«Чем опасен солнечный удар?» - спросили наши ученики учителя биологии Веронику Сергеевну Коломойцеву.
☀Солнечный удар характеризуется приобретением телом большего тепла, чем то, которым организм в состоянии управлять и охлаждать должным образом. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу), накапливаются в тканях свободные радикалы.
☀Последствия такого удара могут быть очень серьезными, угрожая даже остановкой сердца. Солнечный удар очень опасен по своей степени влияния, в первую очередь, на нервную систему.
Риск получить солнечный удар увеличивается при следующих условиях:
— прямое воздействие солнечных лучей на голову;
— повышенная влажность окружающей среды;
— наличие особых проблем со здоровьем (вегетососудистой дистонии, порока сердца, гипертонической болезни, эндокринных расстройств);
— возраст до 1 года (особенно новорожденные) и люди пожилого возраста (у малышей естественная терморегуляция организма пока недостаточно совершенная, а у пожилых она уже функционирует слабо);
— нервное напряжение и стресс.
Чтобы не получить солнечный удар:
— голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками;
— избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже;
— избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00).
— вначале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами;
— носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок);
— в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;
— поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды; около 3-х литров в день);
— пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);
— время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде.
☀Будьте внимательны и аккуратны при нахождении на прямых солнечных лучах, берегите себя!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
☀Солнечный удар характеризуется приобретением телом большего тепла, чем то, которым организм в состоянии управлять и охлаждать должным образом. Нарушается не только потоотделение, но и кровообращение (сосуды расширяются, происходит «застаивание» крови в мозгу), накапливаются в тканях свободные радикалы.
☀Последствия такого удара могут быть очень серьезными, угрожая даже остановкой сердца. Солнечный удар очень опасен по своей степени влияния, в первую очередь, на нервную систему.
Риск получить солнечный удар увеличивается при следующих условиях:
— прямое воздействие солнечных лучей на голову;
— повышенная влажность окружающей среды;
— наличие особых проблем со здоровьем (вегетососудистой дистонии, порока сердца, гипертонической болезни, эндокринных расстройств);
— возраст до 1 года (особенно новорожденные) и люди пожилого возраста (у малышей естественная терморегуляция организма пока недостаточно совершенная, а у пожилых она уже функционирует слабо);
— нервное напряжение и стресс.
Чтобы не получить солнечный удар:
— голову защищайте легким светлым головным убором, который легко проветривается, а глаза — темными очками;
— избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже;
— избегайте нахождения на открытых пространствах с прямыми солнечными лучами (особенно в период активного солнца: с 12.00 до 16.00).
— вначале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами;
— носите легкую, светлую одежду, из натуральных тканей, легко проветривающуюся (лен, хлопок);
— в жаркое время не ешьте слишком плотно. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам;
— поддерживайте водный баланс в организме (лучше с помощью прохладной воды; около 3-х литров в день);
— пользуйтесь зонтом от солнца (светлых оттенков);
— время от времени протирайте лицо платком, смоченным в прохладной воде.
☀Будьте внимательны и аккуратны при нахождении на прямых солнечных лучах, берегите себя!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Уже завтра начнется долгожданное лето, значит, мы начинаем вводить сезонные рубрики!
Этим летом будем радовать вас рассказами о том:
☀как здорово провести время;
☀как правильно вести читательский дневник и что читать;
☀как не забыть школьную программу, при этом не потратив полдня на учебники;
☀какие безопасные опыты можно провести в домашних условиях;
☀и, конечно, будем писать о безопасности в летний период.
А мы уже с первой недели июня принимаем рассказы о вашем лете!
Присылайте на [email protected] фотографии и рассказ о вашем путешествии, интересной книге или проведенном опыте с хэштегом #лето814 и мы его обязательно опубликуем!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Этим летом будем радовать вас рассказами о том:
☀как здорово провести время;
☀как правильно вести читательский дневник и что читать;
☀как не забыть школьную программу, при этом не потратив полдня на учебники;
☀какие безопасные опыты можно провести в домашних условиях;
☀и, конечно, будем писать о безопасности в летний период.
А мы уже с первой недели июня принимаем рассказы о вашем лете!
Присылайте на [email protected] фотографии и рассказ о вашем путешествии, интересной книге или проведенном опыте с хэштегом #лето814 и мы его обязательно опубликуем!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
С днем защиты детей!
☀Дети — маленькие частички большого счастья, чудо, которое наполняет жизнь каждого взрослого неподдельной радостью и теплотой. Каждый ребенок достоин видеть мир, в котором его любят, в котором он чувствует себя нужным и защищенным.
☀В День защиты детей желаем каждому ребенку… как можно дольше оставаться ребенком! Улыбайтесь, веселитесь, совершайте новые открытия, будьте пытливыми и любознательными. Пусть солнце над вами светит ярче, а вы не перестаете верить в чудеса. Желаем, чтобы вас всегда окружали любовь и забота родителей, и конечно, чтобы рядом были настоящие друзья.
Родителям пожелаем терпения, доброты и нежности. Не забывайте, что именно вы в ответе за счастливое и безопасное детство ребят!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
☀Дети — маленькие частички большого счастья, чудо, которое наполняет жизнь каждого взрослого неподдельной радостью и теплотой. Каждый ребенок достоин видеть мир, в котором его любят, в котором он чувствует себя нужным и защищенным.
☀В День защиты детей желаем каждому ребенку… как можно дольше оставаться ребенком! Улыбайтесь, веселитесь, совершайте новые открытия, будьте пытливыми и любознательными. Пусть солнце над вами светит ярче, а вы не перестаете верить в чудеса. Желаем, чтобы вас всегда окружали любовь и забота родителей, и конечно, чтобы рядом были настоящие друзья.
Родителям пожелаем терпения, доброты и нежности. Не забывайте, что именно вы в ответе за счастливое и безопасное детство ребят!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👏Телеграм-канал #НАШАШКОЛА814 начал свое вещание в октябре 2021 года. Наши ученики выступили с инициативой его создания в качестве подарка для педагогов на День учителя, а уже сейчас мы – важный транслятор дайджеста школы с более чем 1600 подписчиками.
🤝За время существования мы выпустили более 2500 постов, опубликовали более 1300 фотографий и 380 видеороликов, регулярно освещали более 15 рубрик.
☀В летний период мы продолжим радовать вас рассказами о наших потрясающих учениках и воспитанниках #лето814 (не забывайте присылать свои материалы на почту [email protected]), будем делиться советами по интересному времяпрепровождению, классными экскурсиями и мастер-классами, будем советовать книги и фильмы, спектакли и экскурсии, а также писать о питании и безопасности.
Спасибо, что вы с нами!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🤝За время существования мы выпустили более 2500 постов, опубликовали более 1300 фотографий и 380 видеороликов, регулярно освещали более 15 рубрик.
☀В летний период мы продолжим радовать вас рассказами о наших потрясающих учениках и воспитанниках #лето814 (не забывайте присылать свои материалы на почту [email protected]), будем делиться советами по интересному времяпрепровождению, классными экскурсиями и мастер-классами, будем советовать книги и фильмы, спектакли и экскурсии, а также писать о питании и безопасности.
Спасибо, что вы с нами!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Как педагогам, так и родителям не стоит забывать, что научить любить книги принуждением невозможно.
🤝Наша общая задача — заинтересовать, мотивировать к познанию нового. И тогда чтение станет не тяжкой обузой, а любимым развлечением. В распоряжении учителя для этого есть множество методических приемов, а лучший прием для родителей — это собственный пример.
☀Так давайте читать вместе! Лето для этого – лучшее время. Для удобства наших учеников, мы собрали список литературы на лето для всех в одном месте:
https://sch814z.mskobr.ru/edu-news/6946
Также рекомендуем заполнять читательский дневник, ведь он помогает кратко отразить, о чем то или иное произведение. Читательский дневник полезно вести в любом возрасте – наши младшие школьники благодаря ему проводят рефлексию прочитанного, а пересказ произведения развивает память и мышление. Старшеклассники, которые готовятся к экзаменам, благодаря дневнику могут легко вспомнить материал для написания сочинения.
📚Когда его нужно заполнять?
Можно во время чтения, можно после. Здорово дополнять читательский дневник интересными цитатами, которые запали в душу, чтобы, открыв дневник на уроке, сразу вспомнить о чем произведение, и какие эмоции при прочтении у вас возникали.
Как его вести?
Особых требований к ведению дневника нет, можно заполнять его в соответствии со следующими пунктами:
💡название,
💡автор,
💡год создания,
💡биографические и исторические справки,
💡жанр,
💡сюжет,
💡характеристика центральных персонажей,
💡значимые эпизоды,
💡интересные цитаты,
💡собственное мнение.
Включите фантазию и заполните свой дневник! Можно также использовать его для тренировки заполнения ментальных карт.
И помните, что читательский дневник ведется не для учителя, не для родителей, а для вас. Он обязательно пригодится при подготовке к годовым проверочным работам, сочинениям и экзаменам. Не выкидывайте свои дневники - они станут еще отличным "зеркалом памяти" ваших школьных лет!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🤝Наша общая задача — заинтересовать, мотивировать к познанию нового. И тогда чтение станет не тяжкой обузой, а любимым развлечением. В распоряжении учителя для этого есть множество методических приемов, а лучший прием для родителей — это собственный пример.
☀Так давайте читать вместе! Лето для этого – лучшее время. Для удобства наших учеников, мы собрали список литературы на лето для всех в одном месте:
https://sch814z.mskobr.ru/edu-news/6946
Также рекомендуем заполнять читательский дневник, ведь он помогает кратко отразить, о чем то или иное произведение. Читательский дневник полезно вести в любом возрасте – наши младшие школьники благодаря ему проводят рефлексию прочитанного, а пересказ произведения развивает память и мышление. Старшеклассники, которые готовятся к экзаменам, благодаря дневнику могут легко вспомнить материал для написания сочинения.
📚Когда его нужно заполнять?
Можно во время чтения, можно после. Здорово дополнять читательский дневник интересными цитатами, которые запали в душу, чтобы, открыв дневник на уроке, сразу вспомнить о чем произведение, и какие эмоции при прочтении у вас возникали.
Как его вести?
Особых требований к ведению дневника нет, можно заполнять его в соответствии со следующими пунктами:
💡название,
💡автор,
💡год создания,
💡биографические и исторические справки,
💡жанр,
💡сюжет,
💡характеристика центральных персонажей,
💡значимые эпизоды,
💡интересные цитаты,
💡собственное мнение.
Включите фантазию и заполните свой дневник! Можно также использовать его для тренировки заполнения ментальных карт.
И помните, что читательский дневник ведется не для учителя, не для родителей, а для вас. Он обязательно пригодится при подготовке к годовым проверочным работам, сочинениям и экзаменам. Не выкидывайте свои дневники - они станут еще отличным "зеркалом памяти" ваших школьных лет!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
sch814z.mskobr.ru
Список литературы на лето для всех, ГБОУ Школа № 814, Москва
Добро пожаловать в Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы "Школа № 814"
Невозможно представить себе лето без купания. Однако ко всему нужно подходить с умом!
🌊Не забывайте правила безопасного поведения на воде:
• купаться только в специально оборудованных местах;
• не нырять в незнакомых местах;
• не заплывать за буйки;
• не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
• не устраивать игр в воде, связанных с захватами;
• не плавать на надувных матрасах или камерах;
• не использовать неисправные плавательные средства;
Где можно безопасно купаться в Москве подробно описано на портале мос.ру:
https://www.mos.ru/otvet-parki-i-zelenie-zoni/gde-mozhno-kupatsya/
Подробнее с правилами безопасности на воде на сайте МЧС России:
https://mchs.gov.ru/deyatelnost/bezopasnost-grazhdan/bezopasnost-na-vode-5
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🌊Не забывайте правила безопасного поведения на воде:
• купаться только в специально оборудованных местах;
• не нырять в незнакомых местах;
• не заплывать за буйки;
• не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
• не устраивать игр в воде, связанных с захватами;
• не плавать на надувных матрасах или камерах;
• не использовать неисправные плавательные средства;
Где можно безопасно купаться в Москве подробно описано на портале мос.ру:
https://www.mos.ru/otvet-parki-i-zelenie-zoni/gde-mozhno-kupatsya/
Подробнее с правилами безопасности на воде на сайте МЧС России:
https://mchs.gov.ru/deyatelnost/bezopasnost-grazhdan/bezopasnost-na-vode-5
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Лето больше не нужно ждать — оно уже наступило! Как и сезон продуктов, полных витаминов и полезных элементов.
🍓Ягоды:
Клубника. В июне идеальная клубника, разумеется, растет в собственном огороде. Первая клубника обычно не слишком крупная, но сладкая и сочная. Вкус, впрочем, может отличаться от года к году — многое зависит от погоды.
Земляника — ищем у бабушки за городом или на ближайших фермерских рынках. И имейте в виду, сезон у земляники очень короткий. Увидите ее на прилавках, берите без раздумий!
Во всех летних красных ягодах много витаминов, особенно C, A и группы B. Горсть клубники или земляники поможет позаботиться о красоте кожи и волос, остроте зрения и иммунитете.
🌱Зелень:
Все в мире циклично, в том числе и кулинарные тренды. Овощная ботва на Руси была важным ингредиентом для первых и вторых блюд, затем с появлением новых продуктов о ней несправедливо забыли, а теперь мода возвращается.
В июне можно найти молодую крапиву, листья свеклы, собираются первые урожаи укропа, петрушки, базилика и шпината. Все перечисленное можно использовать как приправу, добавлять в салаты или делать основой для супов и горячего. В зелени и ботве много витамина C, бета-каротина, фолиевой кислоты, калия, цинка и фосфора.
Не забываем, что все выращенное или купленное нужно тщательно мыть! А вот термической обработке лучше не подвергать, чтобы продукты не потеряли свои полезные свойства.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🍓Ягоды:
Клубника. В июне идеальная клубника, разумеется, растет в собственном огороде. Первая клубника обычно не слишком крупная, но сладкая и сочная. Вкус, впрочем, может отличаться от года к году — многое зависит от погоды.
Земляника — ищем у бабушки за городом или на ближайших фермерских рынках. И имейте в виду, сезон у земляники очень короткий. Увидите ее на прилавках, берите без раздумий!
Во всех летних красных ягодах много витаминов, особенно C, A и группы B. Горсть клубники или земляники поможет позаботиться о красоте кожи и волос, остроте зрения и иммунитете.
🌱Зелень:
Все в мире циклично, в том числе и кулинарные тренды. Овощная ботва на Руси была важным ингредиентом для первых и вторых блюд, затем с появлением новых продуктов о ней несправедливо забыли, а теперь мода возвращается.
В июне можно найти молодую крапиву, листья свеклы, собираются первые урожаи укропа, петрушки, базилика и шпината. Все перечисленное можно использовать как приправу, добавлять в салаты или делать основой для супов и горячего. В зелени и ботве много витамина C, бета-каротина, фолиевой кислоты, калия, цинка и фосфора.
Не забываем, что все выращенное или купленное нужно тщательно мыть! А вот термической обработке лучше не подвергать, чтобы продукты не потеряли свои полезные свойства.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Танцующие в воздухе: интересные факты о бабочках
🦋Бабочки - одни из самых красивых и элегантных обитателей нашей планеты. Эти удивительные насекомые в течение своей короткой, но яркой жизни успевают совершить настоящее чудо превращения - от ползающей гусеницы до порхающего в воздухе создания с великолепными крыльями.
🦋Бабочки появились на Земле уже более 50 миллионов лет назад и сыграли важную роль в эволюции цветковых растений. Их тесная коэволюция с растениями-опылителями привела к появлению удивительного разнообразия форм и окрасок бабочек, каждая из которых идеально приспособлена к определенной среде обитания.
🦋Кажется, что крылья бабочки сами по себе разноцветные, но на самом деле они прозрачные. Окрашивают их в разные цвета плотно прилегающие мельчайшие чешуйки. Наружная поверхность чешуйки образована регулярными структурами, которые при отражении света работают как маленькие дифракционные решетки (зеркальца). Поэтому крыло бабочки переливается всеми цветами радуги.
🦋Бабочки - настоящие виртуозы полета. Двигаясь плавно и грациозно, они используют воздушные потоки, чтобы парить, планировать и резко менять направление. Некоторые дневные бабочки могут развивать скорость до 50 км/ч, а ночные виды летают почти бесшумно.
🦋Удивительно, что продолжительность жизни большинства бабочек составляет всего 2-4 недели. За это короткое время им нужно успеть найти партнера, отложить яйца и передать эстафету следующему поколению. Некоторые виды, например, монархи, совершают потрясающие сезонные миграции на тысячи километров.
🦋Наши воспитанники бережно относятся к бабочкам, изучают их с большим интересом, а недавно нарисовали своих бабочек с невероятными узорами. К сожалению, численность многих видов бабочек во всем мире стремительно сокращается из-за деятельности человека. Сохранение бабочек - наш долг перед будущими поколениями, чтобы они могли любоваться этим чудом природы.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #814_наши_воспитанники
🦋Бабочки - одни из самых красивых и элегантных обитателей нашей планеты. Эти удивительные насекомые в течение своей короткой, но яркой жизни успевают совершить настоящее чудо превращения - от ползающей гусеницы до порхающего в воздухе создания с великолепными крыльями.
🦋Бабочки появились на Земле уже более 50 миллионов лет назад и сыграли важную роль в эволюции цветковых растений. Их тесная коэволюция с растениями-опылителями привела к появлению удивительного разнообразия форм и окрасок бабочек, каждая из которых идеально приспособлена к определенной среде обитания.
🦋Кажется, что крылья бабочки сами по себе разноцветные, но на самом деле они прозрачные. Окрашивают их в разные цвета плотно прилегающие мельчайшие чешуйки. Наружная поверхность чешуйки образована регулярными структурами, которые при отражении света работают как маленькие дифракционные решетки (зеркальца). Поэтому крыло бабочки переливается всеми цветами радуги.
🦋Бабочки - настоящие виртуозы полета. Двигаясь плавно и грациозно, они используют воздушные потоки, чтобы парить, планировать и резко менять направление. Некоторые дневные бабочки могут развивать скорость до 50 км/ч, а ночные виды летают почти бесшумно.
🦋Удивительно, что продолжительность жизни большинства бабочек составляет всего 2-4 недели. За это короткое время им нужно успеть найти партнера, отложить яйца и передать эстафету следующему поколению. Некоторые виды, например, монархи, совершают потрясающие сезонные миграции на тысячи километров.
🦋Наши воспитанники бережно относятся к бабочкам, изучают их с большим интересом, а недавно нарисовали своих бабочек с невероятными узорами. К сожалению, численность многих видов бабочек во всем мире стремительно сокращается из-за деятельности человека. Сохранение бабочек - наш долг перед будущими поколениями, чтобы они могли любоваться этим чудом природы.
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #814_наши_воспитанники
👏В Москве были объявлены победители и призеры II Московского театрального фестиваля-конкурса школьных театров «Живая сцена»
👌Московский театральный фестиваль-конкурс школьных театров «Живая сцена» проводится второй год подряд. В этом учебном году в конкурсной программе приняли участие более 15 тысяч школьников и студентов столичных колледжей.
👏Среди лучших из лучших – балерины нашей Школы! Спектакль Театра балета «ÉLEVÉ» «Тайна золотого ключика» получил специальный приз «Сокровище классического танца»!
🌸Возможность рассказать историю так, чтобы в нее поверили люди, передать чувства и эмоции, прожить роль и заставить человека сопереживать - это сложное искусство. Мы очень гордимся, что юные балерины балетного театра «Элеве» овладели навыками великолепной игры, освоили все балетные па и сделали такой огромный шаг не только в развитии школьного театра, но и в своем личностном росте.
⭐От всей души поздравляем замечательных педагогов и наставников – Элину Владимировну Черных и Анастасию Владимировну Власкину с такой громкой и значимой победой! Приглашаем всех почувствовать магию балета, присоединившись к занятиям в творческой студии – для этого нужно записаться на мос. ру, выбрав во вкладке учреждение «Школа 814» и отметить категорию «Театр».
Церемонию награждения можно посмотреть здесь https://m.vk.com/video-103966263_456242492?ysclid=lx39h6uff335458210
#ДОНМ #РоссиямояРодина
👌Московский театральный фестиваль-конкурс школьных театров «Живая сцена» проводится второй год подряд. В этом учебном году в конкурсной программе приняли участие более 15 тысяч школьников и студентов столичных колледжей.
👏Среди лучших из лучших – балерины нашей Школы! Спектакль Театра балета «ÉLEVÉ» «Тайна золотого ключика» получил специальный приз «Сокровище классического танца»!
🌸Возможность рассказать историю так, чтобы в нее поверили люди, передать чувства и эмоции, прожить роль и заставить человека сопереживать - это сложное искусство. Мы очень гордимся, что юные балерины балетного театра «Элеве» овладели навыками великолепной игры, освоили все балетные па и сделали такой огромный шаг не только в развитии школьного театра, но и в своем личностном росте.
⭐От всей души поздравляем замечательных педагогов и наставников – Элину Владимировну Черных и Анастасию Владимировну Власкину с такой громкой и значимой победой! Приглашаем всех почувствовать магию балета, присоединившись к занятиям в творческой студии – для этого нужно записаться на мос. ру, выбрав во вкладке учреждение «Школа 814» и отметить категорию «Театр».
Церемонию награждения можно посмотреть здесь https://m.vk.com/video-103966263_456242492?ysclid=lx39h6uff335458210
#ДОНМ #РоссиямояРодина
Уважаемые родители будущих первоклассников!
👍Мы рады пригласить вас на собрание, которое пройдёт 13 июня в 19:00 в очном режиме. Адреса проведения собраний и кабинет для каждого класса указаны на нашем сайте https://sch814z.mskobr.ru/edu-news/11646
❗️Вы приходите на собрание к тому учителю, к которому ваш ребенок распределен в класс https://sch814z.mskobr.ru/edu-news/11649
😍Про наших прекрасных педагогов мы писали здесь: https://sch814z.mskobr.ru/articles/3985, а здесь https://yangx.top/sch814/2042 можно виртуально посетить их открытые уроки.
До встречи на собраниях!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👍Мы рады пригласить вас на собрание, которое пройдёт 13 июня в 19:00 в очном режиме. Адреса проведения собраний и кабинет для каждого класса указаны на нашем сайте https://sch814z.mskobr.ru/edu-news/11646
❗️Вы приходите на собрание к тому учителю, к которому ваш ребенок распределен в класс https://sch814z.mskobr.ru/edu-news/11649
😍Про наших прекрасных педагогов мы писали здесь: https://sch814z.mskobr.ru/articles/3985, а здесь https://yangx.top/sch814/2042 можно виртуально посетить их открытые уроки.
До встречи на собраниях!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Россия – это не только бескрайние поля и величественные горы, теплое море и могучие леса. Россия – это люди. В каждом из нас живет любовь к Родине, к месту, где мы родились и выросли, где получили образование и создали семью.
В этот чудесный день хочется пожелать тепла, добра, радости и света всем нам! А нашей стране – процветания и светлого будущего, всеобщего блага и взаимоуважения в обществе, блестящих перспектив и стабильного успеха. Пусть каждый житель России будет счастлив, любим и горд своей страной.
С днем России!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
В этот чудесный день хочется пожелать тепла, добра, радости и света всем нам! А нашей стране – процветания и светлого будущего, всеобщего блага и взаимоуважения в обществе, блестящих перспектив и стабильного успеха. Пусть каждый житель России будет счастлив, любим и горд своей страной.
С днем России!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Изучаем потребности растения
Для тех, кто учился в школе в 90-е и раньше, простой опыт с лакмусовой бумагой (которая меняет цвет, если ее опустить в кислоту или щелочь) казался волшебством. Современные дети уже до школы видели научных чудес больше, чем их родители за всю жизнь.
Тем не менее проводить эксперименты самостоятельно нравится всем. Еще лучше получать научное объяснение явления, которое видишь. Для некоторых из них достаточно простых ингредиентов, которые найдутся в каждом доме.
👌Как и обещали, начинаем делиться простыми и безопасными опытами, которые легко сделать в домашних условиях:
Что понадобится: 4 баночки, фасоль, предварительно замоченная на 24 часа, этикетки, вата, непрозрачная емкость, вода.
Что делать:
• Наклеиваем на баночки этикетки: «Без воды», «Без тепла», «Без света», «С водой, светом и теплом».
• В каждую кладем по 3 фасолины, накрываем ватой.
• Добавляем немного воды во все, кроме той, естественно, что без воды.
• Банку «Без тепла» ставим в холодильник, «Без света» — накрываем непрозрачной емкостью.
👍Например, можно взять цветочный горшок, у нас был бумажный стаканчик.
• Ждем, заглядываем каждый день, обновляем воду, просим детей наблюдать и замечать, что меняется.
Что должно получиться: естественно, прорасти должна та фасоль, которая была в тепле, с водой и светом. Еще может дать росток та, что была без света. Но эти ростки будут белые и слабые, скорее всего, в итоге отпадут. У нас в отсутствие света и, видимо, без достаточной циркуляции воздуха эти бобы просто начали портиться. Самым интересным было дать детям возможность понаблюдать за изменениями, а потом посадить в землю те из них, что проросли. В идеале — попросить детей записать то, что они наблюдали во время опыта.
Сколько времени займет: от 3 дней, чтобы увидеть, как фасоль повели себя при разных условиях.
💪В итоге: в сентябре на уроке биологии ребенок поделиться с ребятами результатами эксперимента, а учитель сможем объяснить все процессы с теоретической стороны. Так и происходит познание, рожденное из интереса!
#ДОНМ #ШКОЛЫКОЛЛЕДЖИМОСКВЫ
Для тех, кто учился в школе в 90-е и раньше, простой опыт с лакмусовой бумагой (которая меняет цвет, если ее опустить в кислоту или щелочь) казался волшебством. Современные дети уже до школы видели научных чудес больше, чем их родители за всю жизнь.
Тем не менее проводить эксперименты самостоятельно нравится всем. Еще лучше получать научное объяснение явления, которое видишь. Для некоторых из них достаточно простых ингредиентов, которые найдутся в каждом доме.
👌Как и обещали, начинаем делиться простыми и безопасными опытами, которые легко сделать в домашних условиях:
Что понадобится: 4 баночки, фасоль, предварительно замоченная на 24 часа, этикетки, вата, непрозрачная емкость, вода.
Что делать:
• Наклеиваем на баночки этикетки: «Без воды», «Без тепла», «Без света», «С водой, светом и теплом».
• В каждую кладем по 3 фасолины, накрываем ватой.
• Добавляем немного воды во все, кроме той, естественно, что без воды.
• Банку «Без тепла» ставим в холодильник, «Без света» — накрываем непрозрачной емкостью.
👍Например, можно взять цветочный горшок, у нас был бумажный стаканчик.
• Ждем, заглядываем каждый день, обновляем воду, просим детей наблюдать и замечать, что меняется.
Что должно получиться: естественно, прорасти должна та фасоль, которая была в тепле, с водой и светом. Еще может дать росток та, что была без света. Но эти ростки будут белые и слабые, скорее всего, в итоге отпадут. У нас в отсутствие света и, видимо, без достаточной циркуляции воздуха эти бобы просто начали портиться. Самым интересным было дать детям возможность понаблюдать за изменениями, а потом посадить в землю те из них, что проросли. В идеале — попросить детей записать то, что они наблюдали во время опыта.
Сколько времени займет: от 3 дней, чтобы увидеть, как фасоль повели себя при разных условиях.
💪В итоге: в сентябре на уроке биологии ребенок поделиться с ребятами результатами эксперимента, а учитель сможем объяснить все процессы с теоретической стороны. Так и происходит познание, рожденное из интереса!
#ДОНМ #ШКОЛЫКОЛЛЕДЖИМОСКВЫ
А вы любите мороженое?
🍦Сезон мороженого в самом разгаре! И с чем сейчас точно нет проблем – так это с выбором. Мы не знаем, какое мороженое будет для вас самым вкусным. Но можем рассказать, каким должно быть мороженое с точки зрения качества, соответствия стандартам.
🍦Технологи производства выделяют несколько сортов мороженого, которые отличаются друг от друга по нескольким показателям – типу жира в основе и процентному его содержанию. По этой классификации существуют такие сорта:
• Пломбир – молочного жира не менее 12%.
• Сливочное мороженое – молочного жира от 8% до 11,5%.
• Молочное мороженое – молочного жира не менее 7,5%.
• Мороженое с заменителем молочного жира – массовая доля жира (не молочного или смеси молочного жира и заменителя молочного жира) – не менее 12%, такой продукт уже называется молокосодержащим.
• Кисломолочное мороженое – массовая доля жира не менее 7,5%, при этом используются заквасочные микроорганизмы или кисломолочные продукты.
• Шербет – производится из сахаров, фруктов или продуктов их переработки, смеси мороженое и молока или молочных продуктов. Это взбитый замороженный кисло-сладкий продукт.
Многие покупатели стараются выбирать продукцию с минимумом «химических» компонентов – стабилизаторов, регуляторов, эмульгаторов, и вкусовых добавок. В то же время современное мороженое без добавления этих ингредиентов практически не производят. Стоит ли их опасаться?
Далеко не всех. В качестве стабилизаторов, например, используются полисахариды, получаемых из различных растений:
Каррагинан – изготавливается при переработке красных морских водорослей, его действие схоже с действием желатина.
Гуаровая камедь – получается из семян растения гуар или горохового дерева.
Камедь рожкового дерева – из плодов рожкового дерева.
Эти стабилизаторы защищают белок от свертывания, улучшают консистенцию мороженого, делают ее однородной. Камедь рожкового дерева даже разрешена для изготовления продуктов детского питания для детей от 5 месяцев.
А самые распространенные эмульгаторы – это моно- и диглицериды жирных кислот, совершенно безвредные, усваиваются организмом так же, как любой другой жир.
🍦Как правильно выбирать мороженое?
1. Обратите внимание на состав. На первом месте в настоящем мороженом в зависимости от сорта должны быть сливки или молоко. Как мы уже писали выше, не стоит бояться эмульгаторов, красителей и стабилизаторов, но желательно, чтобы таких ингредиентов было меньше и они были не искусственными и безопасными. Важно! Компоненты в составе указываются в порядке убывания по их процентному содержанию в продукте. Чем ближе к началу списка ингредиент, тем больше его в составе.
2. Отдайте предпочтение тому мороженому, которое выпускается по ГОСТу, так как требования стандарта не допускают использование каких-либо вредных ингредиентов.
3. Перед покупкой оцените внешний вид мороженого. Оно должно быть не деформированным и не поврежденным, не слишком мягким, без ощутимых (или видимых) кристалликов льда. Естественно, этот совет актуален только в том случае, если индивидуальная упаковка мороженого дает возможность его рассмотреть.
4. Если мороженое продается в вафельном стаканчике, оно не должно слишком сильно отставать от его стенок, вафля не должна иметь нетипично светлый или темный оттенок. Мороженое в глазури должно быть не поврежденным. Если глазурь крошится или покрыта белым налетом, такое лакомство лучше оставить в магазине.
🍦Наши дошкольники тоже очень любят мороженое и недавно посвятили занятие в дошкольных группах самостоятельному «приготовлению» его из пластилина. Уверены, что такие жизнерадостные рожки понравились бы даже самому привередливому покупателю! Чем не идея для старт-апа в будущем?
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🍦Сезон мороженого в самом разгаре! И с чем сейчас точно нет проблем – так это с выбором. Мы не знаем, какое мороженое будет для вас самым вкусным. Но можем рассказать, каким должно быть мороженое с точки зрения качества, соответствия стандартам.
🍦Технологи производства выделяют несколько сортов мороженого, которые отличаются друг от друга по нескольким показателям – типу жира в основе и процентному его содержанию. По этой классификации существуют такие сорта:
• Пломбир – молочного жира не менее 12%.
• Сливочное мороженое – молочного жира от 8% до 11,5%.
• Молочное мороженое – молочного жира не менее 7,5%.
• Мороженое с заменителем молочного жира – массовая доля жира (не молочного или смеси молочного жира и заменителя молочного жира) – не менее 12%, такой продукт уже называется молокосодержащим.
• Кисломолочное мороженое – массовая доля жира не менее 7,5%, при этом используются заквасочные микроорганизмы или кисломолочные продукты.
• Шербет – производится из сахаров, фруктов или продуктов их переработки, смеси мороженое и молока или молочных продуктов. Это взбитый замороженный кисло-сладкий продукт.
Многие покупатели стараются выбирать продукцию с минимумом «химических» компонентов – стабилизаторов, регуляторов, эмульгаторов, и вкусовых добавок. В то же время современное мороженое без добавления этих ингредиентов практически не производят. Стоит ли их опасаться?
Далеко не всех. В качестве стабилизаторов, например, используются полисахариды, получаемых из различных растений:
Каррагинан – изготавливается при переработке красных морских водорослей, его действие схоже с действием желатина.
Гуаровая камедь – получается из семян растения гуар или горохового дерева.
Камедь рожкового дерева – из плодов рожкового дерева.
Эти стабилизаторы защищают белок от свертывания, улучшают консистенцию мороженого, делают ее однородной. Камедь рожкового дерева даже разрешена для изготовления продуктов детского питания для детей от 5 месяцев.
А самые распространенные эмульгаторы – это моно- и диглицериды жирных кислот, совершенно безвредные, усваиваются организмом так же, как любой другой жир.
🍦Как правильно выбирать мороженое?
1. Обратите внимание на состав. На первом месте в настоящем мороженом в зависимости от сорта должны быть сливки или молоко. Как мы уже писали выше, не стоит бояться эмульгаторов, красителей и стабилизаторов, но желательно, чтобы таких ингредиентов было меньше и они были не искусственными и безопасными. Важно! Компоненты в составе указываются в порядке убывания по их процентному содержанию в продукте. Чем ближе к началу списка ингредиент, тем больше его в составе.
2. Отдайте предпочтение тому мороженому, которое выпускается по ГОСТу, так как требования стандарта не допускают использование каких-либо вредных ингредиентов.
3. Перед покупкой оцените внешний вид мороженого. Оно должно быть не деформированным и не поврежденным, не слишком мягким, без ощутимых (или видимых) кристалликов льда. Естественно, этот совет актуален только в том случае, если индивидуальная упаковка мороженого дает возможность его рассмотреть.
4. Если мороженое продается в вафельном стаканчике, оно не должно слишком сильно отставать от его стенок, вафля не должна иметь нетипично светлый или темный оттенок. Мороженое в глазури должно быть не поврежденным. Если глазурь крошится или покрыта белым налетом, такое лакомство лучше оставить в магазине.
🍦Наши дошкольники тоже очень любят мороженое и недавно посвятили занятие в дошкольных группах самостоятельному «приготовлению» его из пластилина. Уверены, что такие жизнерадостные рожки понравились бы даже самому привередливому покупателю! Чем не идея для старт-апа в будущем?
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Налаживаем контакт или как начать разговаривать с ребенком
☀Лето – это время, когда у родителей долгожданный отпуск и они могут больше времени проводить с детьми, которые не заняты уроками, домашними заданиями, занятиями в кружках и секциях. Зачастую это время не кажется безоблачным, да и пандемия показала, что многие родные друг другу люди…не знают, о чем говорить! Большая проблема нашего мира – это уход в виртуальность. Мы не выпускаем из рук гаджеты и общение в социальных сетях и мессенджерах, подмена эмоций смайликами приводит к тому, что дети и родители не могут поддержать разговор.
🤝Есть ли выход? Конечно! Нужно просто начать разговаривать. Нужно взять любую тему – погоду, занятия, учебу, купание, любимое блюдо, грибы и насекомые, или что-то более философское – любовь и дружба, обида и паника, страхи и желания. Тематику бесед с ребенком можно определить заблаговременно, составив себе что-то вроде контент-плана. Любую тему можно и нужно обсуждать с детьми соответственно их возрасту и настроению, и каждый родитель знает, как донести свое мнение до ребенка наилучшим образом. Идеально, если круг тем будет коррелировать с теми нравственными проблемами, которые затрагивает изучаемая в школе художественная литература. Главное не только высказывать свое мнение, но и слышать ответ, задавать ребёнку вопросы, глядя в глаза, настроить контакт, который пригодится всю жизнь.
👍Ребенок в таком случае будет чувствовать поддержку родителя, будет знать, что его мнение важно, а может и развеет какие-то свои страхи и опасения. Контакт с ребенком – это самое простое и важное, что может сделать любой родителей. Помните, что вы нужны ему не только ради физической безопасности, но и моральной. Смело делитесь своими страхами или любовью, проговаривайте эмоции вашего дня, опасения или радости, чтобы дети развивали свой эмоциональный интеллект. Простой разговор по душам без телефонов и телевизоров – путь к гармонии в семье и установление доверительных отношений на долгие годы!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
☀Лето – это время, когда у родителей долгожданный отпуск и они могут больше времени проводить с детьми, которые не заняты уроками, домашними заданиями, занятиями в кружках и секциях. Зачастую это время не кажется безоблачным, да и пандемия показала, что многие родные друг другу люди…не знают, о чем говорить! Большая проблема нашего мира – это уход в виртуальность. Мы не выпускаем из рук гаджеты и общение в социальных сетях и мессенджерах, подмена эмоций смайликами приводит к тому, что дети и родители не могут поддержать разговор.
🤝Есть ли выход? Конечно! Нужно просто начать разговаривать. Нужно взять любую тему – погоду, занятия, учебу, купание, любимое блюдо, грибы и насекомые, или что-то более философское – любовь и дружба, обида и паника, страхи и желания. Тематику бесед с ребенком можно определить заблаговременно, составив себе что-то вроде контент-плана. Любую тему можно и нужно обсуждать с детьми соответственно их возрасту и настроению, и каждый родитель знает, как донести свое мнение до ребенка наилучшим образом. Идеально, если круг тем будет коррелировать с теми нравственными проблемами, которые затрагивает изучаемая в школе художественная литература. Главное не только высказывать свое мнение, но и слышать ответ, задавать ребёнку вопросы, глядя в глаза, настроить контакт, который пригодится всю жизнь.
👍Ребенок в таком случае будет чувствовать поддержку родителя, будет знать, что его мнение важно, а может и развеет какие-то свои страхи и опасения. Контакт с ребенком – это самое простое и важное, что может сделать любой родителей. Помните, что вы нужны ему не только ради физической безопасности, но и моральной. Смело делитесь своими страхами или любовью, проговаривайте эмоции вашего дня, опасения или радости, чтобы дети развивали свой эмоциональный интеллект. Простой разговор по душам без телефонов и телевизоров – путь к гармонии в семье и установление доверительных отношений на долгие годы!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Как дать ребёнку отдохнуть, но не забыть школьную программу?
