В Тростенце у монумента «Врата памяти» 21 июня пройдет митинг-реквием

Он посвящен Дню всенародной памяти жертв Великой Отечественной войны и геноцида белорусского народа.

📜✅ЗАКОН И Я: заметки о частном и общем🙋‍♀️🙋🙋‍♀️

Подростки, распивая алкогольные напитки или пиво  либо появляясь в общественном месте  в состоянии опьянения, зачастую  даже не задумываются о том, что совершают административные правонарушения, предусмотренные статьей  19.3 КоАП РБ - нарушают закон.

#соблюдай_закон
#спцсоветский
#безопасностьподростка

👮🏼‍♀️Прокуратура города Минска и комитет по образованию Мингорисполкома напоминают о необходимости внимательного отношения к безопасности детей🧸

📌Уважаемые родители, будьте бдительны:

🔹не оставляйте ребенка без присмотра;
🔹не держите окна открытыми, если дома ребенок;
🔹не оставляйте мебель поблизости окон, чтобы ребенок не мог взобраться на подоконник;
🔹не рассчитывайте на москитные сетки - они не защищают от падений, а ребенок чувствует себя в безопасности и опирается на них как на стекло;
🔹открывайте окна в режиме проветривания сверху;
🔹сделайте ваше окно безопасным: используйте замки, блокираторы, препятствующие открытию окна ребенком самостоятельно.

📌Помните, что несколько минут пребывания ребенка дома без контроля могут повлечь необратимые последствия.

#МГСПЦ_информирует

🌤🪴С ДОБРЫМ УТРОМ!

Мы редко до конца понимаем, чего мы в действительности хотим.
Франсуа де Ларошфуко

Художник А. Афанасьев
#вдохновение #литературный_дневник
#яркое_лето

Как хрупко равновесие в пространстве,
Как хрупко равновесие, смотри…
Но важно отыскать в непостоянстве
Свой островок спокойствия внутри…

📚18 июня  - Всемирный день гармонии

🖍Слово «гармония» происходит от греческого «лад», «порядок» и подразумевает стремление к согласию с самим собой, с другими людьми.

😊Именно в ней и заключен секрет настоящего счастья и свободы.

🤔Как достичь?
Выйдите из головы и войдите в сердце. Меньше думайте и больше чувствуйте. Не привязывайтесь к мыслям, погрузитесь в ощущения… Тогда оживет и Ваше сердце.
                                    Ошо

😊Лето -самое время попробовать!)

#назаметку

#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ

Ходим босиком по траве!

В окружении свежей травы, солнечного света и теплой летней погоды многим хочется сбросить обувь и походить по земле босиком. Это может быть не просто мимолетным эмоциональным порывом, но и подсознательным желанием оздоровить свой организм.

☀️Улучшает зрение
Такое преимущество может показаться неожиданным. Однако на ступнях сосредоточено множество нервных окончаний, которые тесно связаны с остальными частями тела, в том числе и с глазами.
☀️Снимает стресс
Ходьба босиком по траве, особенно утром, помогает освежить чувства и эмоции человека, успокоить его разум.
☀️Закаляет и укрепляет ноги
Ходьба босиком — отличный способ закаливания. Начинать его желательно в теплое время года, чтобы тело постепенно привыкало к прохладе.
☀️Обеспечивает запасы витамина D
Когда человек гуляет босиком по свежей траве, его тело больше взаимодействует с солнцем. Благодаря этому, организм пополняет свои запасы витамина D.

#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето

ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ, ИЛИ ОТДЫХАЕМ С ПОЛЬЗОЙ

Лето — время возможностей и получения новых впечатлений, время для вдохновения и самореализации. Одним из способов получить всё перечисленное является занятие хобби.

>У вас еще нет хобби? 😕
>Вам наскучили старые хобби? 🤷‍♀️
>Вам надоело сливать время на листание стены в соц.сетях и хочется провести летнее время с пользой?🤔

Тогда пора начинать пробовать что-то новое!
Держите примерный хобби-лист для идей и поиска:

👣активный образ жизни (все виды спорта, командные игры, игры с мячом, танцы, соревновательные игры, боулинг, бильярд)

🍎увлечения для здоровья (фитнес, йога, бег, воркаут, пешие прогулки и др.)

🥸для развития интеллекта (различные курсы, самообразование, прослушивание лекций; головоломки, сборка кубика Рубика на время, судоку и сканворды, настольные игры, чтение книг)

🐶контакт с природой (выращивание цветов, разведение рыб, муравьиная ферма, флористика, уход за питомцем, наблюдение за флорой и фауной)

🎭творчество (рисование и скетчинг, фотографирование и монтаж видео, обработка фото и дизайн одежды/интерьера, писательство и музыка, хэндмейд и кулинария, жонглирование и фокусы, калиграфия и актерское мастерство и мн.др.)

☝️Помните!
Хобби - это то, что приносит одновременно и удовольствие, и пользу себе (саморазвитие, самореализацию и др.). В этом его смысл.

Такие вещи, как стремление к результату и достижениям, регулярность и дисциплина - второстепенны. Если хобби не приносит вам удовольствие, увлеченность, вдохновение - возможно, это не ваше хобби или вы дошли до того уровня, где освоение нового навыка уже требует значительного упорства и дисциплины.

#психолог_и_я