помогать другим.
➡️Делайте места лучше, чем они были до вас, и ваши дети будут делать так же.
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

У старажытныя часы, калі не было інструментаў прагназавання☀️, людзям нічога не заставалася, акрамя таго, як выяўляць сувязі.

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра прыметы на надвор'е.

Напрыклад, чырвоная рабіна — да суровай зімы🥶; калі ў нейкі дзень у сакавіку курачка пап'е вадзіцы, то трэба чакаць дажджлівага🌧 лета. Прыметы не маюць ніякай навуковай асновы. Магчыма, калісьці, у іншую кліматычную эпоху, яны «працавалі». Цяпер ніякай сувязі паміж прыметамі і фактамі не існуе.

🤔Для кароткатэрміновага прагнозу прыметы маюць свой лагічны сэнс. Напрыклад: калі птушкі🐦 нізка лётаюць — хутка будзе дождж. Гэта звязана з тым, што машкара, якая з'яўляецца ежай для птушак, пры павялічанай вільготнасці не можа высока лётаць, таму птушкі і зніжаюць палёт.

📎Прымацоўваем спасылку.

📌Цікава: прыметы бываюць розныя: прымеркаваныя да дат, кліматычныя (бабіна лета), атмасферныя («дым з трубы слупом — да марознага надвор'я»).

#советский_район #расцем_беларусамі

👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉

✒️🗒Профессиональное истощение — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие классные руководители. А вторая половина учебного года — период отдельного испытания для всех.

❓ТАК ЧТО ЖЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️

✅🔝Как бороться с выгоранием: 6 эффективных советов

1️⃣ Найдите человека, которому можете рассказать о проблемах
✒️🗒 Хорошие отношения с коллегами помогают чувствовать себя в безопасности.
🔜 Найдите коллегу, которому вы будете доверять, и тогда профессиональные неудачи можно будет обсудить с ним.
☑️Возможно, у этого человека была похожая проблема и он поможет вам найти выход.

2️⃣ Используйте тайм-менеджмент и старайтесь найти баланс между работой и личной жизнью
✒️🗒 Во время выполнения работы, реализации школьного проекта легко забыться и потерять счёт времени. Вы планировали потратить на что-то 15 минут, а в итоге не заметили, как прошёл час.
🔜 Если с вами часто такое случается, применяйте в работе лайфхаки по тайм-менеджменту и старайтесь следовать им http://surl.li/biwop.
☑️ Конечно, вам хочется быть превосходным классным руководителем, но соблюдать баланс между личной жизнью и работой очень важно.

3️⃣ Ставьте цели по профессиональному развитию и достигайте их
✒️🗒 Некоторых педагогов пугают мысли о карьерном развитии, но этого не стоит бояться.
🔜 Установка таких целей позволит вам понять, что действительно имеет значение, а чему следует уделять меньше внимания.
☑️ Вы всегда будете помнить, почему выбрали работу в школе, и не доведете себя до выгорания.

4️⃣ Прислушивайтесь к себе
✒️🗒 Это не просто модная фраза. Внимательность и забота о себе очень важны!
🔜 Изучите материалы по йоге, управлению стрессом, внимательности, здоровому питанию и другим подобным вещам.
☑️ Затем постарайтесь включить эти практики в повседневную жизнь.

5️⃣ Найдите людей, которые понимают вас
✒️🗒 Читайте образовательные блоги и общайтесь с педагогами из других школ.
🔜 При таком большом количестве сообществ и хэштегов в социальных сетях педагоги легко могут найти коллег, с которыми можно связаться.
☑️ Будет здорово общаться с людьми, у которых такие же проблемы, как и у вас.

6️⃣ Устраивайте для себя часы и дни эмоциональной разгрузки
🔜 Уделяйте время делам, никак не связанным с педагогической деятельностью. Читайте книги, занимайтесь творчеством, общайтесь с близкими людьми, посещайте музеи и театры.
☑️ Особенно ответственные педагоги могут отнестись к эффективному отдыху как к важнейшей части работы, без которой продуктивность рано или поздно начнет сходить на нет.

☝️Помните, что будут взлеты и падения
✅ Во время выгорания возникает чувство, что с вами что-то не так. Важно понимать, что вы не обязаны каждое утро взволнованно вскакивать с постели в предвкушении рабочего дня. Какие-то годы лёгкие, какие-то сложнее. Возможно, уже следующий класс станет лучшим за всю вашу карьеру!

📜✅ЗАКОН И Я: заметки о частном и общем🙋‍♀️🙋🙋‍♂️

"Украл пиво", "не ночевал дома", "ловили в нетрезвом виде": вот лишь несколько причин, по которым можно угодить в приемник-распределитель для несовершеннолетних.
В спецучреждении подростки живут около месяца, затем по решению суда попадают на профилактику в спецучилища закрытого типа.
"Детки в клетке": как и почему подростки попадают в спецучреждение

#соблюдайзакон #спцсоветский
#безопасностьребенка

#ПОГОВОРИСПОДРОСТКОМ. Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб

💊Проблема незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ в Беларуси становится все более актуальной. Ежедневно следственными подразделениями ведомства возбуждаются уголовные дела за совершение преступлений предусмотренных ст.328 (незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов) Уголовного кодекса Республики Беларусь.

Как показывает практика, параллельно количеству уголовных дел наблюдается увеличение числа несовершеннолетних обвиняемых по данной категории. С каждым годом все больше несовершеннолетних вовлекается в незаконный оборот наркотических средств и сами становятся накропотребителями.

📌Учитывая, что данная проблема носит массовый характер и в текущий момент требует повышенного внимания со стороны родителей, опекунов, законных представителей и общественности, Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб.

Подробности на сайте.