📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

📍ОЗЁРА📍

Озеро Долгое (Глубокский район) известно в первую очередь как самое глубокое озеро Беларуси: максимальное расстояние от его дна до поверхности составляет 53,7 м. При этом Долгое невелико, его площадь составляет всего 2,6 км2. Со времен образования в Долгом обитает реликтовый вид ракообразных – бокоплав Палласа. Прозрачность воды озера может достигать 7 м.

#МояБеларусь

💬💭 О ЖИЗНИ...

💯 📌 Учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают. 📌

© Уильям Уард

#мудроОжизни

Продолжаем серию статей о подростках 👩🧑

❌ «Не ври мне‼️»

❓Что делать если подросток вас обманывает?

Продолжаем рассматривать на примерах, как не нарушить личные границы подростка, но и не позволить ребенку вешать вам лапшу на уши.
⤵️⤵️⤵️

🤝 Надежные подростки

🙎‍♀ Подростки:
☝🏻 достаточно взрослые, чтобы иметь устоявшееся чувство правильного и неправильного.
☝🏻ценят честность — по крайней мере, абстрактно.

🗣 В ходе опроса, проведенного Институтом этики Джозефсона в 2012 году среди более чем 23 тысяч американских старшеклассников,
🔹 9⃣5⃣ процентов подростков заявили, что считают ложь «морально неправильной»,  
🔹 8⃣6⃣ процентов согласились с утверждением: «Не стоит лгать или обманывать, потому что это подрывает доверие».

👩‍🦰 Как и большинство взрослых, подростки считают:
🔹 ложь более приемлемой, когда мотивом является вежливость или доброта,
🔹 менее приемлемой, когда ложь причиняет вред или приносит выгоду.

👍 Так что это хорошая новость‼️

❓Но если вы когда-нибудь спрашивали своего ребенка почему он пришёл домой позже положенного, вы, вероятно, задавались вопросом, сказал ли он правду.

👩‍🏫 Доктор Нэнси Дарлинг, профессор и заведующая кафедрой психологии Оберлинского колледжа, в течение 20 лет изучала отношение подростков к честности.

👩‍🏫 Она проводила исследования в: 
🔹 США,
🔹 Чили,
🔹 Филиппинах,
🔹 Италии,
🔹 Уганде,
и пришла к выводу, что 98 процентов ‼️ детей во всем мире лгут своим родителям.

👩‍🏫 Подростки врут, говорит Дарлинг, о том:
✅ как они тратят свои карманные деньги,
✅ куда ходят со своими друзьями,
✅ что они делают,
✅ с кем они встречаются,
✅ пьют ли алкоголь на тусовках.

👩‍🏫 По словам профессора, есть три основных причины, почему ребёнок обманывает: ⤵️⤵️⤵️

1⃣ Он пытается избежать наказания; 
2⃣ Он не хочет вас разочаровывать; 
3⃣ Он нарушил запрет. 

⚡️ Есть аргумент, что это нормальное, здоровое отношение подростков.

🧑‍🔬 Доктор Джон Даффи, клинический психолог, заявляет:
🔛 «Среди основных проблем подросткового возраста — принятие собственных решений и дистанцирование от влияния родителей. Это чаще всего сопровождается некоторой степенью утаивания или вранья. Это часть „бунта“, которая помогает установить личные границы».

🔛 Если подросток не бунтует, это должно напрягать взрослых.

🔛 Дети, которые всегда подчиняются воле своих родителей, немного подавлены в развитии и в будущем становятся зависимыми от своих старших родственников.‼️

🔛 Временные трудности во взаимоотношениях с родителями, скорее всего, приведут к будущей самостоятельности.

#всёдляродителей
#советыпсихолога

🚔 "Внимание – дети!": включите ближний свет фар!

В преддверии летних каникул с 25 мая по 5 июня Госавтоинспекция проведет специальное комплексное мероприятие «Внимание – дети!»

Профилактическая акция призвана привлечь всеобщее внимание к проблеме детского дорожно-транспортного травматизма, а также повысить уровень ответственности водителей.

В этот период сотрудники милиции, педагоги и родители объединят свои усилия по обеспечению безопасности детей. Запланирован ряд тематических акций, встреч и конкурсов. Ребятам напомнят основные аспекты безопасного поведения, соблюдение которых позволит избежать травм на дороге. Под пристальным вниманием окажутся и водители. В ходе спецмероприятий сотрудники органов внутренних дел проведут рейды по пресечению Правил дорожного движения. В частности, инспекторы ГАИ организуют контроль за соблюдением правил проезда пешеходных переходов, скоростных режимов движения, а также перевозке маленьких пассажиров в легковом автомобиле.

Подробности на сайте.

Здоровье превыше всего. Узнали, где можно застраховать ребенка👧🏻🧒 от COVID-19 и на каких условиях

Абитуриенты могут сдавать ЦТ по четырем предметам. Срок действия сертификатов - два года

✔️2 мая - 1 июня - регистрация на ЦТ (2-9 июля - регистрация на ЦТ в резервные дни).

✔️16 июня - 8 июля - основной этап ЦТ (14, 16 и 18 июля - резервные дни ЦТ).

📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

📍ЦЕРКВИ📍

Всехсвятская церковь - храм белорусского экзархата Русской православной церкви. Полное название - Храм-памятник в честь Всех Святых и в память о жертвах, спасению Отечества нашего послуживших. Это один из самых высоких православных храмов Беларуси. Церковь украшают уникальные иконостасы, работы палехских мастеров.

#МояБеларусь

💬💭 О ЖИЗНИ...

💯📌 Слабые желания приносят слабые результаты. Равно как небольшое количество огня даёт небольшое количество тепла. 📌

©Наполеон Хилл

#мудроОжизни

⏳Мы продолжаем наши публикации, посвященные тому, как помочь ребенку справиться с экзаменационным стрессом 😬😬😬

✒ Новейшие научные данные показывают, что стресс далеко не всегда приносит вред.

✒ Наоборот, в трудной ситуации он может принести огромную пользу.

✒ Так, реакция на стресс помогает достичь более выдающегося результата.

✒ В условиях стресса
🔛 бизнесмены успешнее проводят переговоры,
🔛 учащиеся лучше сдают экзамены,
🔛 спортсмены показывают более высокие результаты.

🧑‍🎓 Сегодня мы предлагаем вам необычный способ взаимодействия со стрессом, который подойдет, если все остальные способы не сработали.

📖 Сделать стрессовую реакцию союзником, ресурсом, на который можно положиться, советует Келли​ Макгонигал​ – доктор наук, преподаватель Стэнфордского университета, автор книги «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше».

✒ Читайте советы доктора Макгонигал ⤵️⤵️⤵️

#всёдляродителей
#советыпсихолога

❗Итак, советы доктора Макгонигал

🖍🖍🖍 Избегайте избегания.

🔛 Избегая стресса, мы теряем возможность получить “прививку” от стресса.
Подвергаясь воздействию стрессовых факторов, мы всякий раз получаем определенный опыт. Со временем мозг его усваивает, и мы привыкаем справляться со схожими стрессовыми ситуациями. В результате, попав в аналогичную ситуацию, мы уже не испытываем стресса. Именно поэтому космонавты и спасатели тренируются на тренажерах, которые позволяют искусственно воспроизвести стрессовые ситуации.

🖍🖍🖍 Смиритесь со стрессом.

🔛 Лучший способ справиться со стрессом – смириться с ним и использовать в своих целях.
Но начинать надо с изменения своего к нему отношения, внутреннего настроя. В общем-то это не сложно. Постарайтесь найти тех, кто иначе воспринимает происходящее. Затем попробуйте сами посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. А затем расскажите об этом кому-то, кто мог бы в этом нуждаться.​ Такой метод разработал психолог Грег Уолтон.

🖍🖍🖍 Помните о том, как важно это испытание.

🔛 Размышление о том, что важно и ценно, заставляет человека верить в свои силы, в возможность менять ситуацию к лучшему.
Это побуждает принимать ситуацию, а не прятаться от нее. Вспомните о том, как важно сдать экзамены и напишите об этом. Объясните, почему это ​ имеет для вас такое большое значение, и расскажите о том, какую роль это в дальнейшем сыграет в вашей повседневной жизни.

🖍🖍🖍 Управляйте своей стрессовой реакцией.

🔛 Чтобы справляться со стрессом, научитесь задействовать наиболее подходящую или полезную в тех или иных обстоятельствах реакцию на стресс.
Например, если вам нужно ответить у доски, ​ сильное нервное напряжение может вызвать желание убежать или расплакаться. Однако ни слезы, ни побег не являются разумными действиями в данной ситуации. Более подходящую реакцию вы можете вызвать у себя сами, сосредоточившись на своих сильных сторонах. Подумайте о том, как тщательно вы готовились к ответу, вспомните положительный опыт других своих ответов у доски. Или представьте, как вас ободряют друзья и родные.

✒ Приучая себя регулировать свои стрессовые реакции, вы обнаружите, что стресс не просто источник энергии,​ – это ключ к осмысленному существованию.

🚩“Мы не всегда можем контролировать стрессы, но всегда способны сознательно выбрать, как к ним относиться”©️🚩
​
✒📚 Подробнее обо всем этом вы можете прочитать в книге Келли Макгонигал "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше".

#всёдляродителей
#советыпсихолога

📝 🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

📍МУЗЕИ📍

Национальный художественный музей – культурная сокровищница Беларуси, обладающая одним из крупнейших собраний в Восточной Европе. Сегодня это не только музей-галерея, но и современный научно-образовательный центр, арт-площадка для художников.
Коллекция Национального художественного музея насчитывает более 30 тысяч экспонатов.

#МояБеларусь