5. Не забывайте о сне, прогулках и спорте
Последний совет — в духе Капитана Очевидности, но ничего полезнее природа пока не придумала. Чтобы продуктивно учиться, запоминать новое, говорить на иностранных языках (подставьте нужное), нужно хорошо спать и заниматься спортом. Пока вы бодрствуете, в мозге накапливаются токсины, от которых он избавляется во время сна. Клетки сжимаются, тем самым увеличивают пространство между ними, и все «плохое» выводится.

❗️Иногда кажется, что поспать лишний час — это непозволительная роскошь и напрасная трата времени. Но полноценный сон — единственная возможность мозга самоочищаться и восстанавливаться. Кроме того, систематический недосып может привести к головным болям, депрессии, инфаркту, диабету и преждевременной смерти. Поэтому даже при самом безумном графике отводите 6-9 часов на сон. Процесс обучения и запоминания пойдет гораздо быстрее, и организм скажет спасибо.

✅Что касается тренировок, физическая активность — единственный из известных на сегодняшний день способов замедлить старение мозга и стимулировать образование новых нейронных связей. Не обязательно наматывать круги на стадионе или умирать на тренажерах. Достаточно недолгих ежедневных прогулок, походов в бассейн, на каток или танцев.

#учимсяучиться
#средняяшкола91
#sch91

Национальным центром усыновления разработана дистанционная программа подготовки кандидатов в усыновители (удочерители).
Ее реализация в практике региональных социально-педагогических центров будет способствовать повышению психолого-педагогической компетентности кандидатов в усыновители, формированию у них представлений о возрастных особенностях детей, их адаптации в условиях замещающей семьи, ознакомлению с основами законодательства Республики Беларусь по защите прав детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, и предоставлению соответствующей помощи и поддержки.
Программа одобрена НМУ «Национальный институт образования» Министерства образования Республики Беларусь.

07 апреля – события и памятные даты

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 07 апреля

🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 07 апреля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹295 лет со дня рождения Чарльза Берни (1726-1814), английского композитора.
🔹130 лет со дня рождения Оле Кирка Кристиансена (1891-1958), мастера игрушек, придумавшего конструкторы Лего.
🔹75 лет со дня рождения Марка Григорьевича Рудинштейна, 1946, советского и российского продюсера, кинокритика, актера.
🔹50 лет со дня рождения Гийом Депардье, (1971-2008), французского актера.
🔹07 апреля Всемирный день здоровья
🔹07 апреля День рождения Рунета
🔹07 апреля День памяти погибших подводников

#день_в_истории

✏️📒Заметки в блокноте

💡ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#узелок_на_память
#зож

✔️ПРОЕКТ🇧🇾«ШАГ: ШКОЛА АКТИВНОГО ГРАЖДАНИНА»🇧🇾 по теме "О ДУХОВНЫХ И НРАВСТВЕННЫХ ЦЕННОСТЯХ: ДИАЛОГ ПОКОЛЕНИЙ" пройдет в учреждениях образования 8️⃣ апреля

Вопросы для обсуждения:
❓Что означают для учащихся понятия духовности и нравственности
❓Какие нравственные нормы поведения являются для ребят основополагающими в жизни и почему?

#ШАГ #школаактивногогражданина
#воспитание
#школьнаяжизнь

Сегодня в Палате представителей Национального собрания Республики Беларусь в первом чтении выносится проект Закона Республики Беларусь «Об изменении Кодекса Республики Беларусь об образовании». Министр образования И.В.Карпенко изложит основные концептуальные изменения, планируемые в системе образования.

Депутаты на заседании пятой сессии Палаты представителей Национального собрания Беларуси седьмого созыва приняли в первом чтении законопроект "Об изменении Кодекса Республики Беларусь об образовании".
Подготовка новой редакции Кодекса об образовании обусловлена изменением структуры высшего образования, включением в систему образования Беларуси научно-ориентированного образования взамен системы послевузовского образования, расширением сферы применения целевой подготовки специалистов и рабочих (служащих) для удовлетворения потребностей в специалистах различного профиля организаций, расположенных как в малых населенных пунктах и на загрязненных территориях, так и в иных населенных пунктах, а также устранением пробелов, выявленных в практике применения Кодекса об образовании.

Депутаты поддержали изменения в Кодекс об образовании

Депутаты на заседании пятой сессии Палаты представителей Национального собрания Беларуси седьмого созыва приняли в первом чтении законопроект "Об изменении Кодекса Республики Беларусь об образовании".

Предлагается установить обязательным получение общего среднего образования, вводятся нормы, направленные на внедрение инклюзивных подходов в образовании, обеспечивающие равный доступ к получению образования для всех обучающихся с учетом их индивидуальных образовательных потребностей и индивидуальных возможностей.

📣С 0⃣1⃣.0⃣4⃣ по 1⃣5⃣.0⃣5⃣.2⃣0⃣2⃣1⃣ проходит городской турнир 📊«Юный математик»📈 2021 среди учащихся🧗 3–4-х классов.
📬Вся информация о ⏱📡турнире размещена на Минском городском методическом портале в разделе «Начальная школа». http://mp.minsk.edu.by/main.aspx?guid=9931
#Учителя_столицы

Минский городской методический портал для педагогов столицы

http://mp.minsk.edu.by

‼️ АКТУАЛЬНО: КОДЕКС ОБ ОБРАЗОВАНИИ ПРИНЯТ В ПЕРВОМ ЧТЕНИИ

#компетентно
#управлениеобразованием
Информация для педагогов и родителей здесь 👉http://www.ctv.by/novosti-minska-i-minskoy-oblasti/nikto-ne-budet-trogat-klassicheskie-licei-i-gimnazii-kodeks-ob

Креативно-инновационный центр Минского государственного дворца детей и молодежи продолжает прием заявок на участие в музыкальном челлендже «#Песни_вместе», посвященного Дню Победы.

✅ Приглашаем к участию учащихся учреждений общего среднего, профессионально-технического, среднего специального и дополнительного образования г.Минска.

Для участия необходимо:
1⃣ Спеть фрагмент известной песни «День Победы».
2⃣ Записать исполнение песни на видео.
3⃣ Отправить заявку на участие (до 15 апреля).

✅ В прошлый раз музыкальный челлендж «#Песни_вместе» собрал 420 участников! 😮 Установим новый рекорд? 🤔

📌 Положение, фонограмма для записи и подробная инструкция

08 апреля – события и памятные даты

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 08 апреля

🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 08 апреля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹685 лет со дня рождения Тамерлана, (1336-1405), среднеазиатского государственного деятеля, полководца.
🔹110 лет со дня рождения Мелвина Калвина (1911-1997), американского химика
🔹65 лет со дня рождения Никаса Степановича Сафронова, 1956, советского и российского художника.
🔹255 лет назад Запатентована первая пожарная лестница
🔹08 апреля День памяти жертв Холокоста

#день_в_истории

✏️📒Заметки в блокноте

💡ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#узелок_на_память
#зож