📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ
📍ГОРОДА📍
Гомель — один из красивейших городов Беларуси. Его историческое прошлое и сегодняшний день воплощены в архитектуре города. Также Гомель является одним из крупнейших городов Беларуси и вторым по численности населения. У происхождения названия города очень много противоречивых мнений. По самой популярной версии, имя город получил от ручья Гомеюк.
#МояБеларусь
📍ГОРОДА📍
Гомель — один из красивейших городов Беларуси. Его историческое прошлое и сегодняшний день воплощены в архитектуре города. Также Гомель является одним из крупнейших городов Беларуси и вторым по численности населения. У происхождения названия города очень много противоречивых мнений. По самой популярной версии, имя город получил от ручья Гомеюк.
#МояБеларусь
💬💭 О ЖИЗНИ...
💯📌 Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех. 📌
©Борис Акунин
#мудроОжизни
💯📌 Слабые люди всю жизнь стараются быть не хуже других. Сильным во что бы то ни стало нужно стать лучше всех. 📌
©Борис Акунин
#мудроОжизни
Дышите глубже!) Вы взволнованы!
😊 Именно эту фразу из уст героя Ильфа и Петрова (бессмертные "Двенадцать стульев") мы хотим напомнить наконуне экзаменов нашим учащимся 😁
☝️Когда человек глубоко дышит, то избавляется от тревоги, поэтому ещё одно дыхательное упражнение:
"Воздушный шарик" 🎈
🔸️ Представьте, что в вашей груди находится воздушный шарик. Сделайте вдох через нос и до отказа заполните шарик воздухом.
Затем медленно выдыхайте ртом, как будто воздух тихонько выходит из шарика.
🔹️ Сделайте паузу, сосчитайте до 5, затем снова вдохните и наполните шарик воздухом.
Задержите дыхание, считая до 3. Медленно выпустите из шарика воздух и почувствуйте, как теплый воздух проходит через легкие, горло, рот.
🔸️ Повторите 3 раза и вы почувствуете, что полны энергии, а все напряжение пропало!
⬇️⬇️⬇️
#экзамены
#советыпсихолога
😊 Именно эту фразу из уст героя Ильфа и Петрова (бессмертные "Двенадцать стульев") мы хотим напомнить наконуне экзаменов нашим учащимся 😁
☝️Когда человек глубоко дышит, то избавляется от тревоги, поэтому ещё одно дыхательное упражнение:
"Воздушный шарик" 🎈
🔸️ Представьте, что в вашей груди находится воздушный шарик. Сделайте вдох через нос и до отказа заполните шарик воздухом.
Затем медленно выдыхайте ртом, как будто воздух тихонько выходит из шарика.
🔹️ Сделайте паузу, сосчитайте до 5, затем снова вдохните и наполните шарик воздухом.
Задержите дыхание, считая до 3. Медленно выпустите из шарика воздух и почувствуйте, как теплый воздух проходит через легкие, горло, рот.
🔸️ Повторите 3 раза и вы почувствуете, что полны энергии, а все напряжение пропало!
⬇️⬇️⬇️
#экзамены
#советыпсихолога
☝️Если непосредственно на экзамене вы почувствуете тревогу, то:
🔹️ Оглянитесь вокруг, осмотрите кабинет, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали.
🔸️ Мысленно про себя назовите всё, что видите. Например: светло-коричневая парта, на ней белый лист бумаги, на котором я пишу, ручка: синяя, но с белым колпачком и с синим стержнем и т.д.
☝️ Сосредоточившись на каждом отдельном предмете, вы отвлечетесь от внутреннего напряжения, направляя свое внимание на рациональное восприятие окружающей обстановки.
#экзамены
#советыпсихолога
🔹️ Оглянитесь вокруг, осмотрите кабинет, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали.
🔸️ Мысленно про себя назовите всё, что видите. Например: светло-коричневая парта, на ней белый лист бумаги, на котором я пишу, ручка: синяя, но с белым колпачком и с синим стержнем и т.д.
☝️ Сосредоточившись на каждом отдельном предмете, вы отвлечетесь от внутреннего напряжения, направляя свое внимание на рациональное восприятие окружающей обстановки.
#экзамены
#советыпсихолога
Учащимся 👦🏼👧🏼 6Б класса учителем физической культуры и здоровья Филипеней Вячеславом Ивановичем вручены грамоты за активное участие 🏃🏼♀️⛷🤸🏽♂️⛹🏻♀️🤾🏾♀️и успехи 🥇🥈🥉в спортивной жизни класса и школы.
Похвальными грамотами награждены:
🏆 Сипченко Дмитрий
🏆 Кисель Дарья
🏆 Груздова Эмилия
🏆 Шибко Владимир
🏆 Керимли Ахмед
🏆 Нехай Александр
#нашизвёздочки
#победители
#гордимся
Похвальными грамотами награждены:
🏆 Сипченко Дмитрий
🏆 Кисель Дарья
🏆 Груздова Эмилия
🏆 Шибко Владимир
🏆 Керимли Ахмед
🏆 Нехай Александр
#нашизвёздочки
#победители
#гордимся
В 1Б классе состоялся праздник "До свидания, первый класс!" 🎊🎉🎈
Классный руководитель - Ламеко Раиса Дмитриевна.
Классный руководитель - Ламеко Раиса Дмитриевна.
🚞 28 мая 2021 года в преддверии летних каникул инженер по охране труда станции Минск-Сортировочный - Коцуба Виктория Александровна и
начальник караула стрелковой команды на станции Минск-Сортировочный - Портнов Валерий Васильевич
провели профилактическую беседу в 1-х, 5Б и 8Б классах.
🚞 Ребятам напомнили о правилах поведения при нахождении на железнодорожных путях и возле железнодорожного полотна.
#безопасность
#каникулы
начальник караула стрелковой команды на станции Минск-Сортировочный - Портнов Валерий Васильевич
провели профилактическую беседу в 1-х, 5Б и 8Б классах.
🚞 Ребятам напомнили о правилах поведения при нахождении на железнодорожных путях и возле железнодорожного полотна.
#безопасность
#каникулы
📝 🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ
📍РЕКИ📍
Березина - правый приток Днепра. Самая длинная река, которая на всём своём течении расположена в Беларуси. Длина реки — 613 км, площадь бассейна — 24500 км².
Река прославилась благодаря сражению с французами во время их отступления в 1812 г. Именно здесь армия Наполеона была окончательно разгромлена и понесла невосполнимые потери.
#МояБеларусь
📍РЕКИ📍
Березина - правый приток Днепра. Самая длинная река, которая на всём своём течении расположена в Беларуси. Длина реки — 613 км, площадь бассейна — 24500 км².
Река прославилась благодаря сражению с французами во время их отступления в 1812 г. Именно здесь армия Наполеона была окончательно разгромлена и понесла невосполнимые потери.
#МояБеларусь
💬💭 О ЖИЗНИ...
💯📌 Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам. 📌
#мудроОжизни
💯📌 Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам. 📌
#мудроОжизни
«Доброе утро!» —
Скажешь кому-то
И будет ему
Очень доброе утро,
И день будет добрый,
И добрые встречи,
И добрый, конечно,
Опустится вечер.
Как важно и нужно,
Чтоб сразу с утра
Тебе пожелали добра.
О. Бундур
#поэзия
Скажешь кому-то
И будет ему
Очень доброе утро,
И день будет добрый,
И добрые встречи,
И добрый, конечно,
Опустится вечер.
Как важно и нужно,
Чтоб сразу с утра
Тебе пожелали добра.
О. Бундур
#поэзия