Люблю тебя, мой Город - герой Минск!!!

В Тростенце у монумента «Врата памяти» 21 июня пройдет митинг-реквием.

Он посвящен Дню всенародной памяти жертв Великой Отечественной войны и геноцида белорусского народа.

#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ

Встречаем рассвет!

Время с 4 до 6 утра называется “брахма-мухурта” – время счастья, оптимизма.

Если вся семья поднимается в период с 4 до 6 утра, в семье наступает счастье. Все члены семьи наполняются естественным энтузиазмом и радостью, сами собой уходят скандалы и ненужные упрёки

👆Кроме того, за двадцать минут до восхода солнца вся биохимия человеческого тела вдруг резко меняется. Этот факт был доказан японскими учеными, которые выяснили, что не задолго до рассвета меняется даже состав крови. В это время Солнце посылает нам особую энергию, которая переключает тело на активную дневную деятельность.

Просыпаться рано утром — не слишком сложная задача, но делать это с позитивным настроением куда сложнее. Придумайте для себя стимул к пробуждению. Пускай это будет утренняя традиция, включающая прочтение писем из интересной рассылки, или вкусненький десерт на завтрак, или чтение книги под чашечку кофе. Балуйте себя!

#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето