🌥🍂С ДОБРЫМ УТРОМ!

Думайте о прошлом лишь тогда, когда оно будит одни приятные воспоминания.
Джейн Остин

Художник неизвестен
#вдохновение #литературный_дневник

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

❗️Выражать недовольство конструктивно.

#хорошаяпривычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Фрукты на завтрак

Конечно, лучший выбор для завтрака ― это каша, омлет или творог. Но кроме этих блюд, очень желательно добавить к утренней трапезе фрукты.

Цитрусы ― апельсины, мандарины, грейпфруты помогут взбодриться, лучше усвоить железо, вывести лишний холестерин. Эти фрукты содержат много витамина С, а значит, помогают защитить организм от инфекций, снять воспалительные процессы.

Киви содержит массу ценных веществ ― железо, калий, кальций, цинк, марганец, магний, витамины группы В.

Банан помогает хорошо насытиться, улучшает настроение, помогает работе сердца.

Яблоки способствуют запуску метаболических процессов. В этих плодах содержится много пектина, который необходим для нормального пищеварения.

Персики содержат много сахара, но утром эти плоды можно и нужно употреблять. Ведь быстрые углеводы тоже нужны организму, и лучше всего употреблять их в первой половине дня.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

Быть мамой — это огромная ответственность и постоянная работа над собой.

Мама — пример для ребёнка, поэтому важно сохранять самообладание и не терять контроль над эмоциями.

ЗАНЯТИЕ 160. Как маме не терять терпение. Читайте здесь👍🏻

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о гигиенической помаде.

Это средство, которое защищает губы от перепадов температуры, солнца и влаги, а также обладает ранозаживляющим свойством. Кроме того, гигиеническая губная помада может использоваться:
▪️для устранения последствий укусов насекомых и мелких ссадин. Входящие в состав полезные вещества способствуют скорейшему заживлению и снятию неприятных симптомов
▪️обработки зоны под носом при насморке. Во время простудных заболеваний эта область подвергается механическому воздействию (платки, даже бумажные, травмируют кожу). Использование помады предотвратит появление трещин или шелушений, а если они уже есть — избавит от корочек и ранок
▪️защиты от солнца. Конечно, есть более эффективные бальзамы, мази и спреи, но среди них мало тех, которые подходят детям. Тонкий слой гигиенической помады предотвратит вредное воздействие ультрафиолета.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

🌥🍂С ДОБРЫМ УТРОМ!

Не пытайся скрывать своей печали. Это твое право.
Эрих Мария Ремарк

Художник неизвестен
#вдохновение #литературный_дневник

📝 Адаптация.

🖋️Чтобы привыкнуть к новой обстановке, ребенку  нужно время.

☝️Признаки дезадаптации ребенка:
✔️Чрезмерная усталость ребенка;
✔️Тяжелые засыпания по вечерам и такие же нелегкие пробуждения утром;
✔️Жалобы ребенка на требования учителей, на одноклассников;
✔️Сложное привыкание к требованиям школы, капризы, сопротивление порядку;
✔️Трудности в учебе.

📌В таких случаях необходима комплексная помощь родителей, психолога и педагога.

‼️ВАЖНО‼️
💯По наблюдениям специалистов, средняя продолжительность адаптации к школе – от двух месяцев до полугода.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям

В столице создают условия для всех детей с особыми образовательными потребностями.

Заместитель председателя комитета по образованию Мингорисполкома Ольга Смирнова рассказала, что около 35 тыс. детей в столице имеют особенности психофизического развития:

💬Мы работаем сегодня на опережение, достаточно оперативно и чутко реагируем и принимаем меры, если такие детки у нас начинают обучение. Сегодня 80 % детей с особенностями психофизического развития интегрируются в образовательный процесс и обучаются вместе со сверстниками, которых принято называть нейротипичными.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube