❗❗❗ВНИМАНИЕ ВСЕМ❗❗❗

❄❄❄Ожидаются неблагоприятные погодные условия❄❄❄

Берегите себя и своих близких!

В Беларуси стартовала кампания по профилактике кибербуллинга среди детей

Проект нацелен не только на детей, он призван помочь и взрослым - родителям, педагогам, другим случайным свидетелям такого буллинга - заметить, что ребенок стал жертвой кибертравли, научить верным действиям, чтобы помочь, а не навредить. И самих детей обучить безопасности в интернете, в любом онлайн-общении, подсказать, куда обращаться за помощью.

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♀️Если вы ПОПАЛИ:

🆘в сложную ситуацию,

🆘СТОЛКНУЛИСЬ с невозможностью решить какие-либо проблемы в семье или отношениях со сверстниками,

🆘СТАЛИ жертвой физического, сексуального или психологического насилия —

НЕ ДЕРЖИТЕ ВСЁ В СЕБЕ!
ВЫХОД ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ!

🔹Всего один звонок на ☎️телефон доверия для детей и подростков
+375 (17) 263 03 03
☎️общенациональную детскую линию помощи 8-801-100-1611,
– и вы ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ со стороны квалифицированного специалиста, который:

📞подскажет, что нужно делать в вашей ситуации,

📞поможет снять психическое напряжение,

📞окажет психологическую помощь по любому вопросу.

💯И все это с соблюдением
🔹полной анонимности, 🔹конфиденциальности и 🔹абсолютно бесплатно.

#советскийрайон
#телефон_доверия

ДОБРОЕ МУЗЫКАЛЬНОЕ
УТРО!
❄️🎼🎤🎹🎷🎺🎸🥁🎤🎼❄️

✨Пожеланиями тепла и доброты делится сегодня с нами учащаяся ГУО "Средняя школа ✔️7⃣6⃣ г. Минска"
❗️ ШЕКЕР ДАРЬЯ❗️

🎻😊 ВСТРЕЧАЙТЕ!😊

#музыкальноеутро #советскийрайон

💯 МЫ - ТАКИЕ: УМНИКИ И УМНИЦЫ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔷ИТОГИ районного этапа конкурса научно- технического творчества "ТехноИнтеллект" :

❇️ Секция "Экология и рациональное природоиспользование"

🔶1место "Применение собственного прибора для оповещения и определения уровня...", Кузьмина Анна, Силецкая Вероника;
рук. Мазуренко С.В., СШ 178 .

🔸2 место - "Вейпинг: вред или польза?", Сакульская Полина, Веришко Анна; рук. Абрамчик А.А., СШ 34.

🔶3 место - "Влияние уборки листового опада", Климович Артем; рук. Семеняк А.А., Сорокина Р.Ч., СШ 178.

❇️Секция "Радиоэлектроника":

🔶1 место - "SDS social distancing saver", Дылевский Павел, Лобосов Максим; рук. Кемстач Е.А., гимназия 22.

❇️Секция "Информационные системы и технологии":

🔸1 место - "RPG Игра "Апория", Кузьмич Андрей; рук. Кемстач Е.А., гимназия 22.

🔸2 место - "Мобильное приложение "Ведай мову", Перелыгин Влад, Савич Марта; рук. Подобно О.А., СШ 34.

🔸3 место - "ЭСО "Интеллектуальный помощник", Барановский Никита, Емец Борис; рук. Скрыникова Е.О., СШ 122.

❇️Секция "Мультимедийные технологии":

🔸1 место - "WEB-сайт с элементами мультимедиа", Левковский Влад; рук. Радюк Г.И., СШ 76.

🔸2 место - "Кибербезопасность детей и их родителей в сети Интернет", Шмыговская Дарья, Савченко Ульяна; рук. Карневич Л.Г., СШ 19.

🔸3 место - "Сайт "Твой выбор - здоровье", Томашевский Иван; рук. Демидович А.А., СШ 66.

❇️ Секция "Архитектурный рисунок":

🔸1 место - "Дом-студмя архитектора", Адарченко Влад; рук. Булат Е.И., ЦДО ДиМ "Светоч".

❇️ Секция "Цвет в архитектуре":

🔸1 место " Весенний Минск", Митрофанова Ксения; рук.Курилович Н.Н., СШ 78.

❇️Секция "Композиция":

🔸1 место - "Рыбак", Корень Андрей; рук. Гнидаш А.В., СШ 66.

📌Поздравляем победителей всех секций и желаем победы участникам, занявшим 1 и 2 места в городском этапе конкурса❗️

#советский_район
#ТехноИнтеллект #Светоч

В Беларуси стартовала кампания по профилактике кибербуллинга среди детей

Проект нацелен не только на детей, он призван помочь и взрослым - родителям, педагогам, другим случайным свидетелям такого буллинга - заметить, что ребенок стал жертвой кибертравли, научить верным действиям, чтобы помочь, а не навредить. И самих детей обучить безопасности в интернете, в любом онлайн-общении, подсказать, куда обращаться за помощью.

🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♀️Если вы ПОПАЛИ:

🆘в сложную ситуацию,

🆘СТОЛКНУЛИСЬ с невозможностью решить какие-либо проблемы в семье или отношениях со сверстниками,

🆘СТАЛИ жертвой физического, сексуального или психологического насилия —

НЕ ДЕРЖИТЕ ВСЁ В СЕБЕ!
ВЫХОД ОБЯЗАТЕЛЬНО ЕСТЬ!

🔹Всего один звонок на ☎️телефон доверия для детей и подростков
+375 (17) 263 03 03
☎️общенациональную детскую линию помощи 8-801-100-1611,
– и вы ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ со стороны квалифицированного специалиста, который:

📞подскажет, что нужно делать в вашей ситуации,

📞поможет снять психическое напряжение,

📞окажет психологическую помощь по любому вопросу.

💯И все это с соблюдением
🔹полной анонимности, 🔹конфиденциальности и 🔹абсолютно бесплатно.

#советскийрайон
#телефон_доверия

В Беларуси стартовала кампания по профилактике кибербуллинга среди детей

Проект нацелен не только на детей, он призван помочь и взрослым - родителям, педагогам, другим случайным свидетелям такого буллинга - заметить, что ребенок стал жертвой кибертравли, научить верным действиям, чтобы помочь, а не навредить. И самих детей обучить безопасности в интернете, в любом онлайн-общении, подсказать, куда обращаться за помощью.
Подробнее на belta.by ➡️ https://www.belta.by/society/view/v-belarusi-startovala-kampanija-po-profilaktike-kiberbullinga-sredi-detej-427854-2021/

⚡️АКТУАЛЬНО.
ПРОБЛЕМНО.
РЕШАЕМО⚡️

Неблагозвучная фамилия и редкое имя, внешность с изюминкой, необычное хобби, развитый не по возрасту интеллект, худоба или полнота — все эти особенности ребенка могут ввергнуть его в ад под названием
"БУЛЛИНГ".
Что это❓⬇️⬇️
В переводе с английского означает издевательство, 
травлю и запугивание.
Буллинг – это заносчивое, оскорбительное поведение, агрессивное преследование одного из членов коллектива (школьного, студенческого) со стороны остальных членов коллектива или его части.

Какой буллинг бывает ⬇️⬇️:

1⃣ Вербальный - словесное издевательство или запугивание;
2⃣ Физический - проявляется в многократно повторяющихся ударах, пинках, подножках, блокировании, толчках и прикосновениях;
3⃣ Социальный - применение тактики изоляции;
4⃣ Кибербуллинг- запугивание с помощью электронной почты, текстовых сообщений и сообщений в социальных сетях.

📌Важно понимать☝️:
✅Причины возникновения буллинга могут быть самые разные, но в первую очередь, это следствие домашних унижений, насилия в семье, отсутствия доверительных взаимоотношений и поддержки со стороны родителей.

Большинство детей в свое время дразнили братья, сестры или друзья. Если это происходит в игровой, дружеской и обоюдной форме, когда оба ребенка просто балуются, такие обиды, как правило, не наносят вреда. Но когда словесные уколы становятся обидными, злыми и постоянными - они превращаются в издевательства и их необходимо прекратить.

📌 На методическом объединении педагогов-психологов Советского района, под руководством специалиста СПЦ Воробей Н.Ю., неоднократно рассматривались вопросы профилактики насилия среди несовершеннолетних📚.

☝️☝️Узнайте больше как помочь своему ребенку или ученику здесь

#спцсоветский
#советскийрайон
#безопасностьребенка
#буллинг

🔝В ПРОДОЛЖЕНИИ ТЕМЫ⬆️⬆️⬆️

Разбираемся, как понять, что ребёнка преследуют в Сети, и научить постоять за себя☝🏻⬇️⬇️⬇️

☝🏻Кибербуллинг — это насилие в цифровом пространстве.

📌Вот некоторые признаки, что у ребёнка проблемы с общением в Сети:
✔Ребёнок перестал использовать гаджеты или, наоборот, использует чаще обычного. 

✔Ребёнок выглядит расстроенным, раздражённым, подавленным после взаимодействия с гаджетами. 

✔У ребёнка резко ухудшились оценки. 

✔Ребёнок стал закрытым, настороженным, не идёт на контакт.  

📌Важно помнить:
🔙Кибербуллинг — это агрессия.
🔙Подверженные травле люди страдают не только психологически, но и испытывают при этос физическую боль.

🆘️🆘️🆘️Что делать при травле в интернете⁉️

🆘️🆘️🆘️Как защитить детей от кибербуллинга⁉️

🔛Обязательно смотрите и читайте здесь и здесь

📌Важно!
✔Расскажите ребёнку, как жаловаться на контент.

✔Напомните, что всегда можно прекратить общение с людьми, которые причиняют боль в интернете. 🔜 Просто заблокируйте агрессора, тем самым закрыв ему доступ к дальнейшим негативным действиям.

✔ Все люди ответственны за то, что они делают, смотрят и публикуют в интернете.
☝🏻Объясните ребёнку, что кажущаяся анонимность Сети — не повод переходить границы. Иначе есть риск, что подросток станет соучастником кибербуллинга учеников.

✔Поговорите с ребёнком и расскажите, что в интернете нужно вести себя так же, как и в реальности.
☝🏻В обычной жизни никто не становится посреди улицы и не кричит оскорбления всем вокруг. В Сети этого делать также не следует.

#советскийрайон #безопасностьребенка #профилактика #буллинг

И снова здравствуйте! Сегодня суббота, а это значит, что с вами снова семья Воронковых из гимназии 3️⃣0️⃣ - продвигатели активного и полезного досуга для всей семьи!

С удовольствием представляем вам топ 5️⃣ наших самых любимых блюд🍰🍔, которые мы готовим (и едим) все вместе. Bon appetit, дамы и господа!
⤵️⤵️⤵️

5️⃣ место - Паста под соусом Pesto! Классика жанра! Итак, вот как мы ее готовим:
✅Размельчаем базилик, прованские травы, орешки кешью, чеснок, пармезан (уже вкусно, да?)
✅Перчим, солим и добавляем оливковое масло и лимонный сок.
✅Варим пасту, выкладываем по тарелкам и заливаем этим богоподобным соусом.
Пальчики оближешь! 🤪

4️⃣место - Салат с моцареллой, клубникой и рукколой. Мы, как любители всего необычного и экстравагантного, были влюблены в это произведение кулинарного искусства. Делимся секретом:
✅Моем клубнику, сушим бумажным полотенцем и разрезаем пополам, а а моцареллу нарезаем кубиками
✅На дно салатника выкладываем рукколу. Много рукколы😁... И выкладываем клубнику и сыр.
✅И, самое главное: сбрызгиваем эту красоту оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Захотелось попробовать?😎

3️⃣ место – Легендарный Рататуй
Без лишних слов, французы знают толк в гастрономии. Вот рецепт рататуя от нашего папы, который и готовит это вкусное и полезное блюдо:
✅Обжариваем на 2 столовых ложках оливкового масла мелконарезанный лучок, перчик, морковочку и помидорчики без кожуры
✅Ровными колечками режем баклажанчик, кабачочек и помидорчик
✅Выкладываем на противень "подушечку" из обжареных овощей и ставим на неё колечки баклажана, кабачка и помидорчика (именно в этом порядке)
✅Накрываем фольгой и запекаем в духовке 200 градусов 30 минут, затем снимаем фольгу и румяним еще 20 минут.

2️⃣ место – Его Величество КАРП в цитрусовых с тимьяном от Её высочества МАМЫ. Карп по этому рецепту более диетический, т.к. он запечённый, а не жаренный в масле. А уж какой аромат придает ему маринад с чесноком и тимьяном! Потрясающе! Итак, готовим:
✅Карпика чистим, потрошим, делаем небольшие надрезы по бокам
✅Для маринада смешиваем соевый соус, масло, тимьян, перемолотые лимончик и чесночок
✅Заливаем карпа и даём промариноваться часок
✅Выкладываем карпа на противень, а в прорези вставляем апельсинки и лимончик, а сверху кладём веточки тимьяна
✅Запекаем 45 минут. Готово!

1️⃣ место - драники с мяском и грибочками в сметане в горшочках! Делимся рецептом:
✅Натираем лучок, картошечку. Добавляем три желтка, муку и немного воды и соли.
✅Перемешиваем и жарим дранички на оливковом маслице
✅Моем и чистим шампиньоны, нарезаем слайсами
✅Режем мяско на полоски, обжариваем с двух сторон и притушиваем.
✅Наполняем горшочек по порядку: драник, грибочки, мясо и заливаем сметаной и таким образом делаем два или три (если очень голодные😀) слоя
✅Запекаем горшочки в духовке под закрытой крышечкой 30 минут при 180 градусах. Всё! Счастье уже на столе!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

⭐️⭐️⭐️

Пусть ваш домашний досуг будет полезным, и, конечно, вкусным! Помните:
"Ничто так не разделяет людей, как вкус, и не объединяет, как аппетит." ©️Борис Крутиер

#семейныйкалейдоскоп
#советскийрайон #кушаемвместе #вкусный_топ_5_семьи

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

1️⃣3️⃣ ФЕВРАЛЯ онлайн-консультация⬇️⬇️⬇️

☃️ Предлагаем Вашему вниманию
5⃣ неординарных способов, которые помогут Вам сохранять хорошее настроение и сбрасывать негатив в любое время года:

❄️ 1. Массаж
Чтобы сохранить энергию, 💪 массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони. 🤚

❄️ 2. Потереть ладони
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса.

🤲 Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими.

🔹 Также полезно хорошенько растереть уши.

❄️ 3. 2⃣7⃣ предметов.
Восточные практики учат: 👇
«Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме».

🔹 Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении.

🔹 Попробуйте данный метод и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.

❄️ 4. Уборка
Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться и дает своеобразный
психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

❄️ 5. Танцы
💃 Обязательно танцуйте дома!

🕺 Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс.

💃 К тому же, танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.

💝 Приятных и радостных Вам выходных!

#советскийрайон #психолог_и_я #консультацияонлайн

🖐РАСТЕМ ВМЕСТЕ

📖1️⃣3️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы поговорим о развитии внимания.

💯🔝Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.

📚Умение сосредотачиваться и концентрировать внимание – одна из важнейших функций сознания человека, без неё качественный познавательный процесс был бы невозможным.

🧐Внимание представляет собой процесс когнитивной сферы человека. Без сосредоточенности невозможно получить новую информацию🗒, поэтому данный процесс можно с полной уверенностью назвать первой ступенью познания🥇. Далее при помощи памяти🧠 человек накапливает информацию. 🔝Только имея необходимый уровень внимания, ребенок в дальнейшем сможет научиться чтению📖, письму, обучению🎓.

🔜Делимся эффективными играми для развития внимания у детей:
🧠Лабиринты;
🧠Найди отличия;
🧠Дорисуй картинку;
🧠Раскраски по цифрам.

📌На заметку:
Предлагаем онлайн платформу по развитию внимания. Это будет интересно и для взрослых. Развивайтесь и растите вместе с детьми👨‍👩‍👧‍👦!

#растемвместе #внимание #советский_район