Смена климатического пояса и привычной пищи при дальних поездках летом может привести к неблагоприятным последствиям.

☀Чтобы избежать инфекционных заболеваний на отдыхе, предлагаем следовать простым правилам:
- употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
- употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода). Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
- желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
- в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах.

☀Более подробные правила здесь: http://13.rospotrebnadzor.ru/content/pamyatka-turistam-po-profilaktike-infekcionnyh-i-parazitarnyh-zabolevaniy-na-otdyhe

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

Что такое «Спиноножки»? Это авторская программа Елизаветы Юрьевны Казанцевой, которая помогает юным воспитанникам #НАШАШКОЛА814 стать здоровыми, укрепить мышцы ноги и спины, а также сделать здоровым не только тело, но и дух, ведь занятия подобраны не только по возрастам, но и по индивидуальным особенностям здоровья.

👉В 6-7 лет скелет ребёнка очень сильно меняется, сильно удлиняются ноги и руки, а голова и туловище пропорционально приближаются к взрослым. Опорно-двигательный аппарат ребёнка продолжает развиваться. В этот период уже очень хорошо развиты крупные мышцы тела, но при этом костная структура всего тела активно вытягивается, сам скелет очень чувствителен к любого рода воздействиям от эмоциональной сферы до физической. Мышечный каркас уже плотный и сформированный, а значит именно скелет будет подстраиваться под мышцы.

👉Если есть искривления/спазмы/развороты тела, мышцы, находящиеся в длительной статике, будут ещё больше спазмироваться и уже не просто нарушать осанку, а деформировать сам позвоночник, а позже и остальные части тела. Поэтому крайне важно к моменту школы максимально привести тело ребёнка к нормальному положению и тонусу в мышцах.

⭐«Спиноножки»-программа для дошкольников профилактического, оздоравливающего направления, это увлекательный детский фитнес, в основе которого лежит правильно организованное движение!

☀Программа, посвященная «Спиноножкам» стала сюжетом для ролика Московского образовательного канала в программе «Московская школа. Опыт» - смотрите выпуск https://rutube.ru/video/1110fec4c3bbc418b2a779ec0fa27b14/ и записывайтесь на занятия!
Запись в группы уже открыта на портале mos.ru, код объединения 1626902
По всем вопросам, в том числе:
• режима занятий
• формирования групп
• стоимости услуг
Елизавета Казанцева
+7(916)-771-48-54

Занятия начинаются с сентября 2024г.

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

Недавно мы писали о том, что для будущих первоклассников очень важна эмоциональная подготовка к школе.

⭐А вы знаете, что такое эмоциональный интеллект?
Эмоциональный интеллект — это способность отслеживать свои эмоции, а также эмоции и чувства других людей, различать их и использовать для руководства своим мышлением и действиями.
Особенности эмоционального интеллекта младших школьников:
• непосредственны и откровенны;
• оптимистичны и позитивны;
• легко эмоционально отзываются на события;
• чувствуют страх в учёбе из-за нового опыта и низких оценок;
• резко меняют эмоциональный настрой;
• незрело определяют свои и чужие чувства и эмоции.

⭐Хотите знать больше? Предлагаем прочесть следующие книги:
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Автор Дэниел Гоулман
Эмоциональный интеллект
Авторы Алешина Алёна, Шабанов Сергей

⭐Куда сходить?
В Москве есть "Музей эмоций"
Пространство Музея разделено на отдельные зоны, объединенные5 специальными коридорами-лабиринтами. Экспозиция построена таким образом, что попадая в первое пространство, необходимо пройти все семь, чтобы выйти. Каждая зона — это определенная эмоция, а коридор — это переход от одной эмоции к другой. Вы узнаете много нового про себя и научитесь распознавать свои эмоции!

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

Когда собирать грибы? Их надо срезать или выкручивать? А можно ли детям есть грибы?

⭐Вероника Сергеевна Коломойцева, учитель биологии, рассказала нам о том, что для гриба не важно – срезать его или выкручивать. То, что люди подразумевают под грибами, — это плодовые тела, которые находятся на поверхности. Они нужны для того, чтобы споры разлетелись по воздуху и гриб распространился. А само вегетативное тело гриба находится в субстрате, под землей.

🍄Когда появляются грибы?
В средней полосе сезон длится с мая по ноябрь. Хотя бывает и так, что опята находят даже в декабрьских снегах. Чётких сроков появления грибов не существует, ведь их рост зависит от множества факторов — например, количества осадков, температуры воздуха, отсутствия заморозков и так далее.

👉Где их искать?
Можно пойти в ближайший лес, попытать удачу в незнакомом месте или отправиться по проверенному грибному маршруту по советам друзей, знакомых или тематических сообществ в соцсетях. Какой бы вариант вы ни выбрали, важно, чтобы лесные находки были безопасными. Грибы, в том числе съедобные, могут накапливать в себе тяжёлые металлы, радиацию и другие вредные вещества.
Чтобы риск был минимальным, внимательно относитесь к выбору места. Собирайте грибы подальше от крупных населённых пунктов, свалок, полигонов отходов, промышленных производств и автомобильных дорог.

🍄Можно ли детям есть грибы?
В детском организме ещё нет необходимого количества ферментов для их переваривания. Именно поэтому не рекомендуется кормить любыми грибами детей до 14 лет.
Подробнее на сайте Роспотребнадзора: https://www.rospotrebnadzor.ru/about/info/news/news_details.php?ELEMENT_ID=18519

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

Театр танца «Квадро» открывает набор детей с 3-х лет и старше!

👌Погружаясь с нами в мир танца жизнь ребенка станет увлекательной и интересной ведь его ожидают:
- Интересные и полезные занятия;
- Поездки с коллективом на конкурсы;
- Много общения и новые друзья;
- Танцевальные сборы;
- Участие в танцевальных спектаклях и концертах.

💃На наших занятиях дети:
- Изучают современные танцевальные направления: Contemporary, Jazz, Modern;
- Учатся взаимодействовать в паре и группе;
- Развивают физические данные: сила, выносливость, реакция.
- Практикуют нейротренажи.
- Учатся импровизировать и выражать свои эмоции через движение.

👏Авторская программа и индивидуальный подход, позволяет достигать лучших результатов в обучении каждого ребенка.

🤝Будем рады видеть вашего ребенка на наших занятиях!

Для знакомства с коллективом переходите по ссылке:
https://vk.com/ttkvadro

🔥Мы пригласим Вас на просмотр и родительское собрание, которое состоится в начале сентября.
Для предварительной записи вы можете оставить свои контакты по ссылке https://docs.google.com/forms/d/1VxEIi70yjrqDKVMm-1qQVBoYI8-mnpnH-fbLrgrm3kQ/viewform?ts=61dd5105&edit_requested=true, а запись на занятия на портале мос. ру!
Телефон для связи: 89253762534

#ДОНМ #ДопОбразование #814_дополнительное_образование

С 15 августа 2024 года на Официальном портале Мэра и Правительства Москвы начался приём заявлений на предоставление питания за счет средств бюджета города Москвы.

Что входит в льготное питание в школе:

🍳Комплексный завтрак с 5-11класс (с 1 по 4 класс все ученики получают завтрак бесплатно).
🥗Комплексный обед с 1 по 11класс.

Кому положено льготное питание:

✔Сиротам
✔Детям-инвалидам
✔Детям из многодетных семей (важно: если ребенку исполняется 16лет внутри учебного года, то льгота предоставляется до конца текущего учебного года)
✔Детям из малообеспеченных семей
✔Детям с ограниченными возможностями здоровья (т.е. детям, у которых может не быть инвалидности, но есть заключение ПМПК)
✔Детям, получающим пенсию по потере кормильца
✔Детям, у которых оба или единственный родитель являются инвалидами 1 или 2 группы

✍ Подать заявление на льготное питание могут родители или законные представители в личном кабинете на Официальном портале Мэра и Правительства Москвы в разделе «Услуги» — «Образование» — «Школа» — «Заявление на льготное питание» или по ссылке. (https://www.mos.ru/pgu/ru/service/lgotnoe-pitanie/)

⚠ Внимание! 🔴Категории семей «Малообеспеченные» не нужно подавать заявление через портал. Департамент труда и социальной защиты города Москвы во взаимодействии с Департаментом информационных технологий данные по таким семьям подадут сами.

Срок предоставления услуги 8 рабочих дней.
Что делать, если пришёл отказ о предоставлении льготного питания?
1.Сверить ещё раз данные в личном кабинете и заявлении.
2.Данные могли измениться и требуют обновления в школьной системе. Надо обратиться в школу к классному руководителю лично.

#ДОНМ #НашеПитание #питание814

Скоро в школу!
В видео - советы, как легко войти в учебный ритм:
✔Заранее продумайте расписание дополнительного образования (кстати, уже открылась запись на наши кружки. На какие? Смотрите здесь: #814_дополнительное_образование или на портале мос. ру с фильтром «Школа 814»)
✔Начните подготовку к учебному году с повторения
✔Приведите рабочее место в порядок
✔Наладьте режим сна

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

🇷🇺22 августа - День Государственного флага России. Сегодня мы отдаём дань уважения официальному государственному символу России, который наряду с гербом и гимном знаменует её суверенитет и независимость, утверждает преемственность многих поколений многонационального народа страны.

🇷🇺Наш флаг - это неотъемлемая часть российской государственности, он символизирует верность традиционным ценностям – правде и справедливости, солидарности и милосердию, уважению к многовековой, непрерывной истории России, к достижениям и победам наших предков, которые завещали нам беречь и защищать Родину.

🇷🇺С Днём российского флага!

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

Клуб всестилевого каратэ «СПАРТА» открывает набор на новый учебный год

🤝Каратэ-клуб «Спарта» входит в Московскую федерацию каратэ WKF (спортивное каратэ), Всемирную федерацию каратэ-до шотокан WSKF (стилевое контактное каратэ) и Федерацию всестилевого каратэ России.

🏆Ежегодно тренерский состав с высшим педагогическим и спортивным образованием готовит учеников #НАШАШКОЛА814 к региональным и всероссийским состязаниям, где ребята показывают блестящие результаты. Уникальная методика подготовки спортсменов к соревнованиям позволяет юным каратистам подходить к соревнованиям более психологически уверенными и спокойными. По итогам выступлений ребятам присваивают спортивные разряды, и они получают разрядные книжки, оформленные в Москомспорте.
Аттестация на пояса подкреплена японскими сертификатами.

⭐Присоединяйтесь к команде победителей!

👉Занятия проходят на базе Учебного корпуса №4. Вся интересующая информация на сайте: www.shotokan.me или по телефону 8 916 991 9895, запись на занятия на портале мос.ру. Николай Анатольевич Бычков — главный тренер.

#ДОНМ #ДопОбразование #814_дополнительное_образование

Первые родительские собрания в новом учебном году

Уважаемые родители! Мы приглашаем вас на собрания, которые пройдут в очном формате.
Ждем вас в каждом корпусе Школы 29 августа:
👉🏻 Родители 1-4 классов в 18.00
👉🏻 Родители 5-11 классов в 19.00

🤝Собрания пройдут в классных кабинетах, для вашего удобства при входе будет висеть лист с навигацией и номерами кабинетов.

https://sch814z.mskobr.ru/edu-news/11803

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

Начинаем входить в режим!

После трех месяцев летних каникул сложно вновь начать вставать в 6-7 утра, готовиться к тому, что весь день будет в большей степени посвящен учебе, оставаться после уроков на дополнительные занятия.
Несмотря на все это мы уверены, что вполне возможно побороть тоску по теплым летним денькам и дисциплинировать себя, начиная с самого первого школьного дня. Давайте разберемся, как это сделать.
Ниже - советы, как легко войти в учебный ритм:
✔Заранее продумайте расписание дополнительного образования (кстати, скоро откроется запись на наши кружки. На какие? Смотрите здесь: #814_дополнительное_образование)
✔Начните подготовку к учебному году с повторения
✔Приведите рабочее место в порядок
✔Отладьте режим сна
✔ Составьте план на следующие каникулы!

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

Сегодня поговорим про безопасность детей, ведь это наша общая задача. Чтобы снять тревожность - дойдет ли ребенок до точки назначения, необходимо:
👉построить маршрут "школа-дом",
👉сопровождать ребенка от двери до двери;
👉убедиться , чтобы дети знают экстренные номера вызова полиции, скорой, пожарной службы;
❗Помнить главное правило: ни один взрослый человек никогда не попросит помощи у незнакомого ребенка и никуда не позовет с собой. Проговорите с ребенком правило правило трех Н:
👉Никогда
👉Ни с кем чужим
👉Не уходи!

👋Мы подготовили небольшой и понятный видеоролик, который можно (и нужно!) показать детям: https://youtu.be/JTg9K2a86PI

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

👍Мы активно развиваем кружки по программированию для всех возрастов наших школьников:
- На занятиях ребята изучают основы программирования или развивают уже имеющиеся навыки программирования, 3д-моделирования, разработки десктопных или мобильных приложений.
- Процесс обучения построен так, что ребята учатся через создание реальных проектов.
- Занятия платные и проходят в группах до 12 человек.

👉В этом году выбор направлений увеличился:
1. Основы программирования на Scratch - для самых младших ребят, не имеющих опыта в программировании или имеющих небольшой опыт. Возраст 7-10 лет. Занятия 1 раз в неделю.
2. Программирование на Python. Для учеников средней и старшей школы. Изучения языка программирования от основ до создания реальных приложений, игр, чат-ботов и многого другого. Возраст 11-18 лет. Занятия 2 раза в неделю.
3. Разработка игр на Unity. Для ребят, имеющих опыт в программировании. Изучение игрового движка Юнити и основ программирования на языке C#, через создание 2д и 3д игр. Возраст 14-18 лет. Занятия 2 раза в неделю.

❗Предварительная запись доступна по ссылке:
https://forms.yandex.ru/u/66c87baac417f32f3cd53bbb/

По всем вопросам можно написать в телеграм: https://yangx.top/KravtsovAndreyA

#ДОНМ #ДопОбразование #814_дополнительное_образование

Отличный план на выходные – посмотреть фильмы о школе. Мы подобрали фильмы для семейного просмотра, заставляющих задуматься о природе детства, о мечтах и целях, о правде и лжи, и, конечно, о добре и зле:
👇
Переходный возраст
https://www.youtube.com/watch?v=uhqum_FVyMg
Друг мой Колька
https://www.youtube.com/watch?v=do5k3v4Op6o
Звонят, откройте дверь
https://www.youtube.com/watch?v=A_qBi8GjeOY
Точка, точка, запятая
https://www.youtube.com/watch?v=foEcB59ljyY
Доживем до понедельника
https://www.ivi.ru/watch/168092
Когда я стану великаном
https://www.ivi.ru/watch/99918
100 дней после детства
https://www.youtube.com/watch?v=rbmypRdgAJc
Школьный вальс
https://www.youtube.com/watch?v=9vrOXlHKTRM

💡Кстати, все эти фильмы мы смотрели и обсуждали в рамках проекта #КИНОПЕДАГОГИКА. По хештегу – много интересного!

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

💛День знаний — любимый праздник учителей, учеников и их родителей.

💡Познавать устройство мира, физику природы, географию планеты, химических соединений и исторических эпизодов непросто, но очень интересно! Впереди нас ждет новый год открытий, прикосновение к науке, творческие спектакли и спортивные достижения. Конечно, новый год радости, смеха и счастья от того, что друзья рядом, учеба ладится, и настроение отличное! Мы желаем сохранить прекрасное настроение на весь учебный год и желаем только попутного ветра на этом пути.

📖Поздравляем всех, кому предстоит долгий и увлекательный путь к приобретению знаний. Пусть преподавателям хватит выдержки и здоровья, учащимся — трудолюбия и любознательности, а родителям — терпения и поддержки!

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы

🇷🇺 Личное будущее каждого неразрывно связано с будущим страны. Именно поэтому тема первого урока нового учебного года «Разговоры о важном» - «Образ будущего».

Ребята обсудили:

👉🏻роль молодого поколения в формировании будущего России и мира;

👉🏻значимость технологических достижений России для глобального будущего и свою роль в их развитии;

👉🏻участие в научно-техническом прогрессе через самообразование и практическую деятельность.

🇷🇺А чтобы ещё больше погрузиться в будущее, ребята могут посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва 2030» - более 30 площадок, наполненных футуристическими технологиями, инновациями, фотовыставками, арт-кластерами, кинопоказами и спортивными мероприятиями.

#ДОНМ #РоссияМояРодина

👋🏻 Объявляем конкурс!

🍂Вот и пролетело долгожданное лето - мороженое съедено, загар получен, интересные книги прочитаны.

📚Летом мы рассказывали вам, для чего нужен читательский дневник и как его вести. А теперь пришло время посмотреть на созданные вами красочные конспекты прочитанных рассказов и сказок, повестей и басен, романов и поэм.

👉🏻 Присылайте на почту [email protected] фотографии или скриншоты своих читательских дневников с 9 по 12 сентября, а с 16 по 19 сентября мы проведем голосование и объявим победителя!

#ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы #гордость814

👍🏻Кому положено льготное питание в школе?

✔Сиротам
✔Детям-инвалидам
✔Детям из многодетных семей (важно: если ребенку исполняется 16 лет внутри учебного года, то льгота предоставляется до конца текущего учебного года)
✔Детям из малообеспеченных семей
✔Детям с ограниченными возможностями здоровья (т.е. детям, у которых может не быть инвалидности, но есть заключение ПМПК)
✔Детям, получающим пенсию по потере кормильца
✔Детям, у которых оба или единственный родитель являются инвалидами 1 или 2 группы

✍ Подать заявление на льготное питание могут родители или законные представители в личном кабинете на Официальном портале Мэра и Правительства Москвы в разделе «Услуги» — «Образование» — «Школа» — «Заявление на льготное питание» или по ссылке. (https://www.mos.ru/pgu/ru/service/lgotnoe-pitanie/)

⚠️Внимание! 🔴Категории семей «Малообеспеченные» не нужно подавать заявление через портал. Департамент труда и социальной защиты города Москвы во взаимодействии с Департаментом информационных технологий данные по таким семьям подадут сами.

Срок предоставления услуги 8 рабочих дней.
💡Что делать, если пришёл отказ о предоставлении льготного питания?
1.Сверить ещё раз данные в личном кабинете и заявлении.
2.Данные могли измениться и требуют обновления в школьной системе. Надо обратиться в школу к классному руководителю лично.

👉🏻Что входит в льготное питание?

🍳 Комплексный завтрак с 5-11класс (с 1 по 4 класс все ученики получают завтрак бесплатно);
🥗 Комплексный обед с 1 по 11класс.

Город заботится о каждом! Позаботьтесь и вы о своём здоровом питании, а значит и о хорошем настроении, энергии и продуктивных буднях!

#ДОНМ #НашеПитание #питание814

Перед началом учебного года традиционно прошло заседание Управляющего совета. Обсудили достижения Школы за прошедший год, подготовку территорий Школы к новому учебному году, перспективные планы работы.
Приняли 5 кандидатур фотографов, допущенных к работе в Школе. С ними можно ознакомиться на нашем сайте:
(https://sch814z.mskobr.ru/edu-news/10993)
Следующее заседание Управляющего совета назначено на ноябрь 2024 года.

#ДОНМ #НашУправляющийСовет

😴Зачем нам нужен сон и так ли вреден недосып? Спросили наши ребята Веронику Сергеевну Коломойцеву, учителя биологии, после нескольких дней раннего подъёма.

💡Считается, что спать необходимо от 7 до 9 часов в сутки. Почему?

👉🏻При недосыпах организм увеличивает выработку гормона стресса – кортизола, что приводит к раздражительности, повышению аппетита и набору веса.

👉🏻Недостаток сна приводит к ощутимому снижению интеллектуальных способностей, потому что нарушается баланс сна и бодрствования, в результате чего уровень энергии снижается, внимание и память ухудшаются.

👉🏻 От качества нашего сна напрямую зависит работа иммунитета. Исследования показывают, что люди, которые спят меньше 7 часов, гораздо чаще заболевают при столкновении с вирусом, например, гриппа.

👍🏻Режим сна - важная составляющая здорового образа жизни! А полноценный сон - это бесплатное лекарство для нашего организма, ведь он:

✅ Восстанавливает энергию, регулирует метаболизм, ремонтирует поврежденные клетки и ткани и повышает иммунитет.

✅ Помогает мозгу образовывать новые связи, а чем больше нейронных соединений - тем активнее умственная деятельность.

✅ Улучшает эмоциональную стабильность, перезагружая нервную систему, что позволяет нам решать новые задачи, с которыми мы сталкиваемся в течение дня!

Желаем нашим ребятам правильного режима, крепкого сна, а значит и больших успехов в насыщенных учебных днях!

#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы