ГУО "Средняя школа №76 г. Минска"
285 subscribers
17K photos
1.13K videos
8 files
3.34K links
Официальный телеграм-канал ГУО "Средняя школа №76 г. Минска"
加入频道
👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉

✒️🗒Профессиональное истощение — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие классные руководители. А вторая половина учебного года — период отдельного испытания для всех.

ТАК ЧТО ЖЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
🔝Как бороться с выгоранием: 6 эффективных советов

1️⃣ Найдите человека, которому можете рассказать о проблемах

✒️🗒 Хорошие отношения с коллегами помогают чувствовать себя в безопасности.
🔜 Найдите коллегу, которому вы будете доверять, и тогда профессиональные неудачи можно будет обсудить с ним.
☑️Возможно, у этого человека была похожая проблема и он поможет вам найти выход.

2️⃣ Используйте тайм-менеджмент и старайтесь найти баланс между работой и личной жизнью
✒️🗒 Во время выполнения работы, реализации школьного проекта легко забыться и потерять счёт времени. Вы планировали потратить на что-то 15 минут, а в итоге не заметили, как прошёл час.
🔜 Если с вами часто такое случается, применяйте в работе лайфхаки по тайм-менеджменту и старайтесь следовать им http://surl.li/biwop.
☑️ Конечно, вам хочется быть превосходным классным руководителем, но соблюдать баланс между личной жизнью и работой очень важно.

3️⃣ Ставьте цели по профессиональному развитию и достигайте их
✒️🗒 Некоторых педагогов пугают мысли о карьерном развитии, но этого не стоит бояться.
🔜 Установка таких целей позволит вам понять, что действительно имеет значение, а чему следует уделять меньше внимания.
☑️ Вы всегда будете помнить, почему выбрали работу в школе, и не доведете себя до выгорания.

4️⃣ Прислушивайтесь к себе
✒️🗒 Это не просто модная фраза. Внимательность и забота о себе очень важны!
🔜 Изучите материалы по йоге, управлению стрессом, внимательности, здоровому питанию и другим подобным вещам.
☑️ Затем постарайтесь включить эти практики в повседневную жизнь.

5️⃣ Найдите людей, которые понимают вас
✒️🗒 Читайте образовательные блоги и общайтесь с педагогами из других школ.
🔜 При таком большом количестве сообществ и хэштегов в социальных сетях педагоги легко могут найти коллег, с которыми можно связаться.
☑️ Будет здорово общаться с людьми, у которых такие же проблемы, как и у вас.

6️⃣ Устраивайте для себя часы и дни эмоциональной разгрузки
🔜 Уделяйте время делам, никак не связанным с педагогической деятельностью. Читайте книги, занимайтесь творчеством, общайтесь с близкими людьми, посещайте музеи и театры.
☑️ Особенно ответственные педагоги могут отнестись к эффективному отдыху как к важнейшей части работы, без которой продуктивность рано или поздно начнет сходить на нет.

☝️Помните, что будут взлеты и падения
Во время выгорания возникает чувство, что с вами что-то не так. Важно понимать, что вы не обязаны каждое утро взволнованно вскакивать с постели в предвкушении рабочего дня. Какие-то годы лёгкие, какие-то сложнее. Возможно, уже следующий класс станет лучшим за всю вашу карьеру!
📜ЗАКОН И Я: заметки о частном и общем🙋‍♀️🙋🙋‍♂️

"Украл пиво", "не ночевал дома", "ловили в нетрезвом виде": вот лишь несколько причин, по которым можно угодить в приемник-распределитель для несовершеннолетних.
В спецучреждении подростки живут около месяца, затем по решению суда попадают на профилактику в спецучилища закрытого типа.
"Детки в клетке": как и почему подростки попадают в спецучреждение

#соблюдайзакон #спцсоветский
#безопасностьребенка
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈


‼️Число несовершеннолетних, вовлеченных в незаконный оборот наркотических средств растет

Существует два способа попадания наркотиков к «потребителям»

1⃣ — личный контакт реализатора с потребителем

🌀 в клубах, где распространяются «синтетика» и дорогостоящий кокаин
🌀 во дворах домов, где распространяют дешёвые доступные виды «травки»

2⃣ - доставка «зелья» через интернет

🌀 Цепочка нехитрая:
🔝оптовик закупает "товар" за рубежом
🔝нелегально провозит в страну
🔝размещает на базе, где расфасовывает
🔝приезжает человек из "магазина" и получает заказы
🔝закладчики забирают «посылки» и несут покупателю, оставляя в легкодоступном месте

‼️ ИТОГ этой погони за "лёгким заработком" один 🔜 реальный ТЮРЕМНЫЙ СРОК

🙏 НЕ ТЕРЯЙ ЛУЧШИЕ ГОДЫ
‼️ СКАЖИ НАРКОТИКАМ "НЕТ"


#советскийрайон
#стопнаркотики
Кто может поступать в лицеи и гимназии вне конкурса? Изучаем новый Кодекс об образовании.

▫️Общее среднее образование теперь обязательно для всех. Осваивать школьные предметы нужно будет всем, но делать это можно будет и в профессиональном колледже или лицее.

▫️В Кодекс включили новую систему дополнительного образования одаренных детей и молодежи. Талантливых ребят берет под свое крыло Национальный детский технопарк. Для тех, кто усвоит программу, предусмотрены бонусы и льготы. Зачисление вне конкурса в лицей, например.

▫️А ещё первоклашками могут стать 5-летние дети, но при условии, что 6 лет им исполнится не позже 31 декабря.

▫️Теперь у школьников будут две итоговые аттестации — после 9-го и 11-го классов. Во втором случае нужно будет сдавать централизованный экзамен. Он будет схож с ЦТ, его засчитают при поступлении в вуз.

➡️Про остальные нововведения читайте тут.
#ПОГОВОРИСПОДРОСТКОМ. Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб

💊Проблема незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ в Беларуси становится все более актуальной. Ежедневно следственными подразделениями ведомства возбуждаются уголовные дела за совершение преступлений предусмотренных ст.328 (незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов) Уголовного кодекса Республики Беларусь.

Как показывает практика, параллельно количеству уголовных дел наблюдается увеличение числа несовершеннолетних обвиняемых по данной категории. С каждым годом все больше несовершеннолетних вовлекается в незаконный оборот наркотических средств и сами становятся накропотребителями.

📌Учитывая, что данная проблема носит массовый характер и в текущий момент требует повышенного внимания со стороны родителей, опекунов, законных представителей и общественности, Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб.

Подробности на сайте.
2022 - ГОД ИСТОРИЧЕСКОЙ ПАМЯТИ.

🔴🟢Митинг-реквием, посвященный Дню памяти воинов-интернационалистов прошел в Советском районе.

⭕️Сегодня люди разных поколений, среди них ученики и педагоги, собрались вместе, чтобы вспомнить страницы истории, которые в народе называют «Афган», почтить память, героев тех событий.

⭕️Участвуя в Афганской войне на стороне Правительственных сил, ограниченный контингент советских войск был выведен с территории Афганистана 15 февраля 1989 года.

⭕️Для наших соотечественников эта война длилась 9 лет и 53 дня.

‼️Сохраним и укрепим единство белорусского народа‼️

#образование_советский
#светоч
Forwarded from Центр СВЕТОЧ
На улице ярко светит солнце, тает снег, чувствуется приближение весны 🌸
Хотим порадовать Вас стихотворением 📃

Я жду весну. И думаю, вы - тоже.
Растрепанную, юную, в цветах,
С веснушками на белоснежной коже
И с солнечными зайцами в глазах.
Пускай она в резиновых сапожках,
Пускай в непромокаемом плаще,
Неважно, что прохладная немножко,
Опаздывает вечно...и вообще...
Ворчать и злиться на погоду нам присуще,
Но это не мешает ее ждать
И верить в то, что дальше будет лучше,
Не век же нам от холода дрожать!
Она спешит, она давно в дороге!
Разгоряченная, веселая, своя,
Войдет и скажет, улыбаясь на пороге:
- Ну, здравствуйте! А вот она и я!

Ирина Маркова

#Светоч #вдохновение #стихотворение
Forwarded from NEWS.BY
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
‼️ НЕ ПРОПУСТИ ГЛАВНОЕ! ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ ПОДОЖДЕТ ‼️

Республиканский референдум – 27 ФЕВРАЛЯ!

🇧🇾🇧🇾Голос каждого – это будущее Беларуси🇧🇾🇧🇾
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что такое любовь?

🔸В День святого Валентина маленькие минчане рассказывают о чувстве, которое сложно объяснить.
ДИАГНОСТИКА - РАБОТА ПРОФЕССИОНАЛОВ!🔝💯

☝🏻За помощью обращайтесь к педагогу-психологу.

#психолог_и_я
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Как распознать «закладчика»


🔝 Распознать «закладчика» можно по действиям:
🔜сначала он что-то прячет в легкодоступном месте
🔜потом фотографирует и передает фото потребителям

⁉️ Что делать, если вы увидели «закладчика»

🔝Наберите номер 102 и сообщите об этом
👁‍🗨 В сообщении необходимо:
🔜описать подозреваемых
🔜 назвать номер автомобиля
🔜 указать направление движения, в котором скрылся преступник

⁉️ Можно ли забрать закладку

🔝Ни в коем случае. До приезда милиции не берите закладку в руки. Милиция должна снять отпечатки "закладчика"

⁉️ Стоит ли самому пытаться задержать «закладчика»

…Закон наделяет граждан правом задерживать лиц, подозреваемых в совершении преступления.
☝️Однако при задержании важно не использовать насильственные методы. Физическую силу стоит применять только в необходимых пределах.

‼️ Для личной безопасности лучше дождаться сотрудников милиции

🙏 СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

‼️ НЕ НАРУШАЙ ЗАКОН

#советскийрайон
#стопнаркотики
Forwarded from ProfObraz.Minsk
ProfObraz.Minsk

#ПОГОВОРИСПОДРОСТКОМ

🔴 Следственный комитет Республики Беларусь запускает интерактивный флэшмоб

✔️Проблема незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ в Беларуси становится все более актуальной.

✔️Как показывает практика, параллельно количеству уголовных дел наблюдается увеличение числа несовершеннолетних обвиняемых по данной категории. С каждым годом все больше несовершеннолетних вовлекается в незаконный оборот наркотических средств и сами становятся накропотребителями.

✔️Учитывая, что данная проблема носит массовый характер и в текущий момент требует повышенного внимания со стороны родителей, опекунов, законных представителей и общественности, Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб.

🔴Подробности ЗДЕСЬ

#ПОГОВОРИСПОДРОСТКОМ.
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️ Родителям на заметку


☝️ Вовлечению подростков
в наркопотребление способствуют особенности переходного периода: много свободного времени, специфические формы поведения, неустойчивое ценностное поле

👁‍🗨 Выделяют три возрастные группы

👬 10-12 лет
В этом возрасте наркотики употребляют редко. Им достаточно курения табака. Это уже поднимает их рейтинг среди друзей. Типичным в этом возрасте является употребление дешевых токсических веществ

👬 13-14 лет
Подростков интересует употребление «легких» наркотиков. Подростки уже эпизодически пробуют некоторые виды стимуляторов. Считают наркотики не опасными и не видят угрозы физической, психической зависимости. Уверены, что смогут отказаться в любое время

👬 15-17 лет
Их теоретические знания часто уже подкреплены собственным опытом. По отношению к наркотикам молодежь в этом возрасте можно разделить на:  сторонников, противников и колеблющихся

🙏 ЗАЩИТИТЕ ДЕТЕЙ ОТ НАРКОТИКОВ

#советскийрайон
#стопнаркотики
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️ Родителям на заметку

☝️Виды наркомании


✔️употребление галлюциногенных препаратов
Их действие начинается через четверть часа и продолжается от нескольких часов до нескольких дней

✔️полинаркомания
Чаще это препараты конопли, заменяемые позже другими наркотиками

✔️опиумная зависимость Производные опиума действуют успокаивающе, устраняют страх, люди испытывают эйфорию. Получают их из 
определенных сортов мака, а также синтетическим путем

✔️каннабиоидная наркомания
Вид наркомании связан с употреблением веществ из разных сортов конопли: «травка», «гашиш», «анаша»

✔️амфетаминовая зависимость
Амфетамин близок к адреналину, но отрицательно воздействует на пресинаптические окончания нервной системы

✔️кокаиномания
Известна с древних времен. Индейцы применяли листья коки для снятия усталости и поднятия боевого духа. Из листьев этого растения выделяют кокаин, сильный психостимулятор.

☝️КАТАСТРОФУ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ

#советскийрайон
#стопнаркотики
#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ А вы знали что...

☝️Наркомания развивается в 4⃣ этапа:

Этап 1. Первые опыты

Характерно:
🔝естественное любопытство, желание "просто попробовать"
🔝поиск новых видов "кайфа"
🔝неумение сказать "НЕТ"
🔝трудности с пониманием собственных границ
🔝попадание под влияние различных мифов о наркотиках
🔝страх прослыть "белой вороной" или "маменькиным сынком"
🔝желание убежать от сложностей жизни
🔝наплевательское отношение к себе, к своей жизни
🔝желание сделать свою жизнь интересной и наполненной
🔝незнание того, как наркотики действуют на психику и организм человека.

👁‍🗨" Кайф" – необычно высокий пик ощущений в организме. Первые дозы наркотиков вызывают резкие сбои нейрохимического баланса головного мозга. Наркотики не сами вызывают удовольствие, а, напротив, заставляют организм активизировать свои ресурсы.

⚡️ Дальнейшее употребление ведёт к следующему этапу

🙏 НЕ ОШИБИСЬ ВЫБИРАЯ СВОЙ ПУТЬ

Продолжение следует...

#советскийрайон
#стопнаркотики
Forwarded from Центр СВЕТОЧ
📣 ПОДВОДИМ ИТОГИ - ПОЗДРАВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!

Подведены итоги районного этапа республиканского смотра-конкурса детского творчества "Спасатели глазами детей"🚒

💠 В конкурсе приняли участие:
🔹 Гимназия 6, 8, 15, 22, 23, 30;
🔹 СШ 19, 27, 28, 34, 53, 64, 66, 76, 78, 91, 122, 147, 148, 178, 187;
🔹 ЦДО ДиМ "Светоч";
🔹 Детская художественная школа искусств №2;
🔹 Колледж ДПИ им. Н.А.Кедышко.

🔝👀 Подробно о победителях и призерах тут 🎓🔽🔽🔽🎓
http://svetoch.minsk.edu.by/main.aspx?guid=74343

🔜 Лучшие работы представят Советский район на городском этапе республиканского смотра - конкурса!

⭐️Желаем нашим участникам достойно представить Советский район!⭐️

#образование_советский #спасателиглазамидетей
#профилактика
#итоги_конкурса