🔝Яркие каникулы с «Солнышком»☀️
☀️Ребята из школьного лагеря посетили мероприятие на базе 23 гимназии для профильного оздоровительного лагеря "Патриот" 🫡
☀️В течение дня они участвовали в спортивных соревнованиях, мастер-классах по рисованию и рукоделию, а также посетили интерактивные лекции о здоровом образе жизни 💪🏼
☀️Ребята активно общались, заводили новых друзей и открыли для себя много интересного. Все участники остались довольны этим днем, полными новых впечатлений и эмоций ❗️👍
#лето_с_пользой
#лето2024
#средняяшкола91
#sch91
☀️Ребята из школьного лагеря посетили мероприятие на базе 23 гимназии для профильного оздоровительного лагеря "Патриот" 🫡
☀️В течение дня они участвовали в спортивных соревнованиях, мастер-классах по рисованию и рукоделию, а также посетили интерактивные лекции о здоровом образе жизни 💪🏼
☀️Ребята активно общались, заводили новых друзей и открыли для себя много интересного. Все участники остались довольны этим днем, полными новых впечатлений и эмоций ❗️👍
#лето_с_пользой
#лето2024
#средняяшкола91
#sch91
☀️Лето - 2024 ☀️
📸ФОТОДАЙДЖЕСТ 📸
Продолжает свою работу лагерь труда и отдыха. Учащиеся ремонтировали школьную мебель 🪑
#лето2024
#трудовойлагерь
#средняяшкола91
#sch91
📸ФОТОДАЙДЖЕСТ 📸
Продолжает свою работу лагерь труда и отдыха. Учащиеся ремонтировали школьную мебель 🪑
#лето2024
#трудовойлагерь
#средняяшкола91
#sch91
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🎥📰СОЗДАЕМ ИНФОПОВОДЫ:
системно,
продуманно,
профессионально..
📄На страницах издания «Минский курьер» №42 от 4 июня 2024 года об особенностях организации оздоровления летом 2024 года для учащихся учреждений образования рассказывает начальник управления по образованию Советского района г.Минска И.Н.Соболенко.
📍В объективе:
✔️Работа в лагерях труда и отдыха
✔️Занятость в бригадах вторичной занятости
✔️Особенности оздоровления в профильных и военно-патриотических лагерях
✔️Оздоровление в ДОЛ «Политехник»
✔️Использование туристического и спортивного потенциала района
👆Особый акцент этим летом - на мероприятиях, посвященных Году качества и 80-тилетию освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков.
#каникулы #инфоповоды
#дружное_лето #активные_каникулы
#лето_с_пользой
#управление
#инфоповод
системно,
продуманно,
профессионально..
📄На страницах издания «Минский курьер» №42 от 4 июня 2024 года об особенностях организации оздоровления летом 2024 года для учащихся учреждений образования рассказывает начальник управления по образованию Советского района г.Минска И.Н.Соболенко.
📍В объективе:
✔️Работа в лагерях труда и отдыха
✔️Занятость в бригадах вторичной занятости
✔️Особенности оздоровления в профильных и военно-патриотических лагерях
✔️Оздоровление в ДОЛ «Политехник»
✔️Использование туристического и спортивного потенциала района
👆Особый акцент этим летом - на мероприятиях, посвященных Году качества и 80-тилетию освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков.
#каникулы #инфоповоды
#дружное_лето #активные_каникулы
#лето_с_пользой
#управление
#инфоповод
☀️За окном дождь, а в лагере солнышко всегда светло, тепло и весело!!! Посмотрите как задорно наши воспитанники выполняют упражнения по психогимнастике: дождь из мыльных пузырей, веселые попрыгунчики, ходилки-бродилки и даже массаж-коррекционные упражнения в сенсорной комнате с педагогом-психологом Солдатенко Р.И.
#лето_с_пользой
#лето2024
#средняяшкола91
#sch91
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📚 ПИЩА ДЛЯ УМА!
❗️ Где искать полезные нутриенты?
Белки и жиры
В рационе обязательно должна быть морская рыба — это отличный источник животного белка и жирных кислот.
Углеводы
Топливо мозгу дает глюкоза, но это не значит, что нужно есть мед, сахар и сладкое. В меню обязательно стоит добавить цельнозерновой хлеб, каши, кукурузу, картофель.
Пробиотики
Позитивно воздействовать на мозг помогут йогурты с пробиотиками, квашеная капуста, кефир.
Антиоксиданты
Бороться со стрессом помогут черника или апельсины. Один среднего размера фрукт — и вы пополнили дневную дозу. Витамин С бодрит, помогает концентрироваться, увеличивает скорость принятия решения и защищает от тревоги.
Йод
Его отсутствие приводит к ухудшению памяти, снижению настроения, раздражительности. Источники йода — это уже упомянутые морская рыба и черника, а также креветки, морская капуста и яблоки.
🔎 Каким должен быть режим питания читайте в следующей статье...
#пищадляума
#советскийрайон
❗️ Где искать полезные нутриенты?
Белки и жиры
В рационе обязательно должна быть морская рыба — это отличный источник животного белка и жирных кислот.
Углеводы
Топливо мозгу дает глюкоза, но это не значит, что нужно есть мед, сахар и сладкое. В меню обязательно стоит добавить цельнозерновой хлеб, каши, кукурузу, картофель.
Пробиотики
Позитивно воздействовать на мозг помогут йогурты с пробиотиками, квашеная капуста, кефир.
Антиоксиданты
Бороться со стрессом помогут черника или апельсины. Один среднего размера фрукт — и вы пополнили дневную дозу. Витамин С бодрит, помогает концентрироваться, увеличивает скорость принятия решения и защищает от тревоги.
Йод
Его отсутствие приводит к ухудшению памяти, снижению настроения, раздражительности. Источники йода — это уже упомянутые морская рыба и черника, а также креветки, морская капуста и яблоки.
🔎 Каким должен быть режим питания читайте в следующей статье...
#пищадляума
#советскийрайон
Forwarded from BELTA
Ветер будет северо-западный умеренный, местами порывистый. Температура воздуха днем составит от +20°C по северо-западу до +27°C по юго-востоку республики.
В Минске облачно с прояснениями. Кратковременные дожди, гроза, при грозе порывы ветра до 14 м/с. Температура воздуха +22..+24°C. Ветер западный, 5-10 м/с.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM