🤔Как лучше одевать ребенка в морозы? Что делать, если потрескались губы? Как лечить насморк? Как отучить ребенка есть снег?

👋Все, что вы хотели бы знать о здоровьесбережении в зимнее время, можно спросить через чат-бот Школы @SCH814BOT до среды, а уже в пятницу мы получим ответы от врача-педиатра Детской Городской поликлиники №30 (филиал 4) Елены Валерьевны Мясниковой.

💡Кстати, Елена Валерьевна – выпускница Школы 814. Закончила нашу Школу в 2009 году, после чего поступила в Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова и стала работать педиатром с 2015 года.

💡Советы для родителей будущих первоклассников

👉Первый год ребенка в школе – это своего рода испытательный срок… для родителей. Порой не хватает родителям терпения, снисходительности, спокойствия, часто из добрых побуждений они становятся виновниками школьных стрессов.

🤔Как же максимально спокойно подойти к учебе в школе?

💡Прежде всего, ребенок должен быть здоров и готов психологически. Оценка готовности ребенка к школе по уровню интеллектуального развития – наиболее распространенная ошибка родителей. Многие считают, что самое необходимое условие готовности к школе – максимально большой объем знаний, которые должен иметь ребенок. Но гораздо более важной является «психологическая готовность». Ребенок должен хотеть в школу, быть готов к роли ученика, к общению со сверстниками, к требованиям учителя, к сложностям учебной деятельности, в которой будут не только удачи, но и трудности.

👉К моменту поступления в школу ребенок должен научиться быть самостоятельным. Без помощи взрослых умываться, одеваться, завязывать шнурки, принимать пищу, пользоваться туалетом, привыкнуть в определенное время вставать, ложиться спать, обедать, завтракать и т.д.

💡Попробуйте дома «поиграть в школу» - проиграйте вместе, как ребенок заходит в класс, как садится за парту, как готовит к уроку тетрадь и учебник, как отвечает, как задает вопрос.

👉При интеллектуальной подготовке важно найти «золотую середину», не переусердствовать, не натаскивать ребенка, не требовать непосильного только потому, что другие дети это умеют, дать ребенку возможность получить удовлетворение от достигнутого, и лишь потом переходить к чему–то новому, более сложному.

💡 Нужно помнить, что у детей, испытавших неудачу, снижается интерес к новому, а значит, затрудняется процесс обучения.

👉Скоро разберем навыки и умения, которые должны быть сформированы у ребенка к 1 классу.

❄В период новогодних праздников катание на коньках – прекрасное времяпрепровождение. Но положительные эмоции могут только быть при соблюдении некоторых правил, которые исключат получение травм.

💡Давайте сегодня вспомним правила поведения на катке:

1.Одежда. Одежда должна быть достаточно тёплой, но не должна сковывать движений. Рекомендуем использовать спортивное термобельё. Обязательно оденьте перчатки или варежки.

2. Размер коньков. Правильно подбирайте размер. Конёк должен очень плотно сидеть на ноге. Если конёк сидит неплотно – очень легко подвернуть ногу или получить более серьёзную травму.

3.Правило одностороннего движения. Если вы в первый раз на катке – обратите внимание, что в основном поток движется в одну сторону. На некоторых катках краской нанесена разметка, указывающая направление движения. Не пересекайте поток катающихся и не направляйтесь против движения. Избегайте любых столкновений с другими посетителями катка, ведь даже лёгкое касание способно привести к падению, а падение – к травме.

4. Запрет остановки на льду. Если у вас развязался шнурок – не стоит останавливаться и пробовать завязать его на льду. Если вас кто-нибудь не заметит и произойдет столкновение – ничем хорошим это не кончится. Лучше отойдите к скамейке и завяжите шнурок там.

5. Дыхание. Дышать следует носом, как и при занятиях другими видами спорта в холодное время года

6. Равновесие. Если вы потеряли равновесие и понимаете, что падаете, постарайтесь упасть на бок– это наиболее безопасный способ приземления. Всячески избегайте падений на спину – можно сильно удариться затылком или спиной.

7.Контроль за детьми. Не оставляйте маленьких детей без присмотра!

8.Отдых после катания. Сразу после катания не стоит выходить на улицу, лучше посидеть немного в раздевалке, чтобы остыть или зайти в кафе, которые как правило, имеются рядом с каждым катком.

☃️Соблюдайте эти несложные правила и катание на коньках принесет вам только позитивные эмоции!

❗Напоминаем, что сегодня в 18.00 закончится сбор вопросов для Елены Валерьевны