☀С одной стороны, очень хочется дать ребёнку — да и себе — отдохнуть от учёбы. Заставлять ребёнка делать что-то по учёбе каждый день —плохая идея, с которой теряется весь смысл каникул. Лучше сразу установить несколько правил: пусть это будут маленькие, но ежедневные шаги. Ребёнок не будет изнывать от безделья, но и не перегрузится.
☀К примеру:
15 страниц чтения каждый день — вместо строгого «Прочитай этот рассказ до вечера!».
Пару раз в неделю уделять полчаса решению математических задач или учить по 3 слова из любого иностранного языка.
Выбрать дни, когда ребёнок делает задания на повторение по дополнительным кружкам — танцует, занимается шахматами или робототехникой, играет на музыкальном инструменте.
Заводить полезные привычки вместе: хотя бы делать по утрам зарядку и растяжку. Учитель физкультуры будет рад!
Тренируйте математику через бытовые задачи: попросите ребёнка посчитать, сколько нужно овощей для салата, или бюджет для поездки на дачу.
Превратите чтение в ежевечерний ритуал: ночник, чай, обнимашки — и освоение списка на лето пойдет куда быстрее.
Пишите письма, чтобы не забыть правила русского языка: можно оставлять записки папе, отправлять бумажные послания бабушке или электронные письма одноклассникам, поиграть в настольные игры на составление слов.
Проведите безопасные опыты или сходите вместе на экскурсию.
👍Главное – все в удовольствие!
☀С одной стороны, очень хочется дать ребёнку — да и себе — отдохнуть от учёбы. Заставлять ребёнка делать что-то по учёбе каждый день —плохая идея, с которой теряется весь смысл каникул. Лучше сразу установить несколько правил: пусть это будут маленькие, но ежедневные шаги. Ребёнок не будет изнывать от безделья, но и не перегрузится.
☀К примеру:
15 страниц чтения каждый день — вместо строгого «Прочитай этот рассказ до вечера!».
Пару раз в неделю уделять полчаса решению математических задач или учить по 3 слова из любого иностранного языка.
Выбрать дни, когда ребёнок делает задания на повторение по дополнительным кружкам — танцует, занимается шахматами или робототехникой, играет на музыкальном инструменте.
Заводить полезные привычки вместе: хотя бы делать по утрам зарядку и растяжку. Учитель физкультуры будет рад!
Тренируйте математику через бытовые задачи: попросите ребёнка посчитать, сколько нужно овощей для салата, или бюджет для поездки на дачу.
Превратите чтение в ежевечерний ритуал: ночник, чай, обнимашки — и освоение списка на лето пойдет куда быстрее.
Пишите письма, чтобы не забыть правила русского языка: можно оставлять записки папе, отправлять бумажные послания бабушке или электронные письма одноклассникам, поиграть в настольные игры на составление слов.
Проведите безопасные опыты или сходите вместе на экскурсию.
👍Главное – все в удовольствие!
Устроим пикник на природе?
☀Выбрать место, организовать поездку и собрать все необходимое — основные этапы подготовки к отдыху на природе. Разберемся, как организовать досуг детей и взрослых и что взять с собой на пикник.
Что с собой взять:
• Корзина или рюкзак для пикника
• Термосумка, мини-холодильник, куда положите продукты
• Одеяло, плед
• Скатерть
• Тарелки, стаканы, посуда
• Разделочная доска и нож
• Бумажные полотенца, салфетки
• Мешки для мусора
• Дезинфицирующее средство
👉Чтобы провести время на природе с пользой, возьмите с собой мяч, ракетки для бадминтона и воланчик, гитару, настольные игры. Для детей подготовьте место и инвентарь для подвижных игр: догонялок, футбола, волейбола.
🌸Можно вместе с ребенком собрать гербарий, послушать пение птиц и понаблюдать за ними. Предложите детям нарисовать пейзаж или фотографировать интересные моменты отдыха.
👉Выбирая место для пикника, нужно учесть, насколько оно удалено от города и как участники будут добираться туда. Планируете пикник в черте города? Тогда нужно найти подходящее место в лесопарковой полосе. Но помните, что в большинстве городских парков разведение огня запрещено или разрешено в специально отведенных местах.
Подробнее о разрешенных для пикника зонах в Москве здесь: https://www.mos.ru/otvet-parki-i-zelenie-zoni/gde-i-kak-ustroit-piknik/
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
☀Выбрать место, организовать поездку и собрать все необходимое — основные этапы подготовки к отдыху на природе. Разберемся, как организовать досуг детей и взрослых и что взять с собой на пикник.
Что с собой взять:
• Корзина или рюкзак для пикника
• Термосумка, мини-холодильник, куда положите продукты
• Одеяло, плед
• Скатерть
• Тарелки, стаканы, посуда
• Разделочная доска и нож
• Бумажные полотенца, салфетки
• Мешки для мусора
• Дезинфицирующее средство
👉Чтобы провести время на природе с пользой, возьмите с собой мяч, ракетки для бадминтона и воланчик, гитару, настольные игры. Для детей подготовьте место и инвентарь для подвижных игр: догонялок, футбола, волейбола.
🌸Можно вместе с ребенком собрать гербарий, послушать пение птиц и понаблюдать за ними. Предложите детям нарисовать пейзаж или фотографировать интересные моменты отдыха.
👉Выбирая место для пикника, нужно учесть, насколько оно удалено от города и как участники будут добираться туда. Планируете пикник в черте города? Тогда нужно найти подходящее место в лесопарковой полосе. Но помните, что в большинстве городских парков разведение огня запрещено или разрешено в специально отведенных местах.
Подробнее о разрешенных для пикника зонах в Москве здесь: https://www.mos.ru/otvet-parki-i-zelenie-zoni/gde-i-kak-ustroit-piknik/
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы