💎Средняя школа √90 г.Минска имени В.И. Стельмашонка
379 subscribers
14.4K photos
684 videos
1 file
416 links
Всё главное в судьбе человека начинается со школы. Каким ты будешь в школьные годы, таким ты и станешь в последующей жизни!
加入频道
🎉🎉🎉 Выражаем благодарность 11 "А" классу, который принял активное участие в акции "Карандаш" 🖍🎨✏️📗

Ребята принесли наборы шариковых и цветных ручек, наборы простых и цветных карандашей, цветную бумагу и картон, наборы обложек для тетрадей, пазлы, даже картины по номерам 🖼 и многое другое📚🖍🎨🧩📐

Так держать! 👍 🤗

📍А мы продолжаем акции 😉

📌 Ещё можно приносить корма для бездомных животных 🐈🐶

❗️Заключительный день сбора товаров:
1⃣ 6⃣ .0⃣ 4⃣ .2⃣ 0⃣ 2⃣ 1⃣

#акции
#добрыедела
✏️📒 Заметки в блокноте

💡 ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#советы
#заметки
📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

📍ТЕАТРЫ📍


Национальный академический театр им. Янки Купалы - старейший театр в Беларуси. Основан в Минске в 1920 г. Первые спектакли создавались с опорой на произведения белорусских авторов. Своё гордое имя – Национальный академический театр им. Я.Купалы – труппа зарабатывала многие десятилетия актёрскими талантами, режиссёрскими достижениями.

#МояБеларусь
💭💬 О ЖИЗНИ...

💯📌 Никому не отвечай, когда ты зол; ничего не обещай, когда ты счастлив; никогда не решай, когда ты грустен. 📌
Восточная мудрость

#мудроОжизни
😊 Доброго всем утра!
Пусть пятница будет чудесной!
🍀 Вчера в 1 «Б» классе прошло награждение победителей, которые приняли участие в акции "Сделаем мир чище!" (по сбору макулатуры)📜📃📄📗📘📙📚🗞️

Классный руководитель Раиса Дмитриевна награждает всех ребят за активное участие 🎉🎉🎉

А ребят, которые принесли больше всего макулатуры - 🥇 🥈 🥉 местами.

🍀 Напомним, что в 1 «Б» классе было собрано почти 82 кг 😃 👍

#акции
#добрыедела
😁 В нашей новостной ленте мы очень часто говорим об учащихся 11А класса👫

И ведь не зря! 😉

Они и в творческих конкурсах участвуют🦸‍♀🧛, и в учёбе они хороши 👩‍🎓🧑‍🎓📚, и в спорте сильны! 🏆 🤽‍♂🤾🏊🏋🚴‍♀

И во всех школых и районных благотворительных акциях они принимают активное участие ✏️ 📗 📓 🗞 📰 🎨 🖼 🎹 🎤 🎬 🤹‍♀

Кроме того, вместе со своим классным руководителем Новиковым Александром Владимировичем они посещают творческие поэтические вечера, музеи и театры 🎼 🎤 🎸 🎭 🩰 🖼

И рубрика 🌟 НАШИ ЗВЁЗДОЧКИ 🌟 тоже о них.

И трудолюбием они отличаются!
Вспомните, как этой снежной ❄️☃️❄️ зимой они расчищали пришкольную территорию от снега.

И вот они снова трудятся 👫🧹🧹🧹 в рамках республиканского субботника.
И пример подают малышам 😉

😍 Дорогие наши 11классники, спасибо вам!

#нашизвёздочки
#акции
#добрыедела
#субботник
1⃣6⃣ апреля отмечается 🗣 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ГОЛОСА 🗣

💠 Идея празднования этого дня родилась в 1999 году в Бразилии.

💠 Инициатором учреждения международного праздника выступила Американская Академия отоларингологии.

💠 Со временем этот праздник стал международным.

Голос каждого человека 👨👩‍🦰 уникален. Он помогает людям не просто говорить, но и выражать свои эмоции 🙂🤨😔😂
Голос является основным механизмом коммуникации в современном обществе. Поэтому так важен праздник, который призывает обратить внимание на влияние вредных привычек 💊💉🥂 на голос, способы предотвращения заболеваний голосового аппарата, следить за звучанием и состоянием голосовых связок.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Часть 3

Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые 🙎‍♀️🙎‍♂️ и дети👱👱‍♂️👱‍♀️

Продолжаем нашу рубрику 🤫

‼️ Сегодня, мы поговорим о правильном питании 🥒🥕🥔🍆🥦🥬🍅🍏🍎🍊🍋🍍🍇🧀🥚🍝🍵🥛🧃

"Как жуёшь, так и живёшь"

💠 Понятно, что для детей готовят пищу взрослые. Понятно, что детям для роста и взросления нужно много сил 💪
А получать всё необходимое они должны из пищи 🥡 🍗, богатой микроэлементами, минералами и витаминами🍏🍊🥕

💠 Отсутствие сбалансированного полноценного питания 🥬🍞🍳 может обернуться испорченным на всю жизнь здоровьем. Поэтому нужно постараться есть всё полезное, что вам предлагают родители 👫 👨‍👩‍👦 👨‍👩‍👧 👨‍👩‍👦‍👦

❗️❗️❗️Правила здорового питания достаточно просты и не требуют специальных навыков.

Ешьте богатые витаминами овощи 🥕🥔🍆🍅🥒🌽🥕🥦 и фрукты 🍊🍌🍑🍐🍏🍎🥝

🔹 Не отказывайтесь от тех овощей и фруктов, которые однажды показались вам невкусными, попробуйте их ещё раз, вдруг понравятся.

🔹 Свежие овощи и фрукты не только утолят голод, но и пополнят недостаток полезных веществ.

Употребляйте кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, творог, сметану и проч).

🔹 Они содержат полезный белок и способствуют нормальному пищеварению.

Ешьте каши

🔹 Они содержат сложные углеводы, которые позволяют организму быть энергичным и бодрым в течение многих часов.

🔹 В качестве гарнира это блюдо отлично гармонирует с мясом 🥩, рыбой 🐟 и овощами 🥕🥔🍆🥒.

Не отказывайтесь от мяса🥩

🔹 В 🥩 содержится огромное количество полезных веществ, таких, как железо, калий, фосфор.

🔹 Они дают организму силы и возможности правильно развиваться и бороться с болезнями.

Совет. Не торопитесь во время еды, хорошо пережёвывайте пищу. Это спасение для желудка и всей пищеварительной системы.

👩‍🔬👨‍🔬Специалисты рекомендуют жевать пищу не менее двадцати раз.

#ЗОЖ
🏀 🏐 ⚽️ Спорт в школьной жизни всегда разнообразен 🏃🏃‍♀🏋🤾‍♀🤾‍♂🤼‍♂🏊🏊‍♀🥇🥈🥉🏆

❇️ Мальчики и юноши нашей школы на прошлой неделе приняли активное участие в районных соревнованиях по летнему многоборью комплекса "Защитник Отечества" в программе 75-ой спартакиады "Олимпийские надежды Беларуси" в нескольких видах: стрельба, силовая гимнастика, бег 100 метров, бег 3 км, метание гранаты, плавание.

❇️ А сегодня наши девушки и юноши приняли участие в районных соревнованиях летнего многоборья ГФОК "ЗДОРОВЬЕ" в программе 75-ой спартакиады "Олимпийские надежды Беларуси" в беге на разные дистанции: 30 метров, 1000 метров, 1500 метров 🏃‍♀🏃🏃‍♂

#ЗОЖ
#спорт