#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ

Купание!

С наступлением лета дети устремляются к водоёмам — кто к рекам, морям и озерам, а кто к бассейнам. Несмотря на всю свою пользу, водное пространство — место повышенной опасности.

Летом в жару дети много времени проводят на открытых водоёмах — у моря, рек, озер, прудов, карьеров и водохранилищ. Первое правило детской безопасности — всегда быть под надзором взрослых.

Во время игр в воде нельзя хватать друг друга за ноги и за руки, ведь можно потерять равновесие, сильно удариться об воду, наглотаться воды или потерять сознание.

Детям школьного возраста полезно знать азы спасения утопающих. Например, хорошо всегда иметь под рукой спасательный круг, а самому лезть в воду, спасая тонущего, не нужно — следует позвать взрослых.

#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра футбол.

Першыя дакладныя звесткі аб арганізаваным футболе ў беларускіх губернях адносяцца да 1910 года. Тады былі ўтвораны першыя футбольныя каманды ў Гомелі і Магілёве. Аднак датай зараджэння айчыннага футбола прынята лічыць лета 1911 года, калі ў друкаваных выданнях былі апублікаваны справаздачы аб матчах, згуляных па правілах футбола.

У Расіі, напрыклад за кропку справаздачы прыняты які адбыўся футбольны матч з захаваннем правіл гульні які прайшоў 24 кастрычніка 1897 гады паміж камандамі «Спорт» дзе пераважная большасць гульцоў складалі расійскія падданыя з камандай Васілевостраўскага гуртка аматараў спорту.

#советский_район #расцем_беларусамі

Сегодня Всемирный день мороженого!

☝️Между прочим, диетологи считают это лакомство полезнейшим десертом. И вот почему:

🍦Закаляет.
Только вот есть мороженое нужно небольшими кусочками, а не откусывая целыми глыбами!)

🍦Снижает вес.
🤔Удивлены? Ну и зря))) Мороженое содержит много кальция, который способствует ускорению метаболизма.

🍦Успокаивает нервы.
🧩Во-первых, это вкусно.
🧩Во-вторых, сладко.
🧩В-третьих, мороженое содержит аминокислоту триптофан. Именно она способствует выработке серотонина - «гормона счастья».

🍦Нормализует обмен веществ.
☝️В настоящем мороженом содержится около ста ценных для организма веществ: аминокислоты, жирные кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты.
 
☀️Что такое лето? Лето - это жара и мороженое!))

🤔Вот только с жарой пока определенные проблемы....

#назаметку